播音主持如何正確發(fā)聲練習(xí)方法

　　對(duì)于學(xué)習(xí)播音與主持藝術(shù)專業(yè)的學(xué)生來說,要想擁有扎實(shí)的基本功,科學(xué)練聲是惟一的途徑，因?yàn)榭茖W(xué)的發(fā)聲能夠保證發(fā)音器官的持久健康，同時(shí)從專業(yè)上講也是為了做到聲音的飽滿圓潤(rùn)。

　　下面從幾個(gè)方面來談?wù)勁c發(fā)聲有關(guān)的幾個(gè)問題：

　　1. 氣息

　　其實(shí)，對(duì)氣息的認(rèn)識(shí)對(duì)于學(xué)習(xí)播音主持專業(yè)的學(xué)生來說這里的東西是不能夠使其學(xué)到真正控制呼吸的方法，僅提供參考與對(duì)照的依據(jù)，換句話說，我們只有在自己找到自己認(rèn)為的胸腹聯(lián)合式呼吸法的感覺之后將這種感覺與書上的正確理論進(jìn)行對(duì)比，檢驗(yàn)自己的感覺，調(diào)整自己的狀態(tài)。

　　我們主要來說說實(shí)用的能體會(huì)到正確呼吸方法的辦法，我們只有在體會(huì)到正確方法知道才能在這個(gè)基礎(chǔ)上不斷地練習(xí)，將這共感覺固定住。

　　方法一：這個(gè)練習(xí)要兩人進(jìn)行，兩人同相，練習(xí)人在前輔助人在后，后者將雙手放到前者后腰處，稍微用力，用雙掌按壓其后腰部。這時(shí)，練習(xí)人用腰部力量緩慢的將按壓在腰部的雙手推開，注意，一定要將注意力集中在用力部位并且記住這個(gè)位置肌肉運(yùn)動(dòng)的感覺，同時(shí)動(dòng)作一定要慢，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)。在單人作次練習(xí)時(shí)，雙手在背部交叉即左手摸后腰右部，右手摸后腰左部，同時(shí)肩部放松。

　　方法二：這種方法是在一的基礎(chǔ)上進(jìn)行練習(xí)的，在保持住后腰撐開的感覺后作此練習(xí)。

　　○1.保持興奮的精神狀態(tài)

　　○2.面部保持微笑

　　○3.在緩慢的僅用鼻子吸氣的同時(shí)打開眉心與撐開后腰

　　○4.重復(fù)上一步，但是將用鼻子進(jìn)氣改為口鼻同時(shí)進(jìn)氣，

　　注意：及其過程一定要慢，感受氣息從眉心、鼻子、口三點(diǎn)流入撐開的后腰。

　　以上方法可以比較容易的幫助我們找到吸氣的感覺，但是我們要知道，這僅僅是第一步，我們所說的胸腹聯(lián)合式呼吸法更重要的部分式呼氣，我們可以這樣認(rèn)為，呼吸橫隔膜的一升一降的過程中來完成的。

　　吸氣時(shí)，隨著氣息從口鼻同時(shí)進(jìn)入到胸腔、腹腔，從上至下的流入，迫使橫隔膜下降，使我們能夠吸入更多的空氣。

　　呼氣時(shí)，狀態(tài)正好與吸氣時(shí)是相反的，橫隔膜上抬，使氣息被壓出口。

　　以上基本上就是胸腹式聯(lián)合呼吸法的基本過程了。但是我們更加要注意的是，我們學(xué)習(xí)氣息的關(guān)鍵是要使氣息和字音相結(jié)合，所以我們還要進(jìn)行“字音-氣息”結(jié)合訓(xùn)練，這一步顯得尤為重要，因?yàn)槲覀冊(cè)诮虒W(xué)中發(fā)現(xiàn)，有很多學(xué)生能夠做到“呼-吸”的要求，但是在進(jìn)行表達(dá)的時(shí)候已讓沒有氣息的支撐與依托，下面我們就來說說“字音-氣息”的結(jié)合。

　　2.“字音-氣息”的結(jié)合

　　我們?cè)谶M(jìn)行氣吸訓(xùn)練的時(shí)候，有這樣一項(xiàng)訓(xùn)練“hei-ha-hou-he”連發(fā)，來訓(xùn)練我們的橫隔膜彈動(dòng)，我們也可以用這個(gè)練習(xí)的變形來練氣息與字音結(jié)合，具體如下：