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有關(guān)練聲的技巧

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  怎樣才能做到發(fā)音吐字清晰,動(dòng)聽(tīng)聲音需要一些技巧。如何打開(kāi)喉嚨,下面是學(xué)習(xí)啦小編精心挑選的幾種常用的練聲方法,供大家閱讀。

  練聲時(shí)的技巧01

  第一階段:未曾出聲先練氣研究資料表明人在正常情況下,每分鐘呼吸16—19次,每次呼吸過(guò)程約3、4秒鐘,而演唱時(shí),有時(shí)一口氣要延長(zhǎng)十幾秒,甚至更長(zhǎng),而且吸氣時(shí)間短,呼出時(shí)間長(zhǎng),必須掌握將氣保持在肺部慢慢呼出的要領(lǐng),所以要先做:

  (一)“深吸慢呼氣息控制延長(zhǎng)練習(xí)”.

  其要領(lǐng)是:先學(xué)會(huì)“蓄氣”,先壓一下氣,把廢氣排出,然后用鼻和舌尖間隙像“聞花”一樣,自然松暢地輕輕吸,吸的要飽,然后氣沉丹田,慢慢地放松胸肋,使氣像細(xì)水長(zhǎng)流般慢慢呼出,呼得均勻,控制時(shí)間越長(zhǎng)越好,反復(fù)練習(xí)4—6次.

  (二)“深吸慢呼數(shù)字練習(xí)”

  我們把第一步驟稱為“吸提推送’,“吸提”的氣息向里向,“推送”的氣息向外向下,在“推送”同時(shí)做氣息延長(zhǎng)練習(xí).我們推薦三種練法:

  A.數(shù)數(shù)練習(xí):“吸提”同前.在“推送”同時(shí)輕聲快速地?cái)?shù)數(shù)字“12345678910”,——口氣反復(fù)數(shù),數(shù)到這口氣氣盡為止,看你能反復(fù)數(shù)多少次.

  B.“數(shù)棗”練習(xí):“吸提”同 前.在“推送”同時(shí)輕聲:“出 東門(mén)過(guò)大橋,大橋底下一樹(shù)棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個(gè)棗兩個(gè)棗三個(gè)棗 四個(gè)棗五個(gè)„„這口氣氣盡為止,看你能數(shù)多少個(gè)棗.反復(fù)4—6次.

  C.“數(shù)葫蘆”練習(xí):“吸提” 同前.在“推送”同時(shí)輕聲念:“金葫蘆,銀葫蘆,一口氣數(shù)不了24個(gè)葫蘆(吸足氣)一個(gè)葫蘆二個(gè)葫蘆三個(gè)葫蘆„„”,這口氣氣盡為止,反復(fù)4—6次.

  數(shù)數(shù)字、“數(shù)棗”、“數(shù)葫蘆”控制氣息,使其越練控制越,千萬(wàn)不要跑氣.開(kāi)始腹部會(huì)出現(xiàn)酸痛,練過(guò)一段時(shí)間,則會(huì)自覺(jué)大有進(jìn)步.

  (三)“深吸慢呼長(zhǎng)音練習(xí)”

  經(jīng)過(guò)氣息練習(xí),聲音開(kāi)始逐步加入.這一練習(xí)仍是練氣為主,發(fā)聲為輔,在推送同時(shí)擇一中低音區(qū),輕輕地男生發(fā)“啊”音(“大嗓”發(fā)“啊”是外送與練氣相順),女生發(fā)“咿”音(“小嗓”咿”是外送).一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進(jìn),能拉多長(zhǎng)拉多長(zhǎng),反復(fù)練習(xí).

  (四)“托氣斷音練習(xí)”

  這是聲、氣各半練習(xí).雙手插腰或護(hù)腹,由丹田托住一口氣到額咽處沖出同時(shí)發(fā)聲,聲音以中低音為主,有彈性,腹部及橫膈膜利用伸縮力同時(shí)彈出,我們介紹三種練習(xí):

  A.一口氣托住,嘴里發(fā)出快速的“噼里拍啦,噼里拍啦”(反復(fù))到這口氣將盡時(shí)發(fā)出“嘭一啪”的斷音.反復(fù)4—6次.

  B.一口氣繃足,先慢,后快地發(fā)出“哈工哈)—(反復(fù))(加快)哈,哈,哈„„”鍛煉有進(jìn)發(fā)

  爆發(fā)力的斷音,演唱中的“哈哈„”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用.

  C.一口氣繃足,先慢后快地發(fā)出“嘿—厚、嘿—厚”(反復(fù)逐漸加快)“嘿厚,嘿厚„„”加快到氣力不支為止,反復(fù)練習(xí).

  經(jīng)過(guò)這一階段練習(xí),氣為聲之本,氣為聲之帥的氣息,已基本飽滿,“容氣之所”已基本興奮、活躍起來(lái),而聲音一直處于醞釀、保護(hù)之中,在此基礎(chǔ)上即可開(kāi)始準(zhǔn)備聲音練習(xí)了.

  練聲時(shí)的技巧02

  第二階段:氣、聲、字的練習(xí)

  戲曲演員尤其京劇演員包括戲曲愛(ài)好者在喊嗓練聲上容易犯急于求成的毛病,恨不能很快地就能喊出又高又亮的嗓音來(lái),急著喊高音,猛喊甚至瞎喊亂喊,這往往是事與愿違的.我們?cè)谘芯亢吧ぞ毬晻r(shí),有意地先練氣息不急于發(fā)聲,是利于發(fā)聲練習(xí),要大家明確一個(gè)循序漸進(jìn)的規(guī)律和持之以恒的毅力.在這第三階段,我們建議還是不急于爬音階喊高音,而從氣、聲、字結(jié)合練起.這三者關(guān)系應(yīng)排成這樣一個(gè)順序:氣為音服務(wù),音為腔服務(wù),腔為字服務(wù),字為詞服務(wù),詞為情服務(wù).從這個(gè)順序中,我們可以看到字的位置居于中心,前面牽著“音”和“腔”,后面聯(lián)著“詞”與“情”.當(dāng)中一塌,滿盤(pán)皆輸.字音的真切,決定著聲音的圓潤(rùn),“以字行腔”正是這個(gè)理兒.在喊嗓練聲中的字、音、氣的關(guān)系,應(yīng)是托足了“氣”,找準(zhǔn)了“音”,咬真了“字”.具體方法是:用漢語(yǔ)拼音的方法把字頭、字腹、字尾放大放緩,以字練聲,然后加快,同時(shí)練嘴皮子和唇齒牙舌喉的靈活性.

  練聲時(shí)的技巧03

  第三階段:吟詩(shī)、吟唱練習(xí)

  把吟詩(shī)、吟唱放在第四階段目的是練習(xí)和挖掘“低音寬厚,中音圓潤(rùn),高音堅(jiān)韌"的嗓音素質(zhì),不盲目拔高、爬高,而是鞏固中音、低音,使其音色華美、音質(zhì)純正,保住一條好聽(tīng)好用的嗓子,同時(shí)鍛煉高音的堅(jiān)韌有彈性.此時(shí)的念白練唱都是無(wú)伴奏的,演唱更難,要求更高,在第三階段練,有氣、音、字墊底,是一個(gè)臺(tái)階一個(gè)臺(tái)階爬上來(lái)的,嗓音并不疲勞,練習(xí)有實(shí)效,把握性大.

 ?、僖髟?shī)一般選各個(gè)行當(dāng)?shù)亩▓?chǎng)詩(shī),因?yàn)榻巧珓倓偵蠄?chǎng),要給觀眾留下第一印象,并使他們停止議論,安靜下來(lái),所以定場(chǎng)詩(shī)應(yīng)是聲調(diào)較高,不急不慢,是角色自己興趣志向的自我剖析,韻律性極強(qiáng),必須好好練,又適合于喊嗓、練聲、練習(xí).比如《擊鼓罵曹》禰衡的定場(chǎng)詩(shī),“口似懸河語(yǔ)似流,全憑舌尖壓諸侯,男兒何得擎天手,自當(dāng)談笑覓封侯”;再如《挑華車》中岳飛的定場(chǎng)詩(shī)“明亮亮盔甲射人斗牛宮,縹緲緲旌旗遮住太陽(yáng)紅,虎威威排列著明輔上將,雄糾糾胯下駒戰(zhàn)馬如龍”.在萬(wàn)物蘇醒,萬(wàn)象更新的清晨你可以盡情發(fā)揮練嗓.

 ?、谝鞒壕哂心畎滓髡b相夾,半唱半念交相輝映的特點(diǎn),比吟詩(shī)更難,其情感更宜抒發(fā),其音律更宜舒展,正好用來(lái)喊嗓發(fā)聲.半吟半唱如引子,例如,《宇宙鋒》趙艷容上半吟(念)“杜鵑枝頭泣,(吟唱)血淚暗悲啼.”再如陽(yáng)平關(guān)》曹操(半吟念)“只手(吟唱)獨(dú)擎天,奇勛已早建,(半吟念)虛名扶漢祚,(吟唱)時(shí)勢(shì)魏將遷”.直接吟唱如《秦瓊賣馬》“好漢英雄困天堂,不知何日回故鄉(xiāng)”,再如《清風(fēng)亭》“年紀(jì)邁,血?dú)馑?,年老無(wú)兒絕后代”,“聽(tīng)媽媽高聲喚悲哀,想必是為姣兒失卻了夫妻恩愛(ài)”.

 ?、?京白(普通話)吟詩(shī):為現(xiàn)代戲表演念詞而練習(xí),如用吟詩(shī)的旋律,念《毛主席詩(shī)詞》“天高云淡,望斷南飛雁,不到長(zhǎng)城非好漢”等.再如念現(xiàn)代戲一些經(jīng)典道白,“久旱的禾苗逢甘霖,點(diǎn)點(diǎn)記在心”,“千枝萬(wàn)葉一條根,都是受苦人”等,都是喊嗓練聲的好素材.傳統(tǒng)大段念白及一些貫口練習(xí)也可在這一階段鍛煉氣息和發(fā)聲.

  練聲時(shí)的技巧04

  第四階段:弧形氣聲練習(xí)

  這是京劇里非常獨(dú)特的一種發(fā)聲技巧,它像舞蹈里的彈跳,跳起來(lái)蹲下去又彈起來(lái),也像體育里的擲鉛球,轉(zhuǎn)起來(lái),縮回來(lái),再擲出去,氣息和聲音推出形成一條/型,拋物線,拉回來(lái),再拋出去.

  如武生:啊/咳/

  老生:馬/來(lái)/

  花臉:酒/喔啊\來(lái)/

  丑:啊/哈/

  青衣:苦/哇/

  容⌒稟/

  這類雙弧形氣、聲,如不好好練,極容易出“岔音”,“轉(zhuǎn)”或“呲花”.一般要領(lǐng)是:運(yùn)好氣——托好字(像“漢語(yǔ)拼音”一樣分解字音)——拋出去——收——再拋出去,控制好氣息、音量,選出最佳音色,一環(huán)扣一環(huán),相得益彰.尤其程派吟誦的“容——稟”似斷不斷、細(xì)若游絲、欲斷又起至飽滿地送到家.歸音歸韻更是需要努力練習(xí)和掌握的.

  練聲時(shí)的技巧05

  第五階段:爬音階及高難音練習(xí)

  “嘎調(diào)”、“翻高”、“高腔”是演唱中不可缺少的,我們稱其為高難音.在喊嗓練聲中練習(xí)這路音,注意不可多練,關(guān)鍵是找方法找位置,如果拼命去喊去叫,前面練習(xí)的會(huì)全部做廢,還會(huì)傷及嗓子.練習(xí)這路音最忌擠、卡、捏、壓、強(qiáng)努、硬拼橫氣.老先生說(shuō)“如字要高唱不必用力反呼(使拙勁去喊),惟將此字做狹做細(xì),做銳,做深,則音自高矣……,凡遇高揚(yáng)之字照上法將氣提起送出……則聽(tīng)者已清晰明亮,唱者又不費(fèi)勁.”這里有竅門(mén),有方法,要根據(jù)自己的實(shí)際條件,去摸索,去探求.

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