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便秘的中藥方有什么_便秘的中藥治療

時(shí)間: 偉坤29 分享

  當(dāng)便秘出現(xiàn)的時(shí)候,很多人都覺(jué)得是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的,尤其是多補(bǔ)充一些水分。中醫(yī)治療便秘是最有效的治療方法,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹便秘的中藥方吧,僅供大家參考。

  便秘的中藥方

  菠菜治便秘

  【功能主治】養(yǎng)血通便。適用于便秘。

  【偏方組成】菠菜250克,生姜25克,精鹽2克,醬油5克,麻油5克,花椒油2克,味精、醋各適量。

  【用法用量】將菠菜摘去黃葉,洗凈切成段,鮮姜去皮切成絲。鍋內(nèi)加水,置火上燒沸,加人菠菜略焯,撈出瀝凈水,輕輕擠一下,裝在盤(pán)內(nèi),抖散晾涼,再將姜絲、醋等調(diào)料一起加人,拌勻入味。隨意食用。

  【病例驗(yàn)證】用此方治療51例,有效率達(dá)100%。其者2天而愈者11例,3天而愈者20例,4天而愈者19例,5天而愈者1例。

  核桃仁蜂蜜治便秘

  【功能主治】溫補(bǔ)肺腎,潤(rùn)腸通便。適用于便秘。

  【偏方組成】核桃仁250克,蜂蜜50克,白糖100克,植物油750克。

  【用法用量】將核桃仁放人沸水中浸泡后取出,剝?nèi)ネ庖?,洗凈瀝干。取鍋上火,加人植物油燒熱,下核桃仁炸酥,然后倒入漏勺內(nèi),瀝去油,裝人盤(pán)中。原鍋洗凈上火,加人蜂蜜熬濃,起鍋澆在核桃仁上。當(dāng)點(diǎn)心食用,酥甜適口。

  【病例驗(yàn)證】用此方治療便秘愈68例,其者治愈51例,好轉(zhuǎn)16例,有效率為98.5%。

  紫草治便秘

  【功能主治】涼血、活血,清熱解毒。主治習(xí)慣性便秘。

  【偏方組成】紫草15克。

  【用法用量】每日1劑。冷水浸泡半小時(shí)后,煮沸2~3分鐘,候溫飲服。每劑水煎2次。

  【病例驗(yàn)證】鄧某,男,68歲?;剂?xí)慣性便秘10年,常服麻仁丸、清寧丸等通便藥。近年來(lái)雖藥量日增但效驗(yàn)日減,常因大便秘結(jié)而致血壓升高。改用本方服藥之后大便通暢,血壓也趨于正常。后隔日1劑又服月余。追訪1年,未見(jiàn)復(fù)發(fā)。

  蔓荊子治便秘

  【功能主治】疏散風(fēng)熱,清利頭目。主治習(xí)慣性便秘。

  【偏方組成】蔓荊子60克。

  【用法用量】每日1劑,煎得藥汁200毫升,分3次飲服。

  【病例驗(yàn)證】王某,女,27歲。產(chǎn)后2周,大便秘結(jié)。診為產(chǎn)后血虛,津枯便秘,系虛秘。遂給予蔓荊子150克,日分3次煎服。次日便軟而解,諸癥克除。

  便秘的預(yù)防措施

  1、注意食療調(diào)養(yǎng)。提倡吃菜粥或藥膳粥,既有水分,又有食物汁,既具有滋補(bǔ)功效,又有潤(rùn)暢通便作用,如何首烏粥、核桃仁粥、黑芝麻粥、柏子仁粥、松子仁粥等。應(yīng)禁忌過(guò)食辛辣燥熱的飲食,如辣椒、胡椒等,因?yàn)檫@些飲食成分易耗傷陰津水分,誘發(fā)便秘。

  2、合理平衡飲食。飲食結(jié)構(gòu)不合理或飲食不規(guī)律,如食物過(guò)于精細(xì)而缺少食纖維素食物,飲食過(guò)少等都是誘便秘的危險(xiǎn)因素,必須設(shè)法改掉,即增加蔬菜、水果、五谷雜糧、豆類(lèi)制品攝入比例,以增加食物消化吸收后的余量,刺激腸道蠕動(dòng),還能保留部分水分、促進(jìn)排便。老年食物中宜多放一些植物油,以增加腸道的潤(rùn)滑性,利于排便;在飲水方面,老年要養(yǎng)成多飲水的好習(xí)慣,每天最好喝6—8杯水,以保證機(jī)體有足夠水分潤(rùn)腸軟便,如有條件應(yīng)多飲鮮果汁與蜂蜜水。

  3、不要濫用瀉藥。由于對(duì)便秘認(rèn)識(shí)不正確,有些患者常常依賴瀉藥幫助排便順利,結(jié)果造成依賴性而加劇病情,正確合理地使用瀉藥必須在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

  4、積極參加各種社會(huì)活動(dòng),并進(jìn)行適度的體育鍛煉。久坐少動(dòng),喜靜善臥,是體力逐漸下降、引起排便困難的重要因素之一。堅(jiān)持一定量戶外活動(dòng)和體育鍛煉,如慢跑、散步、打太極拳等,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),保持體力和精力,而且可以增加食欲,使腸蠕動(dòng)功能提高,使腹壁肌肉、膈肌、盆腔肌肉、提肛肌等排便肌群肌力增加,可以有效預(yù)防便秘發(fā)生。

  5、保持精神愉快,心情舒暢。老年神經(jīng)系統(tǒng)功能減退,加之社會(huì)活動(dòng)減少,多有精神心理方面障礙,情志抑郁焦慮等較多見(jiàn)。便秘患者應(yīng)學(xué)會(huì)克服焦慮與抑郁等不良情緒,保持愉快、通達(dá)的心理境界,對(duì)預(yù)防便秘亦十分重要。

  6、養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣。最好養(yǎng)成每日一次的排便習(xí)慣,應(yīng)與每日晨起后,在室內(nèi)稍做運(yùn)動(dòng),空腹喝一杯涼開(kāi)水或溫開(kāi)水,然后去廁所排便(不管有沒(méi)有便意),以培養(yǎng)和保持排便的條件反射。更不應(yīng)抑制便意,應(yīng)該是一有便意就去排便。

  便秘的飲食原則

  1、供給足量便秘族維生素及葉酸:用含便秘族維生素豐富食物,可促進(jìn)消化液分泌,維持和促進(jìn)腸管蠕動(dòng),有利于排便。如粗糧、酵母、豆類(lèi)及其制品等。在蔬菜中,菠菜、包心菜,內(nèi)含有大量葉酸,具有良好的通便作用。

  2、補(bǔ)充水分:多飲水,建議每天飲水可在1500ml以上,使腸道保持足夠的水分,有利糞便排出。

  3、增加易產(chǎn)氣食物:多食易產(chǎn)氣食物,促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快,有利排便;如洋蔥、蘿卜、蒜苗等。?

  4、增加脂肪供給:適當(dāng)增加高脂肪食物,植物油能直接潤(rùn)腸,且分解產(chǎn)物脂肪酸,有刺激腸蠕動(dòng)作用。干果的種仁(如核桃仁、松子仁、各種瓜子仁、杏仁、桃仁等),含有大量的油脂,具有潤(rùn)滑腸道、通便的作用。

  5、高纖維飲食:膳食纖維本身不被吸收,能吸附腸腔水分,從而增加糞便容量,刺激結(jié)腸,增強(qiáng)動(dòng)力。含膳食纖維豐富的食物有麥麩或糙米、蔬菜、含果膠豐富的水果如芒果、香蕉等。


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當(dāng)便秘出現(xiàn)的時(shí)候,很多人都覺(jué)得是不會(huì)對(duì)身體造成傷害的,尤其是多補(bǔ)充一些水分。中醫(yī)治療便秘是最有效的治療方法,下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹便秘的中藥方吧,僅供大家參考。 便秘的中藥方 菠菜治便秘 【功能主治】養(yǎng)血通便。適用于便秘。 【偏方組成】菠
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