科比TED演講——意志的力量

　　說(shuō)起黑曼巴，很多籃球迷都會(huì)想到科比，下面小編為大家整理科比TED演講， 希望能幫到你。

　　意志的力量 曼巴精神

　　我只要從早上4點(diǎn)開(kāi)始，就能進(jìn)行更多的訓(xùn)練。隨著一年一年過(guò)去，你和你競(jìng)爭(zhēng)者之間的差距就會(huì)越來(lái)越大，等到第5年或者第6年的時(shí)候，他們?cè)谙奶熳鍪裁匆呀?jīng)不重要了，他們永遠(yuǎn)都追不上了。早點(diǎn)開(kāi)始你的一天是很有意義的，你可以做更多的工作。

　　這是遺傳的還是你學(xué)到的呢?你是怎么想到并且成為那個(gè)樣子的?

　　我想，關(guān)鍵在于，對(duì)你來(lái)說(shuō)什么是最重要的。不論是什么原因，如果我沒(méi)有盡可能的，去努力成為最好的自己，那么我的自我感覺(jué)就會(huì)不好。如果我感覺(jué)我把什么東西留在了桌子上，它會(huì)把我侵蝕，我就無(wú)法正視我自己。所以現(xiàn)在，我之所以可以退役，并且對(duì)此感到非常滿(mǎn)意，是因?yàn)槲抑牢乙呀?jīng)盡力成為了我可以做到的最好的籃球運(yùn)動(dòng)員。它就是這么形成的，你不能留下任何遺憾。著迷就是你在做這件事情的時(shí)候，注意這件事情的細(xì)節(jié)。如果你可以那樣集中注意力，你不禁就會(huì)有那種著迷程度。

　　曼巴精神第三個(gè)支柱，relentless,不屈不撓，堅(jiān)持不懈。

　　在比賽中你一直在進(jìn)攻，進(jìn)攻，進(jìn)攻，永遠(yuǎn)不讓你的隊(duì)友放松一下，你是怎么變成那樣的，不屈不撓對(duì)你意味著什么?

　　不屈不撓對(duì)我來(lái)說(shuō)就是永遠(yuǎn)不屈服。要一直去追逐，如果有遇到挑戰(zhàn)，good,我想看看我是如何和它較量的。這是很有樂(lè)趣的，就像你有機(jī)會(huì)去和對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)，你想去看看，你可以和他們?cè)谀姆矫孑^量?？赡芙裉煳疫€不夠好，但是沒(méi)關(guān)系，等到下次我見(jiàn)到你的時(shí)候，我就會(huì)足夠好了。

　　在你的NBA職業(yè)生涯中，你經(jīng)歷過(guò)哪些沮喪的時(shí)刻?

　　2008年決賽輸給凱爾特人，那次很艱難。我記得我們輸?shù)糁蟮哪莻€(gè)夜晚，在酒店房間里，我覺(jué)得我可能再也得不到冠軍了。我可能就這樣了，要回到這里太難了，也許就不可能再贏了。于是那個(gè)夜晚，我瘋了，然后第二天早上醒來(lái)，我開(kāi)始想，不，我要解決這個(gè)問(wèn)題。是哪里不對(duì)呢?我們?yōu)槭裁磿?huì)輸?我們還不夠強(qiáng)悍，把團(tuán)隊(duì)變強(qiáng)是誰(shuí)的責(zé)任呢?是我的責(zé)任。于是乎我就必須搞清楚，如何改變領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊(duì)的方式，以確保等下次我們進(jìn)入決賽的時(shí)候，我們可以足夠的強(qiáng)悍，做好應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備。于是，你就從這個(gè)事件中反彈了。

　　2010年戰(zhàn)勝凱爾特人

　　曼巴精神第四個(gè)支柱，resililent,適應(yīng)力強(qiáng)。

　　把我們帶回你跟腱受傷的那天，對(duì)陣金州勇士。

　　那很苦難，伙計(jì)。因?yàn)閷?duì)于一名運(yùn)動(dòng)員來(lái)說(shuō)，跟腱受傷是最糟糕的，就像是死亡的親吻。當(dāng)我跟腱斷裂的時(shí)候，我知道它發(fā)生了，我知道傷的嚴(yán)重性，我不知道我還能不能從中復(fù)原。

　　是的，在更衣室你哭了。

　　是，我想就這樣了，我的職業(yè)生涯可能就這樣結(jié)束了。

　　你是如何從中復(fù)原的?人們會(huì)扭傷他們的踝關(guān)節(jié)，手指脫臼，但是跟腱，你知道的，人們無(wú)法復(fù)原。運(yùn)動(dòng)員這樣受傷之后，無(wú)法恢復(fù)到他們?cè)瓉?lái)的水平。你是如何對(duì)抗他的?

　　你知道的，我回到家，我真的很生氣。我那么努力的打球，為了讓我們進(jìn)到最后的決賽，能有機(jī)會(huì)再去拿一個(gè)冠軍，然后它就發(fā)生了，因此我很火大。在憤怒之后，我很難過(guò)，然后你開(kāi)始為你自己難過(guò)，然后你說(shuō)，好吧，好吧，我不是小孩，夠了，好嗎?現(xiàn)在我要做什么?因?yàn)槲也荒茏谶@里然后放棄，那不是選項(xiàng)，所以現(xiàn)在應(yīng)該怎么樣?

　　從怒火開(kāi)始，這經(jīng)歷了多長(zhǎng)時(shí)間?

　　一個(gè)晚上。然后你開(kāi)始了，這是一個(gè)過(guò)程。接下來(lái)我要做什么?什么東西是我可以控制的?手術(shù)?我會(huì)接受手術(shù)。做完手術(shù)，恢復(fù)。從哪里開(kāi)始，是物理療法。好的，物理療法，一點(diǎn)一點(diǎn)，一點(diǎn)一點(diǎn)，開(kāi)始跑步，回到球場(chǎng)。所以我把事情分割成一塊一塊，然后說(shuō)，好的，現(xiàn)在我要專(zhuān)注于休息，就是這樣。我要專(zhuān)注于移動(dòng)我的腳趾，然后是走路…所以在每一步，你面對(duì)一個(gè)挑戰(zhàn)，這樣你的適應(yīng)力就強(qiáng)了，從這些事情中恢復(fù)過(guò)來(lái)。

　　我從跟腱受傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)，我很好，然后第二年，我的膝蓋骨折，這就像，唉，我們又要來(lái)一遍了!從那里恢復(fù)過(guò)來(lái)之后，第二年，肩膀撕裂了，唉，我們又要來(lái)一遍了，對(duì)嗎?如果我從總數(shù)上來(lái)看這些事情，那是很讓人郁悶的，但是如果我們只看事情真相，它發(fā)生了，對(duì)此你什么都做不了，它發(fā)生了，現(xiàn)在你打算怎么做?一次一步。

　　跟腱，膝蓋，肩膀，有沒(méi)有那么一次你感覺(jué)算了吧，我已經(jīng)受夠了?

　　沒(méi)有，你知道的，隨著時(shí)間的流逝，我會(huì)變成78歲的老人坐在那里，我會(huì)好奇，我到底能否從這個(gè)傷中恢復(fù)過(guò)來(lái)?我不想好奇，我想搞明白。如果評(píng)論家在那里說(shuō)，他結(jié)束了，他再也回不來(lái)了，你可能是對(duì)的，你也可能不對(duì)，讓我們來(lái)搞明白。

　　曼巴精神第五個(gè)支柱，fearless,無(wú)畏。

　　無(wú)畏是什么意思呢?為什么它是曼巴精神中如此重要的一部分呢?

　　我們面對(duì)的最大恐懼，其實(shí)就是我們自己。我想，它一點(diǎn)都不是外在的東西，也一點(diǎn)都不膚淺。我認(rèn)為你面對(duì)的最大的恐懼就是你自己，你知道的，我們都有夢(mèng)想，有的時(shí)候，要接受你的夢(mèng)想，是挺嚇人的一件事情。更嚇人的是，你還要繼續(xù)說(shuō)，我想要那個(gè)。因?yàn)槟愫ε?，如果你全身心的投入進(jìn)去，然后你失敗了，那么你對(duì)自己會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?所以，無(wú)畏的意思是，讓你自己去追求那樣的東西，不管那是什么，去追求它。不是為了其他任何人，而是為了你自己。

　　當(dāng)你18歲的時(shí)候，當(dāng)你去參加NBA，在你去之前，或者就在你去的時(shí)候，你有過(guò)害怕嗎?

　　我和其他人一樣，也會(huì)有害怕，是的，我做了一個(gè)糟糕的選擇，糟糕的決定。我那時(shí)并不想能夠達(dá)到什么，所以，確定的是，那總是存在于我的思想深處。