劉哮波演講：贏的機(jī)會(huì)總是稍縱即逝
劉哮波演講：贏的機(jī)會(huì)總是稍縱即逝
劉哮波被譽(yù)為“中國男子跆拳道第一人”，全國比賽十連冠、全運(yùn)會(huì)冠軍、國內(nèi)唯一一名三屆全運(yùn)會(huì)均進(jìn)入決賽并獲得金牌與獎(jiǎng)牌的運(yùn)動(dòng)員，今天學(xué)習(xí)啦小編給大家分享一篇?jiǎng)⑾ǖ木恃葜v，希望對大家有所幫助。
劉哮波演講：贏的機(jī)會(huì)總是稍縱即逝
大家好，我是劉哮波。非常高興來到“一刻talks”。我是一名跆拳道運(yùn)動(dòng)員，也是一名創(chuàng)業(yè)者。12歲，我作為田徑運(yùn)動(dòng)員過了一個(gè)特別有意義的生日，在那一天，我獲得了海淀區(qū)百米運(yùn)動(dòng)會(huì)的冠軍。那一天我許下了一個(gè)愿望：要成為一個(gè)不一樣的人。
到了2001年，我神奇的跨界了，來到了北京運(yùn)動(dòng)學(xué)校，遇到了我的啟蒙教練盛春樹老師。他知道我有很深的田徑基礎(chǔ)，對于我堅(jiān)韌不拔的精神品質(zhì)，給予了認(rèn)可，并最后把我送到了北京跆拳道隊(duì)。但那個(gè)時(shí)候我已經(jīng)17歲了，對于跆拳道項(xiàng)目，這個(gè)年紀(jì)才開始練，已經(jīng)不太可能有所作為了。但那個(gè)時(shí)候的我，憑借著自己頑強(qiáng)地品質(zhì)，把一天當(dāng)三天用，加倍訓(xùn)練量。半年后，我獲得了全國前三名……在之后的八年中，我一口氣連續(xù)拿到了十個(gè)冠軍。在這段期間，我并沒有感覺到挑戰(zhàn)，我甚至都沒有嗅到屬于我的獵物。
抑郁癥讓我的世界停止了
在我人生第25個(gè)年頭，我嗅到了第一個(gè)獵物，那就是2008年奧運(yùn)會(huì)。當(dāng)時(shí)作為中國男子跆拳道本級別的唯一一名運(yùn)動(dòng)員參加比賽，我非常激動(dòng);但同時(shí)我壓力非常地大。所以在這段期間，我比完賽以后完全抑郁了，我得了抑郁癥。然后整個(gè)世界突然停止了，你曾經(jīng)的夢想，你曾經(jīng)的每一分、每一秒，都隨著奧運(yùn)會(huì)結(jié)束了。那個(gè)時(shí)候我問自己該干什么?那個(gè)時(shí)候非常難過，我的同事經(jīng)常問我說：“劉老師，參加奧運(yùn)會(huì)是什么樣的體驗(yàn)?”我跟他說：“你只要參加完奧運(yùn)會(huì)，你未來所有的事情都不是難事。”
贏的機(jī)會(huì)總是稍縱即逝
2012年倫敦奧運(yùn)會(huì)來了，我又重新回到了這個(gè)舞臺(tái)上。我比2008年從容了很多。我們最后一場比賽對陣土耳其，我0比2落后，在最后幾秒，我抓住了一個(gè)稍縱即逝的機(jī)會(huì)，用一個(gè)下劈的動(dòng)作劈到他的頭，以3：2終止了比賽，我獲得了中國男子跆拳道隊(duì)奧運(yùn)會(huì)唯一一枚寶貴的銅牌。我當(dāng)時(shí)在場地上哭了，所有備戰(zhàn)的辛酸苦辣都像畫面一瞬間在心里閃過。重病在床的母親;嚴(yán)格的訓(xùn)練、苛刻的飲食，每天都要抽血來測體酸和身體恢復(fù)能力;每天早上五點(diǎn)，興奮劑檢查人員敲門……你時(shí)時(shí)刻刻都要盯著手機(jī)，一個(gè)電話打給你，你在北京的任何一個(gè)角落都要飛速地返回基地。
我的人生才剛剛開始
奧運(yùn)會(huì)結(jié)束以后，我就一直在想，你每一天都是要去面對，需要去戰(zhàn)勝你的對手。但是對手層出不窮，你永遠(yuǎn)無法戰(zhàn)勝所有的對手。所以第二年以后，我對自己進(jìn)行了一個(gè)梳理和深刻的調(diào)整。我就在回想，中國的運(yùn)動(dòng)員為什么會(huì)有一些體能方面的缺陷?因?yàn)槲以趪饨?jīng)歷過長時(shí)間的交流、學(xué)習(xí)，包括比賽，我看到他們在整個(gè)的訓(xùn)練、生活，包括平時(shí)的營養(yǎng)康復(fù)方面都是非常地尖端。我當(dāng)時(shí)想，我能不能在這方面為中國的體育事業(yè)再做出新的貢獻(xiàn)。
國外的運(yùn)動(dòng)員，女孩子甚至結(jié)完婚以后，她還能拿到獎(jiǎng)牌，她甚至能拿到金牌，這是為什么?他們的傷病很少，這是為什么?所以2006年的時(shí)候我去了伊朗，在他們的國家訓(xùn)練中心，我看到了碩大的訓(xùn)練場地，我看到了高科技的精密儀器，和很好的訓(xùn)練理念。對比我們中國隊(duì)，大家還在用一些鐵桿、鐵片子，甚至杠鈴片做這個(gè)力量。那個(gè)時(shí)候人家叫體能，我們還叫力量。我們有一次去了利茲大學(xué)，那是倫敦奧運(yùn)會(huì)時(shí)去適應(yīng)天氣和場地。我看到了利茲大學(xué)健身房里面很好的設(shè)備。我以為這些設(shè)備都是我們中國代表團(tuán)自己采買的，非常地新，非常地好。后來我才聽翻譯說，這都是人家按常規(guī)化做的。大學(xué)生在旁邊訓(xùn)練，他們的訓(xùn)練方式、強(qiáng)度和訓(xùn)練理念非常地棒。西方的大學(xué)里有很多選手，包括奧運(yùn)冠軍。
“運(yùn)動(dòng)王國”的建立，靠譜的人做靠譜的事兒
我身高兩米，經(jīng)過十幾年的高強(qiáng)度對抗，為什么沒有傷病?最主要的原因是我有很長時(shí)間的田徑訓(xùn)練的基礎(chǔ)。2013年，我開始組建我的團(tuán)隊(duì)，籌備“運(yùn)動(dòng)王國”的項(xiàng)目。有人問我為什么不做一個(gè)跆拳道館?跆拳道館在中國遍地都是，雖然我是一個(gè)跆拳道運(yùn)動(dòng)員，但是我不想以這個(gè)項(xiàng)目立足行業(yè)。雖然我是國家隊(duì)的運(yùn)動(dòng)員，但是我現(xiàn)在要延伸出一個(gè)新的產(chǎn)品。首先，它要有很先進(jìn)的教育理念;有很深的運(yùn)動(dòng)理念;還有很高科技的精密儀器;包括監(jiān)測、營養(yǎng)等各個(gè)層面。
跆拳道運(yùn)動(dòng)館現(xiàn)在面臨一個(gè)問題：它不會(huì)告訴學(xué)員家長，孩子今天練了些什么，或者他消耗了些什么。比如他的跑動(dòng)距離、他今天的心率恢復(fù)能力，他都不會(huì)告訴你。問題就是機(jī)遇，如果你解決了問題，你就獲得了機(jī)遇。我就開始找地、組人、準(zhǔn)備錢，鼓足勇氣說服大家說這個(gè)項(xiàng)目在未來一定會(huì)是中國的一個(gè)朝陽產(chǎn)業(yè)。同事問我為什么要做這個(gè)?我告訴他，正因?yàn)楹⒆邮俏覀冏鎳姆N子，是我們祖國的未來，所以一定要有更新的方式和更好的理念，要從小就給他們施肥，這樣他們才能從每一個(gè)細(xì)胞當(dāng)中融入進(jìn)去，他們才能改變?；谖沂沁\(yùn)動(dòng)員創(chuàng)業(yè)，我贏得了很多的支持。我們的教育理念和裝備都會(huì)在第一時(shí)間更新升級。
很多家長提出一個(gè)問題：跆拳道運(yùn)動(dòng)員為什么做體能?首先不管是足籃排、乒羽，我們這些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都是要靠體能做支撐。很多父母對孩子精力過于旺盛、身高、性格方面很擔(dān)心。我說在我們團(tuán)隊(duì)里，這些都可以解決這樣。如果一個(gè)孩子的精力過于旺盛，我們要通過運(yùn)動(dòng)去消耗他、釋放他的能量，讓他可以亦靜亦動(dòng)的釋放自己。關(guān)于孩子的身高。我身高兩米，小時(shí)候我拍了一下骨齡，那個(gè)時(shí)候表明可以長到1.95米。首先，我有先天的基因遺傳因素，后天我有很好的營養(yǎng)在支撐。最重要的是在運(yùn)動(dòng)的敏感期，我得到了刺激，所以我才能多長了十公分。
在我們的“運(yùn)動(dòng)王國”里面，我們的科研、監(jiān)測，包括在明年將整體升級的數(shù)字運(yùn)動(dòng)館等，都要做全國、甚至世界第一流的水平;要把孩子的身體監(jiān)測、跑動(dòng)、檢測、體質(zhì)等各個(gè)方面都放到運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目里面來做專業(yè)、科學(xué)的評估和引導(dǎo)。
我現(xiàn)在想請幾位觀眾朋友和我一起做一個(gè)體能的互動(dòng)，這是我們自己研發(fā)的叫“路邊移動(dòng)跳”，這是可以自己拆解和協(xié)調(diào)的。我做一個(gè)簡單的動(dòng)作，告訴大家體能的重要性。這個(gè)動(dòng)作有六個(gè)方向，首先大家看，我的身體永遠(yuǎn)是朝正向的。但是我們的三位參與者，協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡性都是比較差的。為什么我做一個(gè)對比呢?就是因?yàn)槲覀兊捻?xiàng)目要從小抓起，你要給他們定向。大家看到了，通過教學(xué)和引導(dǎo)，幾位觀眾的進(jìn)步會(huì)很快。我相信在一個(gè)小時(shí)之內(nèi)，他們會(huì)和我一個(gè)樣。
我再說一說教育理念。我們現(xiàn)在雖然從體制，從專業(yè)走向了市場。但是我們現(xiàn)在一直在往教育行業(yè)轉(zhuǎn)換，我們現(xiàn)在和北京匯佳職業(yè)技術(shù)學(xué)院合作，在學(xué)院開辦了跆拳道專業(yè)，里邊會(huì)有包括國際兒童、教育、康復(fù)、營養(yǎng)、國際體能、場館運(yùn)營等一系列的專業(yè)設(shè)置。我們要組建自己的團(tuán)隊(duì)，我們要去用最好的理念去鋪向社會(huì)，去做一個(gè)傳導(dǎo)。
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