不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 演講與口才 > 口才技巧 > 談話口才 >

正確的吵架技巧方式

時(shí)間: 楊杰1209 分享

  既然吵架不可避免,那就把吵架當(dāng)作一次特殊的溝通。既然吵架是一次溝通,如何讓它變得更為順暢,就取決于爭(zhēng)吵的藝術(shù)。下面是小編為大家收集關(guān)于正確的吵架技巧方式,歡迎借鑒參考。

  1. 講究吵架的時(shí)間

  瑞典人的研究表明,最易引起夫妻爭(zhēng)吵的是早晨上班出門(mén)前的4分鐘,以及下班回到家后的4分鐘。這是人們身心最焦急和最疲憊的時(shí)刻,最好不要發(fā)生矛盾,否則很容易激化。尤其是上班前的爭(zhēng)吵要盡量避免,因?yàn)槌吃伊撕茈y彌補(bǔ),會(huì)窩火一天。此外,晚上入睡前不要吵架,因?yàn)檫@是人一天心理最脆弱的時(shí)候,控制力下降,很容易壓不住火。

  2. 講究吵架的地點(diǎn)

  夫妻吵架一定要在家里,關(guān)上臥室門(mén)。開(kāi)車(chē)時(shí)絕對(duì)不要吵,情緒失控非常危險(xiǎn);在父母、親戚、孩子面前也不要吵,這樣只會(huì)擴(kuò)大矛盾,傷害別人;在商場(chǎng)等陌生人多的地方不要吵,在陌生人關(guān)注下,吵架很容易升級(jí)。

  3. 絕對(duì)不說(shuō)四類(lèi)話

  一是否定對(duì)方角色的話,比如“我以前的男朋友比你強(qiáng)多了”“你看單位里同事的老公都比你對(duì)老婆好”。二是否定對(duì)方價(jià)值的話,比如“你家里家里不行,外頭外頭不行,你能干什么啊?”三是因?yàn)橐患路穸ㄋ惺碌脑?,比如一次沒(méi)有把地擦干凈,就指責(zé)對(duì)方從來(lái)沒(méi)擦干凈過(guò)。 四是表達(dá)消極期待的話,比如“ 過(guò)不下去別過(guò)了,離婚得了。”

  4. 不要以冷戰(zhàn)或指責(zé)為結(jié)束

  光是指責(zé)對(duì)方,比如“家長(zhǎng)會(huì)你也不去,孩子也不管,你配做媽媽嗎”,或者干脆冷戰(zhàn),都會(huì)讓爭(zhēng)吵陷入低局。不如提出具體的要求,比如“你能不能每晚上用40分鐘陪孩子做做功課?”讓對(duì)方知道接下來(lái)該怎么做,才能解決問(wèn)題。

  5. 最好不要哭

  吵架不是純粹的情緒對(duì)抗,而是邏輯對(duì)抗,哭會(huì)讓情緒影響決策。激烈爭(zhēng)吵時(shí)應(yīng)克制白己,暫時(shí)離開(kāi)“現(xiàn)場(chǎng)”,比如上個(gè)廁所、去廚房洗碗、收拾收拾屋子,給彼此一個(gè)冷靜的機(jī)會(huì)。吵完之后,開(kāi)個(gè)玩笑、送個(gè)小禮物、邀請(qǐng)對(duì)方看場(chǎng)電影等都是化解之道。

  6. 丈夫先妥協(xié)

  人腦中有個(gè)雞蛋大小的“邊緣系統(tǒng)”, 它是情感的發(fā)生地。女性的邊緣系統(tǒng)比男性大,決定了她們遇事容易跟著感覺(jué)走,不講道理。在辯解沒(méi)用時(shí),男人最好閉上嘴巴,伸出雙手,一個(gè)擁抱所表達(dá)的疼愛(ài)遠(yuǎn)勝于萬(wàn)千言語(yǔ)。


相關(guān)文章:

1.男女吵架心情經(jīng)典語(yǔ)錄

2.職場(chǎng)溝通技巧總結(jié)

3.關(guān)于辯論的技巧和方法

4.辯論技巧及常用語(yǔ)

5.吵架后寫(xiě)的一封信

4155580