怎樣克服孩子的社交恐懼癥
荀子曰：“人之生也，不能無群。”意思是說，人要通過交往、通過建立和諧的人際關(guān)系，才能過社會生活。研究表明，成年后的人際關(guān)系狀況，往往與幼年時的人際交往能力有著密切的聯(lián)系，因此在幼兒時期就要培養(yǎng)孩子人際社交的能力。下面學(xué)習啦小編整理了克服孩子的社交恐懼癥的方法，供你閱讀參考。
克服孩子的社交恐懼癥的方法01
1、帶孩子多見識世界。孩子出現(xiàn)社交恐懼，主要是孩子跟外界接觸的機會少，而且獨生子女的環(huán)境下成長缺少與同齡人的溝通和交流，加之父母工作忙碌，少機會留意孩子的變化，久而久之便出現(xiàn)了社交恐懼，要消除和預(yù)防社交恐懼，最好就是家長帶孩子多接觸同齡人，培養(yǎng)孩子的自信心，讓孩子接觸世界的機會多了，那么孩子就樂意跟人交往了。
2、家園配合。家長和老師的作用不可或缺。比如在幼兒園里，老師可以請小朋友做手拉手的游戲、讓他們自我介紹，讓他們交朋友;上課的時候，可以多點提問，消除孩子陌生感;家長方面，不要認為社會復(fù)雜就拒絕鼓勵孩子社會交往，家長應(yīng)該多帶同齡的孩子在家里玩，比如過生日、才藝展示，至少要有3個孩子營造一個社會系統(tǒng)，多讓孩子在人家面前說話和講故事……只要堅持，孩子就會離社交恐懼越來越遠。
3、放手讓孩子自己解決人際關(guān)系問題!
一個和睦的家庭對于孩子來講是非常重要的!據(jù)統(tǒng)計，兒童心理創(chuàng)傷多來源于家庭內(nèi)部愛和安全感的缺失，而且形成創(chuàng)傷的年齡越早，對一個人的心理影響越大，甚至會影響終生。
另外，有的家長不能接受孩子在別的孩子面前吃一點兒虧，見到孩子們之間爭吵打架，就要立即親自出馬干預(yù)，或指責對方，或找上門跟大人理論，或找到學(xué)校向老師告狀。他們的動機是愛自己的孩子，實際上卻阻礙了孩子自己解決人際關(guān)系問題的渠道。
其實，孩子之間打架爭吵是很難避免的，他們在爭斗中碰了釘子，就會有意識地忍讓一些，獲得暫時的平衡。被欺負的一方實在忍讓不了，奮力反擊也是理所當然的，男孩子即使受點皮肉之苦，也比失去尊嚴要好。老師和家長不要用“是好孩子就不能打架”的刻板觀念限制孩子競爭的天性。孩子們正是在打了好、好了打的不斷博弈中慢慢成熟起來的，這就是孩子的“社會化”進程，也是成長中必不可少的。
克服孩子的社交恐懼癥的方法02
1. 邀請一個孩子到家里玩，之后邀請兩個，當孩子在自己家中時會感到比較自在，也可以更了解其他孩子，他會把在家中和朋友相處的自在感轉(zhuǎn)換到其他的社交場合里。
2. 陪在孩子旁邊直到他感到自在或是和其他孩子有互動時，慢慢從孩子身邊離開，但是還是要在孩子看得到你的地方待著。
3. 讓孩子參加一些體育活動，像是游泳、體操或球隊，這樣的經(jīng)驗會幫助孩子建立在團隊中的信心。
4. 允許孩子在加入活動前先在一旁觀看。有的孩子在參與之前需要先了解情況，在孩子還沒準備好前就推他加入，只會讓他更不自在。
5. 教導(dǎo)孩子面對新伙伴時該有的相處方法?？梢栽诩矣媒巧缪莸姆椒ň毩?，接受他的不自在感，并鼓勵他試著使用剛學(xué)到的社交技巧，讓他知道其他孩子很有可能也跟她有一樣的感覺，會擔心外表或者談話內(nèi)容。一旦她成功使用了所學(xué)到的新社交技巧，就會想再試一次的。
有些孩子是以較平靜的方式面對這個世界，而他們對于自己的處世方式感到自在與知足，他們也許只有一個或兩個好朋友，而他們在學(xué)校的表現(xiàn)也很好，快樂并且自信，所以，請確定你所假設(shè)的問題是否真的存在。和專業(yè)咨詢師或是治療師談?wù)劊屗麄儊韼椭粋€苦惱于嚴重害羞的孩子。
家長在利用以上方法幫孩子克服社交恐懼時不可強求，應(yīng)要循序漸進。
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