脾胃虛該吃什么好呢?有什么補脾胃的中藥方子呢?下面由學習啦小編給大家整理了補脾胃的中藥方子相關知識，希望可以幫到大家!

　　補脾胃的中藥方子

　　補中益氣丸

　　【處方】炙黃芪200g 黨參60g 炙甘草100g 白術(炒)60g 當歸60g 升麻60g 柴胡60g 陳皮60g

　　【性狀】為棕色的水丸，或為棕褐色至黑褐色的小蜜丸或大蜜丸;味微甜、微苦、辛。

　　【炮制】上八味，粉碎成細粉，過篩，混勻。另取生姜20g、大棗40g加水煎煮二次，濾過。取上述細粉，用煎液泛丸，干燥，制成水丸;或將生姜和大棗的煎液濃縮，每100g粉末加煉蜜100～120g及生姜和大棗的濃縮煎液,制成小蜜丸;或每100g粉末加煉蜜100～120g制成大蜜丸，即得。

　　【功能主治】補中益氣，升陽舉陷。用于脾胃虛弱、中氣下陷證引起的體倦乏力、食少腹脹、久瀉、脫肛、子宮脫垂。

　　【用法用量】口服，水丸一次6g，小蜜丸一次9g，大蜜丸一次1丸，一日2～3次。

　　【規(guī)格】大蜜丸每丸重9g

　　【貯藏】密閉，防潮。

　　補脾胃瀉陰火升陽湯

　　【處方】柴胡1兩5錢，甘草(炙)1兩，黃耆1兩，蒼術(泔浸，去黑皮，切作片子，曬干，銼碎，炒)1兩，羌活1兩，升麻8錢，人參7錢，黃芩7錢，黃連(去須，酒制)5錢(炒)，石膏少許(長夏微用，過時去之，從權)。

　　【功能主治】飲食損胃，勞倦傷脾，火邪乘之而生大熱。

　　【用法用量】瀉陰火升陽湯(《玉機微義》卷十)、升陽泄火湯(《準繩·類方》卷一)、升陽降火湯(《便覽》卷一)。

　　【注意】服藥之時宜減食，宜美食。服藥訖忌語話1-2時辰許，及酒、濕面大料之類，恐大熱之物，復助火邪而愈損元氣也。亦忌冷水及寒涼淡滲之物及諸果，恐陽氣不能生旺也。宜溫食及薄滋味以助陽氣。

　　補脾胃湯

　　【處方】人參8分，黃耆1錢，白術1錢，蒼術8分，蓮肉1錢，麥芽1錢，陳皮8分，草蔻8分。

　　【功能主治】補脾胃。主

　　【用法用量】水煎服。

　　補脾胃的食物

　　1、高粱

　　高粱性溫，能夠很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及溫中消積的作用，特別適合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比較多的尼克酸，這種物質處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，脾胃弱的人群可以適量的多吃一些高粱米粥。

　　2、猴頭菇

　　猴頭菇味甘、性平，入脾、胃、心經，具有養(yǎng)胃健脾、補虛、抗癌、益腎精的功效。對食欲不振、腹瀉、胃及十二指腸潰瘍、神經衰弱、眩暈等病癥，均有很好的食療效果。老年人、體質虛弱的病人食用猴頭菇，還有滋補強身作用。

　　3、鯽魚

　　鯽魚有健脾利濕，和中開胃，活血通絡、溫中下氣之功效，對脾胃虛弱、水腫、潰瘍、氣管炎、哮喘、糖尿病有很好的滋補食療作用;產后婦女燉食鯽魚湯，可補虛通乳。

　　4、紅棗

　　紅棗具有很好的補血作用，但是你知道紅棗也能夠很好的調養(yǎng)脾胃虛弱患者的作用嗎?紅棗之中含有大量的糖類、微量元素以及維生素等等，日常多服用能夠起到很好的補益脾胃的作用。除此之外，紅棗之中含有環(huán)磷酸腺苷活性，這種物質能夠很好的起到強身健體以及保護肝臟的作用。

　　5、羊肉

　　煮羊肉湯加大麥。大麥既可健脾益氣，又有助消化，加入羊肉湯則可以健脾開胃，故對脾胃虛弱者頗為有益。先用羊肉熬湯，大火燒沸，再用文火煮熟。然后將羊肉撈起，用湯煮大麥，文火燉熬，等大麥熟透即可。

　　6、蓮藕

　　中醫(yī)認為，蓮藕味甘性涼，能清熱生津，涼血止血，補益十二經脈血氣，平體內陽熱過盛、火旺，熟食蓮藕能補益脾胃、止瀉、益血、生肌。蓮藕散發(fā)出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食欲，促進消化，開胃健中，有益于胃納不佳，食欲不振者恢復健康。

　　7、落花生

　　花生性平味甘，入脾、肺經，《本草綱目》中記載，它有健脾和胃、補腎去水、理氣通乳、治諸血證的功效。而中醫(yī)認為，脾胃是人的后天之本，脾胃功能非常重要，花生可以調理脾胃，增強脾胃功能，對人體健康非常有利，能延緩衰老，益毒延年。所以，民間把花生稱為長生果。

　　8、芋頭

　　中醫(yī)認為，芋頭性平，味甘、辛，具有補氣益腎、和脾健胃、破血散結的功效，《名醫(yī)別錄》說：芋頭主“寬腸胃，充肌膚，滑中”。《滇南本草》說它“治中氣不足，久服補肝腎，添精益髓”。

　　9、牛肚

　　牛肚味甘，性平。有補脾胃，助消化，益氣血之功效。用于脾胃虛弱所致的消化不良，氣血不足的體質虛弱。

　　10、山藥

　　山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥。