什么是科學(xué)實(shí)用的練聲方法
文字資料練聲是運(yùn)用系統(tǒng)的方法和材料,對(duì)具體一定先天條件的人,開(kāi)發(fā)發(fā)聲器官潛在能力以適應(yīng)特定技術(shù)要求的聲音訓(xùn)練過(guò)程??茖W(xué)的練聲過(guò)程是理論與實(shí)踐、方法與效果高度統(tǒng)一的過(guò)程。下面小編為你整理科學(xué)實(shí)用練聲方法,希望能幫到你。
練聲的具體內(nèi)容
第一節(jié) 鍛煉膈肌、腹肌和咽壁
先講第一節(jié)鍛煉膈肌、腹肌和咽壁。鍛煉膈肌、腹肌和咽壁的目的是使它們有力而靈活,在發(fā)聲當(dāng)中提供穩(wěn)定充足的動(dòng)力,保證聲道的暢通。具體鍛煉要領(lǐng)和方法是這樣的,首先是膈肌咽壁的鍛煉,可以通過(guò)發(fā)HEI音合并進(jìn)行,也就是說(shuō)膈肌和咽壁的鍛煉在這里是合并進(jìn)行的。
具體的做法是:第一步,深吸氣以后,用這一口氣發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音,不斷重復(fù)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日。我做一次,深吸一口氣,發(fā)出兩三個(gè)扎實(shí)的HEI音,“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI”這是第一步。在做好第一步的基礎(chǔ)上要增加彈發(fā)次數(shù),進(jìn)入第二步,一直到一口氣能夠彈發(fā)七八次。這里需要注意,在彈發(fā)的過(guò)程當(dāng)中,這個(gè),氣的力度應(yīng)該均勻,聲音要保持一定的音高和音量,音色也要始終一致。我做一下,“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”“HEI HEI HEI HEI HEI HEI HEI”,這樣來(lái)做。第三步,第二步練習(xí)堅(jiān)持?jǐn)?shù)日以后就可以獲得自動(dòng)進(jìn)氣的感覺(jué),這以后呢,要由慢到快,穩(wěn)健輕巧的連續(xù)彈發(fā)HEI音,最后達(dá)到要慢就慢要快就快的程度。我來(lái)做一下“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”
第四步,在做好第三步的基礎(chǔ)上,做改變音高、音量和音色的練習(xí)。比如說(shuō),虛實(shí)的變化就是一種音色的練習(xí),我做一下:“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,改變音高的練習(xí):“HEI HEI HEI HEI HEI HEI ……”,這里面我們應(yīng)該注意到共鳴的調(diào)整。在開(kāi)始做這個(gè)練習(xí)的一段時(shí)間里頭可能會(huì)感到下肋膈肌和腹部的動(dòng)作不能夠協(xié)調(diào)一致,也會(huì)感覺(jué)到動(dòng)作和聲音不同步,練習(xí)的時(shí)間長(zhǎng)了,還會(huì)感覺(jué)到腰酸腹痛,但是這一些都是正?,F(xiàn)象,如果能夠按照上述的要求堅(jiān)持練習(xí)就能夠獲得動(dòng)作與聲音的和諧與統(tǒng)一,膈肌的力量和靈活程序也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到明顯的提高,咽壁的力量和靈活程度也會(huì)在練習(xí)當(dāng)中得到提高,這個(gè)練習(xí)還有協(xié)調(diào)氣息和聲帶狀態(tài)的作用。中老年人可以用這個(gè)方法解決哈中聲衰的問(wèn)題。
HEI音發(fā)好以后,還可以其他練習(xí),比如說(shuō)我們還可以交替發(fā)出I音和A音?;蛘甙l(fā)出HA音,我做一下,先是交替的發(fā)出I音和A音:“I A I A I A I A……”,交替的發(fā)出I音和A音。如果我們結(jié)合自己存在的問(wèn)題,來(lái)調(diào)換其他的音來(lái)練也是可以的,比如說(shuō),缺少胸腔共鳴,那么就可以練HA這個(gè)音,我們可以把手放在胸口來(lái)體會(huì)一下,發(fā)這個(gè)HA音,看胸部是不是產(chǎn)生了振動(dòng),如果有了振動(dòng)的話就證明你就有了胸腔共鳴,在你使用的時(shí)候就要注意到你發(fā)HA的時(shí)候是怎么樣一個(gè)感覺(jué),把它具體運(yùn)用到你的播音、演講、朗誦當(dāng)中去,運(yùn)用到你的講課當(dāng)中去,你就會(huì)感覺(jué)到省力而聲音呢,比較好。我來(lái)做一下,手放在胸部:“HA HA HA ……”體會(huì)一下,胸部振動(dòng)了沒(méi)有:“HA HA HA ……”這就有一些振動(dòng),那么在你用的時(shí)候就要把這種感覺(jué)運(yùn)用上,把這種聲音效果用上。這是關(guān)于膈肌和咽壁的鍛煉,我們是合并進(jìn)行的這樣的練習(xí)。
第二一點(diǎn)呢就是關(guān)于腹肌的練習(xí)。實(shí)際上關(guān)于腹肌的練習(xí)我們都是很熟悉的,比如說(shuō)做仰臥起坐,做仰臥起坐,具體動(dòng)作是這樣的,平臥,平臥在床上,雙手呢,放在頭的枕部,慢慢的坐起,這樣來(lái)鍛煉腹肌。從能力上講,應(yīng)該能夠達(dá)到連續(xù)做25次到30次這樣的能力,那么你就有了聲音訓(xùn)練的基礎(chǔ),也就是說(shuō)你腹肌的力量也就夠了,剛才講的是第一節(jié),鍛煉膈肌腹肌和咽壁。
第二節(jié) 磨練口齒
第一節(jié)是磨練口齒。磨練口齒可以提高咬字器官,尤其是唇舌的力度和靈活度,使吐字準(zhǔn)確清晰。磨練口齒還可以協(xié)調(diào)自身的關(guān)系,使它們和諧統(tǒng)一。關(guān)于磨練口齒的具體要領(lǐng)和方法,我把它們歸納為三個(gè)方面,也就是一:口部操練習(xí),二:音字詞練習(xí),三:繞口練習(xí)。大家應(yīng)該注意到我所講的具體內(nèi)容以及它們先后順序。首先是口部操練習(xí)。做口部操的目的是為了排除語(yǔ)音負(fù)擔(dān)來(lái)提高咬字器官的力度和靈活度,流傳的口部操是很多的,下面我向大家介紹幾節(jié)比較實(shí)用的口部操。首先是唇部操,可以有這樣幾節(jié),第一節(jié)是噴,雙唇緊閉,堵住氣流,突然放開(kāi)發(fā)出PO音,我做一下:“PO PO PO”。注意不要滿唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一:“PO PO”。第二節(jié)是裂,顧名思義,我們就要先把雙唇撅起來(lái),然后呢,向嘴角用力,向兩邊伸展。這就是我們平常所說(shuō)的裂,這樣反復(fù)進(jìn)行,這一節(jié)是聽(tīng)不到聲音的,我只解釋一下。第三節(jié)呢,是撇,先把雙唇撅起來(lái),然后呢,向左歪再向右歪交替進(jìn)行。第四節(jié)是繞,雙唇緊閉,撅起,然后呢,左轉(zhuǎn)360度,再向右轉(zhuǎn)360度,這樣交替進(jìn)行,這里應(yīng)該注意到向左轉(zhuǎn)多少圈,那么向右就應(yīng)該轉(zhuǎn)多少圈,這是繞。上面四節(jié)呢,是唇的練習(xí),下面我再講舌的練習(xí)。舌的練習(xí)有這樣幾節(jié),第一節(jié)是伸,把口開(kāi)大,提顴,要感覺(jué)鼻孔略微張開(kāi)一些,然后努力地把舌頭往外伸,舌尖越尖越好,伸完了以后,再往回縮,縮到最大的程度,這樣反復(fù)來(lái)做,這樣反復(fù)來(lái)做。
第二節(jié)是刮,大家注意聽(tīng),刮是怎么刮,舌尖抵下齒背,舌體用力,用上門(mén)齒的齒沿刮舌尖和舌面,這樣反復(fù)進(jìn)行,這樣反復(fù)進(jìn)行,這是第二節(jié)。
第三節(jié)是搗,搗亂的搗,我都把它概括成一個(gè)字,這樣大家好記,怎么搗呢,就是把一個(gè)像棗核一樣的物體,豎放在舌面上,比如說(shuō),一個(gè)橄欖核,一個(gè)棗核,或者一小塊糖,兩尖,兩頭正對(duì)著前舌,這是豎放,用舌面挺起的動(dòng)作使它翻轉(zhuǎn)起來(lái),這樣反復(fù)進(jìn)行,這是搗,這是搗,這是第三節(jié)。
第四節(jié)呢,是彈,先把力量集中在舌尖,抵住上齒齦,堵住氣流,堵住呼出的氣流,然后呢,突然打開(kāi)爆發(fā)出te音,反復(fù)進(jìn)行,我來(lái)做一下,大家聽(tīng)到這個(gè)聲音大概也就可以體會(huì)出來(lái)我是怎么樣在做:“te te te”,這里應(yīng)該注意,舌的中重線,前后的中重線要用力,爆發(fā)出這個(gè)te te,越有力越好,爆發(fā)出這個(gè)te音來(lái),這樣反復(fù)進(jìn)行,這是第四節(jié)。
第五節(jié)是頂,先閉唇,用舌尖來(lái)頂左右的內(nèi)頰,交替進(jìn)行,左邊一下右邊一下,左邊一下右邊一下,這是第五節(jié)。
第六節(jié)呢,是轉(zhuǎn),閉唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到齒唇的中間,先向順時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,然后再按逆時(shí)針?lè)较颦h(huán)繞360度,這樣交替來(lái)進(jìn)行,這樣交替進(jìn)行,這是第六節(jié)轉(zhuǎn)。
第七節(jié)立,先把舌頭自然平放在下齒槽當(dāng)中,然后向左向右來(lái)回地翻立,這可能一時(shí)做不出來(lái),但是你堅(jiān)持做,再想著怎么做,這樣的話過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)做了,實(shí)際上這一節(jié)還是挺重要的,它是為了鍛煉舌頭的力量左右平衡,這樣子,所以這一節(jié)還是挺重要的,先把舌頭自然地平放在下齒槽當(dāng)中,也就是很自然地放在那兒,然后呢,向左翻立起來(lái),倒換過(guò)來(lái),再向右翻立起來(lái),這樣呢,來(lái)回交替的進(jìn)行,來(lái)回交替進(jìn)行。這幾節(jié)是舌部操。
再有一節(jié)呢是頰部操,頰部的鍛煉也是很重要的,如果頰部的肌肉沒(méi)有力量,咬字就很含混,字音的清晰度就受影響,這一部分往往也是人們不注意的,實(shí)際上呢,它非常重要。這里呢,只有一節(jié)就是咬,怎么咬呢,嘴角裂開(kāi),縮舌,用力來(lái)做咀嚼動(dòng)作,用力來(lái)做咀嚼動(dòng)作。大家注意,嘴角先裂開(kāi),然后呢縮舌,用力來(lái)做咀嚼動(dòng)作,像嚼這個(gè)膠木糖一樣,這樣,用力嚼咬,這一節(jié)叫作咬,這一節(jié)很重要,每一次做口部操的時(shí)候應(yīng)該多做幾次。
剛才向大家介紹了口部操,下面再說(shuō)一說(shuō)音字詞的練習(xí),音字詞的發(fā)音練習(xí)。在這個(gè)步驟當(dāng)中,做這個(gè)練習(xí),它的目的是為了取得和穩(wěn)定音準(zhǔn),它要在具備語(yǔ)音知識(shí)的基礎(chǔ)上進(jìn)行。這里呢,由于時(shí)間的限制,標(biāo)準(zhǔn)語(yǔ)音的發(fā)音要領(lǐng)我就不講了,而是著重來(lái)講一講練習(xí)材料的組織和練習(xí)的步驟問(wèn)題,我們應(yīng)該依照21個(gè)聲母39個(gè)韻母的拼合關(guān)系和四聲的變化來(lái)組織練習(xí)材料,這個(gè)練習(xí)材料它應(yīng)該是全面的細(xì)致的不應(yīng)該是舉例式的。怎么叫舉例式的呢,比如說(shuō),一個(gè)音下面我練習(xí)五個(gè)字五個(gè)詞,實(shí)際上它的拼合關(guān)系,由于這種拼合關(guān)系它會(huì)有多少個(gè)音出現(xiàn)不去管它,那么這就是舉例式的,如果使用這種舉例式的練習(xí)材料往往達(dá)不到練習(xí)的目的,所以我們一定要注意到這種練習(xí)材料它是根據(jù)拼合關(guān)系來(lái)的,而且這里頭不僅是聲母韻母的問(wèn)題還要加上四聲的變化,這樣組織的練習(xí)材料,也就是說(shuō)它應(yīng)該是全面的細(xì)致的。而且在練習(xí)過(guò)程中要把聲、韻、調(diào)分別作為側(cè)重點(diǎn),逐步來(lái)展開(kāi),首先我說(shuō)一下聲母練習(xí),應(yīng)該依照聲母的序列,先按照聲母的發(fā)音部位和方法讀準(zhǔn)它的呼讀音,這是第一步。然后呢,讀和它有拼合關(guān)系的不同韻母拼合成的音節(jié),然后呢,讀和它有拼合關(guān)系的不同韻母拼合成的音節(jié),最后再讀這些音節(jié)組成的詞。我舉幾個(gè)例子,大家就清楚了。比如聲母b的練習(xí),首先要發(fā)準(zhǔn)它的呼讀音,就是雙唇阻不送氣的塞音,應(yīng)該是這樣的:“b b”,然后再讀音節(jié)“八,白,保,閉,賓”,最后再讀這些音節(jié)組成的詞“本部,辨別,標(biāo)兵,必報(bào),病變”。
我想這樣一說(shuō)呢,大家也就清楚了,練習(xí)材料應(yīng)該怎么樣去組織,比如m, “m m”,雙唇阻鼻音,字:“媽?zhuān)I(mǎi),毛,米,妙”,詞:“埋沒(méi),麻木,米面,明媚,盲目”。l,“l l”,舌尖中阻邊音,“拉,來(lái),林,樓,輪”,“理論,料理,來(lái)臨,利率,嘹亮”。這個(gè)聲母練習(xí)還可以參照字典詞典當(dāng)中的音節(jié)進(jìn)行,我這里不可能把所有的都給大家發(fā)一遍,時(shí)間不允許。
下面再說(shuō)一下韻母練習(xí),韻母練習(xí)也是這樣,依照單韻母、復(fù)韻母、鼻韻母的序列先把韻母讀準(zhǔn),然后讀和它有拼合關(guān)系的不同聲母拼合成的,它和不同聲母拼合成的音節(jié),最后呢,再讀這些音節(jié)組成的詞,這個(gè)意思是和聲母練習(xí)材料組織方面的這個(gè)意思是一樣的,比如說(shuō),“a a 發(fā)、達(dá)、馬、拿,撒,發(fā)達(dá),沙發(fā),喇叭,哈達(dá)”。復(fù)韻母再舉一個(gè)例子,這里呢,應(yīng)該注意音素結(jié)合的關(guān)系,唇舌實(shí)際上都存在著一個(gè)動(dòng)程,像“腰,彪,飄,秒,跳,笑,逍遙,巧妙,療效,吊橋”。鼻韻母的關(guān)系要分清前后,注意韻頭韻腹一般來(lái)說(shuō)是不能鼻化的,它這里有一個(gè)自然的過(guò)度,舉一個(gè)例子:“央,央,娘,糧,搶?zhuān)?,搶?zhuān)懥粒憬?,想像,像樣?rdquo;這是關(guān)于韻母的練習(xí)。
聲調(diào)練習(xí)
下面再說(shuō)聲調(diào)的練習(xí),聲調(diào)練習(xí)呢要在明確普通話四聲調(diào)值的前提下來(lái)進(jìn)行。用五度標(biāo)記法標(biāo)注的四聲的調(diào)值是這樣的,陰平為55,陽(yáng)平為35,上聲為214,去聲為51。舉個(gè)例子,“媽?zhuān)?,馬,罵”。聲調(diào)練習(xí)要先進(jìn)行同聲韻的四聲練習(xí),也就是單音節(jié)的練習(xí),象剛才我們舉過(guò)的例子,“媽?zhuān)?,馬,罵”。再比如,“搭,達(dá),打,大”。而后再進(jìn)行雙音節(jié)多音節(jié)的組合練習(xí)。我們著重說(shuō)一下雙音節(jié)組合練習(xí),雙音節(jié)組合練習(xí)的材料應(yīng)該是由四種聲調(diào)排列組合而成的,這里頭一共包括有陰平、陽(yáng)平、上聲、去聲分別起頭的16種樣式,比如,以陰平起頭的四種樣式,首先是陰陰相連,“播音,工兵”;陽(yáng)陰相連,“資源,鮮明”;陰上相連,“發(fā)展,充滿”;陰去相連,“播送,音樂(lè)”。其他12種可以以此類(lèi)推。多音節(jié)組合練習(xí)的材料以常見(jiàn)的四音節(jié)成語(yǔ)為主,這樣比較方便實(shí)用,依照陰陽(yáng)上去的聲調(diào)順序,四音節(jié)成語(yǔ)可以分為三種組合形式,這樣我們?cè)僦鸩骄毩?xí)。可以先練順序組合的練習(xí),比如,“兵強(qiáng)馬壯”,這就是陰陽(yáng)上去,“兵強(qiáng)馬壯,風(fēng)云變幻,山窮水盡,身強(qiáng)體壯”等等,再練逆序組合的,比如說(shuō)“逆水行舟,妙手回春,萬(wàn)古常青,四海為家”。最后練交錯(cuò)組合的,也就是沒(méi)有規(guī)律組合的。
在進(jìn)行雙音節(jié)多音節(jié)組合練習(xí)的時(shí)候,最好每個(gè)詞讀兩遍。第一遍是單字慢讀,就是所謂的夸張練習(xí),聲調(diào)不準(zhǔn)的人還可以用手指按五度標(biāo)記法所表明的調(diào)值比劃著發(fā)音,比如說(shuō):“兵--強(qiáng)--馬--壯”,這是第一遍。第二遍是組詞快讀,“兵強(qiáng)馬壯”,快讀的時(shí)候要注意到音變的問(wèn)題。比如說(shuō),這個(gè)上上相連,那么前一個(gè)音節(jié)就要變成211的調(diào)值,“感--想--”,這是做單音節(jié)的發(fā)音,那么組詞快讀就變成了“感想”。
以上講的是以取得和穩(wěn)定音準(zhǔn)為目的的發(fā)音練習(xí),雖然從練習(xí)材料表面上看有所重復(fù),但是由于在聲韻調(diào)三方面各有側(cè)重,個(gè)人身上存在的發(fā)音問(wèn)題反而會(huì)很突出的顯現(xiàn)出來(lái),并且能為集中精力逐個(gè)突破。
第三節(jié) 改善音色
從一般的定義上來(lái)說(shuō),音色是一個(gè)聲音區(qū)別于其他聲音的本質(zhì)特征。一個(gè)人的音色以及音色的變化它和聲帶和聲道的變化調(diào)節(jié)有關(guān)系,我們現(xiàn)在講的呢,是練聲的方面的問(wèn)題不是表達(dá)方面的問(wèn)題,所以這一節(jié)改善音色只講下面這樣三個(gè)內(nèi)容,一個(gè)是取得和穩(wěn)定基本音色,二是基本音色的虛實(shí)變化,三是協(xié)調(diào)和改善語(yǔ)音音色。
先談第一個(gè)問(wèn)題,這就是練發(fā)延長(zhǎng)的a,練發(fā)延長(zhǎng)的a,取得和穩(wěn)定基本音色。a這個(gè)音是出現(xiàn)在語(yǔ)音當(dāng)中口腔開(kāi)度最大的一個(gè)音素,它也是在漢語(yǔ)當(dāng)中出現(xiàn)頻率比較高的一個(gè)音素。用a的發(fā)音作為聲音訓(xùn)練的主要方法之一,有利于取得符合特定藝術(shù)形式要求和自身?xiàng)l件的最佳音色,并且可以使這種基本音色穩(wěn)定下來(lái)。另外呢,通過(guò)練發(fā)不斷延長(zhǎng)的具有穩(wěn)定音色的a音還可以提高氣息穩(wěn)定持久的控制能力。練發(fā)延長(zhǎng)的a音要取得的基本音色應(yīng)該是一種以實(shí)為主虛實(shí)結(jié)合的音色,以實(shí)為主虛實(shí)結(jié)合的音色。
具體練習(xí)的要領(lǐng)和問(wèn)題矯正的方法是這樣的,我先把要領(lǐng)說(shuō)一下,一共有這樣幾項(xiàng):首先要有相對(duì)較大的口腔開(kāi)度,我們應(yīng)該注意到這個(gè)開(kāi)度不是指張大嘴,主要是后聲腔要開(kāi),前部的動(dòng)作,唇齒我們從前面看,這個(gè)開(kāi)度不要過(guò)大。
第二一點(diǎn)呢,就是舌頭要自然平,稍收攏,上下齒微露,露出一點(diǎn)來(lái),唇齒相依,這一點(diǎn)很重要,唇齒相依,口腔前庭也就是唇齒之間不留空隙,不留空隙,這里頭唇齒相依很重要,這是第二點(diǎn)。
第三點(diǎn)呢,各咬字器官要保持均衡的緊張狀態(tài),這種均衡的緊張狀態(tài)不等于不用力。
第四點(diǎn),吸氣吸到七八成滿,呼氣的時(shí)候要注意均勻平穩(wěn)。
第五點(diǎn),要依據(jù)自己習(xí)慣的音量和音高,以及對(duì)音色的想像來(lái)發(fā)出標(biāo)準(zhǔn)的a音來(lái),這里我示范一下,我們所說(shuō)的基本音色是什么樣的音色呢,它是以實(shí)為主虛實(shí)結(jié)合的音色,我們?cè)俳Y(jié)合剛才我所談到的這五項(xiàng)要領(lǐng),這個(gè)a音的發(fā)音應(yīng)該是這樣的,“a……a……”,不能夠太實(shí)也不能太虛。“a……”,這就太實(shí)了,“a……”,這就太虛了,以實(shí)為主虛實(shí)結(jié)合,“a……a……”,當(dāng)然可以延長(zhǎng)得更長(zhǎng)一些。
剛才所說(shuō)的是練習(xí)要領(lǐng),那么在練習(xí)的過(guò)程當(dāng)中可能出現(xiàn)哪些問(wèn)題呢?又要用什么樣的方法來(lái)矯正它呢?從大的方面來(lái)看,有鼻音、喉音、音包字這樣一些發(fā)音問(wèn)題的人,在發(fā)延長(zhǎng)的a音的時(shí)候這些問(wèn)題都會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。我來(lái)分別說(shuō)一下,首先是鼻音問(wèn)題,鼻音,如果有鼻音的話,那么它就會(huì)使你發(fā)的a音當(dāng)中摻雜有后鼻音ng這樣的音色,它就會(huì)把a(bǔ)這個(gè)音發(fā)成了“a(ng)……”,大家聽(tīng)是不是這里面包括有ng這樣的音色“a(ng)……”,有這樣的音色,這么一比較大家可能就清楚了。之所以產(chǎn)生這樣的問(wèn)題,主要是由于發(fā)音的時(shí)候軟腭下塌了,鼻腔通道過(guò)大了。非生理性疾患所形成的鼻音一般來(lái)說(shuō)都是可以矯正的,常用的方法是在發(fā)a音的時(shí)候用手指輕輕的掐住鼻翼,堵塞住鼻腔通道,強(qiáng)迫軟腭上升,使聲音進(jìn)入口腔。大家聽(tīng)一下我下面的發(fā)音,前半部分是有鼻音問(wèn)題,后半部分是掐住鼻翼后基本上沒(méi)有鼻音的,然后再把手松開(kāi)放出正常的a音來(lái)。大家聽(tīng),“a(ng)……”這明顯的帶有鼻音的,然后是掐住鼻翼“a……”就會(huì)感覺(jué)到明顯的阻塞,這時(shí)候我們就要往口腔里找往口腔里送,把軟腭挺起來(lái),像打哈欠一樣挺起來(lái),“a……”,然后再變化,“a……”,大部分都進(jìn)入口腔了。然后呢,把手松開(kāi),“a……”,這個(gè)正常的a音也就發(fā)出來(lái)了。“a……”正常的a音也就發(fā)出來(lái)了,這里邊要注意到我所講的這個(gè)方法,就是捏住鼻子,掐住鼻子,這樣一種方法,這是關(guān)于鼻音問(wèn)題。
喉音的問(wèn)題,喉音它會(huì)使得a的發(fā)音當(dāng)中呢,摻有e的音色,發(fā)“a……”,得發(fā)“a……”“a……”“a……”,大家注意聽(tīng),聲音在喉部產(chǎn)生了回響,這個(gè)問(wèn)題呢,一般都是由于舌根緊張,壓迫喉部,使聲音立響,聲音立響成分過(guò)多造成的。比較常用的矯正方法有兩種,一種是可以叫作嘆氣法,就是利用嘆氣來(lái)放松舌根和喉部,這樣來(lái)做。覺(jué)得很通暢的把氣嘆出來(lái),(嘆氣)而不要發(fā)成,(嘆氣),這樣體會(huì)不到,覺(jué)得,嘆氣嗎,它是從深部來(lái)的,(嘆氣),開(kāi)始我們不要怕發(fā)出這種虛聲來(lái)。你覺(jué)得舌根和喉部的緊張都解除了以后,再逐漸地轉(zhuǎn)化成為實(shí)聲。在過(guò)程上看呢,先發(fā),(嘆氣),實(shí)聲的成分逐漸加多,最后發(fā)出來(lái)“a……”,正常的聲音再發(fā)出來(lái)。那么這時(shí)候呢,喉音就會(huì)減少了,或者是消除了。
喉音的另外一種矯正方法是加強(qiáng)舌前部的力量,這樣呢來(lái)使舌力取得一種平衡,這種方法一般來(lái)說(shuō)也是比較見(jiàn)效的,比如說(shuō),你多發(fā)一些“力量,力量,力量,力量”,你看你舌的中前部是要用力的,那么舌的中前部的力量加上了以后,跟緊張的舌根就造成一種力的平衡,這時(shí)候你可以取得把舌根部放松,使舌力,使根部的力量減小,這樣一種效果。剛才我所發(fā)的這兩個(gè)音,大家再聽(tīng)一下,“力量,力量,力量,力量……”,覺(jué)得是有力地在往外彈,覺(jué)得送的比較遠(yuǎn),它的效果會(huì)更好一些。這是關(guān)于喉音的問(wèn)題,再有呢,一個(gè)常見(jiàn)的毛病是音包字的問(wèn)題。音包字使a的發(fā)音當(dāng)中帶有o、u這樣的色彩,比如把一個(gè)正常的a音發(fā)成了“a(u)……,a(o)……”這樣的音色,當(dāng)然它有程度的不同,剛才我的示范當(dāng)中,大家可以聽(tīng)出來(lái),它有程度的不同,但是從本質(zhì)上講它是一樣的。這個(gè)問(wèn)題呢是由于發(fā)音的時(shí)候,唇和兩頰無(wú)力,唇齒相離,后聲腔開(kāi)度過(guò)大,而且變化極小造成的。大家看這里又提到了唇齒相離的問(wèn)題,那么唇齒相離它就會(huì)使字音含混,造成這種音包字。另外呢就是開(kāi)大聲腔,這個(gè)后聲腔的開(kāi)度是比說(shuō)話是要大一些,但是并不等于一成不變,它要根據(jù)字的要求來(lái)產(chǎn)生變化,如果一成不變,而且開(kāi)度過(guò)大就會(huì)造成音包字。那么顯然,調(diào)整矯正的方法是適當(dāng)?shù)乜s小口腔后邊的開(kāi)度,同時(shí)呢,要注意提顴,提顴肌,上下齒微露,調(diào)整舌高頂?shù)奈恢?,把這個(gè)后a往前移到央a的位置,也就是說(shuō)“a……”,就很偏后,很含混,要注意我上面提到的這幾點(diǎn),往前移,而且上下齒微露,注意提顴骨,再發(fā)“a……”,這就合適了,就很清晰了,而不是“a……”這種音色了。以上講的呢,是這一節(jié)當(dāng)中的第一個(gè)問(wèn)題,也就是練發(fā)延長(zhǎng)的a音,取得和穩(wěn)定基本音色。