如何鍛煉溝通能力
如何鍛煉溝通能力
溝通對(duì)于每一個(gè)人來說是在社會(huì)上生存的一項(xiàng)技能。那么我們要如何鍛煉溝通能力?鍛煉溝通能力的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了鍛煉溝通能力的方法，供你閱讀參考。
鍛煉溝通能力的方法：鍛煉孩子溝通能力的方法
1.善交朋友 交朋友，是孩子認(rèn)識(shí)社會(huì)、驅(qū)除孤獨(dú)的需要。
一個(gè)孩子如果不會(huì)交朋友，那么這個(gè)孩子就會(huì)變得很孤獨(dú)，就很難與人溝通，很難適應(yīng)社會(huì)。所以，作為孩子的父母，在孩子沒有朋友時(shí)，應(yīng)主動(dòng)地給孩子找小朋友玩。如果孩子的朋友比較多時(shí)，還要幫助孩子與小朋友處好關(guān)系。
首先，對(duì)孩子的朋友切不可以貌取人，在孩子面前不要隨便評(píng)論他的小朋友，因?yàn)槟愕暮⒆佑锌赡苷驹谒呐笥岩贿叄瑸樾∨笥褌冝q護(hù)。父母應(yīng)從孩子的角度來看待他的朋友。通過鼓勵(lì)孩子交朋友，來培養(yǎng)孩子與人相處、交流的能力，這是每個(gè)做父母應(yīng)盡的責(zé)任。
2.幫助他人
城市里的樓房是越來越高，街坊鄰里之間的交往越來越少，加之計(jì)劃生育政策的實(shí)施，獨(dú)生子女現(xiàn)象的社會(huì)化，性格孤僻的孩子在不斷增加。從發(fā)展眼光來看，要使孩子今后能融入社會(huì)，成為合格的“社會(huì)人”，必須從幼兒抓起，培養(yǎng)孩子適應(yīng)群體、幫助他人的良好習(xí)慣與能力。
3.要關(guān)心孩子的感受并且?guī)椭?/p>
孩子無視打招呼的人,令父母感到不自在,應(yīng)考慮孩子的感受,只能看在眼里,放在心中,不能外露,不要強(qiáng)迫孩子。如孩子因羞澀而不愿與別人交往時(shí),父母首先要接納這一點(diǎn),然后給予具體的幫助,以克服這種膽怯。大人可代替回答。
千萬不要貼標(biāo)簽,如說:“不要對(duì)別人這樣粗魯,太沒禮貌了。”因?yàn)檫@樣會(huì)將標(biāo)簽永遠(yuǎn)貼在孩子身上。又如,鄰居問:“小明!今天你們?nèi)ツ膬毫?”大人代之答:“我們?nèi)タ措娪傲?是吧,小明!”小明也許會(huì)回答:“是的!”這樣可以自然地幫助孩子進(jìn)入談話的角色。孩子需要幫助指導(dǎo),但首先要盡量讓他自己開口說話。
4.做些角色扮演游戲,幫孩子在家中練習(xí)社交技巧。
在家比較自由,孩子會(huì)充滿信心,例如:大人當(dāng)乘客,小孩子售票員,進(jìn)行乘公交車游戲。如果他遲疑不決,還可以交換角色,或換一種角色游戲。平日要鼓勵(lì)孩子回答常問的問題,如“你的玩具娃娃叫什么名字”?“我們到外婆家去,你要穿花衣服還是紅衣服”?要多鼓勵(lì)孩子回答問題。
5. 讓孩子有學(xué)習(xí)社交的機(jī)會(huì)。
如每次帶孩子去公園可與其他家長打招呼,去商店買東西與售貨員交談,拜訪親友家進(jìn)行問候,在家中招待客人等,都是讓孩子學(xué)習(xí)如何與人交往的機(jī)會(huì)。不但要為小孩子樹立榜樣,還要教會(huì)他交往技能。交往技巧不是天生的,而是學(xué)來的,要讓小孩子有榜樣學(xué)習(xí)。
6.樂于合作
培養(yǎng)孩子的合作精神是非常重要的。因?yàn)楹⒆釉缤硪x開父母的呵護(hù)，走向社會(huì)，走向群體，他能否被社會(huì)所接受，被群體所認(rèn)可，關(guān)鍵的一點(diǎn)，那就是看他是否具備與人和睦相處、愉快合作的意識(shí)和行為。這也是培養(yǎng)孩子與人溝通的一個(gè)重要方面。
一個(gè)懂得合作精神的孩子會(huì)很快地適應(yīng)工作崗位的集體操作，并發(fā)揮積極作用，而不懂得合作的孩子在生活中會(huì)遇到許多麻煩，產(chǎn)生更多的困難并且無所適從。
溝通，是認(rèn)識(shí)他人、了解社會(huì)的橋梁，也是展示自己、表現(xiàn)自己的窗口，培養(yǎng)孩子與人溝通的能力，就等于幫助孩子搭起了融入社會(huì)、融入時(shí)代，從而步入人生，步入成功的橋梁。從這個(gè)意義上講，我想每個(gè)父母都會(huì)很樂于這樣做的。
鍛煉溝通能力的方法：考生鍛煉溝通能力的技巧
第一，形成良好的交流習(xí)慣
1.平等交流的心態(tài)。與他人交流時(shí)要尊重別人，通過尊重別人，樹立交流的第一個(gè)基礎(chǔ)，讓對(duì)方不厭惡你進(jìn)而喜歡你;
2.珍惜每次講話的機(jī)會(huì)。需要考生萬分去珍惜認(rèn)真思考，必須要集中注意力。從每天與人交流開始，學(xué)會(huì)提高自己在交流中的注意力;
3.控制好語言表達(dá)的節(jié)奏。在日常交流中，如果語速過快，會(huì)讓對(duì)方聽不懂你的話，并且情緒會(huì)被快語速搞得很緊張，進(jìn)而產(chǎn)生煩躁或者是不再聽考生答題;反這，語速過慢，會(huì)磨掉考官對(duì)考生的耐心，對(duì)考生的答題提不起注意力，進(jìn)而影響考生的成績。
第二，有良好的語言功底
語言功底包含：思維能力和表達(dá)能力，而且語言功底是練出來的?？忌梢詫W(xué)習(xí)以下2種積累語言功底的方法。
方法1：考生每天拿出至少三十分鐘的時(shí)間去說話，可以跟家人辯論，可以讀一些散文，也可以對(duì)新聞里的某個(gè)現(xiàn)象或者是事件進(jìn)行分析和評(píng)論，通過這樣的方式鍛煉自己的思維能力;
方法2：對(duì)于熱度比較高的社會(huì)事件、社會(huì)人物進(jìn)行積累。通過網(wǎng)絡(luò)、新聞等媒體來獲取你在語言表達(dá)中可能會(huì)用到的東西。思考之后可以動(dòng)筆寫下來(簡短些)，熟悉后脫稿用自己的語言闡述。
考生只有在備考中要不斷加強(qiáng)積累，在有限的備考時(shí)間內(nèi)最大程度地增加自己的儲(chǔ)備，方可贏得這場(chǎng)考試。
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