暑期出游高峰，旅游安全的警鐘再次敲響。尤其是對于攜家?guī)Э诘挠慰投?，要保障一家老小的安全出游，并不見得是件輕松的事。無論如何，把好“安全”關(guān)，才是開心出游的前提。今天學習啦小編為大家整理了一些旅游安全相關(guān)資料，希望大家喜歡。

　　暑期旅游安全注意事項

　　一、選擇有資質(zhì)的旅行社。要注意旅行社經(jīng)營范圍，正規(guī)的旅行社應具備工商部門頒發(fā)的營業(yè)執(zhí)照和旅游管理部門頒發(fā)的業(yè)務經(jīng)營許可證。有的“黑社”會送票上門，目的就是為了掩人耳目，不讓游客認清他們的資質(zhì)。再次，提醒游客一定要提高警惕，謹慎選擇。

　　二、警惕社會上的非旅行社打著各種旗號組織的旅游。比如，有保險公司的銷售人員組織所謂“回饋客戶，優(yōu)惠旅游”的活動，他們以低價和免費旅游的形式，達到促銷其保險產(chǎn)品的目的，他們往往不與游客簽訂合同，一旦出現(xiàn)服務質(zhì)量等問題，游客維權(quán)存在很大困難?，F(xiàn)在還有微信集贊換免費旅游券等等，類似這些“免費的午餐”，最終游客不僅沒有快樂旅游，反而還會帶來身心方面的傷害。

　　三、出行前了解目的地天氣狀況。暑期是暴雨、洪澇、泥石流等地質(zhì)災害高發(fā)期，游客出行前要注意了解相關(guān)天氣預警信息，合理選擇旅游路線，行程中要增強雷雨季節(jié)的防護意識，不要在樹下避雨，不要在雷雨天使用手機，遇到惡劣天氣，要聽從當?shù)赜嘘P(guān)部門或?qū)в螁T、旅行社的組織，注意必要的自我防護，不在危險地段停留。

　　四、遵守交通規(guī)則和安全規(guī)定。自駕車旅游要盡量避開熱點地區(qū)和高峰時段，提前設計好旅行線路，注意天氣變化，密切關(guān)注當?shù)芈糜喂芾聿块T的有關(guān)提示。乘坐公共交通工具、駕駛非機動車和步行出游的游客，請遵守相關(guān)規(guī)定，文明、秩序、禮讓出行，嚴禁闖紅燈等違法違規(guī)行為。乘坐飛機時，應遵守民航部門乘機安全管理規(guī)定，發(fā)生交通事故不要驚慌，要采取自救和互救措施，保護事故現(xiàn)場，并迅速報告警方和相關(guān)部門。

　　五、遵守集合時間和景區(qū)規(guī)定。注意景區(qū)設立的安全警示標識，不要到景區(qū)劃定的安全游覽路線以外游玩，不要進入景區(qū)“禁止入內(nèi)”的危險區(qū)域。游覽過程中保管好隨身財物，不要讓貴重物品離開自己的視線。游客應注意聽從導游安排，加強時間觀念及團隊意識，因個別游客遲到導致旅游車輛不能及時返回，曾多次引起糾紛。游客應記住集合時間、地點，車輛的停放位置和車型車號及顏色，不要遲到，以免耽誤返程時間。

　　六、自覺抵制“低價游”。雖然低價的目的不同、原因有很多，但低價就可能導致低質(zhì)服務。旅游者在選擇旅行社時一定要注意旅行社的資質(zhì)和旅游產(chǎn)品的品質(zhì)，不要被“贈送”“低價”等宣傳噱頭迷惑，應合理估算產(chǎn)品成本，如果團費接近或低于成本價，又沒有特殊原因，請不要選擇，切勿貪圖便宜，因小失大。

　　七、樹立文明旅游、理性消費的意識。游客出游時應尊重當?shù)氐娘L俗習慣,禮貌待人,自覺遵守公共秩序,保護生態(tài)環(huán)境,杜絕不文明行為。在旅游地購買紀念品,應該具有“一分價錢一分貨”的觀念,進行理性消費,避免沖動購物,不建議購買金額較高的珠寶首飾。購物時應選擇有資質(zhì)、信譽好的較大商場,并注意索要購物憑證。

　　八、要增強保險意識。旅行社責任保險只是針對因旅行社責任造成的損失進行賠償，它不能涵蓋旅游者在旅游期間發(fā)生的所有意外事故。建議游客在出游前購買人身意外保險，購買保險產(chǎn)品時要問清理賠范圍，結(jié)合自身實際情況合理選擇，注意索要發(fā)票和保單或保險號。提前咨詢好攀巖、蹦極等高危項目是否在保險范圍內(nèi)，因為一旦發(fā)生人身意外傷害，如不在保險范圍內(nèi)，保險公司是不予理賠的。

　　九、家長或老師應提前對學生做好安全教育。要提醒學生注意飲食衛(wèi)生。不到路邊攤點隨意用餐，或食用不潔果蔬，不隨便飲用生水，防止“病從口入”。在乘坐交通工具時應注意遵守秩序，不要隨意跑動，一定要系好安全帶，自駕游時年齡小的不要坐在前排，乘坐飛機時盡量坐在外側(cè)。對于有一定危險性的、對參加年齡有限制的旅游項目不要參加。夏季高溫高濕，要注意防曬，帶上遮陽傘、太陽鏡、風油精或其他驅(qū)蚊藥，要采取必要的防曬措施，避免出現(xiàn)曬傷。

　　十、要依法理性維權(quán)。旅途中如遇到服務質(zhì)量問題，應與旅行社積極協(xié)商解決，不應采取過激行為，更不能以此為由延誤后面的行程致使損失擴大，如與旅行社協(xié)商不成可通過向旅游質(zhì)監(jiān)部門投訴、申請仲裁機構(gòu)仲裁或者向人民法院提起訴訟等方式維護自己的權(quán)益，無論游客尋求何種途徑解決問題，均要妥善保存好合同、發(fā)票、行程安排以及認為旅行社存在服務質(zhì)量問題的相關(guān)證據(jù)。

　　暑期旅游安全知識

　　飲食篇：飲食衛(wèi)生防中毒

　　在坐長途火車、汽車甚至飛機時，許多人有隨身攜帶食物的習慣，其中一些人尤其喜歡攜帶薯片等一些以油炸、膨化食品為主的零食或是各種果汁飲料。對此，專家提醒大家，若過多攝入這類食物容易影響胃腸道正常消化，導致胃腸道不適或急性胃腸炎。

　　那么，出行途中究竟攜帶什么食物最合適呢?專家建議，除了飲用水之外，還應多吃堿性食物，如海帶、紫菜、豆制品，還有新鮮的蘋果、獼猴桃以及粗糧等富含維生素的食物，因為這些食物可以起到消除疲勞的作用。同時，充足的水分、維生素不但能應對車廂內(nèi)的干燥，還能提高身體免疫能力，有助于防止便秘等疾病。

　　外出旅游時，對山澗、河渠、湖泊等水源一定要煮沸后再飲用;夏秋季節(jié)野外植物生長繁茂，慎食自采野菜、野蘑菇等野生植物;嚴禁食用野外撿拾的死因不明的畜禽、水產(chǎn)品、蘑菇和野菜;享用農(nóng)家樂食品時，少吃或盡量不吃沒見過的野菜，少要或不要涼菜，吃熱菜要叮囑其燒熟煮透。戶外郊游就餐不便時，盡量自帶食品和飲用水。

　　防病篇：預防旅游病

　　登山隨著海拔的增高，氣壓、氣溫及氧氣壓將大大降低，凡患有嚴重心血管疾病、冠心病、心絞痛、嚴重高血壓、低血壓、嚴重心律失常者、急性中耳炎以及懷孕婦女最好不要去高山旅游。

　　海濱空氣濕度大，氣候陰冷，加上空氣中鈉離子含量較高，患有急性風濕病、糖尿病、甲狀腺功能亢進、滲出性胸膜炎、心力衰竭者不宜去海邊。旅途中還易出現(xiàn)日照中暑癥、紫外線輻射病等。所以，要合理安排旅游時間，盡量避免中午時分外出。秋游勿必帶常用藥。

　　除此之外，有過敏體質(zhì)的人外出時一定要格外注意，有必要的話應該戴上口罩或是絲巾，不要接近可能引發(fā)過敏的鮮花。對于不明的野花最好不要去采摘，更不要隨意把野花帶回家，或是隨意插在頭發(fā)上。不要選擇有風的時候外出旅游，因為風可加速花粉的揉散。

　　郊區(qū)、野外是鼠類、螨類的棲息地，而鼠類和螨類是疾病如“出血熱”病的主要傳染源。因此，旅游者在秋季野炊或野營時，必須對活動地點周圍的環(huán)境做一些了解。

　　另外，在野營時，旅游者要盡可能住在帳篷里，不要打地鋪，或至少讓鋪面高于地面1米，不要靠墻。為防止鼠類污染食品和餐具，對于剩飯剩菜，必須加熱或蒸煮后食用。一旦有皮膚外傷，應及時涂抹碘酒等進行消毒處理。

　　穿衣篇：輕便寬松最適宜

　　1、輕便實用。穿著過厚的衣服和帶過重的東西，易給旅游者造成負擔。身體出汗后，脫了厚厚的外套怕著涼，不脫又受不了。因此，出門旅游應穿帶輕便、實用的衣物。

　　2、寬松舒適。旅游應挑選寬松舒適的衣服，有些年輕人喜歡穿緊身的衣褲，追求“曲線美”。緊身衣褲不但妨礙關(guān)節(jié)和肢體活動，而且會摩擦皮膚、壓迫皮下組織，有礙血液循環(huán)，也不利于汗液的蒸發(fā)，有損健康。

　　3、暖色彩。衣服的色彩直接影響到人們的姿態(tài)、情緒等。出門旅游是一件十分愉快的事，如果穿著冷色的衣服，就可能產(chǎn)生刺眼和不協(xié)調(diào)的感覺，所以，出門旅游最好穿著暖色的衣服。鮮艷的服裝色彩，不但可使人與自然景色相輝映，拍出的紀念照效果也好，還有利于同伴們尋找。

　　健康提醒：旅游時，由于人體運動量的增加，人體內(nèi)分泌量增多，臉上的汗水油脂也就增多，如不及時擦凈，經(jīng)風吹日曬，會使皮膚發(fā)黑、變粗。因此，要注意保持皮膚的干凈，最好用溫水和護膚香皂洗臉，忌用堿性過強的肥皂，洗凈皮膚后，再涂抹護膚霜。

　　備藥篇：出門要帶藥

　　出門在外，記得將一些常備藥物要帶好。你可以選擇幾只細長圓柱體小藥瓶，瓶內(nèi)盛什么藥品要根據(jù)自己的需要。藥品應裝在密封不透氣的小瓶里，余下的空間用棉絨塞滿，以免晃動時發(fā)出聲響。

　　感冒清熱沖劑、速效傷風膠囊，用于感冒、發(fā)熱、頭痛;六神丸，用于急性扁桃體炎、咽炎、嗓子痛;腹瀉用黃連素、藿香正氣軟膠囊、喇叭丸等;上火就用牛黃解毒丸或黃連上清丸;暈車暈船一定要備暈車靈、乘暈寧等;息斯敏，用于風疹和花粉過敏等。

　　其他常備的有：應付意外受傷的創(chuàng)可貼;用于應付蚊叮蟲咬、頭暈的清涼油;氧氟沙星等滴眼液，用于游泳或泡溫泉之后使用。

　　出行篇：自駕游安全第一

　　自駕游首先就是要遵循“安全第一”的原則，高高興興出門，平平安安回家。好路不超速，差路更慢行。尤其是沒有跑過山路的新手，在視線不好的拐彎處，千萬不要越過中線行駛，很多大事故都是山路越線行駛，看不到對面來車所發(fā)生的。

　　線路規(guī)劃要合理，盡量選擇一些名氣沒那么大的景點出游，避開高峰人群。但也不要因為獵奇而選擇風險大或還沒開放的地點。在規(guī)劃路線時，多注意通過高速公路信息情報板、廣播、電視、網(wǎng)站等媒體，關(guān)注出行信息，合理選擇出行時間;制定一份完備的出游路線，對每天的食宿安排、行駛里程等做好計劃。

　　出發(fā)前多關(guān)注天氣情況。如果在自駕過程中遇上大風大雨天氣，最好延緩旅行計劃。停車時一定要注意安全，一定要把車停在停車場，不要在路邊亂停放。如果中途需要停車又沒有停車場，最好留人在車上看管財物。同時，準備好衣物、雨具、食品、相關(guān)證件、通訊設備、常用藥品、個人用品等必備生活品。

　　山區(qū)公路的特點是坡長且陡、路窄彎急、視線受到限制。駕駛時應時刻注意道路情況，轉(zhuǎn)向時機要準確，換擋動作要迅速。在通過一邊靠山、一邊臨崖或河流的傍山險路時，應保持低速，謹慎駕駛，轉(zhuǎn)彎時應做到減速、鳴笛。

　　運動篇：注意安全、量力而行

　　在自然風景區(qū)旅游時，盡量不要獨自去人跡罕至或尚未開發(fā)的區(qū)域，以防迷路，釀成事故。需爬山越嶺時，不要穿皮鞋、高跟鞋，以免扭傷或跌傷。不要為了欣賞一些 “不可及”的風光而攀登山石、樹木、房屋或涉水。不要隨便進入深草叢，以防被野鼠、毒蛇或其他動物咬傷。不要食用種類不明的野果、菌類，以防中毒。

　　登山時要量力而行，有張有弛，在輕松的心態(tài)下登山。必要時可準備一根手杖，走山路時它會助您一臂之力。爬山體力消耗很大，使人更容易感到饑餓、體乏，因此要帶上含有足夠熱量的零食，如巧克力、去皮的花生等，都可以幫助補充體力。記得帶水，但不需要太多，既解渴又不構(gòu)成旅途累贅最好。

　　遇到一些對人體構(gòu)成威脅的毒蟲、蛇、馬蜂等，往往利用茂密的灌木叢隱蔽起來，當人們不慎碰到它們時，就會向人攻擊。在野外對付毒蟲的辦法比較多，比較實用的是找一根一米左右長的木棍，以便應急用。一旦發(fā)現(xiàn)毒蟲或蛇之類的動物后，如果沒有把握將其消滅或趕走，就要立即回避。不要大喊大叫。萬一被襲擊，盡量擠出傷口中的毒液，并迅速去醫(yī)院救治。

　　最后提醒：在我們的出行旅游過程中，有相當一部分人時時在惦記著別人口袋里的錢或貴重物品。因此，在旅游過程中“萍水相逢”時，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，給自己造成經(jīng)濟、財物上的損失。