補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方有什么
脾胃是氣血之源，補(bǔ)益氣血要從脾胃入手，調(diào)理脾胃才是關(guān)鍵。下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方吧，僅供大家參考。
補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎的中藥方
1、理中湯：人參10g 炙甘草10g 白術(shù)10g 干姜。補(bǔ)益宗氣最好的方子沒有之一!
后世有
四君子湯：黨參10茯苓10白術(shù)10甘草9 ，這個(gè)就比較平和，可以煲雞湯或者直接煮水當(dāng)茶喝
2、當(dāng)歸補(bǔ)血湯：黃芪：當(dāng)歸=5:1，這條方從金匱要略來，被后人發(fā)揚(yáng)光大。
記住這個(gè)比例很重要，比例對(duì)，煮水、煲湯都行。補(bǔ)血的關(guān)鍵在于補(bǔ)氣開始。
3、四物湯：這條方子也是從經(jīng)方而來，是補(bǔ)血的最好方子之一。被現(xiàn)代人夸大了來用了。
熟地15白芍15 川芎10 當(dāng)歸10 單位：克，
用法：煲雞、脊骨湯(女性月經(jīng)少必備，前提是脾胃要好，脾胃差可以加陳皮9g、茯苓10g)
4、十全大補(bǔ)湯或者中成藥十全大補(bǔ)丸：。這條方就是傳說中的十全大補(bǔ)湯了補(bǔ)氣補(bǔ)血同時(shí)進(jìn)行，適合純需的體弱之人，“”太虛真人”的救命方。
組成：四君子湯+四物湯+生姜
黨參10茯苓10白術(shù)10甘草9 熟地15白芍15 川芎10 當(dāng)歸10 生姜一塊，可食療。
5、小孩子氣血虛
黃芪建中湯/小建中湯：
藥物：(黃芪)桂枝15白芍30 紅棗15生姜15 炙甘草12g
這條方式調(diào)理體質(zhì)差的小孩，抵抗力差，不張身體，體型瘦小的小朋友最適合。最最適合調(diào)理小朋友的方子，沒有之一!
關(guān)鍵：藥物煮好后加飴糖(麥芽糖)一大勺溶于藥汁、溫服。小孩福利，口感超好!媽媽再也不用擔(dān)心小朋友不吃中藥!
6、妹子補(bǔ)氣血
妹子氣虛不夠，不僅僅是臉上差，最重要的經(jīng)常會(huì)大姨媽痛，痛得死去活來，下輩子再也不做女人!
脾胃差伴宮寒痛經(jīng)的氣血虛證：伴隨經(jīng)常容易感冒、怕冷，手腳涼、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、臉色白、口唇無血色，脾胃差、容易胃脹拉肚子等。
輕癥：用黃芪建中湯+當(dāng)歸
方藥：黃芪25 當(dāng)歸5 桂枝15 白芍15 紅棗15 炙甘草12 生姜一塊(30g)
這條方子比較柔和哦，如果是身體太寒的特別是宮寒的妹子，就用下面這條方吧。
7、陽虛冰雪公主
主要表現(xiàn)：手腳冰涼、宮寒、不孕、痛經(jīng)、月經(jīng)量少、各種婦科病、怕冷的：
方藥--當(dāng)歸四逆湯：當(dāng)歸10 白芍15 桂枝15 細(xì)辛5 炙甘草10 通草10 吳茱萸5
此方為氣血虧虛寒癥的經(jīng)方，非常有效。手腳冰冷一劑可以見效。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
8、陽虛通經(jīng)不育：
溫經(jīng)湯--月經(jīng)神方，幾乎所有姨媽病都可以用，也是出至醫(yī)圣張仲景之手。
吳茱萸、麥冬(去心)各9g，當(dāng)歸、芍藥、川芎、人參、桂枝、阿膠、牡丹皮(去心)、生姜、甘草、半夏各6g。
氣血不足的表現(xiàn)
1、氣虛
氣血不足的第一表現(xiàn)：沒氣質(zhì)、沒氣場(chǎng)、整個(gè)人如秋后的茄子---有這些癥狀：少氣懶言、語言低微、疲倦乏力、氣短自汗形體消瘦或偏胖。
氣虛的特點(diǎn)：無力感。
諸如心有余而力不足、整個(gè)人被掏空了一般...吃飯累、講話累睜開眼睛都累，心好累!哎呀，我也是心好累。
2、血虛
面色蒼白，唇色爪甲淡白無華，頭暈目眩，肢體麻木，抽筋，心悸怔忡，頭發(fā)枯焦，以及大便燥結(jié)，女性月經(jīng)量少。
血屬于陰，血少癥狀主要特點(diǎn)是干。頭發(fā)干、口干、皮膚干，往往合并淤血的皮膚干(癢)、開裂。
血虛一定程度就會(huì)陰虛，陰虛那就更嚴(yán)重了，一般陰虛都有虛火。臉、舌頭色偏紅，血虛則偏白。
臉色偏白，俗稱無血色。另外不是蠟黃、青黃色又或青灰。廣東嶺南地區(qū)尤為多見。幾乎是從小孩起，很少看到傳說中的紅撲撲的蘋果臉。
3、氣虛引起陽虛
氣屬于陽，氣虛到一定曾度就是陽虛。氣有余便是火，氣不足便是寒。陽虛則是既有無力感又有手腳涼和怕冷感。陽虛的特點(diǎn)：寒、怕冷，手腳冷，肚子冷。
補(bǔ)氣血健脾胃補(bǔ)腎吃什么好
黑米：滋陰補(bǔ)腎，滑濕益精，補(bǔ)肺緩筋;
黑豆：祛風(fēng)除熱、調(diào)中下氣、解毒利尿;
葡萄：補(bǔ)氣血、益肝腎、生津液、強(qiáng)筋骨;
黑芝麻：滋補(bǔ)腎肝、養(yǎng)血明目;
黑木耳：化解結(jié)石;
黑棗：補(bǔ)腎養(yǎng)胃、補(bǔ)中益氣、補(bǔ)血;
韭菜，又名“起陽草”，溫補(bǔ)腎陽;
山藥：益腎氣，健脾胃;
豬腎：壯腰補(bǔ)腎;
羊肉：補(bǔ)腎助陽、暖中祛寒、溫補(bǔ)氣血、開胃健脾;
海參：補(bǔ)腎益精、除濕壯陽、養(yǎng)血潤燥、通便利尿;
枸杞子：滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益精氣、強(qiáng)腎健骨。
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