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做自己一分鐘的老師演講稿

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  還在為做自己一分鐘的老師演講稿苦惱犯愁嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了做自己一分鐘的老師演講稿,供你參考。

  做自己一分鐘的老師演講稿

  ☆掌握你自己的三個自我學(xué)習(xí)技巧,塑造全新的自己,過快樂、自信、成就感十足的生活!

  ●設(shè)定我的一分鐘目標(biāo):只要我做到下面6個步驟,就可以教會我自己想學(xué)的東西

  1、我花時間安靜思考我想教會自己什么東西,然后確定我的目標(biāo)。

  2、我用第一人稱、現(xiàn)在時態(tài)把我的目標(biāo)寫下來,就好像我已經(jīng)實現(xiàn)了它一樣。(如,我在思想政治考試時得了個A,很開心。)

  3、我把目標(biāo)寫的很簡單,只要一分鐘就可以讀完。

  4、我把目標(biāo)寫得很明確,并設(shè)定一個實現(xiàn)目標(biāo)的具體時間。(如在第十周的思想政治考試中我得了個A,很開心。)

  5、我在描述目標(biāo)的時候使用一些感覺很好的詞匯。(如我„„開心、充滿幸福感等。)每當(dāng)我讀到我的目標(biāo)時,我就能想象出實現(xiàn)目標(biāo)時自己有多么愉快。

  6、我抽出一分鐘時間,停下來,重溫我的目標(biāo),檢查自己的行為——看看自己的行為是否與目標(biāo)相符。每天我多重復(fù)這樣做幾次。

  ●一分鐘稱贊:比較我的目標(biāo)和行為,當(dāng)目標(biāo)與行為相符時,給自己一分鐘稱贊。

  1、我隨時隨地稱贊自己。

  2、當(dāng)我做對了某件事情時,我會具體告訴自己哪些方面做對了,或者哪些方面似乎做對了。

  3、我告訴自己,我對自己做對的事情感到非常滿意。我停下幾分鐘,認(rèn)真體會自己的成功。

  4、我提醒自己,我實在是個不錯的人。

  5、我鼓勵自己做那些正確的事,因為我希望盡快獲得那種好的感受——對我的行為和我自己感到滿意。6、我決定以后還要這樣做---繼續(xù)進(jìn)步,制定并實現(xiàn)新的目標(biāo)。

  ●一分鐘矯正:比較我的目標(biāo)和行為,當(dāng)目標(biāo)與行為不符合時,給自己一分鐘矯正。在前半分鐘里:

  1、及時發(fā)現(xiàn)我的行為出現(xiàn)了與目標(biāo)不符的地方。

  2、具體告訴自己我究竟錯在哪里,是什么阻礙了我進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。

  3、我用幾秒種時間,靜靜感受自己的“失誤”。我感覺越難受,就越想改正。在后半分鐘里:

  1、我提醒自己,雖然我現(xiàn)在做出了不好的行為,但我本身是一個很不錯的人。我調(diào)整自己的行為,從而對自己感到滿意,而且對自己沒有撒謊。

  2、我把想學(xué)的東西教給自己。我改變了自己的行為,重新步入正軌——回到開始,確定目標(biāo)。

  做自己一分鐘的老師演講稿篇二

  大家好,我是13號選手徐振凱,來自文學(xué)院12對外漢語班!我認(rèn)為真正的演講是一種有觀點(diǎn)、有力量的表達(dá),是一陣思維上的旋風(fēng),裹挾著尖刀般的銳利,直刺所有人的內(nèi)心!最深處!所以希望我的演講是一種強(qiáng)制性的說服,同時也希望能夠得到更多人的共鳴!

  各位,你們的青春是什么樣的呢?究竟什么是青春呢?在我看來,青春不僅是一個階段,更是一種心態(tài)!那究竟又是一種什么樣的心態(tài)呢?用五個字回答你:做自己就好!對于我這樣近乎是二級殘廢的身高加上并不是特別帥氣的臉龐,又沒有落落大方、驚艷到你的談吐,你甚至?xí)|(zhì)疑我這么些年是怎么走過來的?這得要有多么強(qiáng)大的內(nèi)心才敢在這里給各位演講!其實答案很簡單,就是我一直所踐行的:做自己就好!人生不過短短的幾十年!世界上沒有兩張相同的面孔,也沒有兩片相同的樹葉,這就注定了你在這個世界上是獨(dú)一無二的,你就該去詮釋、去演繹屬于你自己的、獨(dú)一無二的青春,何必去復(fù)制別人的世界,又何必去在乎別人的想法?看破一些俗事便能收獲一些永恒。任何事物能賞心悅目則最好,這是一種完美??墒沁@個世界上又有多少真正的完美呢?不能悅目,就退而求其次,去一絲不茍的追求賞心吧。常言道:相由心生,你被人賞心了,你就一定會是悅目的。這樣一種隨遇而安的超然,并不是所有人都能做到的,因為它需要一顆真正的平常心!

  當(dāng)然聽到這里可能有的人會質(zhì)疑說:你,這是在用一種消極的態(tài)度去面對挫折,你、是在為自己的失敗找借口!你錯了,你就說是在做自己,這樣很好!那可能你沒有真正領(lǐng)悟到我想要表達(dá)的東西,我所言的做自己就好,既是一種處事方式,更是一種心態(tài)。是一種不被外界所動,堅持自我的表現(xiàn)。當(dāng)然這并不是一味的標(biāo)新立異,鶴立雞群。簡單的做自己也必須是在“規(guī)則”的允許范圍之內(nèi)!

  親愛的朋友們,沒有必要總是拿自己和別人相提并論,當(dāng)你在羨慕別人的時候可能別人也在羨慕你。真誠待己就是生活的最好方式,不要逼自己,凡事留余地。想哭就哭,想笑就笑。不要太在乎別人怎么想,自己的釋放和舒適更為重要。褪去憂郁的底色,抹上快樂一抹。無論你是什么樣的人,請記住,你就是這個世界上的唯一!

  做自己就好,讓一切不可能成為可能!走在青春的路上,下一秒,期待看到綻放的我和你!

  做自己一分鐘的老師演講稿篇三

  尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:

  大家下午好!今天我們演講的主題是做最好的自己。

  世界是豐富多彩的,人生也是這樣。每個人都擁有不同的人生,唯有做最好的自己,才會讓生命閃光。

  正因為有了花兒,這世界才變得芬芳;正因為有了鳥兒,天空才學(xué)會歌唱;正因為有了風(fēng)兒,柳枝才學(xué)會舞蹈;正因為有了樹兒,炎夏里才有了蔭涼。每件事物,在世界上都有著不同的位置,人,也是這樣。也許,你不曾擁有出眾的外表,也許,你不曾擁有敏捷的頭腦,也許,你不曾擁有驚人的智慧,但是,要記住,你就是你,你在這世界上獨(dú)一無二的存在著。要相信,“天生我材必有用”,只要做最好的自己,你就將是下一個奇跡!

  我曾聽說過這樣一個故事

  一天清早,一個園丁走進(jìn)花園,竟然發(fā)現(xiàn)一大片的花草樹木都奄奄一息,了無生氣。驚訝之余,他問榕樹究竟發(fā)生了什么事,榕樹說它不想活下去了,因為他無法像松樹那樣高大雄偉。松樹也沮喪地告訴園丁它想自我了斷,因為他不像蘋果樹那樣,能結(jié)出可口的果子。但是一旁的蘋果樹也在抱怨,說他自己不能像槐樹一樣,渾身散發(fā)著芳香。最后,園丁來到花園的一角,看到一株不起眼的小花,只見它生機(jī)盎然,一身綠意。“你為什么在如此消沉的環(huán)境中仍能昂首挺立著?”園丁好奇地問。不起眼的小花快樂地回答:“我知道自己不過是株小花,但我決定扮演好自己的角色,做一朵最好的小花,于是,我也就很快樂啊!”

  是棵茂盛的榕樹,就不要去羨慕松樹的挺拔,是棵高大的松樹,就不要羨慕能結(jié)出美味的果實的蘋果樹,是棵豐收的蘋果樹,就不要羨慕芬芳的槐樹。每個事物的存在都有它存在的原因,不要過分的羨慕別人,從而漠視自己的存在。我們在座的每一位同學(xué)也是一樣,不要以為世界不需要你,把自己孤立在一個單獨(dú)的世界里,而應(yīng)該把自己也變成世間的一份子,并努力做最好的自己,這樣你便會使世界上因為多了一個你,而變得更加精彩。

  說到這里又有人會問,那么該怎樣做最好的自己呢?

  首先要了解自己,明白自己是個怎樣的人:有哪些獨(dú)特的地方,有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),有什么興趣和愛好,有什么理想和志向。其次你要接納自己,就長相,矮也罷,黑也罷,胖也罷,你就是你自己,你要滿心喜悅的面對自己,能夠像欣賞藝術(shù)品一樣欣賞自己。無論你的家庭富有與否,你的父母是否都是知識分子,你都要承認(rèn)他,坦然接受他;然后要不斷完善自己,做最好的自己。當(dāng)然最好不是和別人比,因為天外有天,人外有人,和別人比較,你永遠(yuǎn)都成不了最好的一個,你也永遠(yuǎn)享受不到那種喜悅。最好,是和過去的自己比較,努力讓自己的每一今天都有新收獲,有新進(jìn)步。做最好的自己不必在乎你昨天是怎樣的人,因為只要努力,你就可以做得更好,只要你堅持努力,你完全可以成為最好的自己。

  作為一名現(xiàn)代社會中的初中生,學(xué)會做最好的自己尤為重要,因為只有這樣你才能在不斷超越自我的同時超越別人,跨上更高的一級人生臺階。隨著時間的推移你將會踏上更多不一樣的臺階,去感受那獨(dú)具特色的風(fēng)景,充實生活,使每一天都更加多姿多彩。

  讓我們從此刻開始,做最好的自己!

  謝謝大家我們的演講完畢!


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