口才，能使我們交流更加順暢，也能起到良好的效果，不會(huì)出現(xiàn)尬聊。以下是小編為大家整理的關(guān)于鍛煉口才和反應(yīng)能力的方法和技巧。供大家參閱。

　 如何鍛煉口才
　 有四個(gè)方面的問(wèn)題需要注意，僅供參考：

　　一是保持一顆平常心。做到心里怎么想的就怎么說(shuō)，人在說(shuō)實(shí)話時(shí)是不會(huì)心里發(fā)慌的。

　　二是想好了再說(shuō)。有了思想準(zhǔn)備，形成表達(dá)思路，說(shuō)出來(lái)就不會(huì)緊張了，也不會(huì)亂了章程。

　　三是加強(qiáng)語(yǔ)言訓(xùn)煉，多學(xué)些美麗的詞匯，一方面增強(qiáng)自信心，一方面增強(qiáng)吸引力，還有一方面增強(qiáng)自豪感。

　　四是掌握語(yǔ)言表達(dá)的技巧。要想說(shuō)的好，最好把握節(jié)奏感。要想著說(shuō)，不要搶著說(shuō)。最好是等別人把話說(shuō)完，自己聽(tīng)懂了、想好了再表述自己的觀點(diǎn);再就是可以綜合別人的觀點(diǎn)，加上自己 的看法，形成一套比較完整的、優(yōu)于其他任何人的新觀點(diǎn)，那么，從你嘴里說(shuō)出來(lái)之后，一定會(huì)是觀點(diǎn)正確的、結(jié)構(gòu)完整的、思路清晰、詞語(yǔ)漂亮的、同時(shí)也是受到大家激賞的講話。

　　如何訓(xùn)練反應(yīng)能力
1、對(duì)著鏡子訓(xùn)練。

　　建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天在朗讀過(guò)程中，去對(duì)著鏡子訓(xùn)練，訓(xùn)自己的眼神，訓(xùn)練自己的表情，訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言，這樣效果更好。

　　2、寫日記。

　　寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來(lái)字，既整理自己的思路，反省當(dāng)日之進(jìn)步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學(xué)會(huì)遣詞造句，天長(zhǎng)日久，手能寫之，口必能言之。

　　3、講故事法。

　　口才培訓(xùn)，要求我們能夠講100個(gè)以上的故事，不同時(shí)候要能夠講不同的故事，而且現(xiàn)場(chǎng)就能想出符合場(chǎng)合的故事。這就要求我們積累大量的素材。同時(shí)還要講得動(dòng)聽(tīng)，講得精彩，熟能生巧，講多了口才就來(lái)了。

　　4、積累知識(shí)，多翻翻字典、成語(yǔ)詞典。

　　建議各位辦公桌上和家里都放一本《新華字典》和《現(xiàn)代漢語(yǔ)成語(yǔ)詞典》，有空就翻翻，不認(rèn)識(shí)的字多看看，認(rèn)識(shí)的字也再看細(xì)些，你會(huì)發(fā)現(xiàn)中國(guó)的文字博大精深，堅(jiān)持下去，你的詞匯量會(huì)越來(lái)越多，你的口才自然越來(lái)越棒!