家長(zhǎng)是每一個(gè)孩子成長(zhǎng)結(jié)果的最大決定因素,所有親子關(guān)系的改善,必先來(lái)自家長(zhǎng)的一些改變。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了親子溝通技巧，供你閱讀參考。

　　親子溝通技巧：親子溝通技巧的基本概念

　　一、每個(gè)孩子都聽父母的話，關(guān)鍵是父母怎樣說(shuō);每個(gè)孩子都愿意接受父母的教育，關(guān)鍵是怎樣教育。

　　二、在內(nèi)心深處，每個(gè)孩子都希望自己的行為得到父母的認(rèn)可;能讓父母高興是每個(gè)孩子內(nèi)心深處最大的愿望。

　　三、在每一個(gè)當(dāng)下，父母都是在用他所掌握的最好的方式與孩子溝通。沒(méi)有哪一位父母會(huì)存心傷害孩子。

　　四、父母與孩子溝通是在教孩子的溝通的方式。

　　五、父母對(duì)孩子的愛(ài)，不是以父母付出的多少來(lái)衡量，而是以孩子的感受來(lái)衡量。

　　六、每一個(gè)做父母的人都渴望用更好的方式與孩子溝通。

　　七、親子之間有沖突，孩子反抗的不是父母本身，而父母的教育方法。

　　八、人生的真相是，我們每個(gè)人都會(huì)遇到各種不能解決的問(wèn)題，我們帶著這些問(wèn)題依然可以活得很好，我們需要做的是學(xué)習(xí)與問(wèn)題相處。

　　九、越是強(qiáng)迫孩子改變，孩子越是抗拒;哪怕是正確的命令，孩子都會(huì)拒絕執(zhí)行。

　　十、每當(dāng)父母利用權(quán)利和權(quán)威強(qiáng)迫孩子做事，他們就剝奪了孩子學(xué)習(xí)自律能力和自我負(fù)責(zé)任的一次機(jī)會(huì)。

　　十、父母處理好自己的情緒，才能更好地與孩子溝通。

　　十一、接納就是尊重，孩子因尊重而改變。

　　十二、只有在關(guān)系和諧的狀態(tài)下，父母才有對(duì)孩子實(shí)行教育的可能。

　　親子溝通技巧：親子溝通的六個(gè)步驟

　　第一步：停下你正在做的事，走到你孩子那兒去，站著，看著他。

　　你是否曾經(jīng)人在廚房，從廚房窗戶喊你的孩子去做作業(yè)或者來(lái)吃晚飯?自己在一個(gè)房間，卻向另一個(gè)房間里的孩子問(wèn)問(wèn)題?

　　孩子看不到我們時(shí)，就會(huì)很容易無(wú)視我們。如果我們自己都不停下手里的事，然后走到孩子身邊看著他們，孩子當(dāng)然不把我們說(shuō)的話當(dāng)一回事。要站在孩子們面前看著他們，讓他們覺(jué)得我們很嚴(yán)肅、很堅(jiān)決，以此表示“這很重要”。

　　第二步：等，一直等到你的孩子停下他手里的事并看著你。

　　你務(wù)必確保孩子已經(jīng)準(zhǔn)備好聽你講話，這一步正是讓孩子專心于你要說(shuō)的話。常見的情況是：孩子們正在專心于畫畫、寫卡片，我們卻在這時(shí)發(fā)話，孩子可能根本就沒(méi)聽，或者很快就忘了你說(shuō)的什么。你若愿意站一小會(huì)兒，等到他抬起頭來(lái)看著你，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的態(tài)度發(fā)生了很大的變化。

　　在你等待孩子停下他手中的事抬頭看你時(shí)，可以用友善的方式表示對(duì)他正在做的事很感興趣，并找點(diǎn)東西“描述式贊揚(yáng)”他，會(huì)促使他向你回以眼神交流。從積極肯定的角度關(guān)注他，會(huì)讓他更愿意取悅你，樂(lè)意聽話并合作。比如：

　　這個(gè)拼圖這么多片，你也沒(méi)有放棄

　　積木擺放很細(xì)心，平衡性把握得不錯(cuò)哦。

　　這本書你都已經(jīng)讀完一半了啊。

　　注意不要通過(guò)呼叫孩子名字的方式讓孩子注意自己，因?yàn)榧议L(zhǎng)通常都是要孩子做什么或者不許他做什么的時(shí)候，喊他的名字，所以孩子對(duì)家長(zhǎng)的呼叫會(huì)盡量充耳不聞，不能讓他馬上徹底地集中起注意力。

　　第一、二步能讓我們從從容容地專心想想該如何表達(dá)這一要求，如何讓自己表現(xiàn)得平和、友善、有禮貌。既然我們希望孩子們學(xué)得有禮貌，那么我們就要以身作則。

　　第三步：把要求講給孩子聽用語(yǔ)簡(jiǎn)單、表意清楚、只講一次。

　　一旦你把要求清楚明了地表達(dá)出來(lái)了(要求不能太長(zhǎng)，以免孩子變得躁動(dòng)不安)，就不要重復(fù)。如果重復(fù)要求，就會(huì)給孩子傳遞出這一信息——不必在你說(shuō)第一次時(shí)就聽，甚至有可能在你說(shuō)第四次時(shí)也不用聽!

　　孩子對(duì)自己正在做的事很投入，尤其是當(dāng)從一件喜歡的事過(guò)渡到不吸引他們的事情時(shí)，這時(shí)可以通過(guò)“倒計(jì)時(shí)”來(lái)緩解這個(gè)過(guò)渡帶來(lái)的痛苦，這個(gè)方法不僅能幫你省時(shí)間，還能省掉麻煩和焦躁。

　　5分鐘之內(nèi)把樂(lè)高積木收好。對(duì)生性急躁、固執(zhí)的孩子，先每隔三分鐘來(lái)一次倒計(jì)時(shí)，然后每隔兩分鐘，然后每隔一分鐘。每一次，你的孩子都會(huì)聽見他下一步即將做什么，他的大腦便會(huì)對(duì)下一步的事情自動(dòng)產(chǎn)生一幅圖像。甚至在他自己都沒(méi)有意識(shí)到的情況下，他的大腦就習(xí)慣了這個(gè)過(guò)渡。當(dāng)你說(shuō)“時(shí)間到”的時(shí)候，或者當(dāng)計(jì)時(shí)器響起來(lái)時(shí)，孩子便已經(jīng)習(xí)慣了必須按你剛才的要求去做，不管你提的是什么要求。

　　通過(guò)前三步，大多數(shù)孩子在大多數(shù)時(shí)間里都會(huì)配合，而如果仍不配合，下面還有三步，可把孩子的反抗抹殺殆盡。

　　第四步：讓孩子把要求重復(fù)給你聽 要求他用自己的話準(zhǔn)確、完整地說(shuō)出來(lái)。

　　當(dāng)孩子告訴你他應(yīng)該做什么時(shí)，他的大腦便會(huì)自動(dòng)產(chǎn)生一幅清楚、生動(dòng)的圖片。圖片中的他正在做這件事。當(dāng)孩子聽見自己心底告訴自己必須做什么時(shí)，便有了主人翁意識(shí)。與由你說(shuō)出要求相比，這樣他便更會(huì)把這個(gè)要求當(dāng)一回事。

　　不要讓孩子僅僅只是鸚鵡學(xué)舌，因?yàn)樗麄兗词箾](méi)有真正意識(shí)到自己要做什么的情況下也能重復(fù)。孩子用自己的語(yǔ)言誰(shuí)確地告訴你他必須做什么、何時(shí)做、如何做，那么毫無(wú)疑問(wèn)他聽見了你說(shuō)的話并且理解了你的要求。這就會(huì)在很大程度上減少孩子找借口。

　　偶爾在有些情況下，孩子第四步之后仍然不聽話，那么家長(zhǎng)就該把第五步用起來(lái)了。

　　第五步：站著，等他。如果孩子在第四步之后仍沒(méi)有開始做你要求他做的事，要樂(lè)意站著等待。

　　等待是一個(gè)很有效力的辦法;等待表明你是認(rèn)真的。把你站著等待孩子回應(yīng)的時(shí)間當(dāng)做是一種投資吧，一種很快就會(huì)帶來(lái)“更平和、更輕松、更愉快”的家庭生活的投資。

　　為了減少等待的壓力，注意早點(diǎn)開始你所有的日常事務(wù)，這樣你才能騰出時(shí)間進(jìn)行"六步法" ,而不會(huì)覺(jué)得自己總是在趕時(shí)間。在為數(shù)不多的情況下，孩子在第五步之后還是不配合，此時(shí)我們就得用上最后一步。

　　第六步：在你站著等待的時(shí)候，對(duì)孩子朝正確方向邁出的每一小步，不管這一小進(jìn)步多么微不足道，都要描述式地贊揚(yáng)他，并且"反思式傾聽"他的感受。

　　每天多給孩子一點(diǎn)"描述式贊揚(yáng)", 孩子就越會(huì)積極地配合家長(zhǎng)并展示他們最好的一面。你可以這么說(shuō)：

　　你不吵了

　　你沒(méi)有走開，這樣挺尊重人的。

　　我看見你已經(jīng)找到了你的鞋子。

　　你甚至可以"描述式贊揚(yáng)"孩子以前的優(yōu)良行為舉止。

　　我叫你做什么時(shí)，你的動(dòng)作越來(lái)越快了。

　　我今天幾乎沒(méi)聽到你抱怨。

　　“反思式傾聽”表明你知道孩子不想停下他正在做的事，不想做下一件事。不要爭(zhēng)辯，不要給孩子說(shuō)道理或者訓(xùn)誡他，這些通常都沒(méi)有用!這樣說(shuō)：

　　當(dāng)你想要繼續(xù)玩的時(shí)候卻不得不把玩具放一邊，這真是掃興啊。

　　聽上去你真的生氣了。你不想起床，你可能希望自已能再多睡會(huì)兒

　　你花了那么長(zhǎng)的時(shí)間才把碉堡建好，你肯定不希望晚飯前要把它拆掉。

　　不用擔(dān)心這樣會(huì)誤導(dǎo)孩子，讓他認(rèn)為自己不用聽從你的命令。相反，這"六步法"讓孩子清楚地知道你的命令沒(méi)有商量的余地。而且"希望"這個(gè)詞清楚表明了這只是一個(gè)幻想，不是真正的選擇。

　　為了讓效果最大化，你可以把"描述式贊揚(yáng)"和"反思式傾聽"一起用起來(lái)。

　　雖然你很可能希望我會(huì)讓你單獨(dú)呆著，但是你卻沒(méi)有吵鬧，也沒(méi)有叫我從你的房間里出去。

　　我看得出來(lái)你確實(shí)很心煩，因?yàn)榧彝プ鳂I(yè)時(shí)間到了;但是你沒(méi)有尖叫，也沒(méi)有說(shuō)任何不禮貌的話，從你把拖車扔進(jìn)玩具盒的方式，我看得出來(lái)你有多么生氣，可是你位置沒(méi)扔對(duì)。雖然你是用這種方式告訴我你多么生氣，但是你總算知道要收拾東西了。當(dāng)你心無(wú)旁騖地站著等孩子的回應(yīng)時(shí)，"描述式贊揚(yáng)"他，并“反思式傾聽”他內(nèi)心的想法，孩子很快就會(huì)積極地回應(yīng)你。

　　堅(jiān)持做第六步，直到孩子配合你。他們會(huì)配合的，而且往往比想象中來(lái)得快。

　　"永遠(yuǎn)別說(shuō)兩次"這一方法通常會(huì)起作用，因?yàn)闆](méi)有第七步——過(guò)一會(huì)兒，放棄。即使讓孩子最終配合需要走完所有六步，也要記住要"描述式贊揚(yáng)"孩子。這樣，下一次要孩子的配合就會(huì)來(lái)得容易一點(diǎn)、快一點(diǎn)。相信很快你便只需做前面三步即可達(dá)到效果。