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演講的技巧和方法

時(shí)間: 楊杰1209 分享

  俗話說(shuō),“冰凍三尺,非一日之寒”。想要成為一名出色的演講家,一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí),另一方面也要掌握一定的演講技巧,下面是小編為大家收集關(guān)于演講的技巧和方法,歡迎借鑒參考。

  演講技巧與方法

  演講是一門(mén)語(yǔ)言藝術(shù),它的主要形式是“講”,即運(yùn)用有聲語(yǔ)言并追求言辭的表現(xiàn)力和聲音的感染力;同時(shí)還要輔之以“演”,即運(yùn)用面部表情、手勢(shì)動(dòng)作、身體姿態(tài)乃至一切可以理解的體態(tài)語(yǔ)言,使講話“藝術(shù)化”,從而產(chǎn)生一種特殊的藝術(shù)魅力。 演講表達(dá)的主要特點(diǎn)是“講”,對(duì)演講者來(lái)說(shuō),寫(xiě)好了演講詞,不一定就講得好,正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才,能寫(xiě)出好的演講稿的人,不一定有口才,不一定能講得娓娓動(dòng)聽(tīng)。真正的演講家,既要善寫(xiě),還要會(huì)講,既要有文才,又要有口才。從某種意義上說(shuō),口才比文才更重要。如果演講者語(yǔ)無(wú)倫次、拖泥帶水,那么即使有超凡脫俗的智慧,也無(wú)濟(jì)于事。

  一、演講的姿勢(shì)

  1、演將的姿勢(shì)是成敗的關(guān)鍵。要讓身體放松,不能過(guò)度緊張。太緊張不但影響發(fā)揮,而且對(duì)語(yǔ)言的表達(dá)也會(huì)背道而馳。 決竅之一是張開(kāi)雙腳與肩同寬,挺穩(wěn)整個(gè)身軀;決竅之二是想辦法擴(kuò)散并環(huán)節(jié)緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中,或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

  二、演講的視線

  在大眾面前說(shuō)話必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然,并非每位聽(tīng)眾都會(huì)對(duì)你報(bào)以善意的眼光。盡管如此,你還是不能漠視聽(tīng)眾的眼光。尤其當(dāng)你站在大庭廣眾面前的一瞬間,來(lái)自聽(tīng)眾的視線有時(shí)甚至?xí)屇阌X(jué)得緊張。克服這股視線壓力的秘決,就是一面進(jìn)行演講;一面從聽(tīng)眾當(dāng)中找尋對(duì)于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無(wú)視于那些冷淡的眼光。此外,把自己的視線投向和善的人群,對(duì)鞏固信心來(lái)說(shuō)幫助很大。

  三、演講時(shí)的面部表情

  1、演講時(shí)的面部表情如何會(huì)給聽(tīng)眾留下極其深刻的印象。緊張、喜悅、焦慮等情緒會(huì)毫無(wú)保留地表露在臉上,這是很難由本人的意愿來(lái)控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩,如果表情缺乏自信,演講就失去了應(yīng)有的風(fēng)采。 2、演講不能低頭,人一旦“低頭”就會(huì)顯得沒(méi)有自信,倘若視線不能與聽(tīng)眾接觸,就難以吸引聽(tīng)眾的注意。采取“緩慢講話”的方式會(huì)使情緒穩(wěn)定,臉部表情也得以放松,全身上下也能泰然自若起來(lái)。

  四、演講時(shí)的服飾和發(fā)型

  服裝也會(huì)帶給聽(tīng)眾留下深刻印象。尤其是東方男性總是喜歡穿灰色或藍(lán)色服飾,難免給人過(guò)于刻板無(wú)趣的印象。輕松的場(chǎng)合不妨穿著稍微花俏一點(diǎn)的服裝來(lái)參加。不過(guò)如果是正式的場(chǎng)合,一般來(lái)說(shuō)仍以深色西服為主。其次,發(fā)型也可以帶來(lái)意想不到的效果??傊?,整體形象對(duì)演講的本身也會(huì)起到推波助瀾的功效。

  五、演講的聲音和腔調(diào)

  1、演講的語(yǔ)言必須做到發(fā)音準(zhǔn)確、清晰、優(yōu)美,詞句流利、流暢、傳神,語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情。

  2、演講對(duì)語(yǔ)音的要求很高,既要能準(zhǔn)確地表達(dá)出豐富多彩的思想感情,又要悅耳動(dòng)聽(tīng)。所以,演講者必須認(rèn)真對(duì)語(yǔ)音進(jìn)行揣摩,努力使自己的聲音達(dá)到最佳效果。

  3、語(yǔ)言流利、準(zhǔn)確、易懂 恰到好處的表達(dá),恰如其分的表述,給人一種聽(tīng)覺(jué)盛宴的享受,演講效果自然不言而喻。

  4、語(yǔ)調(diào)貼切、自然、動(dòng)情 語(yǔ)調(diào)是口語(yǔ)表達(dá)的重要手段,它能很好地輔助語(yǔ)言表情達(dá)意。同樣一句話,由于語(yǔ)調(diào)輕重、高低長(zhǎng)短、急緩等的不同變化,在不同的語(yǔ)境里可以表達(dá)出種種不同的思想感情。一般來(lái)講,表達(dá)堅(jiān)定、果敢、豪邁、憤怒的思想感情,語(yǔ)氣急速,聲音較重;表達(dá)幸福、溫暖、體貼、欣慰的思想感情,語(yǔ)氣舒緩,聲音較輕;表示優(yōu)雅、莊重、滿足,語(yǔ)調(diào)前后弱、中間強(qiáng)。只有這樣,才能繪聲繪色,聲情并茂。 語(yǔ)調(diào)的選擇和運(yùn)用,必須切合演講內(nèi)容,符合語(yǔ)言環(huán)境,考慮現(xiàn)場(chǎng)效果。語(yǔ)調(diào)貼切、自然正是演講者思想感情在語(yǔ)言上的自然流露。所以,演講者恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用語(yǔ)調(diào),事先必須準(zhǔn)確地掌握演講內(nèi)容和感情。

  六、演講的速度和發(fā)音

  為了營(yíng)造沉著的氣氛,講話稍微慢點(diǎn)是很重要。科學(xué)的發(fā)音取決于科學(xué)的運(yùn)氣,有些演講者時(shí)間稍長(zhǎng)就出現(xiàn)底氣不足,感覺(jué)口干舌燥、聲音走調(diào)。這些都影響演講效果的發(fā)揮。氣息是聲音的原動(dòng)力,科學(xué)地運(yùn)用運(yùn)氣發(fā)音方法可以使聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達(dá)到這個(gè)目的,平時(shí)要加強(qiáng)訓(xùn)練,掌握胸腹聯(lián)合呼吸法。其要領(lǐng)是:雙目平視、全身放松,無(wú)論是站立還是坐姿,胸部稍向前傾,腹部自然內(nèi)收。吸氣方法是:擴(kuò)展兩肋,向上向外提起,感到感到腰帶漸緊,后腰有撐開(kāi)感。橫隔膜下壓腹部擴(kuò)大胸腔體積,小腹內(nèi)收,氣貫“丹田”。用鼻吸氣,做到快、緩、穩(wěn)。呼氣方法是:控制兩肋,使腹部有一種壓力,將氣均勻地往外吐,呼氣時(shí)用嘴,做到巧妙協(xié)調(diào)。 鍥而不舍金可鏤,水滴石穿貴有恒!只要堅(jiān)持不懈,人人都能把握演講的要領(lǐng),只要持之以恒,個(gè)個(gè)都能成為出色的演講家。


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