夫妻婚后生活良好溝通的技巧
婚后的生活是夫妻相互容納接受與相互調(diào)整適應(yīng)的過程，這個(gè)過程可謂之婚后的“二次戀愛”。那么，如何保持婚后夫妻生活的和諧、浪漫和幸福呢?下面是小編為大家收集關(guān)于婚后生活良好溝通的技巧，歡迎借鑒參考。
一、別忘了說聲我愛你
有人認(rèn)為婚后夫妻不需要說“我愛你”“你真漂亮”等動(dòng)情的語言，其實(shí)不然，學(xué)會(huì)用動(dòng)情的語言，能增加夫妻生活情趣，是恩愛夫妻的感情紐帶之一。中國人夫妻間感情不像西方人那樣外露，而注重含蓄。但含蓄決不等于關(guān)閉感情的窗口。每個(gè)人都懂得不進(jìn)食會(huì)產(chǎn)生饑餓，但許多人不知道缺乏感情交流也會(huì)產(chǎn)生“感情饑餓”。擁抱接吻使人得到感情滿足，動(dòng)情恩愛的言語同樣使人得到感情滿足。醫(yī)學(xué)心理證明：一個(gè)人長期得不到感情滿足不僅會(huì)心情沮喪，而且有可能導(dǎo)致一系列心理障礙和心理疾病。因此，夫妻間善用“動(dòng)情語言”是至關(guān)重要的。
當(dāng)一方燒好了飯菜，另一方衷心地說一句：“你辛苦了，你燒的菜真好吃，謝謝!”一方穿上新衣，另一方馬上贊揚(yáng)說：“你今天真漂亮。”出差在外，不妨寫幾封信，表達(dá)平時(shí)不易啟齒的愛慕之情。一句動(dòng)情的話語，不僅使人感到舒暢、清爽、甜蜜、興奮，而且容易激起感情的浪花，避免夫妻間不必要的矛盾發(fā)生。因此，無論是少夫少妻，還是老夫老妻，當(dāng)你的愛人心情不佳時(shí)，千萬別忘了說一聲“我愛你”!
二、認(rèn)識(shí)與跨越“語言冰河期”
婚前戀愛期，男女情侶有說不盡的甜言蜜語，有時(shí)即使無話也要找話?；楹螅貏e是男方，“高倉健”式的色彩明顯濃重起來。美國一位心理學(xué)博士指出：“在婚后第一年中，夫妻間的情話與討好行動(dòng)都會(huì)比戀愛時(shí)下降30%，這一‘冰河期’的到來，女方受的打擊較男方還要重些。”如果女方不能正確認(rèn)識(shí)丈夫的變化，那么就常會(huì)以“找話茬兒”來打破沉默，這時(shí)，丈夫如不能正確理解，便可能回?fù)魧Ψ?，于是爭吵即刻發(fā)生。這時(shí)，藝術(shù)處理的方法之一是：丈夫或妻子應(yīng)該靜下心來傾聽對方的意見，幫助其宣泄和疏導(dǎo)，并不時(shí)用幽默來打破生活的尷尬。
三、重溫婚前的浪漫
已婚的女人常常對丈夫充滿抱怨，認(rèn)為丈夫把精力都集中在麻將、撲克牌、電視畫面上，很少像婚前那樣浪漫，上公園，看電影，進(jìn)咖啡館，有時(shí)連一些重要的節(jié)日，甚至妻子的生日都忘記了，這是一個(gè)重大的疏忽。
婚后，丈夫應(yīng)該擠出一些時(shí)間來陪伴妻子，關(guān)心和安慰妻子。星期天、節(jié)假日，是該讓妻子休息的時(shí)候了，小兩口去飯館“啜”一頓，上公園游樂一下或是看一場電影，都能增進(jìn)夫妻間的感情，創(chuàng)造出新的契機(jī)。尤其是妻子的生日，做丈夫的更應(yīng)該不失時(shí)機(jī)地送妻子禮物，表白自己的愛情，重溫一番戀愛時(shí)期的甜夢。
四、走出形影不離的誤區(qū)
結(jié)了婚的男女，分別與昔日生活在一起的父母或同事、伙伴們分離開來，雙雙住進(jìn)了精心布置的新房，有較長時(shí)間生活在“兩人世界”里。然而，隨著時(shí)間的推移，夫妻間生活習(xí)慣的不同、興趣愛好的差異、脾氣性格的矛盾便開始顯露，這時(shí)便需要調(diào)整和適應(yīng)。
須知婚后夫妻間生活的質(zhì)量重要的是心心相印而不是形影不離。保持一定距離是夫妻間相互吸引和愛慕的重要保證。俗話說：久別夫妻勝新婚，講的就是這個(gè)道理。
據(jù)調(diào)查，在鬧矛盾的家庭中，夫妻兩人工作都很穩(wěn)定并很少出差者居多，這也很說明問題?；榍皯賽蹠r(shí)兩人在一起的時(shí)間有限，因此親密異常?；楹筮m當(dāng)分離，正是一種適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)。尤其是當(dāng)夫妻雙方產(chǎn)生矛盾和分歧時(shí)，不妨?xí)簳r(shí)分開幾天，讓時(shí)間和距離來加深彼此的感情。
臺(tái)灣女作家羅蘭女士說：“婚后的幸福只有一部分建立在婚前的選擇上，而大部分要靠婚后的適應(yīng)，全憑日后你自己怎樣去耕耘。”誠然，要澆灌出甜蜜的愛情之花，需要夫妻間雙方的努力。愛情，永遠(yuǎn)是兩個(gè)節(jié)拍的合奏。
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