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口才鍛煉的方法和技巧

時(shí)間: 楊杰1209 分享

  為了讓大家更好了解鍛煉口才的方法,我把這些鍛煉方法都總結(jié)出來。以下是小編整理了關(guān)于口才鍛煉的方法和技巧,希望你喜歡。

  口才鍛煉技巧都有哪些?

  方法一:多說話,大膽的說話。一個(gè)口才好的人肯定是一個(gè)大膽的人,不懼氣場大的人。要想口才好,先從練膽開始。不怕被人說,臉皮要厚。

  方法二:多看口才技巧、演講家之類的書籍。這里就要求我們每天堅(jiān)持看,而且耐心的看。把書中的精華部分要倒背如流,然后在家好好練習(xí),時(shí)間一久肯定口若懸河。

  方法三:在網(wǎng)上找一些演講比賽來看。然后自己身臨其境,想想如果是自己怎么應(yīng)對。看完以后多回味里面的精彩部分。推薦大家可以看一下大學(xué)生辯論大賽,里面的辯論員確實(shí)口才好,值得一看。

  方法四:自己在家多練習(xí)。口才的培養(yǎng)是一個(gè)長期的過程,需要長時(shí)間的鍛煉。自己在家可以對著鏡子反復(fù)練習(xí),直到自己滿意為止?! 》椒ㄎ澹憾嘧x書多寫作,養(yǎng)成寫日記的習(xí)慣。一個(gè)口才好的人,肚子里一定要有貨。沒有貨和文筆,量你有再好的口才也說不出好東西。方法六:多參加社會(huì)或者集體性的演講。比如主持人,社團(tuán)講演等活動(dòng)。這樣做不但是膽子得到提升,也是知識和朋友的積累。

  口才訓(xùn)練方法的總匯

  1 / 大聲速讀朗誦

  看書,看到一些不錯(cuò)的段落,就大聲地讀出來,或者每天堅(jiān)持朗讀一些短小的文章,報(bào)紙,雜志,甚至手機(jī)上的文章推送,都能夠用作鍛煉素材。

  這樣做既練習(xí)口齒清晰伶俐,又能夠積累文章里面的知識和信息,一舉兩得。

  當(dāng)然,最好多讀一些積極向上的文章,那些抱怨或者講述負(fù)面事件的文章,就不要讀了,會(huì)對我們的心態(tài)造成影響的。

  每天堅(jiān)持朗讀半小時(shí)以上。如果你能夠把一些鍛煉熟讀成誦,背出來,對于你的鍛煉效果更好。

  2 / 自我錄音

  這是我之前推送介紹的訓(xùn)練方法→→《會(huì)說話者得天下,簡單易行的口才速成法(速Get!)》,我建議用有道云筆記這個(gè)APP錄音。

  一來可以錄下自己的聲音,二來軟件又可以把自己的錄音即時(shí)轉(zhuǎn)化成文字。語言和文字共同保留。如果條件允許,每天做這個(gè)錄音日記更好。

  一個(gè)星期之后,把自己這個(gè)星期的錄音重聽一篇,看看自己到底有沒有進(jìn)步,反復(fù)觀摩,研究哪兒卡殼了,哪兒說的不夠流利。天長日久,你的口才自然進(jìn)步神速。

  3 / 嘗試躺下來朗讀

  如果你想練就一流的運(yùn)氣技巧,一流的共鳴技巧,我教你一個(gè)非常簡單的方法,就是:躺下來大聲讀書!

  當(dāng)我們躺下來時(shí),必然就是腹式呼吸,而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。

  每天睡覺之前,躺在床上大聲地朗讀十分鐘,每天醒來之前,先躺在床上唱一段歌,再起來。

  堅(jiān)持一至兩個(gè)月,你會(huì)覺得自己呼吸流暢了,聲音洪亮了,音質(zhì)動(dòng)聽了,更有穿透力了,更有磁性了!

  4 / 即興朗讀

  平時(shí)空閑時(shí),你可以隨便拿一張報(bào)紙,任意翻到一段,然后盡量一氣呵成的讀下去。而且,在朗讀過程中,能夠注意一下,上半句看稿子,下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。

  長期以往,你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多,快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強(qiáng)。

  5 / 復(fù)述法

  復(fù)述法簡單地說,就是把自己看到的內(nèi)容,故事,文章用自己的語言重復(fù)地?cái)⑹鲆槐椤?/p>

  這個(gè)方法的要點(diǎn),就是看完文章之后,先要弄明白這篇文章的中心主旨,理解到文章說的是什么意思,圍繞什么事情去說,然后自己復(fù)述的時(shí)候,盡量圍繞這個(gè)中心去講述。

  這種練習(xí)在于鍛煉語言的連貫性及現(xiàn)場即興構(gòu)思能力,和語言組織能力。如果能面對眾人復(fù)述就更好了,它還可以鍛煉你的膽量,克服緊張心理。

  6 / 模仿法

  我們每個(gè)人從小就會(huì)模仿,模仿大人做事,模仿大人說話。

  其實(shí)模仿的過程也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過程。我們小時(shí)候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學(xué)習(xí),向周圍的人模仿。那么我們練口才也可以利用模仿法,向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久,我們的口語表達(dá)能力就能得到提高。

  7 / 描述法

  小的時(shí)候我們都學(xué)過看圖說話,描述法就類似于這種看圖說話,只是我們要看的不僅僅是書本上的圖,還有生活中的一些景、事、物、人,而且要求也比看圖說話高一些。

  簡單地說,描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達(dá)出來。

  描述法可以說是比以上的幾種訓(xùn)練法更進(jìn)一步。

  這里沒有現(xiàn)成的演講辭、散文、詩歌等做你的練習(xí)材料,而要求你自己去組織語言進(jìn)行描述。

  所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練同學(xué)們的語言組織能力和語言的條理性。

  在描述時(shí),要能夠抓住特點(diǎn)進(jìn)行描述。語言要清楚,明白,要有一定的文采。一定要用描述性的語言,盡量生動(dòng)些,活潑些。這可以訓(xùn)練我們積累優(yōu)美詞語的應(yīng)用能力。

  8 / 角色扮演法

  你看到一部電視劇,你能不能模仿其中的角色的口吻去說話呢?

  這個(gè)方法叫“情境模擬訓(xùn)練法”,比如扮演律師,扮演拯救世界的英雄,扮演警察審問犯人,扮演新郎新娘即興發(fā)言等等。

  還可以選擇小品中的角色扮演,直接讓學(xué)員去演小品,去扮演作品中出現(xiàn)的不同的人物,當(dāng)然這個(gè)扮演主要是在語言上的扮演。

  這種訓(xùn)練的目的,在于培養(yǎng)人的語言的適應(yīng)性、個(gè)性,以及適當(dāng)?shù)谋砬椤?dòng)作。

  9 / 講故事法

  這個(gè)方法其實(shí)是綜合以上所有能力后,運(yùn)用出來給聽眾講述內(nèi)容的技巧。

  這個(gè)方法,如果我們平常愛跟朋友聊天,那么自己遇到的事情,講給朋友聽,這個(gè)過程也是講故事的過程。

  不過有時(shí)候我們因?yàn)楸磉_(dá)的快捷性,所以往往講的不清不楚,或者非常簡單明快。

  你可以看到一些故事或者笑話之后,首先復(fù)述出來,有了感覺后,再去給朋友講。

  這樣就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽,講得精彩,熟能生巧,講多了口才就來了!

  10 / 多找機(jī)會(huì)上臺(tái)

  很多人在生活中缺少鍛煉的舞臺(tái),沒有公眾場合發(fā)言的機(jī)會(huì)。

  其實(shí),這是一種誤區(qū),我們平時(shí)生活工作中,公眾演講的機(jī)會(huì)太多了,只是我們沒有發(fā)現(xiàn),沒有這個(gè)意識去參與。

  如果你想突破口才瓶頸,你一定要多找機(jī)會(huì)講話,任何你覺得有可能發(fā)言的地方,你都要爭取發(fā)言。

  剛開始,我相信你肯定感到不知道說什么,怎么說,但邁開一步說一句就行,簡單一句,有了開口的感覺。堅(jiān)持從不同的場合這樣做,你的膽量就會(huì)越來越大,說話也會(huì)越來越自如了。


1.16種訓(xùn)練自己口才的方法

2.訓(xùn)練口才的八種方法

3.鍛煉口才的方法匯總

4.口才訓(xùn)練技巧 訓(xùn)練口才的幾種方法

5.如何才能鍛煉好自己的口才

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