不管你準備工作做得再好，當(dāng)你在求職面試時，緊張總會壞事：肢體不協(xié)調(diào)，會做出一些奇怪的動作，邏輯混亂，語言表達能力直線下降......面試仍在繼續(xù)，可你已經(jīng)被淘汰。緊張誤事啊!在如此關(guān)鍵的時刻，可別被自己給坑了。面試緊張該怎么辦?下面是小編為大家收集關(guān)于面試緊張應(yīng)該怎么準備，歡迎借鑒參考。

　　1、自我準備

　　比如，面試官一定會讓你做一個自我介紹，那么這時你一定要提前準備一段自我介紹，簡要說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷/工作經(jīng)歷，應(yīng)聘的職位，以及自己對于這個職位的契合度。

　　再比如，面試官還會讓你介紹一下自己的過往工作/學(xué)習(xí)經(jīng)歷，自己可以提前打好草稿，大概知道自己要說的是什么，突出一下亮點，到時才能更自如地應(yīng)對。

　　同時，每次面試快要結(jié)束時，面試官都會問問求職者還有沒有其他問題想問的，抓準機會，比起一句“我沒有什么想問的”，了解一下公司的發(fā)展機會，培訓(xùn)機制，更能顯示出你對這次面試的重視和認真，更能博得面試官的好感。

　　如果擔(dān)心自己會忘記這些回答的要點，當(dāng)然可以寫在一張紙上，自己攜帶在身上，面試前多看看。

　　2、讓他人幫忙準備

　　如果準備好了一些面試的回答話術(shù)，不妨再找自己的同學(xué)和朋友和自己進行一次模擬面試的演練，走一遍面試的流程，提前讓自己進入面試狀態(tài)。

　　或者自己對著鏡子做一下練習(xí)也可以。這樣一來，自己面試時，可以按照排練好的套路來，消除了陌生感，自己就不會緊張了。

　　3、面試當(dāng)天的準備

　　首先，不要等到面試快要開始了，才急忙趕到面試地點，提前到達公司，看看公司的情況和環(huán)境。

　　一來借此考察一下公司的環(huán)境，另一方面讓突然進入陌生環(huán)境中的自己，在情緒上，有了一個緩沖，適應(yīng)一下新環(huán)境，很大程度能夠幫助自己消除緊張感。

　　4、面試中緊張了怎么辦

　　面試中，如果自己還是出現(xiàn)了緊張的情況，這時首先要做的是放慢自己講話的語速，首先讓大腦能夠跟上自己講話的速度，不然就會胡言亂語。

　　同時有心理學(xué)研究表明，手里有一個物品會給人帶來一些安全感，所以面試時緊張了，自己手里不妨拿一個物件，可以是一支筆，一個水杯。也避免自己坐立難安，抓耳撓腮，給面試官留下不穩(wěn)重的映像。

　　另外，面試時，盡量讓自己臉上表情放松，可以時不時可以微笑一下，起到一個緩和交流氛圍的作用，調(diào)動一下面試官的情緒，禮貌性地，面試官也會對你回報微笑，看到面試官面露微笑之后，你心里也一定會輕松很多。

　　說了這么多，分享了一些克服緊張的小策略，希望能夠幫助大家求職更順利，歡迎隨手轉(zhuǎn)發(fā)分享出去，讓更多的人了解如何克服面試時的緊張。愿大家都能找到自己心儀的工作。

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