脾虛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。包括脾氣虛、脾陽虛、中氣下陷、脾不統(tǒng)血等證型。多因飲食失調(diào).勞逸失度，或久病體虛所引起。下面由學習啦小編給大家介紹補脾中藥方吧，僅供大家參考。

　　補脾的中藥方

　　1.脾胃氣虛，不思飲食。用人參一錢、白術二錢、茯苓一錢、灸甘草五分、姜三片、棗一枚，加水二杯，煎至一杯，飯前溫服。此方名“四君子湯”(按：各藥分量在此方中不再折扣)。

　　2.小兒蒸熱(脾虛人瘦，不思飲食)。用白術、白茯苓、白芍藥各一兩，甘草半兩，加姜棗煎服。此方名“吃力伽散”。

　　3.脾虛脹滿(脾氣不和，冷氣客于中，雍塞不通)。用白術二兩、桔皮四兩，共研為末，加酒加糊，做成丸子，如梧子大。每服三十丸，飯前服，木香湯送下。此方名“寬中丸”。

　　4.脾虛泄瀉。用白術五錢、芍藥一兩，共研為末，加米飯做成丸子，如梧子大，每服五十丸，米湯送下。一天服兩次，冬月加肉豆蔻煨為末。 又方 : 用青粱米半升、神曲一合，每日煮粥食。 又方 : 用黃雌雞一保，炙過，以鹽、醋涂上，煮熟吃下。

　　5.脾虛寒瘧( 寒多熱少，不思飲食) 。用高良姜( 麻油炒) 、干姜( 炮) 各一兩，共研為末。每服五錢，以豬膽汁調(diào)成膏子，臨發(fā)病前，熱酒調(diào)服。 又方 : 上方所制的藥末，加膽汁和丸，每服四十丸，酒送下。 又方 : 高良姜、干姜，半生半炮各半兩，穿山四三錢，共研為末。每服二錢，豬腎煮酒送下。

　　6.脾虛下白(脾胃虛冷，停水停氣，凝成白涕下出)。用硫磺一兩、炒面粉一分，共研為末，滴水糊成丸子，如梧子大。每服五十丸，米湯送下。

　　7.脾虛下痢，日夜不止。用野雞一只，治凈，加桔皮、蔥、椒等五味，作成餛飩，空心吃下。

　　8.脾虛滑泄。用烏骨母雞事例，治凈，在雞腹內(nèi)裝入豆蔻一兩、蘋果二枚( 燒存性) ，扎定，煮熟，空心吃下。

　　脾虛的癥狀表現(xiàn)

　　1、舌苔有變化

　　舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明脾的機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。

　　2、食欲下降

　　在中醫(yī)理論中，當濕氣進入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質，為人體新陳代謝提供新的能量。所以食欲下降可以認為是脾虛弱的表現(xiàn)。

　　3、早起不適

　　中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。所以清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾功能較為虛弱。

　　4、濕氣重

　　濕氣重的人脾的功能一般都不太好。

　　5、如廁宿便異常

　　如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀

　　補脾的護理工作

　　1、藥補不如食補：脾虛患者平常在飲食上可以多吃一些能補脾益氣的食物，例如粳米、秈米、薏米、栗子、山藥、紅棗、香菇、馬鈴薯等，這些食物都適合脾虛患者食用。脾虛患者還需注意不要食用一些寒涼性的食物，這類型的食物容易使脾氣受到損傷，如苦瓜、冬瓜、萵筍、柿子、西瓜、綠豆等食品盡量避免食用。

　　2、運動健脾：經(jīng)常仰臥起坐，在健脾的同時還能鍛煉腹部肌肉。每天進行3次，每次5分鐘。盡量不在飯后運動，對消化不好。

　　3、按摩：經(jīng)常按摩腹部對健脾同樣起到保健養(yǎng)生作用。將雙手放在肚臍部位，順時針和逆時針方向各按揉60次。經(jīng)常按摩足三里穴，亦能調(diào)理脾胃。

　　4、進行腦部放松活動：過度用腦也會對脾造成傷害，所以適當?shù)臅r候需要對腦部進行放松，緩解緊張，比如靜坐，冥想等。

　　5、保持心情愉悅：心情舒暢也能使脾處于一個健康狀態(tài)。

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