溝通能力是許多學(xué)者公認(rèn)的兒童生長(zhǎng)發(fā)育的重要一環(huán)，因?yàn)樗粌H在孩子認(rèn)識(shí)世界的過程中起著決定性的作用，還與他們的情緒管理能力有著密不可分的聯(lián)系，無論是小孩還是大人都如此，那么我們要怎么提高溝通表達(dá)能力?提高溝通表達(dá)能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了提高溝通表達(dá)能力的方法，供你閱讀參考。

　　提高溝通表達(dá)能力的方法：提高孩子的溝通表達(dá)能力技巧

　　在孩子試圖與你交流的時(shí)候，請(qǐng)盡力去理解他們想要表達(dá)的內(nèi)容。

　　你的孩子是如何表示他/她餓了或累了?他們是如何告訴你自己想要抱抱，或是不想要任何肢體接觸?我們時(shí)常看見有的新手爸爸媽媽抱著大哭的寶寶束手無策，而寶寶的哭聲越來越響，最后變得撕心裂肺。這時(shí)候我們就應(yīng)該反思，是不是孩子在表達(dá)身體上的不適?或是對(duì)某件事的不接受?如果寶寶們溝通的努力一直失敗，他們對(duì)于自己溝通能力的自信心很有可能會(huì)受到打擊。而被父母給予積極回應(yīng)的嬰兒，往往會(huì)不斷開始新的與父母的“對(duì)話”，因?yàn)閷?duì)他們而言，這個(gè)過程是既愉快而又充滿成就感的。

　　即使你認(rèn)為寶寶聽不懂你在說什么，也請(qǐng)多跟他們說話。

　　嬰兒對(duì)語言的掌握是一個(gè)日積月累的過程。研究證明，在嬰兒身邊照顧他們的人(例如父母，祖父母)對(duì)嬰兒說的話的質(zhì)量與總量，將影響到嬰兒對(duì)語言的分辨能力和理解能力。有些家長(zhǎng)會(huì)覺得對(duì)著嬰兒不停說話好像是在自言自語，非常尷尬。其實(shí)你可以跟寶寶描述一下你正在干什么，你為什么要這樣做，然后停下看著寶寶，給他們一段反應(yīng)的時(shí)間。有時(shí)你會(huì)驚喜的發(fā)現(xiàn)他們?cè)谀阃Ｏ聛砗?，?huì)對(duì)你咿咿呀呀的說話，仿佛在跟你對(duì)話一般。

　　經(jīng)常唱童謠、念兒歌給孩子聽。

　　童謠與兒歌之所以淵源流傳，不光是因?yàn)樗鼈兡軌虬矒岷⒆拥男那?，幫助孩子平靜下來，還因?yàn)樗鼈兝世噬峡冢瑢?duì)于孩子語言能力提高有幫助。仔細(xì)去聽，你往往會(huì)發(fā)現(xiàn)他們的曲調(diào)類似，甚至很多童謠使用相同的旋律，只是歌詞不同。而歌詞中往往有很多重復(fù)的部分，成年人聽起來非常“無聊”。然而，正是這樣“無聊”的反復(fù)，能夠幫助孩子更好地分辨，理解，以及記憶歌詞的內(nèi)容，讓他們能夠更輕松地開始跟著唱。在跟唱的過程中，孩子的語言能力以及記憶能力都將得到進(jìn)一步的鍛煉。

　　通過日常對(duì)話向孩子示范有效的溝通方式。

　　教育學(xué)專家Sparling曾經(jīng)提出，對(duì)于孩子的溝通能力培養(yǎng)，最重要的就是孩子與成人或同伴之間雙向往復(fù)的對(duì)話。這種對(duì)話就好似打網(wǎng)球一般，兩個(gè)人不斷地給對(duì)方回應(yīng)，不斷地在對(duì)方觀點(diǎn)的基礎(chǔ)上增添自己的想法。孩子在這個(gè)過程中不僅能學(xué)到對(duì)話的基本原則與技巧(例如輪流發(fā)言，聆聽與回復(fù))，還能增加他們對(duì)自己溝通能力的自信心。在與孩子交流的時(shí)候，要避免一味使用那些用“是”或“不是”就能回答的問題，而要增加開放性問題例如以“為什么”開頭的問題。這樣，孩子回答起來所使用到的單詞、語法更加復(fù)雜，并且增加了對(duì)邏輯思維的鍛煉。

　　生活中任何“印字/印花”的東西都可以作為幫助孩子學(xué)習(xí)語言的機(jī)遇。

　　書對(duì)于孩子語言能力的重要性我想不必贅述，現(xiàn)在很多家庭都有給孩子讀故事，跟孩子一起認(rèn)字的習(xí)慣。其實(shí)，不光是書，雜志，廣告，甚至路標(biāo)，指示牌，都可以是孩子學(xué)習(xí)語言的工具。你可以幫助孩子認(rèn)指示牌上的字，并且讓他們猜猜指示牌上的圖案表達(dá)了什么意思。“圖案也可以傳達(dá)不同的含義”這個(gè)概念，對(duì)于孩子抽象思維的形成有著至關(guān)重要的作用。

　　鼓勵(lì)你的孩子復(fù)述以及創(chuàng)作故事。

　　當(dāng)你給孩子讀完故事后，不妨放下書，鼓勵(lì)孩子把剛剛聽到的故事復(fù)述給你聽。如果這樣對(duì)孩子有難度，你也可以讓孩子看著書上的插圖講給你聽。這樣，既檢查了孩子對(duì)于故事的理解程度，又鍛煉了孩子的短期記憶，還培養(yǎng)了孩子的表達(dá)能力。

　　提高溝通表達(dá)能力的方法：溝通原則

　　1.講出自己內(nèi)心的感受，哪怕是痛苦和無奈。

　　2.不批評(píng)、不抱怨，批評(píng)和抱怨是溝通的劊子手，只會(huì)使事情惡化。

　　3.尊重他人，即使對(duì)方不尊重你的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)卣?qǐng)求對(duì)方尊重。

　　4.有情緒的時(shí)候不要溝通，尤其是不能夠做決定。

　　5.適時(shí)說聲“對(duì)不起”，這是溝通的軟化劑。

　　6.當(dāng)事情陷入僵局時(shí)，要耐心等待轉(zhuǎn)機(jī)。

　　，恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用肢體語言

　　很多人都知道身體語言在溝通中的作用。但是，要恰如其分地運(yùn)用身體語言還是有一定的困難。要明確的是，同樣的身體語言，如果是不同性格的人做出的，它的意義很有可能是不一樣的。另外，同樣的身體語言在不同的語境中的意義也是不一樣的。因此，不但要了解身體語言的意義，而且要培養(yǎng)自己的觀察能力，要站在對(duì)方的角度來思考，善于從對(duì)方不自覺的姿勢(shì)表情或神態(tài)中發(fā)現(xiàn)對(duì)方的真實(shí)想法，千萬不要武斷地下結(jié)論。

　　在使用身體語言的時(shí)候，要注意身體語言使用的情境是否合適，是否與自己的角色相一致。少做無意義的動(dòng)作，以免分散對(duì)方的注意力，影響溝通效果。

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