我們?cè)谘葜v中應(yīng)當(dāng)努力提高自己的講話能力，盡可能地運(yùn)用“講而非讀法”。在許多場(chǎng)合，如果事先充分準(zhǔn)備好講稿，不帶講稿去講，往往能收到更理想的效果。

　　一是撰寫好發(fā)言提綱。撰寫提綱是一個(gè)思考整理的過程，對(duì)自己了解與熟悉的事情當(dāng)然講起來如數(shù)家珍，便可娓娓道來。

　　二是提高自信。基于對(duì)發(fā)言或演講的內(nèi)容的熟悉與了解，建立一定的自信，那么在發(fā)言時(shí)自然就減少了怯場(chǎng)。

　　三是多加練習(xí)。在正式發(fā)言或演講之前先在熟悉的朋友及家人面前演練，到正式發(fā)言或演講時(shí)因?yàn)橹暗木毩?xí)，有了熟練程度，我想效果會(huì)有一定的提高的。

　　四是發(fā)言或演講過程中不必死記硬背。死記硬背一方面會(huì)給聽者以刻板的印象，另一方面如果因?yàn)榕R場(chǎng)緊張等因素而一時(shí)忘記提前撰寫好的內(nèi)容，那么容易卡殼。

　　五是盡量減少口頭語。采用書面語的同時(shí)，少運(yùn)用或不運(yùn)用生僻詞及拗口詞，語言盡可能平實(shí)流暢，這樣，我想也是可以提高脫稿發(fā)言演講水平的一個(gè)方法。

　　當(dāng)然，如果還要說其他注意事項(xiàng)，我想還可以說出很多很多。而關(guān)鍵的因素我想不外這么幾點(diǎn)：增強(qiáng)知識(shí)的寬度與專業(yè)的深度、提高自信、多加練習(xí)、多參加這樣的發(fā)言與演講。需要說明的是我也不是這方面的專家，更不是高人。以上淺見謹(jǐn)供參考。祝你成功。