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補氣中藥方有什么_補氣中醫(yī)怎么治療

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  補氣的中藥有哪些?中醫(yī)認為,氣是人體一切生理功能的動力。食療是補氣的最佳方法,那么補氣的中藥有哪些?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹補氣中藥方吧,僅供大家參考。

  補氣的中藥方

  1、人參

  這是最重要,最名貴的補氣中藥之一,味甘、微苦,性微溫,功能大補元氣,益智安神,為補益保健之佳品。有補益強身作用,可抗衰老,適用于久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經(jīng)衰弱等癥,提高免疫功能,促進疾病的康復(fù)。

  2、黃芪

  黃芪性微溫,味甘,功能補氣升陽,益氣固表,托毒生肌,利水退腫,適用于自汗,盜汗,血痹,浮腫,痛疽不潰,內(nèi)傷勞倦,脾虛瀉泄,脫肛及一切氣衰血虛之癥。但有高熱、大渴、便秘等實熱癥者忌用。

  3、西洋參

  西洋參又叫花旗參,是清補保健之妙品,凡欲用人參而不耐人參之溫者,皆可用之。西洋參味甘,微苦,功能補氣養(yǎng)陰,清火生津,適用于肺虛勞嗽、久嗽、喘咳、咯血、肺痿失音等癥證。激烈活動后疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。

  4、黨參

  黨參能補中益氣、生津養(yǎng)血,常用于氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等癥,以及病后體虛、營養(yǎng)不良。

  5、太子參

  太子參補肺健脾、益氣生津,可用于脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺虛咳嗽、自汗心悸、津液不足的口渴及病后氣陰兩虧等病癥。

  6、白術(shù)

  白術(shù)補氣健脾、燥濕利水、止汗安胎,可用于脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗;水濕停滯的痰飲、水腫;妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等癥。

  7、甘草

  中醫(yī)認為,其性平,味甘,功能補脾和中,緩急止痛,潤肺止咳,解毒,調(diào)和諸藥,適用于脾胃虛弱,脘腹疼痛,咳嗽,心悸,瘡瘍腫毒,中毒等癥。

  補氣吃什么食物好

  1.土豆

  說到土豆相信很多都知道,土豆作為食材可以給我們提供能量,防止便秘的發(fā)生,是我們補充能量的好幫手。要是作為中藥,那么土豆不但可以調(diào)節(jié)胃部健康而且還能達到補氣的功效。土豆是我們常吃的食物之一,選購時要注意,不要買到發(fā)芽的,否則會引起中毒。

  2.紅薯

  紅薯常常出現(xiàn)在各種疾病的食療方里面,它是多種疾病的克星。從古時候就知道紅薯是最佳的補氣食物,有書曾經(jīng)記載過紅薯能夠補氣健胃還能壯陽呢!現(xiàn)在醫(yī)學(xué)也證明這點,而且紅薯還是肥胖的克星。女性朋友多吃紅薯不但可以補氣還能健體。

  3.香菇

  香菇不但是一種抗癌食物同時也是補氣養(yǎng)胃的食物。有書曾記載:紅薯不但具有益氣的功效,而且還能夠有效的治療破傷風(fēng)。

  4.栗子

  栗子是一種含有大量的碳水化合物,這種化合物可以為人體提供熱能促進脂肪代謝,更重要的是它可以補氣潤胃。

  5.扁豆

  扁豆含有大量的蛋白質(zhì)還有膳食纖維,同時還含有鈣。鉀等幾種微量元素。從中醫(yī)來說,扁豆具有益氣,消暑還有抗癌的功效。

  6.雞肉

  世界有很多種雞,能夠補氣的雞當(dāng)屬野雞了。野雞的味道鮮美,而且比較清淡可以做成各種美食。野雞肉含有的蛋白質(zhì)特別多,常吃能夠補氣養(yǎng)生,讓你變得更加強壯。

  補氣的食療調(diào)理

  一、銀耳紅棗湯

  銀耳又稱為"窮人的燕窩",燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,但是燕窩太補易上火,而銀耳價格便宜,所以稱為窮人的燕窩。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病,火氣來得急去的快,但是火氣太久未消就會轉(zhuǎn)成燥氣,所以吃銀耳最有效。

  材料:桂圓干、枸杞、紅棗、冰糖各適量。

  做法

  1、銀耳提前泡發(fā),洗凈備用。

  2、把紅棗從中間切一口。

  3、把所有原料放入湯鍋里面。

  4、加入適量的水,然后放兩顆冰糖。

  5、蓋上蓋子,煮到紅棗變充盈即可關(guān)火。

  功效:銀耳紅棗湯不但是美味的豐胸小點,還能使你的臉色白里透紅,體態(tài)輕盈苗條。

  二、黑糯米補血粥

  黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養(yǎng)價值很高的山藥,益氣養(yǎng)血的功效更顯著。

  材料:黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖各適量。

  1、桂圓、紅棗、山藥洗凈待用。

  2、黑糯米洗凈,加入桂圓、紅棗、山藥與適量水煮成粥狀,依口味加入適量紅糖即可。

  tips:桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環(huán),但是因為不易消化,每次盡量下7.8個就可以(寒胃的朋友可以下2片紅參)。

  三、當(dāng)歸紅棗排骨

  材料:排骨一根、枸杞、紅棗12枚、當(dāng)歸4片、蔥、姜片、鹽,雞精。

  1、排骨焯水,洗凈血水放入沙鍋。

  2、加入枸杞紅棗、當(dāng)歸、蔥、姜片、大火燒開。

  3、小火燉至排骨蘇爛,鹽,雞精調(diào)味即可。

  功效:滋陰潤燥、養(yǎng)顏護膚的輔助作用,可治皮膚轉(zhuǎn)季干燥粗糙,皮膚瘙癢等。

  四、養(yǎng)顏補血燕麥粥

  材料:核桃、紅棗、龍眼干、燕麥。

  先泡好核桃、紅棗、龍眼干、把燕麥清洗干凈倒進電飯鍋里,加適量的水,粥滾開了就換到熬粥檔,出鍋前放些紅糖即可。

  五、雙紅補血湯

  材料:紅薯500克、紅棗10克、紅糖適量、清水2000毫升。

  1、所有材料一起下鍋煮開,紅薯熟才下。

  2、接入適量紅糖調(diào)味即可。

  tips:這個夏天經(jīng)常吃的甜品,喜歡吃南瓜的也可以把紅薯換成南瓜。


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