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即興演講訓(xùn)練技巧

時(shí)間: 楊杰1209 分享

  突然被叫到臺(tái)上去發(fā)言,一臉迷茫,不知所措,是很多的朋友都存在的問題,而應(yīng)該如何提高自己的即興演講能力呢?下面是小編為大家收集關(guān)于即興演講訓(xùn)練技巧,歡迎借鑒參考。

  舉例

  永遠(yuǎn)要記住:人們喜歡聽故事,不喜歡被說教(也就是講道理)。比如:事隔多年,我們還能記住外婆和外公給我們講過的故事:"很久很久以前,山上有座廟....."有同感嗎?為什么要這樣做呢?很簡單,有二個(gè)理由:

  1. 你可以迅速從緊張、苦苦思考中解脫出來,因?yàn)楣适潞弥v,道理難;

  2. 瞬間吸引聽眾注意力,理由在于時(shí)間就像魔術(shù)棒,它可以迅速地把聽眾帶入你的表達(dá)世界,你繞過了聽眾的意識(shí),在聽眾毫無準(zhǔn)備的前提下進(jìn)入了他的潛意識(shí)。

  演講是一種雙向溝通的過程,經(jīng)常上臺(tái)的人就能感受到,當(dāng)臺(tái)下的人注意力在你身上時(shí),你瞬間就有一種被接納的力量,并感覺到那種被期待、被信任的光芒如電流在身上流淌,內(nèi)心就有一種力量告訴自己,要更加勇敢去接受這種挑戰(zhàn),以最好的表現(xiàn)回饋給聽眾。

  因此,在即興演說這么挑戰(zhàn)的情況下,迅速與群眾建立連接是真正成功因素的關(guān)鍵。經(jīng)過許多事實(shí)證明,用立馬舉例來開場是最為有效的。

  聯(lián)想自己

  你有沒有注意過身邊的一些人,在交談的過程中,講到自己曾經(jīng)經(jīng)歷的一件興奮或難過的事時(shí),突然就比手劃腳起來,說的頭頭是道,有的時(shí)候還口沫橫飛、精彩之至。

  我曾經(jīng)分享過一個(gè)種茶同學(xué)的故事,當(dāng)?shù)弥吓_(tái)抽題做3分鐘即興演講時(shí),整個(gè)人胃疼得不得了,我當(dāng)時(shí)讓他放棄練習(xí),因?yàn)槲抑涝蛟谀睦铩?/p>

  第二天,我讓他不要做演講了(其實(shí)還是演講),讓他心里完全放松,和我們分享一下"好茶是如何種出來的?"這下可了不得,原定的3分鐘講了8分鐘還停不下來,而且越講越帶勁,完全判若兩人。因?yàn)樗v的全是自己的經(jīng)歷和故事,每一件事給他的體驗(yàn)都是"刻"在心里的。

  我們?cè)谶@個(gè)環(huán)節(jié)也給同學(xué)們一些法則:

  1. 你要做自己,無需模仿別人,因?yàn)閯e人已經(jīng)有人做了。

  2. 分享沒有好與壞,經(jīng)驗(yàn)也沒有對(duì)與錯(cuò),關(guān)鍵是你有多么的熱愛聽眾和有多么的投入去分享。

  3. 你永遠(yuǎn)給不出你所沒有的,只有你體驗(yàn)過的。

  分享內(nèi)心的感受

  我們始終要記住,是即興演說,不是即興亂說,這兩句話的含義大不相同。如果光是不著邊際的瞎扯亂說、言語毫無邏輯,那是沒有意義的。

  你必須圍繞一個(gè)中心思想,把自己的觀點(diǎn)或理念合理歸類,同時(shí),你自己所舉的例子應(yīng)該與你所要表達(dá)的中心思想是一致的。

  在這個(gè)要點(diǎn)中,分享"內(nèi)心感受"是重點(diǎn)。因?yàn)橹挥幸粋€(gè)人敞開心扉,才會(huì)愿意分享自己的感受,感受代表著情緒、情感和真誠。感受,也是最柔軟、最能觸動(dòng)人內(nèi)心的、最有溫度的語言。

  記得有一位來自臺(tái)灣的設(shè)計(jì)師同學(xué),他分享的主題是《父親》。大家原本以為都是叫父愛如山的故事,沒想到他一開口就嚇到了大家。"我恨我的父親....",一開口他就非常大聲地說出了這句話。后來他在分享感受的部分深深地感動(dòng)了大家:

  “那一天,我的太太從臺(tái)北給我發(fā)來一張照片,是我的父親抱著我的兒子在排隊(duì)買冰淇淋,看得出父親的背很駝,他的雙手雖然有些笨拙,但緊緊抱住兒子的樣子顯得非常小心,父親的臉笑得非常燦爛(我已經(jīng)二十年沒見父親笑過了),那一刻,我突然流淚了,我的心像被針扎似的一樣疼,這個(gè)十年不回家的老人……(我恨父親十年沒回家)也許他的生命中曾經(jīng)經(jīng)歷了無法言語的痛苦,他的心比誰都還渴望回到這個(gè)家,親愛的各位同學(xué),如果你們也有過和父母的誤會(huì)、沖突和冷戰(zhàn),請(qǐng)與給過你生命的這個(gè)老人和解吧,不要在等他離開這個(gè)世界時(shí)再跟他說抱歉.....”當(dāng)時(shí)班上好多同學(xué)都被他的故事觸動(dòng)了。

  號(hào)召呼吁

  所有的演講與溝通都不是為了說而說,而是為了與周邊的人有更多的互動(dòng)和交流。如果你的觀點(diǎn)和思想觸動(dòng)了你周邊的朋友或者激勵(lì)了某個(gè)團(tuán)隊(duì),或者影響了社會(huì)群體中更多的人從此更加熱愛生活,更加積極工作,那就是一段非常有意義非常有價(jià)值的演說。

  這里的核心點(diǎn)就是,要從"小我"的故事升華到"大我"。每一個(gè)人都是生活在社會(huì)這個(gè)大家庭,大家庭好了我們才會(huì)好。切記,你的個(gè)人故事是分享的一個(gè)緣起或者一個(gè)入口,我們不倡導(dǎo)個(gè)人英雄主義,我們倡導(dǎo)的是用生命影響生命,關(guān)愛著彼此的關(guān)愛。

  就像臺(tái)灣那位設(shè)計(jì)師同學(xué)最后的感召:

  "同學(xué)們,我很后悔,在過去的那十年我選擇了與父親的"冷戰(zhàn)"和"對(duì)抗",我慶幸我早日"醒來了",我現(xiàn)在終于明白,學(xué)會(huì)去理解父母、聆聽父母或許是送給父母一份最好的禮物,也是對(duì)父母最好的一份孝心,我希望同學(xué)們都能從我的故事中有所啟發(fā)。"下課后,有些同學(xué)立馬給自己的父母打了電話。

  每一次在課堂中,都會(huì)有學(xué)生問我,"老師你在臺(tái)上講的那么輕松,那么流暢,一定有秘訣吧?"在這里,我要非常慎重的告訴大家,沒有哪一位出色的演說家不是花費(fèi)了無數(shù)的時(shí)間,來分析各種他曾經(jīng)參加過的公開場合講演,以準(zhǔn)備自己下一場表現(xiàn)的更好。比如,在心理上隨時(shí)準(zhǔn)備著在各種場合都有可能即興演說。

  在會(huì)議當(dāng)中,不斷地問自己:

  如果現(xiàn)在被請(qǐng)起來講話,到底要講些什么?

  這次最適合自己講的題材是哪個(gè)方面?

  對(duì)于眼前的會(huì)議,哪些內(nèi)容是自己想支持的?哪些內(nèi)容是自己反對(duì)的?

  所以,時(shí)時(shí)刻刻做好心理上的準(zhǔn)備,就是某一天我們?cè)谖枧_(tái)上講演前的最好準(zhǔn)備!相信按照文章中的步驟做練習(xí)、練習(xí)、再練習(xí),你一定可以做到在任何時(shí)間任何地點(diǎn)都自信公開演講。


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