每天怎么練聲
每天怎么練聲
練聲特別需要時(shí)間，奇跡是沒有的。“百分之十的智慧，百分之九十的努力。”下面學(xué)習(xí)啦小編整理了每天怎么練聲，供你閱讀參考。
每天怎么練聲篇1
一、“蛤蟆氣”練習(xí)
要求身體站穩(wěn)，慢慢吸氣，吸到胸腔飽滿以后，一方面盡力保持胸廓飽滿狀態(tài)，另一方面動(dòng)用橫膈膜和腹肌的快速收訖進(jìn)行“吸氣”和“呼氣”。開始練習(xí)時(shí)速度可以慢些，練習(xí)時(shí)間可以短些，熟練了速度再加快，練習(xí)時(shí)間再長一些。感覺勞累的是腹部，舒服的是嗓子。這個(gè)練習(xí)可以解決歌唱中的氣息控制問題。
二、張口練習(xí)
要求用手固定下巴，頸部稍微前傾，用抬頭的方法促使嘴巴自然張開，頭往上抬，眼睛往上看，然后嘴巴自然閉合，如此反復(fù)，每次練習(xí)幾十次。這個(gè)練習(xí)可以解決唱高音時(shí)的口型和頭腔共鳴，能增大音量，使音色更加甜美。
三、“氣泡音”練習(xí)
步驟是吸氣，放松聲帶，發(fā)出類似水面上冒出無數(shù)氣泡一般的聲音。要求氣息要平穩(wěn)，氣泡由大到小。這個(gè)練習(xí)能提高聲帶的技能，使低音更加淳美。
四、推舌骨練習(xí)
步驟是微笑，張嘴，用中指和食指按住舌骨(在喉結(jié)上方的突出部分)將舌頭推出(舌頭自然伸出口外，舌頭本身不用力)。這個(gè)練習(xí)可以解決喉頭的緊張問題，使聲音更加明亮。
五、哼咽音練習(xí)
練習(xí)的口訣是：小腹收縮人站定，胸部飽滿有精神，臉帶微笑露上牙，脖子繃緊不松勁，小腹一拎象喊人：“噯”、“噯”、“噯”這個(gè)“噯”音有點(diǎn)象英語的音標(biāo)“ei”音，感覺聲音好象是在眉心處發(fā)出來，從鼻子后面直通頭頂。“噯”音練熟了，可以加入音階訓(xùn)練，這樣效果就會(huì)更明顯。
每天怎么練聲篇2
先要開嗓，方法：首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈
然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常說的單田
用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力
在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來
從開始用力到用力到極限，大約用五秒鐘時(shí)間
然后到最強(qiáng)的時(shí)候，持續(xù)五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時(shí)間
整個(gè)過程，注意不要呼吸。
這是一個(gè)循環(huán)，每天這樣練功，兩個(gè)小時(shí)，半年的時(shí)間
你的唱功一定會(huì)很實(shí)力，但中間不要停止，特別是第一個(gè)星期的七天，一定要堅(jiān)持下來
練氣也不能純粹追求氣流的大小長短，而是要結(jié)合“聲”來完成?？梢越?jīng)過一些物理的方法來幫助達(dá)到一定的目的，但最終目的是找到一種正確的聲氣結(jié)合的“感覺”，用這種感覺來歌唱最舒服、動(dòng)聽。正因?yàn)槭且环N“感覺”所以有的人找了許久也未能撐握，而有的人一個(gè)小時(shí)已能抓住。有的老師、講授也知道如何運(yùn)用自如，但其也不一定知道要傳授給學(xué)生的是一種正確的歌唱“感覺”，因沒有人提出這個(gè)理論。但我們只要看的相關(guān)書刊或聽相關(guān)的講師講多了就知道，對(duì)練氣的方法真是五花八門，有各種各樣的練習(xí)方法，其目的都一樣，都可以達(dá)到想要的效果，只是時(shí)間慢了點(diǎn)，而我們帶著要 意識(shí)去找那種正確的"聲氣結(jié)合"的感覺當(dāng)然就快多了，因?yàn)槲覀儾皇菫榫殮舛殮猓菫榱藢ふ腋璩杏X而練氣。
第一步，尋找“有氣”的感覺。
1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時(shí)可以邊唱歌邊上樓，回到家里時(shí)候你會(huì)感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣后，發(fā)一個(gè)盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發(fā)聲的“感覺”，再下次，自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。
2、 長音法。吸一口氣，自然地發(fā)一個(gè)“啊…”，盡可能地延長(可以在不同音調(diào)上)，你忍無可忍了，你就會(huì)停下來，接著你就會(huì)口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。
3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發(fā)一長音，忍無可忍時(shí)你會(huì)停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時(shí)放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然后結(jié)合發(fā)聲練習(xí);這一方法很好，特別是要學(xué)民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅(jiān)持一段時(shí)間，直到牢固。
4、 其他一些常用方法。其他一些練聲方法中當(dāng)然也不乏有很多優(yōu)秀的方法，但假如單純地把練聲從聲氣結(jié)合中分開來練，就不在我的理論之中，不接納，也不借鑒，如狗喘氣法等。
看到這里，請(qǐng)先別往下看，可以選擇看一下電影或聽聽歌，放松一下，要按以上方法練習(xí)一段時(shí)間后，再學(xué)習(xí)第二步。
第二步，尋找“夠氣”的感覺。
經(jīng)過第一步的學(xué)習(xí)后，有的性急的朋友就后問，怎么搞的，我不覺得唱歌有怎么不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時(shí)更沒有氣，只是吸氣多了點(diǎn)。請(qǐng)先別急，等學(xué)完本課后你就有一大長進(jìn)了。
目的“感覺”：盡可能讓最少的氣(氣流)唱出最長最動(dòng)聽的樂句。
1、 拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時(shí)放，再重復(fù)慢慢拉開。好了，現(xiàn)在來做發(fā)聲練習(xí)。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時(shí)，輕輕發(fā)出一個(gè)“U”(嗚)音，在橡皮將要拉盡時(shí)要有氣有聲保持，在放回橡皮時(shí)同時(shí)吸氣，重復(fù)以上練習(xí)。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反復(fù)練習(xí)到有“感覺”時(shí)，抓住這種感覺來進(jìn)行唱歌練習(xí)。
2、 雙手插腰法。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳(座姿要座直)，雙手輕插腰，張口用口鼻一起吸氣，然后有控制地把氣向前呼出。吸氣時(shí)感覺到腹部向兩邊脹起，呼氣時(shí)盡量還是保持腹部向兩邊膨脹的“感覺”(只是一種控制的想象)，重復(fù)練習(xí)。現(xiàn)在用“U”(嗚)代替呼氣。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。
好了，以上方法看起來簡單，但要真的撐握卻不容易，要堅(jiān)持練習(xí)，找到正確“感覺”還要鞏固，嫻熟運(yùn)用。
注意在整個(gè)練習(xí)過程中，要用真聲，聲音無論大小不能“虛”，在高音區(qū)可以，真假聲結(jié)合，但始終要飽滿，有力，有根(氣)。先氣后聲，聲收而氣猶存，第一個(gè)音都要有氣包裹著送出來。
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