5.增強責任感，消除退卻情緒

　　在別人出色的表現(xiàn)面前，一旦產生了卑怯現(xiàn)象怎么辦?打退堂鼓草草收場，難免尷尬，給以后說話也帶來惡性循環(huán)。此時要增強說話的責任感，以力陳己見為職責，堅持下去決不退卻，怯懦心理反會得到克服。人往往就是一口氣，頂了下去，口舌也隨之麻利起來，卑怯現(xiàn)象會自動克服。某一文學征文評比，一同學名落孫山，他在那些嚴肅的評委面前一種卑怯感主宰著他，但他覺得自己應該力陳己見，幫助評委科學評判，起初語言?嗦，一旦挺了下來，話也順暢起來，自己的意思也準確地表現(xiàn)出來。