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如何提高男朋友的情商_有哪些表現(xiàn)

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  事實上,當(dāng)我們談?wù)?ldquo;低情商的男朋友”時,前提是你們已經(jīng)確定情侶關(guān)系的了。下面學(xué)習(xí)啦小編根據(jù)如何提高男朋友的情商這個問題整理了相關(guān)的資料,供你參考。

  提高男朋友的情商的方法

  提高男朋友的情商1、循序漸進(jìn),接納并相信他的成長

  面對低情商的男朋友,首先要做的是接納他當(dāng)前的狀態(tài),把你的批判及偏見暫時放到一邊,因為它們的存在只會讓他充滿憤怒或挫敗,同時也讓你陷入不滿或無奈之中。

  情商的形成不是一天兩天的時間,改變與成長,當(dāng)然也不可能是一夜之間。因此,你得做好打一場“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備。

  接納他當(dāng)前的低情商表現(xiàn),不放棄,不批判,不嘲諷,同時選擇相信他。當(dāng)你對他的成長充滿信心時,同時是對你們的感情充滿信心,對自己充滿信心。信任從來都是最有力的支持與鼓勵!

  提高男朋友的情商2、及時強(qiáng)化,肯定并回報他的努力

  在你的陪伴下,低情商的他已經(jīng)獲得了一些成長,也許從你眼中的4分,正慢慢地上升至5分。此時,請一定要看到他的努力與進(jìn)步,給予強(qiáng)化。

  把你內(nèi)心接收到的溫暖與驚喜,及時地表達(dá)出來??梢試L試用以下的這些語句進(jìn)行表達(dá):

  “當(dāng)我……的時候,你能夠察覺到我……,當(dāng)你做了……,我感覺到非常的溫暖與感動,我覺得你越來越懂我了,我真的好愛你。”

  “你知道嗎?剛才你……,讓我一瞬間覺得你真是太帥了,我真的好感動,如果你能一直這么懂我,疼我,那我該多幸福啊!”

  類似的這樣的表達(dá),也許你會覺得肉麻,可恰恰是男朋友喜歡聽到的話語。如同女生喜歡聽情話,喜歡甜言蜜語,男生同樣喜歡自己能夠被女朋友所欣賞、肯定及贊美。很多時候,男生就像是一個小孩子,及時肯定他們,一句夸獎的話,一顆小糖果,都可以讓他們開心好長時間。

  看到他的努力,肯定他的努力與成果,并對他寄予希望與憧憬。如同一開始你選擇相信他,這將給他足夠的支持與鼓勵。當(dāng)然,為了更好地強(qiáng)化他的努力,請記得用他所愛的方式,給予他一些回報作為獎勵。

  用他愛的方式愛他,最后,他也會用你愛的方式愛你。

  提高男朋友的情商3、守住底線,把你的情緒規(guī)律告訴他

  女生的情緒具有一定的規(guī)律性,例如在月經(jīng)到來時,容易出現(xiàn)抑郁、焦慮、煩躁等情緒,容易為雞毛蒜皮的小事而吵架。同時,女生的情緒規(guī)律也因人而異。氣質(zhì)、性格、心理承受力的不同,面對外部世界可能有著截然不同的情緒反應(yīng)。

  當(dāng)你接納了男朋友情商低這個事實后,首先,你不能奢望他一開始便能察覺并銘記你的情緒規(guī)律,“不知者無罪”。因此,當(dāng)你意識到男朋友可能會故意或無意間踩到“雷區(qū)”時,不妨事先打好“預(yù)防針”,把你的情緒規(guī)律及底線告訴他。

  我的朋友J以前和男朋友發(fā)生口角時,男朋友都會抓住她內(nèi)心最脆弱的部分,對她進(jìn)行猛烈的人身攻擊,讓她情緒幾度失控。后來,J告訴男朋友,自己本身比較情緒化,面對爭執(zhí)時,自己“吃軟不吃硬”,如果男朋友強(qiáng)硬對峙的話,此時自己情緒容易崩潰,一秒變母老虎;如果此時男朋友愿意主動退后一步,并稍加安慰,自己可能一秒變HelloKitty,并回報以十倍的好。

  J說經(jīng)過兩次深入的溝通后,男朋友能明確自己的情緒規(guī)律及底線時,此后兩人間沒有再發(fā)生過大的爭吵,即便是在某些觀點(diǎn)上存在著爭議,也能夠良性地溝通。

  有時候,女生覺得,低情商的男朋友就是永遠(yuǎn)理解不了自己,一而再再而三地觸碰到自己的底線。

  我想說,別矯情,別攻擊,別自責(zé),直接把你的情緒規(guī)律和底線告訴他,一次不行,兩次,兩次不行,三次。當(dāng)你守住了底線,當(dāng)他明確了你的情緒規(guī)律,你們的關(guān)系,也將隨著他的成長,愈加的親密。

  提高男朋友的情商4、換位思考,用你的感受喚起他的感受

  低情商的男朋友,往往因為識別情緒的能力欠缺,對你的情緒狀態(tài)未能有很好的覺察。這常常導(dǎo)致了你的情緒得不到足夠的重視,心理需求得不到滿足。

  你要知道,很多時候,他并非故意如此的,就像一個臉盲癥的人,并非故意識別不了面孔的。

  為什么他難以感受和理解你的情緒呢?其實,很大的原因在于他對自身的情緒的覺察及感受方面,也存在著欠缺。

  因此,首先你得慢慢地引導(dǎo)他增強(qiáng)對自身情緒的覺察及感受。例如,讓他明確自己面對失敗時,其實內(nèi)心是有著悲傷的情緒;面對他人的欺騙,自己內(nèi)心并非“無所謂”,而是潛藏著憤怒。當(dāng)然,前提是你自己也能夠換位思考,理解到他的情緒,才能更好地去做引導(dǎo)。

  當(dāng)他能更好地理解和體驗到自己的情緒狀態(tài)時,你可以多引導(dǎo)他進(jìn)行換位思考,不一定是以自身作為素材,可以利用其它的素材作為參考。

  例如,看到電影中女主角生病臥床時,嘗試讓男朋友感受女主角此時的情緒狀態(tài)及心理需求。當(dāng)男朋友的回答符合實際的期許時,給予肯定,當(dāng)男朋友的回答沒能感同身受時,嘗試著告訴他,當(dāng)你生病時,你的情緒狀態(tài)及心理需求。記得,此時的探討,是就事論事,非評判和攻擊。

  用你的感受喚起了他的感受,他就能夠慢慢地學(xué)會如何與你共情,感受你并理解你。這個過程,就像這么一個畫面——你邀請不善舞蹈的他進(jìn)入舞池中,用你的步伐,慢慢地引導(dǎo)他,隨著默契的建立,他也將會跟隨著你的步伐,更為自如與輕松地舞動起來。

  提高男朋友的情商5、不忘初心,讓愛成為最好的教材

  與低情商的男朋友一起成長,一定是需要時間的。當(dāng)然,期間也未必就是一帆風(fēng)順的,難免會遭遇阻抗及反復(fù)。

  也許某天,他又像從前一樣,不經(jīng)意間忽略了你的感受,或者惹怒了你,讓你對他強(qiáng)烈的負(fù)面情緒又被喚醒。此時,你要做的是叩問自己,當(dāng)初為什么會被他吸引,他是否真的愛你。

  我的朋友L是個極具浪漫主義情懷的文科女生,她的男朋友卻是一個極具現(xiàn)實主義色彩的理工男。某一天晚上,L獨(dú)自走在湖邊,滿月夜,月光婆娑,潔白的月光灑在湖面上,微風(fēng)拂過,銀光麟麟,L陶醉在這月色美景中。柔美的月光,讓她思念起了身處異地的男朋友,于是第一時間打電話給男朋友,讓他也出門看看月亮,感受“海上生明月,天涯共此時”的浪漫氛圍。誰知,男朋友說,自己正在實驗室做實驗,忙著呢,月亮嘛,沒什么好看的,你要喜歡你自己就多看一會。

  L說掛了電話后,當(dāng)時她就大哭起來,決定自己再也不理男朋友了,她覺得自己的男朋友怎么情商這么低,完全不理解自己,完全沒辦法溝通。然而,第二天冷靜的時候想,雖然男朋友情商確實比較低,也缺乏浪漫情懷,但在過往的經(jīng)歷中,他還是很愛自己的,他會用他自己很實實在在的方式,對自己好,例如,做一桌美食;幫她輔導(dǎo)功課;每次出門,幫她收拾好東西,千叮萬囑等。

  L說每次提醒自己不忘初心時,就會想起男朋友的種種好,當(dāng)初自己正是被男朋友的質(zhì)樸與真實所感動,人無完人,每次這么想,所有的不滿與抱怨也就煙消云散了。

  不忘初心,就是我文章開頭,讓大家思考男朋友的優(yōu)點(diǎn)及吸引你的地方,這是最初讓你跟他走在一起的原因。在看到他情商低的同時,要看到他身上固有的你最欣賞的閃光點(diǎn)。只有不忘初心,你才會選擇迎難而上,繼續(xù)陪伴著他一同成長,而非自暴自棄。

  最重要的是,一個人的成長,是需要以愛作為滋養(yǎng)的。同樣,在愛情中也一樣。成長,或許需要很多的攻略,但歸根到底,愛是最好的教材。銘記愛,感受愛,讓愛指引著你們前行,在愛中成長,在愛中升華。

  男人在感情中高情商的20種表現(xiàn)

  1、跟你吵架的時候,他永遠(yuǎn)不會說出讓你奔潰的那句話。

  2、對最愛的人,依然可以保持一種極大的尊重和耐心。

  3、永遠(yuǎn)不會以自己為中心,善于傾聽。

  4、即使在心情最糟糕的時候,還是會規(guī)律的生活,一如既往的對你好。

  5、雖然跟你朝夕相處,互相都再熟悉不過了,但是還是不會直白的說出你的短處。

  6、在分手已成定局的時候,平靜告別。

  7、什么時候說什么話,分清場合,從來不會亂開玩笑。

  8、明白感情是最需要用盡全力去經(jīng)營的。

  9、反駁你的時候,先給與你肯定。

  10、可以和討厭的人做朋友。

  11、對于自己的情緒有很好的控制能力。

  12、即使被別人誤會,也不會給予解釋,用行動來說明問題。

  13、擅長換位思考,會切身處地的考慮別人的感受。

  14、能敏銳的察覺別人情緒的變化。

  15、從來不會在言語上跟別人掙個你死我活。

  16、敢于和陌生人交談,并且交流自如。

  17、清楚自己要干什么,會堅定的追求自己的目標(biāo)。

  18、在必要的時候,敢于拒絕,能分清楚事情的重要程度。

  19、幽默。

  20、喜歡簡單的生活,并且善于簡化自己的生活。


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