內(nèi)分泌失調(diào)痘痘中藥方
內(nèi)分泌是人體生理機能的調(diào)控者,它通過分泌激素在人體內(nèi)發(fā)揮作用。如果因為某些原因,比如,細菌進入人體,胸腺素便會自動增加分泌,以抵抗病菌,女性經(jīng)期,孕激素也會增多,而雌激素則相應減少。引起內(nèi)分泌腺分泌的激素過多或過少,新陳代謝功能紊亂,就會造成內(nèi)分泌失調(diào),導致內(nèi)分泌疾病發(fā)生。所以很多女性在遇到內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘時用再好的的化妝品也無濟于事。以下是學習啦小編為你整理的內(nèi)分泌失調(diào)痘痘中藥方,希望能幫到你。
內(nèi)分泌失調(diào)痘痘中藥方
方法/步驟
一、注意飲食:
1、多粗纖維:它促進腸胃蠕動,加快代謝,使多余的油脂排出體外。此類食品有全麥面包、大豆、筍等。
2、多鋅:鋅可增加抵抗力,促進傷口愈合,含鋅的食品很多,如玉米、扁豆、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。
3、多維他命:維他命A對肌膚有再生作用。含維他命A的食物包括紅蘿卜、菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油等。綠葉蔬菜、魚類含有的維他命B2及B6,則可參與代謝蛋白質(zhì),以及促進脂肪代謝,平復暗瘡。維他命C能有效修復被暗瘡損傷的組織,吃新鮮蔬果就可吸收到。維他命E的美容作用更不用說了。
二、注意日常清潔:
1、堅持使用暗瘡皮膚專用的洗臉皂或潔面劑。不含皂基和酒精的成分,不會對暗瘡再造成刺激。
2、不能過度清潔皮膚。
3、卸妝、潔面必須分別進行。
4、要用專用海綿輔助洗臉,讓油膩的皮膚變得清爽。
三、日常注意事項:
1、早睡早起,生活規(guī)律,保證充分睡眠。保持患部清潔。不濫用化妝品和藥物。
2、樹立信心,不憂傷,不苦惱,心情愉快。
其實對于內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘最好的辦法就是內(nèi)服外抹,在飲食的治療下再加上外抹祛痘產(chǎn)品的效果最好。但是在選擇祛痘產(chǎn)品時首先要看它是否是純天然植物成分,然后再是有效性。因為很多祛痘產(chǎn)品都含添加激素,使用之后對皮膚身體會產(chǎn)生很多副作用。
氣候、季節(jié)變化,溫度驟然升高或轉涼,皮脂腺分泌的傳導密碼有可能一時調(diào)節(jié)失靈,會造成短發(fā)性的青春痘。這種痘痘通常遍布全臉。皮膚適應季節(jié)后,痘痘自然消除,注意少化妝,千萬不要亂用祛痘藥品或護膚品,一旦破壞皮膚酸堿度,更有可能造成痘痘叢生的可怕局面。
不注意頭發(fā)衛(wèi)生,劉海過多過密,思考問題時喜歡用手托腮、摳臉,不徹底卸妝、洗臉,不注意防曬等,都會引起痘痘的生長。反思自己的生活習慣,如有以上習慣應立刻糾正。
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