不善于人溝通怎么辦呢
和很多人在一起的時(shí)候，您不善于表達(dá)，又想表達(dá)自己的意見時(shí)，可以試著用“點(diǎn)頭”“微笑”“手勢”來作為和他人溝通的工具。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了與人溝通的技巧，供你閱讀參考。
與人溝通的技巧：用誠意輕松去表達(dá)自己的想法
首先您要習(xí)慣把自己所想的，輕松去試著表達(dá)。這需要一定的時(shí)間，去練習(xí)習(xí)慣。不用考慮或者在意對(duì)方對(duì)您所述會(huì)產(chǎn)生什么想法，要考慮的是您想表達(dá)何意。
比如從日常生活中的對(duì)話開始練習(xí)。您可以說一些生活瑣事。因?yàn)檫@些事情不會(huì)引來對(duì)方的過多連鎖反應(yīng)，對(duì)方會(huì)容易接受，這樣您就不會(huì)有什么負(fù)擔(dān)。
與人溝通的技巧：先出手必勝，不用把自己和他人做比較
如果碰到相識(shí)，可以自己先開口說：“您好。好久不見了。好嗎?”之類的話語。
您先問好，那么對(duì)方也會(huì)回應(yīng)。這樣雙方的關(guān)系就會(huì)變得簡單多了。特別是日常生活中的問候，先出手必勝，也會(huì)給對(duì)方留下好的印象。
另外您不用把自己和他人做比較，做您自己即可。所以把自己所想，所知，率直地去表達(dá)，是非常重要的。也許對(duì)方并不會(huì)如您預(yù)計(jì)，接受您的想法，也許會(huì)產(chǎn)生誤解不明白，但是這就是所謂的“對(duì)話”。在交流中，加深理解。
與人溝通的技巧：不斷完善自己
內(nèi)向的性格也有自己的優(yōu)點(diǎn)，因此性格內(nèi)向并不是不可接受的，如內(nèi)向的人為人寬厚，善解人意，能坐得住，能靜心做事。內(nèi)向的人只要能夠把自己的特點(diǎn)發(fā)揮出來，也能成就事業(yè)，令人稱道。所以，不要苛責(zé)，只要接納自己，就能減少對(duì)自身缺陷的關(guān)注，放松緊繃著的心弦，進(jìn)而釋放出能量去努力發(fā)展自己的各種能力。但如果內(nèi)向的個(gè)性限制了自己的發(fā)展，限制了與周圍人的交往，就要努力去改善。性格雖然是天生的，但并不是一成不變的，通過不斷完善，內(nèi)向的人一樣可以和他人打成一片，贏得大家的喜愛。
與人溝通的技巧：克服自卑心理
小趙因?yàn)樽约旱牟簧蒲哉劧械阶员?，非常害怕說錯(cuò)話，有時(shí)候就壓抑自己的想法，也就失去了和大家進(jìn)一步交流的機(jī)會(huì)。這樣只會(huì)讓小趙顯得更加木訥，反過來，他就感到更加自卑。因此，要改變現(xiàn)狀，小趙必須戰(zhàn)勝自己，走出自卑的陰影。首先，挖掘自身優(yōu)勢，發(fā)展自己各方面的能力，用補(bǔ)償心理超越自卑，提升自信。有意識(shí)地發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)，乃至別人對(duì)自己的積極評(píng)價(jià)。其次，在實(shí)際行動(dòng)中尋找自信。比如可以這樣想：既然我可以把工作做得井井有條，至少說明我有做成事的優(yōu)點(diǎn);既然我能進(jìn)機(jī)關(guān)工作，表明我有基本能力;既然我能勝任工作，就必然有公務(wù)員的基本素質(zhì)。從小事做起，慢慢積累成功體驗(yàn)，自信就、會(huì)不斷增強(qiáng)。
與人溝通的技巧：嘗試表達(dá)自己
表達(dá)自己是每個(gè)人神圣不可侵犯的權(quán)利，要爭取一切機(jī)會(huì)，努力表達(dá)自己發(fā)自內(nèi)心的感受和體會(huì)。雖然不能滔滔不絕，口若懸河，但一定可以娓娓道來，不急不慌。當(dāng)然，適當(dāng)謙卑一點(diǎn)，努力為自己營造一種氛圍，贏得別人的理解和體諒，以便有更多的自由度，也是很有必要的。
要敢于表達(dá)自己，打破自己對(duì)自己的壓抑。正如第一次上臺(tái)做演講，誰都會(huì)緊張，都會(huì)語無倫次，但是多講幾次之后，就會(huì)順暢多了。要保持積極的心態(tài)，盡管有時(shí)候可能會(huì)因?yàn)檎f錯(cuò)話帶來一些尷尬，但自己心中要明白，改變自己的木訥不是一蹴而就的，需要一個(gè)過程，需要自己鼓勵(lì)自己。
古雅典卓越的政治家、演講家德摩斯梯尼，年輕時(shí)口吃，說話氣短，而且愛聳肩。這大概是最不適合學(xué)演講的人了，所以他初學(xué)演講時(shí)曾被聽眾轟下臺(tái)。但他毫不氣餒，為了練發(fā)音，他嘴含石子練朗誦;為了克服氣短的毛病，他一面攀登陡坡，一面吟詩;甚至懸起兩把劍來改正自己愛聳肩的毛病。經(jīng)過堅(jiān)持不懈的長期努力，他終于成為了著名的演講家、雄辯家。
這個(gè)故事告訴我們，有缺點(diǎn)并不可怕，可怕的是不接受這個(gè)缺點(diǎn)并自怨自艾，這樣只會(huì)越來越作繭自縛。唯有接納自己的缺點(diǎn)，正確面對(duì)它，并力行改正，這樣缺點(diǎn)才能被慢慢克服，人生之路才能越走越寬。
與人溝通的技巧：學(xué)習(xí)人際交往的技巧
沒有人天生就是交際明星，怎樣與人相處是一門大學(xué)問，其中有很多技巧和原則需要學(xué)習(xí)，要在日常生活和工作中仔細(xì)體會(huì)。例如時(shí)常保持微笑，主動(dòng)和同事打招呼，適時(shí)贊美別人，主動(dòng)發(fā)起話題，幫他人做一些力所能及的小事情，這些都是改變自己木訥的好方法。人際關(guān)系、溝通技巧方面的書籍很多，可以找來閱讀。
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