學(xué)點(diǎn)心理學(xué)——人際溝通技巧
學(xué)點(diǎn)心理學(xué)——人際溝通技巧
心理學(xué)是很巧妙的一門(mén)學(xué)問(wèn)，在與人溝通的時(shí)候，如果懂一點(diǎn)心理學(xué)的知識(shí)，提高人際溝通能力，拓寬人際圈。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了人際溝通技巧，供你閱讀參考。
人際溝通技巧：五種溝通技巧
第一，過(guò)心理這一關(guān)
既然不能不求人，倒不如理直氣壯去求人，求人也得求得瀟灑、舒坦，求人不必虛張聲勢(shì)、空話(huà)連篇，但是也不必灰溜溜、乞哀告憐、任人奚落。
第二，選擇最佳路線(xiàn)和方法
如今是專(zhuān)業(yè)分工明確，到處找人，未必能辦成事，一定要摸清情況，找準(zhǔn)能幫助你的人。
第三，有耐心
求助于別人，并不一定什么事都水到渠成，對(duì)方面露難色，態(tài)度冷淡甚至表示拒絕都是可能的，你千萬(wàn)不要由此就覺(jué)得自己失了面子，受了侮辱，從而失去了耐心。
第四，理解別人
有些求人辦事的人，總認(rèn)為被求者一定神通廣大，辦什么事金口一開(kāi)，大筆一揮就成。實(shí)際上情況并非如此。每個(gè)人都有自己的難處，你如果能分擔(dān)、理解這種難處，就不會(huì)感到求人辦事太難。
第五，對(duì)別人的要求不要過(guò)高
求人辦事千萬(wàn)不要窮追猛打，求人辦事要知足，別人能辦多少就辦多少，不要勉強(qiáng)別人辦很難辦的事。例如，求人辦事應(yīng)從最簡(jiǎn)單的開(kāi)始。如果你訂的目標(biāo)過(guò)高，使別人為難，最好求以其次;其次不成，就求再次。別人即使是舉手之勞，你也要十分珍惜。
人際溝通技巧：擺脫九大社交惡習(xí)
1、用抱怨吸引注意力。
我們每個(gè)人都難免和朋友傾訴，抱怨生活和工作中遇到的不滿(mǎn)，有時(shí)候產(chǎn)生共鳴的抱怨可能還會(huì)拉近自己和陌生人的距離。但是一兩句足以，每個(gè)人都已經(jīng)要不斷面對(duì)生活中的各種困難，談話(huà)時(shí)再不停的抱怨，只會(huì)讓交流變的沉悶，讓你變的無(wú)趣。
2、只想表達(dá)自己，忽略眼前對(duì)話(huà)。
當(dāng)別人表達(dá)觀點(diǎn)時(shí)，你只管構(gòu)思自己的想法，不聽(tīng)別人的觀點(diǎn)，最后可能導(dǎo)致觀點(diǎn)重復(fù)，話(huà)題偏移，浪費(fèi)雙方時(shí)間。而當(dāng)別人詢(xún)問(wèn)你的意見(jiàn)時(shí)，不假思索就給出答案，發(fā)表一大通感慨，沒(méi)有實(shí)質(zhì)性?xún)?nèi)容，不如先仔細(xì)思考，告訴對(duì)方：“嗯，請(qǐng)給我點(diǎn)時(shí)間，讓我仔細(xì)想想。”這樣也能表現(xiàn)出你認(rèn)真的對(duì)待你們的交流，而不是隨便應(yīng)付。
3、一心多用的交流
即使你是個(gè)一心多用的高手，也別在和別人說(shuō)話(huà)的時(shí)候?yàn)g覽網(wǎng)頁(yè)、看電視、刷微博、聊微信、在印象筆記里更新待辦事項(xiàng)清單，更別在打電話(huà)的時(shí)候吃東西，無(wú)論對(duì)方是否說(shuō)出來(lái)，這都是非常惹人討厭的行為，尊重是交流的最基本要素。如果真的沒(méi)時(shí)間，不如誠(chéng)懇的告訴對(duì)方，另約時(shí)間或者簡(jiǎn)而言之。
4、不在乎自己深?lèi)?ài)的人
和親人、愛(ài)人交談時(shí)，心里一直在想工作的事情。你以為他們真的不知道嗎?不，他們都能感覺(jué)到。其實(shí)用心專(zhuān)注的傾聽(tīng)和交談，也是一種最基本的愛(ài)。
5、虛偽謙虛，換取稱(chēng)贊
看到一位同事今天盛裝打扮，TA自己卻說(shuō)：“我今天是不是看起來(lái)很糟糕?”當(dāng)你如實(shí)稱(chēng)贊她后，她卻說(shuō)：“我只不過(guò)在最后一分鐘隨便穿了件衣服。”你此時(shí)是否又一種很厭惡的感覺(jué)呢?因此，千萬(wàn)別虛偽的謙虛，以此換取別人同情的稱(chēng)贊。
6、過(guò)分謙虛，不好意思接受稱(chēng)贊
當(dāng)受到別人稱(chēng)贊和表?yè)P(yáng)時(shí)，大方的說(shuō)一句“謝謝”，是很正常的事情。如果受到表?yè)P(yáng)后，你一直謙虛的托辭，反而會(huì)讓對(duì)方絞盡腦汁說(shuō)更多表?yè)P(yáng)你的話(huà)，陷入尷尬境地。
7、話(huà)說(shuō)一半打斷別人
除非是在頭腦風(fēng)暴，不說(shuō)出來(lái)就忘了，否則不要在別人話(huà)說(shuō)到一半時(shí)打斷，這樣往往會(huì)錯(cuò)過(guò)談話(huà)中最精彩的部分，而且你也需要告訴對(duì)方你尊重TA。
8、態(tài)度消極
和別人的交流中，最好的鼓勵(lì)就是相信對(duì)方，并讓他們知道你的關(guān)心?？吹絼e人的優(yōu)點(diǎn)和美德時(shí)，毫不吝嗇的表達(dá)你的欣賞;聽(tīng)到不幸和痛苦，也別忘了向?qū)Ψ絺鬟_(dá)希望。
9、費(fèi)盡心思取悅別人
自己的想法有時(shí)可能暫時(shí)不受歡迎，于是去迎合別人。這并不會(huì)真的改變你的想法，別人依然不是你，反而會(huì)讓自己更沒(méi)有自信。只要你的想法和做法不傷害任何人，就堅(jiān)持下去，只要自己能找到樂(lè)趣，就堅(jiān)持做自己。生活是自己的，不是用來(lái)取悅別人的，而你，也是獨(dú)一無(wú)二的。
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