心理與辯論有什么關系呢?我們應該如何看待心理跟辯論的聯系呢?今天學習啦小編給大家分享一些辯論中心理調整的小技巧，希望對大家有所幫助。

　　辯論心理技巧一、人格力量

　　辯論賽中，辯論正反兩方的觀點各持一端，都力圖在陳述與辯論中證明本方觀點正確，對方觀點站不住腳，越是高水平的精彩辯論，雙方的觀點越是鮮明，交鋒也越是激烈，因而，比賽中的一方要想完全說服對方，并因此而獲勝是基本不可能的。

　　在辯論中，人格力量的首要基礎是辯手言談舉止所表現出的完美人格和高尚品德。能言善辯是做一位辯手的基本素質，但所言所辯要讓人接受，首先讓人接受的不是所言所辯的內容本身，而是辯手自身。如果一位辯手，無法讓人心悅誠服地接受和認同，那么他所說的觀點和所作的反駁在使人接受的過程中就會大打折扣。對此，古希臘百科全書式的智者亞里士多德在兩千三百年前就有精辟的論斷：與其他人比較，人們更容易和更堅定地相信完美的人：無論在什么問題上都是這樣，而且當一個問題意見分歧又不能確切斷定時，更是這樣。某些作者在有關雄辯術的論文中認為，講演者表現出的人格完善絲毫不能增加其勸導能力，這種看法是錯誤的。恰恰相反，他的個人特點可以永遠被看作是他所擁有的最有效的勸導手段。亞里士多德的這一論斷在現代社會心理學中得到了充分證明。由此可見，要做一個好辯手，就必須首先爭取做一個完善的人，如果人格不完美，做人的品位不高，那么再怎么伶牙俐齒的辯手，在常人眼里，都只不過是巧舌如簧的辯手，而不是真正的辯才。具有完美人格和高尚品德的人，在其言談舉止中，就會充分體現出人類的智慧和人性的優(yōu)美。

　　現代社會中人，幾乎沒有人能成為古希臘社會中那種百科全書式的智者，大多數人只能通曉有關領域的知識，不可能掌握全部的知識。在這樣情況下，誰精通哪一領域的知識，誰就是哪一領域的權威，誰知識積累越豐富，誰就對問題越有發(fā)言權。任何人都無法研究盡所有的社會問題，但真正的辯才卻應該能夠辯論所有的社會問題，并說服別人認同或支持自己的看法。這其中靠的不是三寸不爛之舌，而是辯手本身的知識積累和理論素養(yǎng)。深厚的知識積累，能使辯手在辯論中旁征博引，融會貫通，滴水不漏，使對手無機可乘;良好的理論修養(yǎng)，則能使辯手更深、更新、更廣地把握辯題，判斷是非，應對問題，使對手感到遙不可及。深厚的知識底蘊和良好的理論素養(yǎng)的有機結合，將在一定程度上帶給辯手某種超凡脫俗的魅力，從而給人一種權威感和信任感。這些無疑都豐富了辯手的人格力量。

　　俗話說：得道多助，失道寡助。這里的道，既含有理，也含有德。理和德是世界文化普遍認同的基本價值，中華文化尤為重視。因此，以德服人是符合人類文化價值傾向的，尤其符合中華文化的價值傾向。

　　在中華文化中，德具有至上的地位，中國人在追求人生的三大不朽(立德、立功、立言)中，將立德置于首位。德是中華文化所崇尚的一個最高價值，所以，在申辦奧運時，設在蒙特卡洛路易斯飯店里的北京奧申代表團展示室所懸掛的一條醒目對聯是：德無量壽無量，日長明月長明，其所表達的精神就是：以德服人。在這樣的文化精神下，辯論賽中以德服人就更具價值和意義：有德，就能在更高的價值層面上把握辯題，判明是非;有德，就能與觀眾在精神上獲得共鳴，從而為比賽營造良好的心理氛圍;有德，就能得到觀眾的同情、支持和認同，從而獲得取勝的力量;有德，就會形成真理在手，走遍天下都不怕的良好心境，從而在辯論中從容不迫，應對自如。以德服人，是人格力量的勝利。人格的力量雖然看不見，摸不著，但它在辯論賽中所起的作用卻是決定性的。

　　辯論心理技巧二、心理調節(jié)

　　從接到辯題到正式比賽，一般都有賽前準備過程。在這過程中，除了要精心思考立論，收集材料，組織論據外，還要充分做好賽前的心理調節(jié)。由于賽前準備都比較緊張，所以人們常常注意了前半部分的工作，而忽略了后半部分的工作，也就是說抓了硬件，忽略了軟件，結果經常是后悔莫及。任何比賽都要注意賽前的心理調節(jié)，辯論賽更應該注意，因為辯論賽中由于緊張說錯一句話而被對方抓住，就完全有可能導致整場比賽優(yōu)勢的喪失，陷入全面被動。因此，賽前的心理調節(jié)是準備辯論賽的一項十分重要的基礎性工作。

　　賽前的心理調節(jié)應抓好以下幾個環(huán)節(jié)：

　　第一，協調認知?，F代認知心理學有一重要理論叫認知不協調理論，該理論認為，人們都力求認知的協調一致，可事實上人們常處在認知不協調狀態(tài)。認知不協調主要表現為兩種情況：一是主觀認知與事實認知的不協調。

　　第二，是所持信念與所要接受的觀點的不協調。心理學認為，人們不喜歡看或聽，更不愿意接受那些與他們所堅持的信念或希望相反的東西，所以，一旦出現這種東西，人們的認知心理就陷于不協調。顯然，后一種情況的認知不協調在辯論賽中經常會出現的。辯論雙方的立場是抽簽決定的，而不是自己選擇的。這樣就經常會出現辯論的立場與自己所持信念不協調的情況。

　　認知協調是一個積極的，富有創(chuàng)造性的接受過程，而不是被動的接受過程。俗話說：據理力爭。如果心理上無法接受辯論所應據的理，那么不論怎么爭都將是無力的。世上許多事都是知易行難。協調認知的重要性，理論上大家都清楚，但真要哪個人去實踐就難了。

　　辯論賽十分強調四個隊員之間的默契和協同作戰(zhàn)的整體意識。要形成默契，四個隊員就要心心相通;要能協同作戰(zhàn)，形成整體，就要處理好個體與群體的關系，使個體真正融入群體，使群體變成一體，在辯論場上異口同聲。

　　第三，心理調動。一支好的辯論隊在辯論場上必須有很強的感情投入，正如一個演員沒有感情投入演不好角色一樣，沒有很強的感情投入，辯論是絕對辯不好的。要能投入感情，一方面對比賽要有充分的信心，另一方面要有高昂的斗志和強烈的參賽欲。這就需要在賽前做好心理調節(jié)與調動工作，以保證比賽開始時，每個隊員都能處在最佳的興奮狀態(tài)。賽前的心理調動是靠個人的自我調節(jié)、激勵，隊員間的相互鼓勵和教練的積極引導來共同完成的。

　　辯論心理技巧三、辯論場上的心理控制

　　在這么多比賽中，辯論賽在本質上與棋賽最為相似，辯論賽在辯中對抗，而棋賽卻在談中對抗，我們時常把下圍棋稱為手談。不論辯中對抗，還是談中對抗，其中真正在較量的，不是言語和詞句，也不是一粒粒棋子，而是對抗雙方的心力、智慧和勇氣。任何對抗都是控制與反控制的過程，你不控制對方，就會被對方所控制。在雙方的心力、智慧和勇氣的較量中，在棋逢對手的情況下，控制對方的心力和勇氣往往成為取勝關鍵。這種控制也就是控制對手的心理。要控制對方的心力與勇氣，就要用自己的心力與勇氣與之較量并壓倒對方。為此，首先就要調配和控制好自己的心力與勇氣，使其具有強大的能量。辯論賽與棋賽有點不同，在棋賽中，棋手遠離觀眾，觀眾的反映不影響比賽;而辯論賽具有一定的表演性，它需要觀眾，觀眾的認同和支持都會對各方的表演產生全面的影響;因此，在比賽中，如何通過與觀眾的心照不宣的交流，贏得觀眾的心，觀眾的認同和支持，是辯論雙方都要考慮并采取措施解決的問題。

　　由此可見，在一場辯論賽中，心理控制有三個方面：自我心理控制，對手心理控制和觀眾心理控制。