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如何善于溝通

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  社會(huì)是一個(gè)大舞臺(tái),紛繁復(fù)雜。國(guó)與國(guó)之間需要溝通,于是有了外交;單位與單位之間需要溝通,于是有了聯(lián)系;人與人之間需要溝通,于是有了交流。如何善于溝通?善于溝通的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了善于溝通的方法,供你閱讀參考。

  善于溝通的方法一、變得開朗

  學(xué)會(huì)大膽主動(dòng)積極與別人說(shuō)話,說(shuō)了總比不說(shuō)好,說(shuō)多幾次自然不用怕。下面幾點(diǎn)內(nèi)容你可以學(xué)習(xí)一下:

  1 說(shuō)話緊張的時(shí)候,努力使自己放松。靜靜地進(jìn)行深呼吸,在使氣息安靜下來(lái),在吐氣時(shí)稍微加進(jìn)一點(diǎn)力氣,這樣心就踏實(shí)了。笑對(duì)于緩和全身的緊張狀態(tài)有很好的作用。微笑能調(diào)整呼吸,還能使頭腦的反應(yīng)靈活,說(shuō)話集中。

  2 平時(shí)練習(xí)一些好的話題。在平時(shí)要留意觀察別人的話題,了解吸引人的和不吸引人的話題,在自己開口時(shí),便自覺地練習(xí)講一些能引起別人興趣的事情,同時(shí)避免引起不良效果的話題。

  3 訓(xùn)練回避不好的話題。應(yīng)該避免自己不完全了解的事情,一知半解、是懂非懂說(shuō)一遍,不僅不會(huì)給別人帶來(lái)什么益處,反而給人留下虛浮的壞印象。若有人就這些對(duì)你發(fā)出提問而你又回答不出,則更為難堪。要避免你不感興趣的話題,自己不感興趣又怎能期望對(duì)方隨你的話題而興奮起來(lái)。

  4 訓(xùn)練豐富話題內(nèi)容。有了話題,還得有言談下去的內(nèi)容。內(nèi)容來(lái)自于生活,來(lái)自于你對(duì)生活觀察和感受。這樣的人總是對(duì)周圍的許多人和事物充滿熱情。

  善于溝通的方法二、多看些書,多參加戶外活動(dòng)

  這樣可以多和人溝通交流,性格自然會(huì)慢慢的變得開朗的同時(shí)豐富你的閱歷。

  1 和不熟的人講話先禮貌客氣點(diǎn)(起初談話時(shí)不同和朋友那樣的語(yǔ)氣),先了解對(duì)方的性格,了解了對(duì)方才知道如何(用哪種方式)和對(duì)方溝通交流。先看這個(gè)人是否和自己是同一類人(思考方式、社會(huì)觀念、價(jià)值觀念等),若這個(gè)人和你觀念差不多就很容易相處,因?yàn)榇蠹矣^念同想法同,也可以找些樂觀性格的人做朋友。和人相處需要真誠(chéng)、友善,主動(dòng),你主動(dòng)和別人溝通啦!

  2 若缺乏思想交流,聽別人說(shuō)話是一種很好的交流,要用心聽,不是左耳入,右耳出。

  3 找話題跟人家聊,首先學(xué)會(huì)做個(gè)聆聽者,多去聽講座,什么內(nèi)容的講座就你自己喜歡,去圖書館或者大學(xué)校園也有講座的資料;在和朋友長(zhǎng)輩溝通過(guò)程中多點(diǎn)聽聽別人的,從而每一天收集可以表達(dá)的素材,也能學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)技巧。可以做現(xiàn)場(chǎng)觀眾,辯論比賽、英語(yǔ)口語(yǔ)、主持人等比賽,學(xué)習(xí)別人的語(yǔ)言表達(dá)。當(dāng)一個(gè)人聽的事情多了,腦袋里面的東西也會(huì)豐富了,自然,自己和別人溝通的時(shí)候,語(yǔ)言無(wú)論在修辭、前后邏輯、表達(dá)的語(yǔ)氣等方面都能有所提高。語(yǔ)言系溝通的橋梁,表達(dá)好語(yǔ)言,溝通就好了,做起事情也了。不知說(shuō)什么,首先要學(xué)會(huì)找話題,以上方法,會(huì)有一種適合你的,努力啦!人與人之間相互了解,最重要是多點(diǎn)溝通,交流雙方的想法,在語(yǔ)言和行為上做到相互關(guān)心幫助,彼此要真誠(chéng)真心對(duì)待。朋友之間的相處在乎真誠(chéng)真心、信任寬容、友善、相互關(guān)心相互支持。

  善于溝通的方法三、讓自己變得很幽默:

  1 當(dāng)你敘述某件趣事的時(shí)候,不要急于顯示結(jié)果,應(yīng)當(dāng)沉住氣,要以獨(dú)具特色的語(yǔ)氣和帶有戲劇性的情節(jié)顯示幽默的力量,在最關(guān)鍵的一句話說(shuō)出之前,應(yīng)當(dāng)給聽眾造成一種懸念。

  2 當(dāng)你說(shuō)笑話時(shí),每一次停頓、每一種特殊的語(yǔ)調(diào),每一個(gè)相應(yīng)的表情、手勢(shì)和身體姿勢(shì),都應(yīng)當(dāng)有助于幽默力量的發(fā)揮。重要的詞語(yǔ)加以強(qiáng)調(diào),利用重音和停頓等以聲傳意的技巧來(lái)促進(jìn)聽眾的思考,加深聽眾的印象。

  3 語(yǔ)言的滑稽風(fēng)趣,一定要根據(jù)具體對(duì)象、具體情況、具體語(yǔ)境來(lái)加以運(yùn)用,而不能使說(shuō)出的話不合時(shí)宜。

  4 不要在自己說(shuō)笑話的時(shí)候,自己先大笑起來(lái),這樣最不受歡迎的。在每一次講話結(jié)束后,最好能激發(fā)全體聽眾發(fā)自內(nèi)心的笑容。四、自信很重要,相信自己,放開心情,平常心處事,讓自己樂觀一點(diǎn)。多微笑,笑容使人心情輕松。

  綜上所述:自信、大膽、主動(dòng)、積極、堅(jiān)持、幽默、微笑,做到以上幾點(diǎn),隨著時(shí)間的積累,就會(huì)覺得自己有所變化,變得開朗健談樂觀,這需要一個(gè)過(guò)程!希望以上幾點(diǎn)對(duì)你有所幫助,你要努力!

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