八極拳鐵砂掌，顧名思義，是用鐵砂練出來(lái)的掌功，屬于硬氣功范疇。那么要用什么輔助藥方呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家整理了八極拳鐵砂掌藥方相關(guān)知識(shí)，希望可以幫到大家!

　　八極拳鐵砂掌藥方

　　藥方1：最簡(jiǎn)單的辦法，到藥店買(mǎi)正骨水一瓶，每次練功前用熱水泡手，然后再練功，練完后，用正骨水涂抹手掌按摩。(最好不要用紅花油)

　　藥方2：顧汝章方，食鹽加地骨皮若干，每次煎開(kāi)后泡手按摩，比較麻煩。很多人都問(wèn)為什么要加食鹽，是因?yàn)槭雏}能軟堅(jiān)，能夠促進(jìn)藥力滲透。

　　藥方3：透骨草200g加60度白酒2斤，不要自己隨便減少泡的藥的量，也不要隨便增加，也不要自己隨便加別的藥。此藥泡十天后即可用，每次練功前將手掌活動(dòng)熱再將藥涂在手上，等藥干了再按摩一下手再打，練完后再用藥涂以手掌并按摩，有條件把手泡在藥里更好。

　　另方：

　　60度白酒一斤，虎骨一兩(也可用透骨草代之效果次佳)泡好用之，效果佳。

　　另方：

　　歸尾、紅花、乳香、沒(méi)藥、沉香、木香、枳殼、桔梗、川芎、荊芥、丹皮、桃仁、枝子、赤勺、血竭、虎骨(透骨草)各10克，研粗末，陳米酒2斤浸之，7日后可用，愈久愈佳，用保溫瓶裝更加

　　藥方4：北京白猿通背秘傳洗手藥方!

　　公開(kāi)方子的是張貴曾先生，已經(jīng)去世了，是在一本內(nèi)部資料里公布的!

　　當(dāng)歸、紅花、劉寄奴、川續(xù)斷、樟木，以上各2兩

　　香附、乳香、沒(méi)藥，以上各兩半

　　伸筋草、五加皮、艾葉，以上各三兩

　　桂枝一兩、生蔥十枝

　　溫?zé)峤值綗岬氖懿涣讼ɑ穑菁s十分鐘，把手抽出用軟布擦手等手溫度回復(fù)。，實(shí)踐中對(duì)舒筋活血抗擊打很有好處，此藥冬季能用一個(gè)月，夏季十天換新藥。 比較麻煩，但是聽(tīng)練鐵砂掌的名人說(shuō)效果很好。

　　藥方5：生銹鐵釘加醋精或者高濃度的醋，釘子要銹得很厲害的，此方子不能長(zhǎng)久用，雖然效果很好但是有幾個(gè)弊端，一是破皮絕對(duì)不能用，二是用的時(shí)間長(zhǎng)了手掌成醬色很難看，三是這方子時(shí)間用長(zhǎng)了會(huì)使骨頭變軟。

　　八極拳鐵砂掌

　　八極拳手型變化多樣，凡習(xí)八極拳者大都要演習(xí)各種掌法，追求手掌的相對(duì)殺傷力。已故八極拳五世大師吳會(huì)清先生就對(duì)鐵砂掌有獨(dú)到研究。據(jù)有關(guān)資料記載，吳會(huì)清掌拍巨鐘，方圓五里之外嗡嗡作響，人頌綽號(hào)“鐵巴掌”。今天，我們根據(jù)會(huì)清公的秘傳加以整理，示給世人，以供好者同享。

　　鐵砂掌的基本訓(xùn)練方法：

　　一、 先準(zhǔn)備一個(gè)長(zhǎng)40厘米，寬30厘米的布袋(布袋可用九層白棉布或三層帆布縫制)、和100張“毛頭紙(”一種微黃色較柔軟的紙)，把布袋和毛頭紙同放鐵鍋中，用六斤陳醋熏蒸半小時(shí)(放紙時(shí)，要適當(dāng)?shù)膰姙⒁恍┐子诩堉?，再把紙裝入袋中，把袋口縫好、涼干即可使用。 摔掌時(shí)注意事項(xiàng)如下：

　　1、 要固定一定的時(shí)間，不得間斷，每次不少于半小時(shí)，多則40分鐘。

　　2、 制作一個(gè)結(jié)實(shí)的支架，高于平身架(平身架就是兩腿微蹲，成高馬步，兩臂肘至手掌稍節(jié)能平放在支架之上為適度)。

　　3、 注意力要集中，不得有外人干擾，要心平意靜，專(zhuān)心致志。

　　4、 雙臂用力(先輕后重)輪番摔打，肘部、小臂、掌、指端要同時(shí)平擊于紙袋之上。

　　5、 用此法一般摔打三個(gè)月，紙粉碎后，再用第二種方法。

　　二、 在布袋之中裝入10至15斤綠豆(如裝紙的布袋未破，可繼續(xù)使用)，并繼續(xù)摔掌三個(gè)月，待綠豆粉碎后，換第三種方法。

　　三、 在布袋之中裝入20斤經(jīng)二斤醋炒過(guò)的鐵砂子(鐵砂子與綠

　　豆粒大小即可)，摔打四個(gè)月，可謂掌功已大成。

　　注意：每次練功完畢后，要用舒筋活血的藥擦洗，洗藥在一般中藥店均可買(mǎi)到。

　　練鐵砂掌洗藥的處方是：

　　紅花(三錢(qián))、桃仁(二錢(qián))、木瓜(二錢(qián))、血竭(錢(qián)半)、乳香(二錢(qián))、沒(méi)藥(二錢(qián))、草烏(二錢(qián))、白椹(二錢(qián))、防風(fēng)(二錢(qián))、透骨草(二錢(qián))、絲瓜絡(luò)(二錢(qián))、山甲(錢(qián)半)、銅綠(二錢(qián)) 用65度以上的高度白酒1至2斤浸泡，密封埋地下半米處一個(gè)月備用。每次練完摔掌后，用藥酒抹、擦即可。因藥物有微毒，傷破出血忌用，不能口服。