好口才的煉成之路

　　好口才人人都想有， 但并不是人人都有。要想擁有好口才，必須得下一番功夫。下面是學(xué)習(xí)啦小編總結(jié)的一些鍛煉口才的要點，供你參考。

　　鍛煉口才的要點一：心理素質(zhì)的培養(yǎng)

　　增強自信心、提高自控能力、錘煉堅忍不拔的毅力是培養(yǎng)良好心理素質(zhì)的有效途徑。訓(xùn)練的主要方法有：樹立權(quán)威感、言語暗示和模仿榜樣。另外，言語表達時克服心理障礙的藝術(shù)包括呼吸調(diào)解法、轉(zhuǎn)移注意力法、表情調(diào)節(jié)法、心境調(diào)解法和暗示調(diào)解法。

　　言語表達能否成功在很大程度上取決于表達者心理素質(zhì)的好壞，因為心理素質(zhì)很大程度上決定了表達者能否在表達過程中鎮(zhèn)定自若地面對聽眾，能否充分發(fā)揮自己的口才水平。

　　1. 增加自信心

　　(1)正確認識自我，樹立科學(xué)的自信

　　(2)正確看待失敗，保持良好心態(tài)

　　2. 提高自控能力

　　(1)確定明確的目標，把握言語表達的方向

　　(2)控制情緒，保持冷靜清晰的頭腦

　　3. 錘煉堅韌不拔的毅力

　　鍛煉口才的要點二：口才表達的心理訓(xùn)練途徑

　　1.運用第一印象，樹立權(quán)威效應(yīng)

　　(1)相貌

　　(2)個性

　　(3)態(tài)度

　　2.運用言語暗示，消除緊張情緒

　　3.運用榜樣力量，完善自我形象

　　鍛煉口才的要點三：克服心理障礙的方法

　　1.呼吸調(diào)節(jié)法

　　2.轉(zhuǎn)移注意法

　　3.表情調(diào)節(jié)法

　　4.心境調(diào)節(jié)法

　　5.暗示調(diào)節(jié)法