練聲如何發(fā)音

　　怎樣練聲發(fā)音，要在練聲中如何發(fā)音?練聲發(fā)音的方法有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了練聲發(fā)音的方法，供你閱讀參考。

　　練聲發(fā)音的方法01

　　1.慢吸慢呼，數(shù)數(shù)兒，延長呼氣控制。

　　2.保持正確的基本呼吸狀態(tài)下、慢吸氣至八成滿，然后，以大約每秒一個數(shù)兒的速度數(shù)數(shù)兒：l，2，3，4.要吸一口氣數(shù)數(shù)兒，中途不換氣、不補氣，并保證數(shù)字之間語音規(guī)整、聲音圓潤集中、音高一致、力度一致;出聲則出氣。不出聲不漏氣;開頭的數(shù)字、氣不沖聲不緊，近尾的數(shù)字氣不憋、聲不噎。氣竭則聲停。注意數(shù)數(shù)兒時，聲帶喉頭保持正常發(fā)聲的通暢感，不因吸氣較滿呼吸肌緊張而扼喉。—般吸一口氣數(shù)數(shù)兒持續(xù)時間達到30秒到40秒即完成訓(xùn)練要求。開始練習(xí)時，不要單純追求所數(shù)數(shù)字的多少，重點應(yīng)在鍛煉呼吸發(fā)聲的控力。經(jīng)過一段時間的鍛煉，呼吸控制力強了，數(shù)兒便會數(shù)得多了.慢吸慢呼，數(shù)葫蘆。 詞如下： 一口氣數(shù)不了二十個葫蘆，一個葫蘆、兩個葫蘆、三個葫蘆、 數(shù)葫蘆的呼吸控制及用聲要求，同上一個數(shù)數(shù)兒的練習(xí)。一般達到一口氣能數(shù)十五個至二十個葫蘆即可。由于數(shù)葫蘆接近說話狀態(tài)，難度較大。但是練好了更容易結(jié)合話筒前用聲用氣的實際控制狀態(tài)。

　　3.練唱舒緩、抒情的歌曲，鍛煉隨旋律樂句延長呼氣發(fā)聲的能力./ zh、 ch 、sh、 r / 的練習(xí)： 有人把它們與舌尖印相混，有人發(fā)成卷舌音，有人發(fā)得偏前，這一切都和口腔開度關(guān)系。 練習(xí)時，可以把牙關(guān)打開。練習(xí)開口韻時，不要兩唇撅起，上下齒之間要留有距離。 雙唇撅起加個聲筒，聲音顯得悶暗，造型也欠美。練習(xí)時，舌兩邊必須翻卷。堅持鍛煉身體，使用正確的方法堅持練聲，循序漸進。

　　4.練聲時，聲音由小到大，從近到遠，由弱到強，從低到高，避免一開始就大喊大叫，損傷聲帶。

　　5.注意勞逸結(jié)合，要保證充足睡眠。

　　6.生病時，暫時禁聲，以防發(fā)生病變。

　　7.少吃刺激性的事物，煙酒不要過量，適當?shù)某闊熀染撇粫绊懮ひ?試驗證明)，少吃油膩食品(特別是小女孩，少吃麥、肯)。8.平時可用胖大海加冰糖。

　　9.保護嗓子和訓(xùn)練嗓子同樣重要。

　　10.學(xué)一點美聲、民族的歌曲，少唱那寫“什么什么流星雨”之類的靡靡之音，起不到練嗓的作用。

　　練聲發(fā)音的方法02

　　(一)無聲訓(xùn)練

　　1、口的開合訓(xùn)練

　　張開嘴打哈欠，閉嘴如啃蘋果。開口的動作要柔和，兩嘴角向斜上方抬起，上下唇稍放松，舌頭自然平放。

　　咀嚼練習(xí)

　　張口咀嚼和閉口咀嚼結(jié)合進行，舌自然平放

　　2、雙唇練習(xí)

　　雙唇閉攏向前，向后，向左，向右，向上，向下，及左右轉(zhuǎn)圈。雙唇嘟起再向兩邊咧開，雙唇打響練習(xí)

　　3、舌頭練習(xí)

　　舌尖頂下齒，舌面逐漸上翹。舌根與軟腭接觸打響。

　　4、半打哈欠的動作保持

　　5、提顴肌練習(xí)，手輔和自行交替進行

　　(二)有聲訓(xùn)練

　　1、依著前面半打哈欠的動作發(fā)“嘿”的拖長音

　　2、發(fā)短的“哈”和“嘿”音。用拳頭抵住腰部，發(fā)聲的時候感覺力量向外膨脹

　　3、發(fā)“哈嘿”“哈黑厚”要有力

　　4、調(diào)整氣息，聞花香，發(fā)“SHI"音 發(fā)完后發(fā)“呼”音 兩者交替

　　5、發(fā)螺旋音“yi”“a”分別為三聲，為胸腔共鳴的螺旋音，口腔共鳴和頭腔共鳴的螺旋音，用氣息支撐拉長

　　6、夸大練習(xí)成語：美好理想，山河美麗，百花齊放，百煉成鋼等等?；蛟O(shè)定幾十米以外有個人，要叫住他，深吸一口氣喊“阿毛”“小蘭”等

　　(三)素材訓(xùn)練

　　1、繽紛的夢想向著百花含笑，美麗的祝福向著白云在飄，聚會在21世紀時鐘下的我們，邁著矯健的步伐，昂首新世紀。(用主持的感覺朗誦)

　　2、數(shù)棗：出東門兒，過大橋，大橋底下一樹棗，拿著桿子去打棗，青的多，紅的少，(吸好一口氣)一個棗，兩個棗，三個棗，四個。。。

　　3、數(shù)葫蘆：金葫蘆，銀葫蘆，一口氣兒數(shù)不了24個葫蘆，一個葫蘆兩個葫蘆三個葫蘆四個葫蘆。。。

　　4、牛郎戀劉娘：牛郎年年戀劉娘，劉娘年年戀牛郎，牛郎戀劉娘，劉娘戀牛郎，郎戀娘來娘戀郎

　　5、八百標兵：八標標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕碰炮兵炮

　　6、出租車：出租車司機師傅住招待所，吃自助餐

　　7、廣西壯族：廣西壯族自治區(qū)

　　8、比腿：二人山前來比腿，山前有個崔粗腿，山后有個崔腿粗，二人山前有比腿，不知道是崔粗腿比崔腿粗的腿粗，還是崔腿粗比崔粗腿的腿粗

　　9、三月三：三月三，阿三撐傘上深山，上山又下山，出了滿身汗，濕了一身汗，上山下山，跑了三里三

　　10、扁擔和板凳：扁擔長，板凳寬，板凳沒有扁擔長，變淡沒有板凳寬，扁擔綁在板凳上，板凳偏不讓扁擔綁在板凳上，扁擔偏要綁在板凳上

　　11、吃葡萄：吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮，不吃葡萄別吐葡萄皮，吃葡萄也別吐葡萄皮，不論是吃葡萄還是不吃葡萄，都不要亂吐葡萄皮

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