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怎樣培養(yǎng)自己的溝通能力

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怎樣培養(yǎng)自己的溝通能力

  溝通也是個人身心健康的保證與家人溝通,能使你享受天倫之樂;與戀人溝通,能使你品嘗到愛情的甘甜;在孤獨時,溝通會使你得到安慰;在憂愁時,溝通會使你得到快樂。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了培養(yǎng)溝通能力的技巧,供你閱讀參考。

  培養(yǎng)溝通能力的技巧01

  以誠待人、以責(zé)人之心責(zé)己、以恕已之心恕人。對別人要抱著誠摯,寬容的胸襟,對自己要懷著自我批評,有過必改的態(tài)度。與人交往時,你怎樣對待別人,別人也會怎樣對待你。好比照鏡子一樣,你自己的表情和態(tài)度,可以從他人對你流露出的表情和態(tài)度中一覽無遺。你若以誠待人,別人也會以誠待你。你若敵視別人,別人也會敵視你。最真摯的友情和最難解的仇恨都是由這種"反射"原理逐步造成的。因此當(dāng)你想修正別人時,你應(yīng)該先修正自己。你想別人怎么對你,你就應(yīng)該怎么對人。你想他人理解你,你就要首先理解他熱。

  培養(yǎng)溝通能力的技巧02

  培養(yǎng)真正的友情。如果能做到第一點,很多大學(xué)時的朋友就會成為你一輩子的知己。在一起求學(xué)和尋求自身發(fā)展的道路上,這樣的友誼彌足珍貴。交朋友時,不要只去找與你性情相近或只會附和你的人做朋友。好朋友有很多種:樂觀的朋友、智慧的朋友、腳踏實地的朋友、幽默風(fēng)趣的朋友、激勵你上進的朋友、提升你能力的朋友、幫你了解自己的朋友、對你說實話的朋友等等。此外,大學(xué)時談戀愛也可以教你如何照顧別人,增進同情心和自控力,但戀愛這件事要一切隨緣,不必為了談戀愛而談戀愛。

  培養(yǎng)溝通能力的技巧03

  學(xué)習(xí)團隊精神和溝通能力。社團是微觀的社會,參與社團是步入社會前最好的磨練。在社團中,可以培養(yǎng)團隊合作的能力和領(lǐng)導(dǎo)才能,也可以發(fā)揮你的專業(yè)特長。但更重要的是,你要做一個誠心誠意的服務(wù)者和志愿者,或在擔(dān)任學(xué)生工作時主動扮演同學(xué)和老師之間溝通橋梁的角色,并依次鍛煉自己的溝通能力,為同學(xué)和老師服務(wù)。這樣的學(xué)習(xí)過程也不會很輕松,挫折是肯定有的,但是不要灰心,大學(xué)社團里的人際交往是一種不用"付學(xué)費"的學(xué)習(xí),犯了錯誤也可以重頭來過。

  培養(yǎng)溝通能力的技巧014

  從周圍的人身上學(xué)習(xí)。在班級里、社團中,多觀察周圍的同學(xué),特別是那些你覺得交往能力和溝通能李特別強的同學(xué),看他們是如何與人相處的。比如,看他們?nèi)绾翁幚斫煌械臎_突、如何說服他人和影響他人、如何發(fā)揮自己的合作和協(xié)調(diào)能力、如何表達對他人的尊重和真誠、如何表示贊許或反對,如何在不冒犯他人的情況下充分展示個性等等。通過觀察和模仿,你漸漸地會發(fā)現(xiàn),自己的人際溝通能力會有意想不到的改進。在學(xué)校里,每一個朋友都可以成為你的良師,他們的熱心、幽默、機智、博學(xué)、正直、溝通、禮貌等品德都可以成為你的學(xué)習(xí)對象。當(dāng)然,你也應(yīng)當(dāng)慷慨地幫助每一個朋友,試著做他們的良師和模范。

  培養(yǎng)溝通能力的技巧05

  提高自身修養(yǎng)和人格魅力。如果覺得沒有特長、沒有愛好可以會成為自己人際交往能力提高的一個障礙,那么,你可以有意識地去選擇和培養(yǎng)一些興趣愛好。共同的興趣和愛好也是你與朋友建立深厚感情的途徑之一。很多在事業(yè)上有所建樹的人都不是只會閉門苦讀的書呆子,他們大多都有自己的興趣和愛好。我在微軟亞洲研究院的同事中就有繪畫、橋牌和體育運動方面的高手。業(yè)余愛好不僅是人際交往的一種方式,還可以讓大家發(fā)掘自己在讀書以外的潛能。例如,體育鍛煉既可以發(fā)揮你的運動潛能,也可以培養(yǎng)你的團隊合作精神。如果真的沒有什么興趣愛好,那么,多讀些好書豐富自己的知識也可以改進自己的溝通交往能力里,因為沒有什么比智慧和淵博更能體現(xiàn)一個人的人格魅力了。

  
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