耳語練聲法是什么_有什么好處
耳語練聲法是什么_有什么好處
用耳語發(fā)聲法練聲和傳統(tǒng)的練聲法相比，還有兩個(gè)好處：不啞;不吵。進(jìn)行耳語練習(xí)要堅(jiān)持打通原則。就是在一個(gè)練習(xí)中，將練氣、練聲、練眼神、練語言生動(dòng)緊密結(jié)合起來，達(dá)到一箭多雕的目的。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了耳語練聲法，供你閱讀參考。
耳語練聲法好處
耳語練聲法會(huì)讓你的聲音不啞，就是每天練習(xí)氣息和吐字的量再大，你不會(huì)覺得嗓子累，因?yàn)橹挥脷?，未用嗓子，聲帶不疲勞，聲音自然不?huì)啞。如果是天天放開聲音練吐字發(fā)聲，方法不當(dāng)，就非常容易聲音嘶啞。
不吵，就是用悄悄話的方式練氣練字，不需要出聲，在家可以練，在車上可以練，早上可以練，晚上可以練，不會(huì)影響別人，不受時(shí)空限制，只要有恒心，隨時(shí)隨地可以練習(xí)基本功。而放開聲音練，你肯定要找空曠的沒人的地方練，因?yàn)槟闩掠绊憚e人，有人的地方?jīng)]法練，夜深人靜的時(shí)候不能練，要受很多限制。
一劍多雕的練習(xí)要領(lǐng)——笑、手、鏡
進(jìn)行耳語練習(xí)要堅(jiān)持打通原則。就是在一個(gè)練習(xí)中，將練氣、練聲、練眼神、練語言生動(dòng)緊密結(jié)合起來，達(dá)到一箭多雕的目的。
要打通，就要用一面“笑手鏡”。這不是一面鏡子，而是三個(gè)練習(xí)的要領(lǐng)，為了大家好記，我們把三個(gè)要領(lǐng)編成了一個(gè)常用詞，一個(gè)口訣。
笑——微笑著練;
手——加上手勢(shì)練;
鏡——對(duì)著鏡子練。
耳語練聲法
1.耳語練氣法的練習(xí)要領(lǐng)之一：微笑著練
為什么要微笑著練呢?
首先是因?yàn)闅庀⒏菀紫鲁痢?/strong>
微笑和氣息是反向運(yùn)動(dòng)。微笑的時(shí)候，臉上的笑肌是往上拉的，氣息是往下沉的，一個(gè)往上，一個(gè)往下，正好是相反的。你可以試一下，微笑著用耳語法說：“各位老師，各位同學(xué)，大家好”， 嘴角馬上翹起來，眼睛笑瞇瞇，臉上笑肌一提，肌肉就放松了，整個(gè)氣息沉下去了，太陽穴肌肉是放松的，肩放松了，胸也放松了。當(dāng)你緊張的時(shí)候說：“各位老師、各位同學(xué)，大家好”時(shí)，臉上的肌肉是往下拉的，氣息就很淺，這個(gè)氣息是在胸以上的，它想沉也沉不下去，因?yàn)槟憔o張的時(shí)候氣息就鎖住了，當(dāng)你微笑的時(shí)候全身就放松了，氣一下子就沉下去了。這就是第一個(gè)好處。
二是因?yàn)槁曇舾寐牎?/strong>
人要想聲音好聽呢，就要共鳴好。口腔就要像一個(gè)山洞一樣，又大又圓，才有共鳴的聲音。只有微笑的時(shí)候，笑肌提起來了，后槽牙打開了，口腔就打開了，像一個(gè)山洞，你的口腔就變大變圓了，聲音就有共鳴，就圓潤(rùn)了，就好聽了。但當(dāng)你愁眉苦臉的時(shí)候，你的嘴是癟的，上下牙是咬在一起的，口腔里邊的“山洞”就又小又扁，聲音自然沒共鳴，也不圓潤(rùn)。只有微笑口腔才能打開，這是微笑的第二個(gè)好處。
三是吐字更輕巧，當(dāng)你微笑的時(shí)候，你的舌頭根就放松了。常言說，笨嘴拙舌，所謂“拙舌”，就是舌根太緊張，太僵硬，轉(zhuǎn)不過彎來，包括口吃的人，都是舌頭根緊張僵硬，放松不了。比如，“(比較僵硬地)各-各-各位老師，各-各位同學(xué)”，他都是舌根在說話。當(dāng)你微笑著說：“各位老師、各位同學(xué)，大家好”，這時(shí)候舌頭自然就放松，舌根就自然往后縮，馬上用舌頭尖靈巧地說話，吐字就很輕巧，很清晰。
現(xiàn)在就讓我們來共同體驗(yàn)一下微笑練耳語法。
先面無表情的體驗(yàn)不微笑是什么效果。皺著眉頭，咬緊牙關(guān)說：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)十四四十四十四，就請(qǐng)誰來試一試” 。
這樣練的效果是，聲音又暗又啞，咬字又笨拙。
我們?cè)賮砦⑿χ毩?xí)這段繞口令。先翹起嘴角，眼含笑意再開口：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，誰能說準(zhǔn)十四四十四十四，就請(qǐng)誰來試一試” 。
這樣練的效果是氣息通暢，聲音好聽，吐字輕巧。
同是一個(gè)人，微笑不微笑，講話效果完全兩樣。
再用這種對(duì)比體驗(yàn)法來練習(xí)繞口令《八百標(biāo)兵》：
“八百標(biāo)兵奔北坡，北坡炮兵并排跑，炮兵怕把標(biāo)兵碰，標(biāo)兵怕碰炮兵炮”。
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