隨著生活水平的提高，高血脂和脂肪肝已經(jīng)成為現(xiàn)在的流行病。高脂血癥的主要危險(xiǎn)是導(dǎo)致動(dòng)脈硬化，是致死性疾病如冠心病、腦卒中、心肌梗死的重要危險(xiǎn)因素。以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的降壓降脂的中藥方，希望能幫到你。

　　降壓降脂的中藥方

　　常用降血脂的單味中藥

　　山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝、虎杖、參三七、蒲黃、紅花、丹參、水飛薊、女貞子、月莧草、茺蔚子、廣地龍、人工蟲草、茶樹根、荷葉、玉竹、桑寄生、麥芽、葛根、郁金、茵陳。

　　現(xiàn)代藥理研究表明，具有調(diào)脂作用的中藥有40多種，按中藥藥性分為補(bǔ)益降脂藥、活血降脂藥、化痰利濕降脂藥等種別。紅花、金櫻子、天門冬、五加皮、刺五加、刺蒺藜、葛根、柴胡、茵陳、黃連、蓽茇、紅芪、赤芍、土鱉蟲、陳皮、桔梗、瓜蔞、薤白、訶子、火麻仁、槐花、雞血藤、木賊、臭梧桐、沙棘、香菇等有降膽固醇作用;山楂、白果、胡椒、山豆根、地骨皮、瓦楞子等藥有降甘油三酯作用;人參、明黨參、沙苑子、紅景天、甘草、何首烏、女貞子、冬蟲夏草、骨碎補(bǔ)、玉竹、三七、丹參、蒲黃、紅花、沒藥、姜黃、水蛭、柴胡、昆布、海藻、花椒、決明子、澤瀉、茵陳、金銀花、大黃、虎杖、桑寄生、徐長卿、羅布麻、白礬、絞股藍(lán)等藥兼具降膽固醇及甘油三酯作用;玉竹、金櫻子、甘草、五加皮、法半夏、薤白、大黃、大蒜、赤芍等藥有降低低密度脂蛋白作用;明黨參、女貞子、丹參、三七、蒲黃、紅花、赤芍、山楂、昆布、虎杖、決明子、絞股藍(lán)、雞血藤、沙棘、蜂房漿、蛤膜油等藥有升高高密度脂蛋白作用;而人參、西洋參莖葉、何首烏、冬蟲草菌絲、月見草油等藥兼具降低低密度脂蛋白以及升高高密度脂蛋白兩種作用。

　　常用降血脂中藥復(fù)方

　　1.復(fù)方山楂片 山楂30克，葛根15克，明礬1.2克，為一日量，制成片劑，分3次服。

　　2.山楂毛冬青煎劑 山楂30克，毛冬青60克，每日一劑，分2次服。

　　3.降脂合劑 荷葉24克，首烏12克，山楂24克，草決明24克，桑寄生15克，郁金10克，為一日量。制成浸膏，每日2次。

　　4.脈安沖劑 生山楂，麥芽各15克，制成沖劑，一日2次，每次1包(20克)。

　　5.玉楂沖劑 玉竹、山楂各等量，制成沖劑，一日2次，每次1包(20克)。

　　6.降脂湯 何首烏15克、枸杞子10克，草決明30克，每日一劑，分2次服。

　　7.復(fù)方葛根片 葛根15克，首烏30克，生山楂45克，珍珠粉0.6克，為一日量，制成片劑，一日3次，每次5片。

　　8.復(fù)方三七湯 三七3克，山楂24克，澤瀉18克，草決明15克，虎杖15克，每日一劑，分2次服。

　　9.白金丸 由白礬、郁金組成，加工成丸，一日3次，每次6克。

　　10.三參酒 人參、丹參、五加參用酒浸制而成，含乙醇量35%。一日2次，每次20毫升。

　　11.降脂合劑 首烏、丹參、茵陳、桑寄生、山楂、草決明各30克，每日一劑，分2次服。

　　降血脂的食譜

　　芹菜黑棗湯

　　原料 水芹菜500克，黑棗250克。

　　制作 將黑棗洗凈去核，與芹菜段同煮。

　　功效 補(bǔ)肝益腎、降壓降脂。

　　主治 適用于肝腎不足、虛陽上亢型的高脂血癥。

　　按語 本食療方對高脂血癥者有較好的輔助治療作用。芹菜味甘性涼，具有清肝熱、平肝陽之效，有明顯的降血壓和降血脂功能;黑棗性味甘溫，能滋補(bǔ)肝腎，潤燥生津。二物配用，共奏補(bǔ)肝腎、降血脂、降血壓之功;臨床以陰虛陽亢型的高脂血癥、高血壓者尤為適宜。

　　首烏黑豆烏雞湯

　　原料 何首烏15克，黑豆50克，大棗10枚，烏骨雞1只，黃酒、蔥、姜、食鹽、味精各適量。

　　制作 烏骨雞去毛及內(nèi)臟，將何首烏、黑豆、大棗分別用清水洗凈，置于雞腹內(nèi)，將雞放鍋內(nèi)，加適量清水、黃酒、蔥段、姜片及食鹽，大火燒沸后，改用小火煨至雞肉熟爛，加入少許蔥花、味精調(diào)味即可。1～2周食用1劑。功效滋陰血、補(bǔ)肝腎、降血脂。

　　主治 適用于肝腎不足、陰血虧虛型高脂血癥。

　　按語 本方有較好的補(bǔ)虛作用，為治高脂血癥的常用藥膳。方中何首烏藥性平和，有良好的補(bǔ)肝腎、益精血作用;黑大豆既補(bǔ)腎陰、潤腎燥，又健脾腎、利水濕，有良好的滋補(bǔ)抗衰功能;烏骨雞補(bǔ)而不膩，溫而不燥，能補(bǔ)陰血、填精髓，主療虛損諸癥。三物并施，補(bǔ)力大增，共奏滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎和降低血脂之功。

　　素?zé)?/p>

　　原料 冬瓜200克，素油、精鹽、蔥花、味精各適量。

　　制作 將冬瓜去皮、瓤、子，切成長方塊。燒熱鍋后投入冬瓜塊煸炒，加精鹽和適量水，煮爛后再重新調(diào)味。

　　功效 利水消腫、降脂減肥。

　　主治 適用于各型高脂血癥者，本食療方為治高脂血癥、體形肥胖者的理想佳蔬，經(jīng)常服食，還可減肥增健。

　　黑木耳豆腐湯

　　原料 黑木耳10克、嫩豆腐250克、胡蘿卜30克、水發(fā)香菇150克。

　　制作 黑木耳用溫水泡發(fā)，去雜質(zhì)后洗凈;豆腐切成小塊，胡蘿卜、香菇洗凈切成小丁。先在燒鍋內(nèi)加入鮮湯一碗，把黑木耳、胡蘿卜、香菇倒入，加姜、蔥、鹽，燒沸后放入豆腐、味精，淋上麻油即可。

　　功效 健脾除濕、通便降脂。

　　主治 適用于各型高脂血癥者。本膳既能益中氣、除濕濁、通大便，又可軟化血管、降血脂、降血壓，老年人經(jīng)常服用，可達(dá)到預(yù)防和治療心腦血管疾患的雙重作用。