演講，是一次深刻的體會，也是一次精心的付出。下面以論文的形式展現(xiàn)給大家，供大家參閱。

　　演講的常見性

　　在我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。說話貫穿著人的一生，是人賴以生存的基本手段。

　　在生活中，我們靠說話維系親情，建立友情，追求愛情，生活因此變得豐富精彩，人生也由此更加意味無窮;在個人成長中，我們以說話獲取知識，增加個人魅力，不斷壯大自己，不斷追尋或提升自己的人生目標，塑造個體的理想形象。相類同的人，不同的說話能力，自然會產(chǎn)生不同的效果，久而久之，這種效果由量變達到質(zhì)變，人生的命運也就隨之改變了。由此，有位口才專家曾經(jīng)大膽斷言道：“語言是人生命運的紐帶。”西方有位哲人也認為：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認識，那就是說話令人喜悅的能力。”

　　我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺上、在公共場所上講話時，有的人就不敢說話、不會說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語無輪次。在我們周圍的很大一部分人，不會說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

　　我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因為怕人譏笑，也有可能是因其他許多原因： 一、可能是因為從小缺乏集體生活，孤獨慣了，對人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗教訓”、因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

　　克服膽怯心理

　　針對于此類膽怯心理，我們可通過以下幾個方面來改正：

　　一、仔細回憶，把以前自己被人笑過的事實追憶出來。

　　二、解剖事實，分析情理，尋求解決途徑。

　　三、正確地對待生活中遭遇的是非問題。我們要克服羞怯、膽怯、自卑、優(yōu)柔寡斷的心理障礙，這樣才能解決怕人笑的心理。

　　同樣克服羞怯我們也可通過以下幾個方法來克制：

　　一、想像自己是完美的化身。

　　二、大膽表現(xiàn)自無，把自信心視為肌肉，需要定時持之以恒地鍛煉。

　　三、進行想像練習。

　　平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵。

　　口語表達能力的重要性

　　廣義的口語表達能力還應包括方言、外語、社交口才等方面。隨著市場經(jīng)濟的發(fā)展，對外開放的擴大，對口語表達能力的要求日益更高、更全面。

　　在當今這個高速發(fā)展的信息時代隨著傳播手段的日益現(xiàn)代化，社會競爭的日趨激烈，以及人與人之間關系和交往的密切， 在社會生活的各個領域，說話越來越騎著舉足輕重的作用。戴爾*卡耐基說過：“假如你的口才好……可以使大家喜歡你，可以結(jié)交好的朋友，可以開辟前程，使你獲得滿意。“有許多人，因為他善于辭令，因此而擢升了職位……有許多人因此而獲得榮譽，獲得厚利。你不要以為這是小節(jié)，你的一生，有一大半的影響，產(chǎn)生于說話的藝術”