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補脾的中藥方子都有些什么呢

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  很多人脾虛就會吃點補脾的中藥,那你知道什么中藥補脾嗎?茯苓、白術(shù)等都是補脾的中藥。下面由學習啦小編給大家介紹補脾中藥方吧,僅供大家參考。

  補脾的中藥方

  方1

  人參、青皮、陳皮、丁香各7克,白術(shù)5克,炮附子、蘋果仁、炮干姜各4克,姜制厚樸、炙甘草各2克,生姜3片,紅棗2枚。水煎服,1日1劑,分2次服。

  本方溫中祛寒,適用于胃脘脹滿疼痛。

  方2

  甘蔗500克,高梁米30克。將甘蔗榨取汁,同高粱米一起煮粥,佐餐用。

  本方適用于胃熱疼痛。

  方3

  高良姜30克,粳米50克。先用高良姜加適量的水,在沙罐內(nèi)煎取藥汁;再用藥汁和粳米煮粥,空腹食之。1日1次,連服3--7天。

  本方適用于胃寒性胃疼。

  方4

  陳皮20克,蔥白10莖,香附子15克,生姜6克,雞肉。將雞肉切成1厘米見方的丁,備用,再將陳皮洗凈,香附醋炒,放入砂鍋中煎取藥汁200毫升,把生姜切成粒,蔥切成絲,再把雞肉,藥汁同放入鐵鍋悶煮。以先武火燒沸,酌加料酒、味精、醬油炒拌即成。吃時,以沸米酒50毫升,邊飲酒,邊吃雞了。須開懷食飲。

  本方適用于肝氣郁滯之胃疼。

  方5

  丁香1.5克,肉桂1克,紅糖適量。丁香、肉桂用溫水浸透,武火煮沸,文火煮20分鐘,取汁,調(diào)人紅糖,每服5—10毫升,日3次。

  本方溫胃散寒,適用于感寒腹痛。

  補脾的食療調(diào)理

  參棗米飯

  黨參10克,糯米250克,白糖50克。將黨參、大棗放在沙鍋內(nèi),加水泡發(fā)后煎煮30分鐘左右,撈出黨參、大棗,藥液備用。將糯米淘洗干凈,放在大瓷碗中,加水適量,蒸熟后,扣在盤中,將黨參、大棗擺在糯米飯上,藥液加白糖,煎成濃汁后澆在棗飯上即成。可做早餐食用。此米飯具有健脾益氣之功效, 適用于體虛氣弱、乏力倦怠、心悸失眠、食欲不振、便溏浮腫等。

  薯仔番茄滾羊肉

  做法:薯仔300克、番茄200克、羊肉400克、蒜頭少許、生姜4片。以上材料洗凈,薯仔去皮、切略薄塊;番茄切塊;羊肉切薄片,用生粉、生抽、生油拌腌片刻。蒜頭去衣、切片。在鑊中加清水1500毫升(約6碗量)和姜、蒜,依次下薯仔、羊肉、番茄,至剛熟時下鹽便可。為3~4人用。

  參歸山藥豬腰

  豬腰子1個,黨參15g,當歸10g,山藥30g,麻油、醬油、蔥白、生姜各適量。豬腰子對切,去除筋膜,沖洗干凈,在背面用刀劃作斜紋。黨參,當歸放入砂鍋中,加清水煮沸10分鐘,再加入豬腰子、山藥一起煮至熟后,撈出豬腰子,待冷后切片,加入麻油,醬油、蔥、姜拌勻即可食用,有溫補脾胃的功效。

  白術(shù)豬肚粥

  白術(shù)30克,檳榔10克,豬肚1只,生姜少許,粳米60克。將豬肚洗凈,切成小塊,同白術(shù)、檳榔、生姜煎煮,取汁去藥渣,入粳米同煮成粥。豬肚撈出切塊或片蘸麻油、醬油佐餐。早晚各服一次。適用于脾胃虛弱、消化不良、不思飲食、倦怠少氣、腹部虛脹、大便溏瀉不爽等,具有補中益氣、健脾和胃的功效。

  補脾的注意事項

  一、禁忌養(yǎng)脾無常

  我們認為養(yǎng)脾在秋冬季節(jié)就可以了。其實,養(yǎng)脾不單單只是秋冬的事情,而是應(yīng)該像吃飯喝水一樣每天都去做。

  二、禁忌生、冷

  要養(yǎng)脾,就不能喝太多的飲料,特別是冰飲料,不管是涼的飲料還是瓜果,都不能吃,過涼傷脾。另外,不要過多吃生食,以免損傷脾胃。

  三、禁忌甜

  許多人都喜歡吃甜食。其實,過甜易傷脾。因此,要想補脾養(yǎng)脾,甜要有個度。

  四、禁忌吃太多

  吃太撐了,除了易長胖外,還容易傷到脾胃。飯要七八分飽,而且吃東西要細爵慢咽。


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