演講禮儀走姿
在演講時(shí)想要走出瀟灑的風(fēng)度和氣宇軒昂的氣質(zhì),我們必須先從標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求開始,標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求包括行走時(shí)身體各部位的動(dòng)作要求和行走時(shí)所邁步子的具體要求,現(xiàn)在一一介紹如下:
一、標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求
1、身體的動(dòng)作要求
■挺胸:還沒開始邁步之前,首先要站直。也就是雙手自然下垂,伸直雙腿、收腹并挺胸。這一點(diǎn)非常重要,因?yàn)橥π厥菫t灑走姿的第一保證,如果這一點(diǎn)沒有做到位,那其他的動(dòng)作做得再好也是白搭。
■邁腿:抬腿向前邁步時(shí),重心先是落在后腳的腳弓上。之后,身體微微向前傾,當(dāng)前腳落地時(shí),身體的重心馬上又轉(zhuǎn)移到前腳掌上??傊?,行走中身體的重心要隨著移動(dòng)的腳步而不斷地在兩腳之間進(jìn)行變換,不能讓重心一直停留在前腳掌上或者后腳掌上。并且,前腳著地和后腳離地時(shí),必須伸直膝部,特別是女性在穿高跟鞋的時(shí)候,更加需要挺直膝關(guān)節(jié),否則就會(huì)給人一種“登山步”的感覺。另外,整個(gè)行走的過程中,步伐均勻、要有節(jié)奏感,因?yàn)楣?jié)奏流暢才能使人顯得精神飽滿、神采奕奕。
■穩(wěn)身:行走時(shí)要目視前方,身子挺直,上身微微上提,保持膝關(guān)節(jié)和腳尖正對(duì)前進(jìn)的方向。.行走的過程中,要以大腿帶動(dòng)小腿,腳跟先著地,保持身子平穩(wěn)。值得特別注意的是,在行走中,上身一直是跟地面垂直的。也就是說,在行走的過程中,不會(huì)因?yàn)樘鹦⊥榷笱?、腳掌落地而前傾;也不會(huì)因?yàn)檫~出左腿而左傾、伸出右腿而右斜。同時(shí),上身兩肩之間的連線跟前進(jìn)的路線也一直是垂直的。也就是說,就是在行走的過程中,不會(huì)因?yàn)檫~出左腳而出現(xiàn)身子扭向右邊;也不會(huì)因?yàn)檫~出右腳而出現(xiàn)身子扭向左邊。另外,在行走中,身高一直處于差不多的同一個(gè)高度。也就是說,在邁步的過程中,不會(huì)出現(xiàn)不停地聳肩,或者不停地左右扭轉(zhuǎn)屁股而出現(xiàn)身子起伏過大的現(xiàn)象。
■擺臂:行走中,兩手臂自然擺動(dòng),要以大臂帶動(dòng)小臂,不能出現(xiàn)大幅度擺動(dòng)小臂而幾乎不擺動(dòng)大臂的情況。兩手臂要以相反的方向進(jìn)行,但兩手臂擺動(dòng)的軌跡不能是平行的,而是從身后外側(cè)擺向身前的正中位置。同時(shí),兩手臂的擺動(dòng)也不能像軍隊(duì)閱兵中士兵的姿勢(shì),因?yàn)槭勘谇斑M(jìn)時(shí),小臂的彎曲度太大了。另外,雙手臂也不能緊夾著身子走動(dòng),如果那樣,真的太不雅觀了。還有,雙手臂也不能朝后面正中位置擺動(dòng),如果那樣,就像母鴨走路一樣了。值得注意的是,整個(gè)行走過程中,手臂擺動(dòng)到最大的幅度時(shí),手掌離身子的距離大約在30-40厘米之間;而手臂擺到最前面和最后面之間的夾角大約為60-70度之間。當(dāng)然,女士的擺動(dòng)幅度會(huì)比男士小一些,因?yàn)橄啾绕鹉惺?,女士的走姿要以含蓄為美?/p>
2、步子的具體要求
■步幅:步幅指的是行走時(shí)邁出一步的跨度。步幅的大小應(yīng)根據(jù)身高、著裝與場合的不同而有所調(diào)整。比如,海拔不是很高的演講者,不能邁太大的步子,否則就會(huì)顯得既機(jī)械又滑稽。再如,女性在穿裙裝、旗袍或高跟鞋時(shí),步幅應(yīng)小一些,否則不是邁不開步子,就是出現(xiàn)走光的情形。與之相反,如果是穿正裝長褲走路,那步幅就可以大一些。
■步直:步直指的是行走時(shí)腳掌落地之后所有腳印內(nèi)側(cè)連線的筆直度。理想的步直應(yīng)該是一條直線,也就是說,演講者在行走時(shí),所有腳跟的腳印的內(nèi)側(cè)連接起來剛好在一條直線上。當(dāng)然,所有腳尖的連線就不一定在一條直線上了。因?yàn)槟_尖一般偏向外邊,整個(gè)腳掌跟中線的夾角大約為10度左右,腳尖距離中線的距離大約為5厘米左右。值得注意的是,步直對(duì)女演講者的要求會(huì)比男演講者高一些。它不但要求步直在一條直線上,還要求行走時(shí),膝蓋的內(nèi)側(cè)和腳踝的內(nèi)側(cè)似乎有磨擦感。
■步速:步速指的是行走時(shí)的速度,通常取決于行走者的精神狀態(tài)。如果行走者此時(shí)的興致高,動(dòng)作就積極,邁步的速度也就稍快,反之就遲緩。正常情況下,步速應(yīng)自然舒緩,方可顯得成熟自信。所以說,一般而言,行走的速度標(biāo)準(zhǔn)為:男子每分鐘步速為108步-110步,女子每分鐘步速為118步-120步。但是,也有特殊的情況,那就是在登臺(tái)亮相的那以瞬間,由于演講者的心情是無比激動(dòng)的、身體是比較興奮的,所以,步速自然而然也就會(huì)稍快一些。
■ 步力:步力就是一個(gè)人走路時(shí)腳掌踩地的用力程度。步力一般取決于鞋子的材質(zhì)和演講者的心理狀態(tài)、膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)。比如,如果是女性演講者,著穿的是細(xì)高跟高跟鞋,那走路的聲音肯定是清脆響亮的,讓人覺得很有力度。比如,如果演講者的心理素質(zhì)比較好、走路是淡定從容的,那么,所邁步子也是堅(jiān)實(shí)有力的。再如,如果演講者的膝關(guān)節(jié)伸直到位,那所邁出的步子也一樣是穩(wěn)重有力的。所以說,一般而言,演講者想要從容走路、步伐堅(jiān)實(shí)有力,必須做到著穿質(zhì)量較好的皮鞋,盡量伸直膝關(guān)節(jié),并且讓自己的心情淡定。
二、錯(cuò)誤走姿的糾正
上文我們已經(jīng)介紹了想要走出標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì)必須做到四點(diǎn):挺起胸脯、穩(wěn)住身子、擺對(duì)手臂、邁對(duì)腳腿。雖然說規(guī)范走路這么簡單的一件事情,具體的動(dòng)作要領(lǐng)只有四個(gè)。但是,對(duì)于一位已經(jīng)長期形成了錯(cuò)誤走路習(xí)慣的人來說,短時(shí)間之內(nèi),一下子是改變不了的。所以,我們的訓(xùn)練要進(jìn)入單項(xiàng)糾正專題了。它一共有四個(gè)單項(xiàng)練習(xí),現(xiàn)在一一介紹如下(見圖3-8,圖3-9):
1、站墻練習(xí)
站墻練習(xí),就是靠著墻壁進(jìn)行站立的練習(xí),它是針對(duì)走路駝背嚴(yán)重的人或者后仰明顯的的人而設(shè)計(jì)的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下:
■ 大概訓(xùn)練步驟
(1)選擇一面垂直而光滑的墻壁。并且墻根處的地面也是平整的。
(2)慢慢走向墻壁,距離墻壁20厘米左右的地方,慢慢轉(zhuǎn)過身來,背對(duì)墻壁。
(3)慢慢挪動(dòng)腳跟,讓腳后跟貼近墻壁,隨后,身子也貼近墻壁。
■ 具體訓(xùn)練要求
(1)雙腳掌并攏,腳后跟貼近墻壁,雙腳的腳趾和膝蓋都朝向正前方。
(2)雙膝并攏,雙小腿肚貼近墻壁,如果無法貼近墻壁,那可能是O型腿,或者是膝關(guān)節(jié)僵硬的問題了。
(3)收縮大腿內(nèi)側(cè)的肌肉。
(4)臀部肌肉也往內(nèi)側(cè)夾緊,此動(dòng)作的目的是可讓腳自然朝前。
(5)抬頭挺胸挺。此時(shí),墻壁與腰背部之間的空隙大約有一個(gè)手掌半的距離。如果空隙過大,請(qǐng)把肚臍往后脊椎的方向收縮,讓腰背部更加緊貼墻壁。
(6)肩胛骨要緊貼墻面,兩肩同高呈水平線,手臂自然伸直并靠在身體兩側(cè)。
(7)下巴保持水平,頭部稍微往后傾斜。
(8)后腦勺要貼墻。
(9)溫馨提示:每天訓(xùn)練15分鐘,要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。
2、頂書練習(xí)
頂書練習(xí),就是頂著書本進(jìn)行走路的練習(xí)。它是針對(duì)走路身子不穩(wěn)、平衡性不好,或者左傾右斜、或者前俯后仰、或者左旋右轉(zhuǎn)而設(shè)計(jì)的行之有效的訓(xùn)練方法,其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下:
■ 大概訓(xùn)練步驟
(1)選擇一條筆直的道路,路上最好有清晰的標(biāo)志。比如,有清晰筆直的大理石縫等。因?yàn)橛袠?biāo)志指引才能讓自己所走的路線是筆直的。
(2)選擇一本紙質(zhì)書。大小為16開本,重量為300克左右。不能選擇太小或者太輕的書本,因?yàn)樘√p的話,身體再怎么晃動(dòng),書本也不會(huì)掉下來,那樣的話肯定達(dá)不到訓(xùn)練的效果了。當(dāng)然,書本也不能太大和太重。
(3)開始沿著地上大理石的縫隙慢慢走路。
■ 具體訓(xùn)練要求
(1)右手拿著一本書本。
(2)抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。
(3)將書本平放在頭頂,讓書本的中間位置剛好處于頭頂?shù)恼胁课弧?/p>
(4)開始邁右腿,慢慢向前方走去。
(5)行走的過程中,步速不能快,也不能讓書本從頭頂上掉下來。
(6)溫馨提示,每次行走15米左右,每天走10遍,要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。
3、擺臂練習(xí)
擺臂練習(xí),就是原地不動(dòng)有節(jié)奏地?cái)[動(dòng)雙臂的練習(xí)。它是針對(duì)走路時(shí)雙臂擺動(dòng)姿勢(shì)不正確,比如夾肩走路、雙手臂往后中間擺動(dòng)等等而進(jìn)行的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下:
■ 大概訓(xùn)練步驟
(1)在室內(nèi)選擇一面裝著大鏡子的墻壁,或者在戶外選擇一段鋪著地磚的道路。
(2)先是弓步站立,進(jìn)行擺臂練習(xí)。
(3)再是起身直立,進(jìn)行擺臂練習(xí)。
(4)最后是原地踏步,進(jìn)行擺臂練習(xí)。
■ 具體訓(xùn)練要求
(1)距離鏡子有1米的距離處,弓步站立,也就是右腳在前面,右大腿與右小腿的夾角大約在135度左右,而左腳在后面,左腳的膝關(guān)節(jié)伸直。
(2)上身向前傾斜,上身與左腿成直線狀態(tài)。
(3)開始擺臂練習(xí)。以肩關(guān)節(jié)為軸,前后擺動(dòng);先擺動(dòng)右手臂,再擺動(dòng)左手臂;向前擺動(dòng)時(shí),大小臂的夾角大約為90度;向后擺動(dòng)時(shí),大小臂的夾角大約為135度左右;此時(shí),肩關(guān)節(jié)必須放松,不能聳肩。
(4)擺臂過程中,手臂前擺時(shí),手掌不得過身體前中線;擺臂過程中,兩臂盡量貼近身體兩側(cè)。
(5)在此過程中,要觀察鏡子中自己的站立動(dòng)作和擺臂動(dòng)作,如果那些不符合要求,必須及時(shí)糾正。
(6)以上動(dòng)作的目的是為了訓(xùn)練雙臂的協(xié)調(diào)性。當(dāng)擺動(dòng)次數(shù)達(dá)到30次時(shí),起身站立,進(jìn)入下一輪的擺臂練習(xí)。
(7)站立時(shí),要抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。之后,開始以大臂帶動(dòng)小臂,進(jìn)行擺臂練習(xí)。剛開始是小幅度擺臂,接著是大幅度擺臂。當(dāng)然,擺動(dòng)的幅度不能超過70度,也就是手臂擺到最前面和最后面之間的夾角不能超過70度。
(8)站立時(shí),雙臂擺動(dòng)的次數(shù)達(dá)到30次時(shí),進(jìn)入下一輪的擺臂練習(xí)。
(9)在上面擺臂的基礎(chǔ)上,再加上原地踏步練習(xí)。也就是一邊按照上述的要求進(jìn)行擺臂練習(xí),一邊進(jìn)行原地踏步練習(xí)。而在此過程中,抬右腳,必須是擺左臂的。
(10)原地踏步,雙臂擺動(dòng)的次數(shù)也是30次。
(11)上述所有擺臂練習(xí)的次數(shù)加起來剛好為90次,也就是每天要訓(xùn)練90次。值得注意的是,這樣的訓(xùn)練次數(shù)要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有明顯的效果。
4、邁腿練習(xí)
邁腿練習(xí),就是針對(duì)走路時(shí),雙腿邁步姿勢(shì)不正確,比如有八字步、O型腿等情況而進(jìn)行的行之有效的訓(xùn)練方法。其大概訓(xùn)練步驟和具體訓(xùn)練要求如下:
■ 大概訓(xùn)練步驟
(1)在室內(nèi)選擇一面裝著大鏡子的墻壁,或者在戶外選擇一段鋪著地磚的道路。
(2)先是起踵練習(xí)。
(3)再是連續(xù)行走練習(xí)。
■ 具體訓(xùn)練要求
(1)保持基本站姿,抬頭、平視前方。挺胸收腹、雙膝伸直、雙腳并攏。
(2)左腳跟起踵,腳尖不離地面;左腳跟落地的同時(shí),右腳跟起踵;兩腳交替進(jìn)行。
(3)腳跟提起的那條腿自然屈膝,另一條腿的膝部用力繃直。
(4)做左右腳交替起踵的過程中,雙膝內(nèi)側(cè)靠攏,并且有摩擦感。
(5)當(dāng)起踵的次數(shù)達(dá)到30次時(shí),進(jìn)入下一輪的連續(xù)行走練習(xí)。
(6)左腿屈膝,向上抬起,提腿向正前方邁出,腳跟先落地,經(jīng)腳心、前腳掌至全腳落地,同時(shí)右腳后跟向上慢慢墊起,身體重心移向左腿。
(7)換右腿屈膝,經(jīng)過與左腿膝蓋內(nèi)側(cè)摩擦向上抬起,邁出右腿時(shí),腳跟先著地,落在左腳前方,兩腳間相隔一腳距離。
(8)邁左腿時(shí),右臂在前;邁右腿時(shí),左臂在前。
(9)邁腿練習(xí)包括起踵練習(xí)和連續(xù)行走練習(xí)。值得注意的是,起踵練習(xí),每天要進(jìn)行30次;連續(xù)行走練習(xí),每次要行走15米左右,每天要走10遍。并且兩種練習(xí)要堅(jiān)持3個(gè)月以上才有效果。
三、三類專業(yè)走姿
上文我們已經(jīng)介紹了行走時(shí),標(biāo)準(zhǔn)走姿的基本要求了。其實(shí),這個(gè)基本要求是屬于通用性的走姿的,而在演講當(dāng)中,還有一些專業(yè)性的走姿。專業(yè)性的走姿是在通用性走姿的基礎(chǔ)上發(fā)展起來的,它還分為三大類:一類為禮儀性走姿,一類為場景性走姿,一類為互動(dòng)性走姿?,F(xiàn)在一一介紹如下:
1、 禮儀性走姿
禮儀性走姿跟演講的內(nèi)容無關(guān),它出自于社交中禮節(jié)的需要,所以,這些走姿是不能省略的,并且還必須做得很規(guī)范才行。常用到的禮節(jié)性走姿包括如下四種:
1)前行式
這是直線前行,也就是離開座位開始走上舞臺(tái)之時(shí),所用到的走姿。首先是慢慢慢地起身,從椅子的左邊邁出左腳,右腳緊跟其后,接著按照上文所介紹的標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求,走向舞臺(tái)。
2)前行轉(zhuǎn)身式
這是走上舞臺(tái)之后,轉(zhuǎn)身走向演講臺(tái)或者是舞臺(tái)中心位置時(shí),所用到的走姿。即在前行中需要轉(zhuǎn)彎的時(shí)候,先以一只腳的腳掌為軸心,慢慢轉(zhuǎn)身,角度為90度。接著,緊跟著邁出另一只腳。一般情況下,前行左轉(zhuǎn)時(shí),左腳尖先向左轉(zhuǎn),同時(shí)邁出右腳;前行右轉(zhuǎn)時(shí),右腳尖先向右轉(zhuǎn),同進(jìn)邁出左腳。值得注意的是,在此過程中,必須是慢慢轉(zhuǎn)身,如果轉(zhuǎn)身速度快了,就不顯得身姿優(yōu)雅了,而是讓人覺得此演講者很魯莽。
3)后退式
這是演講結(jié)束,準(zhǔn)備離開演講桌或者舞臺(tái)中心位置之時(shí),所用到的走姿。也就是當(dāng)演講結(jié)束之后,與觀眾告別的時(shí)候,演講者不能一扭頭就走人,因?yàn)檫@樣是很不禮貌的。正確的告別儀式是,演講應(yīng)先向后退一步,向演講者鞠躬或者以其他手勢(shì)示意這場演講已經(jīng)結(jié)束,接著再轉(zhuǎn)身離去。而在此過程中,后退時(shí)不要輕擦地面、不要高抬小腿,而且邁步的步幅也不能太大,同時(shí),值得注意的是,必須先轉(zhuǎn)身再轉(zhuǎn)頭。
4)后退轉(zhuǎn)身式
這是離開離開舞臺(tái)走到臺(tái)下,所用到的走姿。也就是當(dāng)演講者走向舞臺(tái)邊沿需要轉(zhuǎn)身走下舞臺(tái)的時(shí)候,先以一只腳的腳掌為軸心,慢慢轉(zhuǎn)身,角度為90度。接著,緊跟著邁出另一只腳,再走下舞臺(tái)。這個(gè)動(dòng)作要求跟上文所介紹的“前行轉(zhuǎn)身式”一樣,在轉(zhuǎn)身的過程中,也必須是慢慢轉(zhuǎn)身的。
2、場景性走姿
演講者在舞臺(tái)上演講的時(shí)候,不能老是站著說話,如果這樣的話,畫面感就不強(qiáng)了。所以說,演講者在舞臺(tái)上是需要走動(dòng)的,并且根據(jù)演講的內(nèi)容來選擇不同的走動(dòng)方式,而這些走動(dòng)方式統(tǒng)稱為場景性走姿。
當(dāng)然,場景性走姿跟演講內(nèi)容有關(guān)了,它是演講者在演講的過程中,為了讓自己的演講更加生動(dòng),更有吸引力,必須“放大招”,必須使用到一些很有用的走姿。而這些常用的走姿包括如下幾種:
1)閑庭信步
閑庭信步就是演講者在舞臺(tái)上,從舞臺(tái)的左邊慢慢地走向舞臺(tái)的右邊,或者是從舞臺(tái)的右邊慢慢地舞臺(tái)的左邊。相比起標(biāo)準(zhǔn)的走姿,步速慢很多,雙臂擺動(dòng)的幅度也小一些。
這種走姿一般運(yùn)用于演講者在開始講故事的場景。我們都知道,好故事包括五大環(huán)節(jié):開頭、鋪墊、發(fā)展、高潮、結(jié)局。于是,當(dāng)演講者進(jìn)入故事鋪墊的環(huán)節(jié)之時(shí),就需要采取閑庭信步這種走姿,就需要采用慢條斯理的平直語調(diào),目的是要慢慢地把聽眾帶入自己所敘述的故事情境中去。
2)來回健步
如果說閑庭信步是慢走,那么,來回健步就是快走了。來回健步是什么意思呢?就是演講者在舞臺(tái)上,在演講桌旁邊或者舞臺(tái)的中心位置,多次來回走動(dòng),走動(dòng)的距離不是很長,但是次數(shù)卻很多,并且步速也比較快。
這種走姿是演講者為了制造懸念而運(yùn)用到它的。這種走姿既可以運(yùn)用于演講者講故事的發(fā)展階段,目的是要調(diào)動(dòng)聽眾的情緒,讓聽眾突然覺得緊張了起來。也可以運(yùn)用于演講者向臺(tái)下不同觀眾提問的環(huán)節(jié),比如,先跑到左邊向左邊的觀眾提問,馬上又跑到右邊向右邊的聽眾提問。目的是拋出聽眾最關(guān)心的問題,點(diǎn)擊聽眾的痛點(diǎn),激發(fā)聽眾的興趣。
3)戛然停步
戛然停步就是演講者在舞臺(tái)上走動(dòng)的時(shí)候,走著走著,突然一下子就停了下來,不再走了。
這種走姿一般運(yùn)用于演講者在演講中的最緊要關(guān)頭。比如,當(dāng)故事講到了最高潮的時(shí)候,演講者突然停住了腳步,頓時(shí)提高聲門,宣布故事的結(jié)局,目的就是想給聽眾一個(gè)意外、或者一個(gè)驚訝……再如,演講者向聽眾提出某個(gè)問題之后,在聽眾滿懷期待之時(shí),突然停了腳步,再鄭重地說出答案,目的是引起聽眾對(duì)這個(gè)問題的重視。
3、互動(dòng)性走姿
演講者在舞臺(tái)上進(jìn)行演講的時(shí)候,不光是講自個(gè)的,還需要向聽眾提問的。于是,這個(gè)時(shí)候,演講者就需要跟聽眾互動(dòng)了,需要走向聽眾了,不可能站在原地方一動(dòng)不動(dòng)了。演講者跟聽眾互動(dòng)的走姿大約有如下三種:
1)有意提問
有意提問就是演講者在演講的過程中,發(fā)現(xiàn)某位觀眾的神情很配合演講者,比如,不停地點(diǎn)頭,時(shí)不時(shí)地鼓掌……而此時(shí),演講者為了讓自己的演講更有說服力,需要借助第三者之口來印證自己的觀點(diǎn)。于是,演講者就向這位聽眾走去,向這位粉絲級(jí)的聽眾提問。
在走向聽眾的過程中,演講者可以走向舞臺(tái)的邊沿,向這位聽眾提問;也可以走下舞臺(tái),到聽眾的面前再提問。不管采用哪種方式,演講者必須帶著微笑,步伐輕盈地走向聽眾。值得注意的是,演講者此時(shí)的步速是稍慢的,步幅是稍小的,雙腳落地力度不大而邁步是比較輕盈的。為什么這么要求呢?因?yàn)檠葜v者采用輕盈的邁步、稍慢的步速、稍小的步幅,一般不會(huì)驚嚇到聽眾,聽眾也不會(huì)覺得演講嘉賓的到來而感到很突然。
2)特意回答
特意回答就是演講者在演講的過程中,臺(tái)下突然有聽眾突然舉手向演講者提問。而在這個(gè)時(shí)候,演講者為了體現(xiàn)自己很尊重這位聽眾的問題,于是演講者走到了這位聽眾的身邊或者走到舞臺(tái)上離這位聽眾最近的地方再回答這個(gè)問題。
當(dāng)演講者走向聽眾的時(shí)候,也必須是臉帶微笑的。不過,此時(shí)演講者的步速是稍快的,步幅是稍大的,而邁步是有力的。為什么這么要求呢?因?yàn)檠葜v者采用有力的邁步、稍快的步速、稍大的步幅,既可以體現(xiàn)出演講者對(duì)觀眾所提出問題的重視程度,也可以體現(xiàn)出演講者對(duì)觀眾的真誠態(tài)度。
3)顧及全場
照顧全場就是演講者在演講的過程中,可能會(huì)出現(xiàn)左邊的聽眾興致很高,很喜歡跟演講嘉賓互動(dòng),而右邊的聽眾卻反應(yīng)平平、對(duì)演講嘉賓視而不見的情況。于是,這個(gè)時(shí)候,演講者為了顧及全場觀眾的感受,在頻頻走向左邊的同時(shí),也時(shí)不時(shí)向右邊走去。盡管沒人向演講嘉賓提問,也沒人原因回答演講嘉賓所提的問題。
當(dāng)演講者為了顧及全場聽眾的感受而走向右邊的時(shí)候,演講者此時(shí)的步速是稍快的,步幅也是稍大的、邁步也是有勁的。為什么如此要求呢?因?yàn)檠葜v者采用有力的邁步、稍快的步速、稍大的步幅,方面引起右邊聽眾的注意力,把他們帶回自己所塑造的演講氛圍中來。
四、走的注意事項(xiàng)
講完標(biāo)準(zhǔn)的走姿要求、三類專業(yè)走姿之后,最后再次強(qiáng)調(diào)一下“走”的注意事項(xiàng),也就是在從講臺(tái)上走動(dòng)的時(shí)候,有些不雅的動(dòng)作是必須避免的,以免破壞自己在觀眾心目中的形象?,F(xiàn)在將這些注意事項(xiàng)羅列如下:
■行走時(shí),不能搖頭、晃肩、扭腰、扭臀,這種姿勢(shì)非常不自然。
■不能低頭走路,這是心事重重,精神萎靡不振的表現(xiàn)。
■不能拖著腳走路,這樣會(huì)顯露出未老先衰,暮氣沉沉。
■不能跳著走,人家會(huì)認(rèn)為你心浮氣躁。
■不能走出內(nèi)八字或外八字,這樣看起來,象鴨子走路。
■不能只擺大臂,而不擺小臂,這是軍人步伐,不適合于演講場合。
■不能只擺小臂,而夾肩走路。這樣會(huì)顯得很小氣。
■雙手不能左右擺,這樣象跳舞。
■雙手不能插入褲袋,這樣顯得不尊重別人。
■雙手不能反背于背后,這樣顯得擺架子。
■ 走路時(shí),不要大半個(gè)身子前傾,這樣動(dòng)作既不美,又損健康。