父母和孩子如何溝通
父母和孩子如何溝通
每天與孩子在一起生活，但也許你并不知道與孩子說(shuō)話的方式和正確的親子溝通方法，你保證自己都沒(méi)有走進(jìn)親子溝通的誤區(qū)嗎?下面學(xué)習(xí)啦小編整理了父母和孩子的溝通技巧，供你閱讀參考。
父母和孩子的溝通技巧01
問(wèn)小不問(wèn)大
很多父母愛(ài)問(wèn)一個(gè)很大的開(kāi)放性的問(wèn)題，比如“你今天在學(xué)校過(guò)得怎么樣”，其實(shí)，這個(gè)問(wèn)題對(duì)孩子來(lái)說(shuō)非常大，孩子不會(huì)跟大人似的給出一個(gè)總體評(píng)價(jià)，他們有的是具體的感受，比如被老師批評(píng)時(shí)很難受，跟小朋友玩得好又覺(jué)得很開(kāi)心。孩子在幼兒園的一天里，不同的時(shí)候有不同的心情。這種宏觀的問(wèn)題讓孩子很難回答。還有的父母會(huì)問(wèn)今天學(xué)了什么，這也是一個(gè)非常宏大的問(wèn)題。孩子在學(xué)校有好多活動(dòng)，不同的課有不同的內(nèi)容，孩子該從何說(shuō)起呢，這無(wú)疑給孩子一個(gè)難題。所以父母要從小處著手，比如問(wèn)孩子，“今天有畫畫課嗎”，“畫了什么”，這就是一些非常具體的問(wèn)題，孩子容易回答。
不否定，只同理
在跟孩子溝通時(shí)，家長(zhǎng)習(xí)慣于對(duì)孩子的行為直接作道理上、規(guī)范上的評(píng)價(jià)和糾正，總覺(jué)得這是教育，這是對(duì)孩子負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。其實(shí)，這也會(huì)讓孩子不愿跟父母說(shuō)話。要先理解、接納孩子的情緒情感，以同理的姿態(tài)跟孩子說(shuō)話，溝通就不會(huì)變得費(fèi)勁。比如孩子回來(lái)說(shuō)今天中午有個(gè)小朋友老做鬼臉，擾得自己沒(méi)睡好覺(jué)。如果父母一開(kāi)始就否定孩子說(shuō)，那是別人的事情，你不用管人家的事，做好你自己就行了。孩子可能再也不往下說(shuō)了，父母也失去了了解孩子的機(jī)會(huì)。如果換一種方式，問(wèn)一問(wèn)孩子那個(gè)小朋友為什么會(huì)那樣呢，你當(dāng)時(shí)在想什么呢……那么孩子可能就會(huì)一直往下說(shuō)。只有孩子愿意說(shuō)，溝通才能延續(xù)下去。
從別人的故事開(kāi)始
父母想了解孩子在外面的表現(xiàn)，可以先問(wèn)孩子有關(guān)小朋友的情況，比如今天甜甜來(lái)幼兒園了嗎，你跟她做什么游戲了。孩子聽(tīng)到這樣的問(wèn)話，會(huì)自然地說(shuō)起別人的故事，甚至還會(huì)滔滔不絕。因?yàn)楹⒆釉谡f(shuō)自己的故事時(shí)，會(huì)時(shí)刻注意父母對(duì)自己行為的態(tài)度，是認(rèn)可還是反對(duì)，這事關(guān)他在這個(gè)家庭的生活質(zhì)量，而說(shuō)人家的故事總是更安全一些，不會(huì)招來(lái)任何說(shuō)教和指責(zé)。趁孩子說(shuō)得起勁，父母再慢慢地引向自己孩子的故事，問(wèn)問(wèn)他做了什么等問(wèn)題。通過(guò)這種方式，父母就可以知道孩子在學(xué)校里發(fā)生的大概事情了，也有助于了解自己孩子的情況。
蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話
“蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話”，是非常強(qiáng)調(diào)的溝通方式。蹲下來(lái)，對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是一種極大的關(guān)心與理解;是父母關(guān)心孩子內(nèi)心世界的一種方式。蹲下來(lái)也意味著家長(zhǎng)放下權(quán)威的架子，和孩子做朋友，用愛(ài)與尊重作為引導(dǎo)。蹲下來(lái)不僅僅是從身體上蹲下來(lái)，而是從心理上蹲下來(lái)，了解、尊重孩子的需要和獨(dú)特性，接納孩子的情緒和思想。
父母為什么蹲不下來(lái)呢?
“這跟父母對(duì)孩子的愛(ài)的份量和自身的同理心有關(guān)，有些善于溝通的父母，善于捕捉溝通過(guò)程中的一些細(xì)微信號(hào)，就容易做到真正地蹲下來(lái)。”有些父母總是高高在上，兇巴巴地跟孩子說(shuō)話，這是為什么呢?“這樣的父母往往是自己內(nèi)心有一個(gè)很大的痛楚，自己也不愿意去碰觸，看著孩子的某些情緒，自己就偽裝一個(gè)堅(jiān)硬的外殼去對(duì)待他們，因?yàn)樗恢涝趺从萌彳浀姆绞饺ッ鎸?duì)孩子的柔軟，他們內(nèi)心也怕被擊倒。還有一種可能就是他自己小時(shí)候也未曾被父母蹲下來(lái)對(duì)待過(guò)。他會(huì)沿襲父母對(duì)待他的這種方式。有些孩子從小是被父母打大的，到了他為人父母的時(shí)候，就自然啟用父母曾經(jīng)的做法。”
那么父母又怎樣才能真正蹲下來(lái)呢?
父母想真正蹲下來(lái)跟孩子說(shuō)話，該從何著手呢?建議父母開(kāi)啟自己個(gè)人的心靈成長(zhǎng)之旅，梳理自己?，F(xiàn)在社會(huì)上心靈成長(zhǎng)類的書籍和工作坊都很多，如果父母想提高自己的生活質(zhì)量，不妨嘗試走進(jìn)心靈成長(zhǎng)工作坊，或走進(jìn)心理咨詢室，讓專業(yè)人士幫助梳理整合自己的一生，明白自己這一生是怎么走到今天的，自己小時(shí)候有什么遺憾，有什么未完成的愿望，內(nèi)心深處有什么渴望，思考怎么能更好地發(fā)展自己，怎么更好地面對(duì)孩子。
但現(xiàn)在很少父母會(huì)在自己的心靈成長(zhǎng)方面去下工夫，而是花很多的精力在孩子的教育上，比如報(bào)興趣班，參加各種才藝考試。但其實(shí)這里有一個(gè)簡(jiǎn)單的道理，自己內(nèi)心是一條干涸的河流，怎么可能勻出水來(lái)供給別人。給孩子的愛(ài)也一樣，自己內(nèi)心都沒(méi)感受到愛(ài)，因?yàn)楣ぷ?、家庭時(shí)常被煩燥困擾，怎么能給孩子高質(zhì)量的愛(ài)呢，自然地蹲下來(lái)、溫柔地對(duì)待孩子就變成了一件難事。
如果父母把自己梳理好了，生活就會(huì)有更合理的規(guī)劃，不重要的事情和重要的事情的優(yōu)先級(jí)就很容易區(qū)分開(kāi)來(lái)，處理大小事情的時(shí)候會(huì)有條不紊，處理某件事情時(shí)不會(huì)牽掛其他，于是也會(huì)有更好的狀態(tài)對(duì)待孩子。
父母和孩子的溝通技巧02
1、注意孩子的反應(yīng)與態(tài)度
現(xiàn)代父母由于工作忙碌，在和孩子說(shuō)話時(shí)，常常會(huì)急著表達(dá)自己的意見(jiàn)和指示，期望孩子乖乖照自己的話做，最好不要有意見(jiàn)。所以，往往沒(méi)有仔細(xì)地把孩子的話聽(tīng)完，而孩子感覺(jué)與父母難以溝通，代溝必然越來(lái)越深。所以家長(zhǎng)與孩子說(shuō)話時(shí)的耐心很重要，不但要聽(tīng)完孩子的講述，還要理解孩子所表達(dá)的意愿。在學(xué)會(huì)傾聽(tīng)孩子的同時(shí)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)向孩子傾訴。溝通是互動(dòng)的，是雙方面的。如果家長(zhǎng)只一味傾聽(tīng)孩子的想法，那你的孩子就可能會(huì)變成一個(gè)只喜歡吐苦水、尋求別人幫助卻不會(huì)傾聽(tīng)別人的想法幫助別人的人了。
2、注意體會(huì)孩子的感受
如果孩子在外面受了委屈，或者當(dāng)孩子的玩具壞時(shí)，或當(dāng)孩子和小伙伴鬧別扭時(shí)，孩子會(huì)難過(guò)上好半天，如果家長(zhǎng)認(rèn)為：小孩嘛，很快就會(huì)忘記的?；蛘呔椭粫?huì)一味和孩子說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，要堅(jiān)強(qiáng)點(diǎn)。類似這樣硬邦邦的安慰，孩子會(huì)覺(jué)得你根本體會(huì)不到他的難過(guò)，久而久之，他遇到困難時(shí)就不會(huì)和你說(shuō)，而是一個(gè)人憋在心里了。如果父母改成說(shuō)：“我也很難過(guò)，我們一起來(lái)想想有什么好辦法可以解決這件事情好嘛?”相信孩子聽(tīng)到這樣的話一定會(huì)有不同的表現(xiàn)。
3、把自己變成孩子，和孩子融成一片
在和孩子進(jìn)行交流時(shí)，很多家長(zhǎng)喜歡用訓(xùn)斥和居高臨下的態(tài)度去對(duì)待幼兒，孩子在家里沒(méi)有玩伴，這會(huì)讓孩子心里對(duì)父母產(chǎn)生一種距離感和恐懼感，試問(wèn)在這樣的情況下孩子怎么會(huì)敢和爸爸媽媽進(jìn)行溝通，或?qū)Π职謰寢屘岢鰡?wèn)題呢?
4、和孩子密切相處，了解孩子的想法和喜好
溝通最主要的一個(gè)方式就是聊天，爸爸媽媽們要騰出時(shí)間和孩子相處，密切觀察孩子對(duì)哪些事物感興趣，了解他最近是否遇到苦惱的問(wèn)題，然后就孩子的想法和喜好尋找話題進(jìn)行交流，這樣會(huì)激發(fā)孩子和父母交談的興趣，促進(jìn)親子關(guān)系。
5、及時(shí)了解孩子的發(fā)展程度
父母應(yīng)該知道多大的孩子理解多少的話，如果父母盡說(shuō)些孩子無(wú)法理解的話，或提出一些孩子達(dá)不到的要求。這不僅讓孩子覺(jué)得辛苦、壓力大，親子間對(duì)話也勢(shì)必難以搭得上線，就很容易形成交流不暢而使雙方之間有代溝的產(chǎn)生。
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