作文成績(jī)的好壞是中考成敗的試金石。做好作文的升格訓(xùn)練，是我們備考的重中之重。加強(qiáng)審題、立意、結(jié)構(gòu)、表達(dá)、內(nèi)容的升格訓(xùn)練，這很重要。以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于中考作文升格訓(xùn)練的資料，給大家作為參考，歡迎閱讀!

　　作文升格訓(xùn)練一

　　——真情實(shí)感

　　[病文示例]

　　內(nèi)心深處的譴責(zé)

　　丁零零，下課了。“速度!”我發(fā)出了第一聲。五秒鐘收拾完書(shū)包，十秒鐘后我已經(jīng)跑下了樓。今天八一隊(duì)客場(chǎng)作戰(zhàn)打山東隊(duì)，三點(diǎn)鐘便開(kāi)戰(zhàn)了，現(xiàn)在回去還可以看下半場(chǎng)。一想到這，我的心早就飛到電視里去了。

　　來(lái)到停車(chē)場(chǎng)，看到黑壓壓的自行車(chē)，我的頭都脹了。好不容易找到了車(chē)，一看表，糟糕，又過(guò)了五分鐘，看來(lái)只有飛車(chē)回家了。討厭，那是誰(shuí)的車(chē)，怎么老把我的車(chē)子鉤著，我心急如焚，管它三七二十一，扯出來(lái)再說(shuō)，我用盡全身的力氣，終于大功告成了。只聽(tīng)“咣當(dāng)咣當(dāng)”的聲音，一排的車(chē)子，在我的雙手下全都躺下了。我頭也未回大步流星地飛車(chē)回了家……

　　躺在床上，我怎么也睡不著，腦中反復(fù)出現(xiàn)白天的那一幕，像放電影一般。我心中非常難受，索性起床來(lái)到窗邊，看天外的星星。今晚的星星與往日的大有不同。平時(shí)星星總是那樣的耀眼，而今天似乎特別黯淡。“啊!連星星都在譴責(zé)我。”我自言自語(yǔ)道。忽然，我的腦海中出現(xiàn)了這樣一幅畫(huà)面：有一個(gè)同學(xué)正在艱難地扶起那一輛輛被我掀倒的自行車(chē)。不，那不僅僅是自行車(chē)，那是一顆墮落的童心。我迷迷糊糊地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，眼角還閃爍著幾顆淚珠——那是悔恨、愧疚的淚珠。

　　也許這輩子我都不會(huì)原諒自己，這件事已深深地刻入了我的內(nèi)心世界。

　　現(xiàn)在我說(shuō)出了這件事，心里要好過(guò)一點(diǎn)，那一塊壓得我喘不過(guò)氣的石頭，終于被我甩掉了。我相信這是我的第一次，也是我的最后一次。

　　[病文指瑕]

　　放學(xué)取自行車(chē)時(shí)碰倒別人的自行車(chē)，這是生活中經(jīng)常發(fā)生的事，事件本身是真實(shí)的，但后面的有關(guān)描寫(xiě)則顯然是虛假的，不真實(shí)，而且很俗套。特別是第三自然段，讓人感覺(jué)很假。“我迷迷糊糊地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，眼角還閃爍著幾顆淚珠——那是悔恨、愧疚的淚珠。”這一描寫(xiě)就更不真實(shí)，“入了夢(mèng)鄉(xiāng)”怎么知道“眼角還閃爍著幾顆淚珠”?本文不是真正的有感而發(fā)，沒(méi)有寫(xiě)出真情。矯揉造作的虛情假意，不能打動(dòng)讀者的心靈。另外，文章敘事與抒情之間缺乏一定的聯(lián)系，既導(dǎo)致全文在結(jié)構(gòu)上的不粘連，也讓文章的情感抒發(fā)失去了依托。建議在修改的過(guò)程中注意在第3、4自然段之間加入一段合理的過(guò)渡，讓文章因事生情，合情合理。

　　丁零零，下課了。“趕緊看球去!”我發(fā)出了一聲呼喊。五秒鐘收拾完書(shū)包，十秒鐘后我已經(jīng)跑下了樓。今天八一富邦隊(duì)客場(chǎng)作戰(zhàn)打山東隊(duì)，三點(diǎn)鐘便開(kāi)戰(zhàn)了，現(xiàn)在回去還可以看下半場(chǎng)。一想到這，我的心早就飛到電視里去了。

　　來(lái)到停車(chē)場(chǎng)，看到黑壓壓的自行車(chē)，我的頭都脹了。車(chē)子呢?好不容易找到了車(chē)，一看表，糟糕，又過(guò)了五分鐘，看來(lái)只有飛車(chē)回家了。討厭，這是誰(shuí)的車(chē)，怎么老把我的車(chē)子鉤著?我心急如焚，管它三七二十一，拖出來(lái)再說(shuō)，我用盡全身的力氣，終于大功告成了。只聽(tīng)“嘭”一聲，不知哪輛車(chē)子爆胎了，緊接著“咣當(dāng)咣當(dāng)”的聲音，一排的車(chē)子，在我的雙手下全都躺下了。不管了，看球要緊，我顧不了看車(chē)?yán)蠋煾档拇舐暯泻?，頭也未回，大步流星地飛車(chē)回了家……

　　躺在床上，耳旁總響起我要好的同學(xué)打電話詢(xún)問(wèn)是不是我把他的車(chē)子爆胎的聲音。我怎么也睡不著，腦中反復(fù)出現(xiàn)白天的那一幕，像放電影一般。我為自己的過(guò)失非常難受，索性起床來(lái)到窗邊。窗外的天空漆黑黑的，淡淡的幾顆星星也沒(méi)有往常那樣的耀眼，似乎像為我而羞愧。“啊!連星星都在譴責(zé)我。”我自言自語(yǔ)道。忽然，我的腦海中出現(xiàn)了這樣一幅畫(huà)面：滿(mǎn)頭白發(fā)的看車(chē)?yán)先苏谄D難地扶起那一輛輛被我掀倒的自行車(chē)。我懊悔、愧疚極了。

　　明天我一定要去向要好的同學(xué)賠不是，向看車(chē)的老人道歉，否則我不會(huì)原諒自己，我暗暗的下了決心。于是，壓得我喘不過(guò)氣的這塊石頭，終于被我甩掉了。我相信這是我的第一次，也是我的最后一次。

　　作文升格訓(xùn)練二

　　——內(nèi)容表達(dá)

　　以“感悟生活”話題作文

　　原文：

　　擦 拭 心 靈

　?、俅髵叱龝r(shí)，我和幾個(gè)女生接受了擦拭玻璃窗的任務(wù)這是一項(xiàng)很輕松的活兒，大家都比較樂(lè)意。于是拿起抹布走到窗外的走廊上，開(kāi)始了我們的工作。

　?、跁r(shí)間就在我們女生的談笑風(fēng)生中一臉燦爛地滑過(guò)，當(dāng)我們開(kāi)始驗(yàn)收我們的勞動(dòng)成果時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)某一扇玻璃窗上還有幾個(gè)污點(diǎn)，我們用抹布使勁地擦，卻總不見(jiàn)光亮。我走到教室里面，用抹布在玻璃窗上輕輕一擦拭，玻璃上的污點(diǎn)竟被我一下子擦干凈了。

　?、刍蛟S很多人有過(guò)與我一樣類(lèi)似的經(jīng)歷：總是忙著從外面擦那蒙塵的玻璃，可老擦不干凈。有一天，你偶爾從里面去擦，卻驀地發(fā)現(xiàn)原本不能擦除的污跡不見(jiàn)了，玻璃窗甚是光亮。

　?、懿敛ＡТ笆侨绱耍潦眯撵`又何嘗不是這樣呢?

　?、菸覀兛偸敲χ鴱耐獗砩蟻?lái)裝飾自己，就像現(xiàn)代女性，總用化妝品一層一層地往上抹，面磨是一次一次地做，臉是夠白嫩的了，眉睫毛是夠細(xì)亮的了，鼻梁骨是夠挺的了。可她們的內(nèi)心是否也像她們的臉蛋一樣白皙漂亮呢?我不敢妄下論斷。

　?、尴胱寗e人欣賞你的美麗，那為何不從美化自己的心靈開(kāi)始呢?試著從心底去擦拭那早已經(jīng)布滿(mǎn)灰塵的心靈，或許偶爾間我們會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界頓然干凈了許多，美了許多。

　　⑦我們每一個(gè)人的心底都有一扇玻璃窗，當(dāng)我們守在自己的心靈窗畔，看遍生命中一幕幕絕美的風(fēng)景時(shí)，是否應(yīng)該注意到自己的窗上已有灰塵需要擦拭，或許當(dāng)你擦拭完心靈之窗，窗外的風(fēng)景會(huì)更迷人、更靚麗。

　　你的評(píng)價(jià)

　?、賰?yōu)點(diǎn)：

　　②缺點(diǎn)：

　　請(qǐng)你修改，使這文章升格為優(yōu)秀：

　　作文升格訓(xùn)練三

　　-----豐富內(nèi)容，回歸真情

　　【原文回錄】

　　生活因你而溫暖

　　你總是給我無(wú)盡的溫暖。生活中總是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單樸實(shí)無(wú)華的你，卻總是給我?guī)?lái)那么多的感動(dòng)，讓我潸然淚下。(開(kāi)頭引起下文，可是結(jié)合下文卻讓人感覺(jué)“潸然淚下”用在這里似乎過(guò)于矯情)

　　你總是穿著那件已發(fā)白的外套，手上早已磨出了厚厚的繭，深淺分明的裂痕如同那因干涸而炸裂的土地。(這里介紹了媽媽的樸實(shí)衣著和干裂的手，但是與“溫暖”關(guān)系不大?？梢栽黾悠綍r(shí)自己的漂亮的穿著或媽媽給自己買(mǎi)衣服的情景，以此形成對(duì)比，突出媽媽給自己帶來(lái)的溫暖，豐富作文內(nèi)容)

　　你是否還記得那一天你同別人說(shuō)的那一句話嗎?或許你早已忘記，甚至都不曾記得與誰(shuí)說(shuō)的，因?yàn)槟憧偸悄菢宇欀鴥号畢s忘了自己。但是它卻深深地留在我的腦海里，那樣清晰。

　　那天，你忙完了一上午的活，好不容易才有一點(diǎn)時(shí)間可以休息，可是看著木盆里裝滿(mǎn)了我們換下的衣裳，只是搖搖頭，嘆了一聲，然后開(kāi)始洗衣服。這時(shí)鄰居來(lái)聊天，看你還在洗衣服，不禁說(shuō)你勤快，也不休息一下，還說(shuō)她自己天天洗衣服都厭煩了。而你卻說(shuō)：“哎，有什么勤快不勤快的，當(dāng)好的不給他們洗衣，你說(shuō)還叫誰(shuí)洗衣?”聽(tīng)完你說(shuō)的話，我感覺(jué)好溫暖，好溫馨，如同沐浴冬日的陽(yáng)光。內(nèi)心只有兩個(gè)字：幸福。(此外只是簡(jiǎn)單敘寫(xiě)，缺少有關(guān)媽媽的細(xì)節(jié)描寫(xiě)，感覺(jué)平淡空洞)

　　看著你的身影，我控制不住澎湃的心情，眼淚如潮涌般滴打在作業(yè)本上……(就因?yàn)閶寢尩囊痪湓?，就?huì)心潮澎湃、淚如潮涌?感覺(jué)太虛假。)

　　平時(shí)，我總是住在學(xué)校，學(xué)校受到各樣各樣的委屈，我總是一回到家就向你抱怨，一肚子的委屈。而你只是笑著走出來(lái)幫我拿書(shū)包，將洗好的蘋(píng)果遞到我的手上。微笑著聽(tīng)我絮絮叨叨地氣憤你訴說(shuō)我的委屈，聽(tīng)完后你才會(huì)和我分析整件事，并告訴我，我也有不對(duì)的地方。你的話就一下子就拔散了我心中的烏云，讓陽(yáng)光重新駐我的心間，那樣溫暖。(到底向媽媽傾訴了什么煩惱，媽媽又是用怎樣的話來(lái)為“我”化解心中的委屈的呢?最能體現(xiàn)媽媽給自己溫暖的細(xì)節(jié)，卻被小作者忽視了)

　　待到晚飯的時(shí)候，你笑咪咪地端著香噴噴的飯菜上來(lái)，都是我最?lèi)?ài)吃的。飯間，不時(shí)地給我?jiàn)A菜。讓我再次感受到那來(lái)自你的溫暖。

　　就這樣，你從不間斷地給我溫暖。讓我始終生活中你用母愛(ài)所造就的溫暖圈里，仿佛從來(lái)不曾離開(kāi)你懷抱的嬰孩。媽媽?zhuān)业纳钜驗(yàn)橛心愣鴾嘏驗(yàn)槟闼o予的溫暖而讓我感動(dòng)得淚水漣漣。(此處雖然照應(yīng)了開(kāi)頭，但也有了和開(kāi)頭一樣的毛病，太過(guò)于矯情。)

　　【癥結(jié)所在】

　　這篇作文語(yǔ)言流暢，結(jié)構(gòu)合理，但是有兩個(gè)致命的弊端使其不能成為一篇優(yōu)秀作文。一是文章過(guò)于矯情，寫(xiě)母愛(ài)的作文，并不是只有流淚才能顯現(xiàn)得母愛(ài)的溫暖與偉大，而動(dòng)不動(dòng)就寫(xiě)自己感動(dòng)得流淚則讓人感覺(jué)到文章的虛假，非但不能打動(dòng)讀者，往往還會(huì)適得其返;另一個(gè)就是由于作文在寫(xiě)事時(shí)不夠詳細(xì)，該重點(diǎn)的寫(xiě)的東西卻兩言?xún)烧Z(yǔ)地帶過(guò)，顯示內(nèi)容不充實(shí)，過(guò)于空洞，不能很好地體現(xiàn)文眼“溫暖”二字。

　　請(qǐng)你修改，使這文章升格為優(yōu)秀：