中考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)分享
復(fù)習(xí)是中考的一大重點(diǎn)，該怎么復(fù)習(xí)怎么學(xué)習(xí)，這些都是有技巧的。下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的中考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，供大家參閱!
中考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：九大優(yōu)秀學(xué)習(xí)習(xí)慣
很多家長看到孩子在學(xué)習(xí)上有了困難，馬上想到的就是趕快給孩子請(qǐng)家教，上補(bǔ)習(xí)班，千萬不能讓孩子把功課落下。但殊不知這其實(shí)是一種舍本逐末的做法，家長此時(shí)更應(yīng)該幫助孩子養(yǎng)成最佳學(xué)習(xí)習(xí)慣。
一位同事的女兒從重點(diǎn)中學(xué)又考入了重點(diǎn)大學(xué)，而且學(xué)習(xí)一直名列前茅。問她有什么訣竅，同事卻說：“孩子特省心，就是從小學(xué)習(xí)習(xí)慣好唄!”可是，我的兒 子已經(jīng)上了中學(xué)，作為家長我們每天工作之余還得投入大量的時(shí)間和精力在孩子身上，但收效甚微，看來應(yīng)該著手培養(yǎng)孩子獨(dú)立的學(xué)習(xí)習(xí)慣，以此來提高他的學(xué)習(xí)質(zhì) 量了。我們應(yīng)該怎么做呢?
只有成了習(xí)慣，好的態(tài)度才能隨時(shí)隨地表現(xiàn)，好的方法才能隨時(shí)隨地應(yīng)用，“習(xí)慣成自然”，一輩子受用不盡。
家長在指導(dǎo)中學(xué)孩子學(xué)習(xí)習(xí)慣上，可以著重從以下幾個(gè)方面著手：
1。預(yù)習(xí)的習(xí)慣
預(yù)習(xí)能夠讓孩子聯(lián)系以前的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新問題，思考怎樣解決問題，能把自己理解不了的問題帶到課堂上更好地聽老師講解。這樣既能培養(yǎng)孩子的自學(xué)能力，又能提高孩子聽講的興趣和效果。
2。記筆記并事后整理的習(xí)慣
隨著中學(xué)課程內(nèi)容的增多和復(fù)雜化，記筆記有助于抓住重點(diǎn)。如果因時(shí)間限制，當(dāng)堂記的東西較零亂，那么課后還要進(jìn)行整理，使之全面、有條理。整理的過程是一個(gè)很有效的過程，而且還能鍛煉自己分析、歸納的能力，一舉多得。所以應(yīng)養(yǎng)成整理筆記的習(xí)慣。
3。課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣
復(fù)習(xí)的目的是“溫故而知新”。復(fù)習(xí)要與遺忘作斗爭(zhēng)，德國心理學(xué)家艾賓浩斯創(chuàng)制的“遺忘速度曲線”表明遺忘是有規(guī)律的，即先快后慢，剛記住的東西最初幾小時(shí)內(nèi)遺忘速度最快，兩天后就較緩慢。因此，要鞏固所學(xué)知識(shí)，必須及時(shí)復(fù)習(xí)，加以強(qiáng)化，并養(yǎng)成習(xí)慣。
4。獨(dú)立解決問題的習(xí)慣
孩子學(xué)習(xí)上有困難請(qǐng)求家長幫助時(shí)，家長不能置之不理或敷衍了事，應(yīng)用熱情的語言鼓勵(lì)孩子自己“試一試”。孩子實(shí)在無法獨(dú)立解決時(shí)，也不能包辦代替，而 要一步一步地耐心啟發(fā)，使他能在你機(jī)智而不露痕跡的引導(dǎo)下，覺得是靠他自己的力量完成的，讓他嘗到勝利的甘甜，對(duì)自己增加信心，勇敢地迎接下一個(gè)問題的挑 戰(zhàn)。
5。及時(shí)改錯(cuò)的習(xí)慣
讓孩子準(zhǔn)備一支紅筆。隨時(shí)改正自己練習(xí)本、試卷上面的錯(cuò)誤，以鮮艷的紅色加深錯(cuò)誤在腦海中的印象，然后用一個(gè)本子，將這些錯(cuò)誤收集起來，用“錯(cuò)別字舉例”、“錯(cuò)題匯編”等形式分類記載，以警示自己，避免出現(xiàn)類似錯(cuò)誤。
6。認(rèn)真書寫的習(xí)慣
相當(dāng)一部分孩子和家長不重視書寫，認(rèn)為它只是形式，對(duì)學(xué)習(xí)沒有多大影響，這種認(rèn)識(shí)是錯(cuò)誤的。書寫的好壞直接影響到人們對(duì)書寫者學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)質(zhì)量甚至 個(gè)人的素質(zhì)的評(píng)價(jià)，卷面就是學(xué)生呈現(xiàn)在老師面前的面孔，老師就常常自覺不自覺地?fù)?jù)此來打“印象分”。從另一個(gè)方面看;一個(gè)能夠認(rèn)真對(duì)待書寫的孩子，往往也 能認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí)及其他許多事情。相反，一個(gè)連字都不愿好好寫的孩子，很難做好別的事情。因此，重視并及早提出對(duì)孩子書寫方面的要求，不僅能提高書寫質(zhì)量， 得到眾多良好評(píng)價(jià)，而且還能促使其養(yǎng)成凡事認(rèn)真仔細(xì)的好習(xí)慣，提高孩子的整體素質(zhì)。
7。認(rèn)真觀察、思索的習(xí)慣
進(jìn)人中學(xué)后，每門學(xué)科都要求學(xué)生具備觀察力。語文的寫作訓(xùn)練就不用說了;數(shù)學(xué)的能力培養(yǎng)要以學(xué)生對(duì)自然界數(shù)量關(guān)系與圖形關(guān)系的觀察為基礎(chǔ);物理的實(shí)驗(yàn) 和化學(xué)的演示都離不開精確的觀察;生物則要求學(xué)生對(duì)生命現(xiàn)象和動(dòng)植物進(jìn)行持久的觀察。這些觀察要求學(xué)生不僅能感知事物的外部特征，還要能抓住事物的本質(zhì)特 征。光看不想難以得出結(jié)論，因此，還需要養(yǎng)成邊觀察邊思索的習(xí)慣，勤于觀察的同時(shí)還要勤于思考。家長要引導(dǎo)孩子從身邊的生活小事開始觀察，經(jīng)常向孩子提出 問題并與之討論，促使他去觀察思索，并能自己發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，解決問題。
8。積極閱讀、寫作的習(xí)慣
閱讀是孩子獲取知識(shí)的主渠道，應(yīng)鼓勵(lì)孩子在反復(fù)閱讀課本內(nèi)容的基礎(chǔ)上，廣泛吸收課外的知識(shí)和信息，養(yǎng)成積極閱讀的習(xí)慣。家長要為他們的閱讀創(chuàng)造物質(zhì)條 件，積極購買有關(guān)書籍和訂報(bào)刊雜志。讀和寫是互相促進(jìn)的，寫作過程不僅是運(yùn)用語言文字技巧的訓(xùn)練，也是一種嚴(yán)格的觀察、思維和想象等認(rèn)識(shí)能力的訓(xùn)練。在養(yǎng) 成觀察、思索、閱讀習(xí)慣的同時(shí)，要養(yǎng)成勤于寫作的習(xí)慣。家長可要求孩子勤寫讀書筆記、讀后感、觀后感和日記。
9。養(yǎng)成有條理的習(xí)慣
學(xué)習(xí)用具的收拾要有規(guī)律，書本存放在書包或書桌上要有一定的次序，做各科作業(yè)要預(yù)先安排好時(shí)間等等。東西存放無規(guī)律，要用時(shí)東尋西找，心煩意亂，極易影響學(xué)習(xí)情緒;做作業(yè)不講條理，東一榔頭西一棒子，學(xué)習(xí)效率就低。
另外，還要培養(yǎng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事。需要家長的耐心培養(yǎng)，要訂計(jì)劃訂要求，勤檢查嚴(yán)督促，直到孩子的良好習(xí)慣漸漸養(yǎng)成。
中考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：8種催化劑助你快速踏入優(yōu)秀生行列
現(xiàn)在幾乎沒有笨孩子，但是現(xiàn)實(shí)生活中，不得不承認(rèn)，有些學(xué)生由于各種原因，導(dǎo)致了學(xué)習(xí)成績上不去，每次考試都挨批的這種現(xiàn)象。的確沒有笨孩子，但是否 愿意努力，學(xué)習(xí)方法不對(duì)等原因最終導(dǎo)致了所謂的差生。差生變優(yōu)等生其實(shí)也不難，這8種催化劑可以幫你快速踏入優(yōu)秀生行列：
催化劑1、端正心態(tài)。
心態(tài)最重要。心態(tài)不正確，且學(xué)習(xí)差的同學(xué)，在差生中占相當(dāng)比例。學(xué)生本來就以學(xué)習(xí)為天職，在學(xué)習(xí)過程中，還要德智體美勞全面發(fā)展，學(xué)習(xí)是一種進(jìn)步，也 是一種必須或者必要，任何一種逃避學(xué)習(xí)的心態(tài)，都是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，并最終會(huì)導(dǎo)致各種對(duì)自己不利的結(jié)果。因此要想搞好學(xué)習(xí)就一定要端正心態(tài)，別想偷懶走 捷徑。有人曾經(jīng)說過，勤奮是最好的捷徑，如果能理解這句話的話，就能樹立良好的心態(tài)。
催化劑2、注意勤思考。
思考問題很重要，早在兩千多年前，偉大的教育家孔子就說過：“學(xué)而不思則罔”，可見思考的重要性。思考是人們掌握以往的知識(shí)，發(fā)現(xiàn)新的問題，掌握規(guī)律的必然途徑。在學(xué)習(xí)上，不但思考問題，還要學(xué)會(huì)舉一反三，逐類旁統(tǒng)，要學(xué)會(huì)思考性學(xué)習(xí)。
催化劑3、注意消化，歸納學(xué)過的知識(shí)。
不放過一個(gè)含糊不清的問題，將學(xué)到的新知識(shí)，容納進(jìn)自己舊的知識(shí)體系中，是學(xué)習(xí)過程中一個(gè)重要的方法。
學(xué)習(xí)效果的好壞，還在于積極的歸納學(xué)過的知識(shí)，對(duì)自己的知識(shí)體系進(jìn)行梳理，使得歸納出來的方法，能夠解決新的問題。
催化劑4、注意提前預(yù)習(xí)，帶著疑問上課，或者求教。
雖然很多人都做不到提前預(yù)習(xí)，但是事情正是因?yàn)殡y能才可貴。提前預(yù)習(xí)是為了上課時(shí)更輕松，更有目的，使學(xué)習(xí)效率更高。預(yù)習(xí)的時(shí)候，自己掌握的知識(shí)可以不看，關(guān)鍵是對(duì)那些不懂的問題要通過課堂來解決。
另外，在求教別人問題的時(shí)候，自己最好也有個(gè)思路，當(dāng)問題解決時(shí)，可以對(duì)比下自己為什么想錯(cuò)了，這對(duì)學(xué)習(xí)非常有裨益。
催化劑5、不讓錯(cuò)誤重復(fù)犯兩次。
說其這個(gè)觀點(diǎn)，就使我想起了高中時(shí)候的哲學(xué)老師，她有一次在講評(píng)考試結(jié)果時(shí)候，用粉筆在黑板上用力了寫下了這幾個(gè)大字，既是一種哲學(xué)觀點(diǎn)，又是對(duì)我們 的一種要求。后來我就自己制作了一個(gè)集錯(cuò)本，專門將自己的錯(cuò)題集中起來，并分析出原因以警示自己，事實(shí)證明這種方法是很有效的。
催化劑6、要持之以恒，不能半途而廢。
做什么事都要有恒心，學(xué)習(xí)也一樣。自己定的計(jì)劃一定要按時(shí)完成，另外也要充分的估計(jì)到自己的實(shí)際，不要訂立超過自己能力的目標(biāo)，這樣不但完成不了任務(wù)，而且容易使人灰心，以至產(chǎn)生消極的情緒。
催化劑7、做得課堂筆記，一定要看，有重點(diǎn)的記筆記。
記筆記的目的就是給思考和掌握知識(shí)留下線索，如果只看重記，而忽略掌握的話，還不如不記。在記筆記的時(shí)候，也要檢重點(diǎn)記。會(huì)記筆記的人，很可能是學(xué)習(xí)非常好的學(xué)生，因?yàn)樗朗裁词侵攸c(diǎn)。
催化劑8、注意精做練習(xí)題。
做練習(xí)題是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的回顧和深入。凡做題時(shí)，要注意思考，注意和知識(shí)點(diǎn)聯(lián)系起來。做題不是目的，因此也不要搞題海戰(zhàn)術(shù)，做題在少而精。所謂的精就是做一道題，掌握這一類提到解決方法。
最好的學(xué)習(xí)方法就是對(duì)學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行，執(zhí)行，再執(zhí)行!再好的學(xué)習(xí)策略也要通過行動(dòng)來實(shí)現(xiàn)。因此在本文的最后，提醒那些所謂的差生，學(xué)習(xí)上的差，只是暫 時(shí)的。如能遵循以上策略，積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)，那么一定可以成為令人羨慕的優(yōu)秀生。但是如果照舊保持陋習(xí)，那么恐怕會(huì)最終成為人生中的差生。
中考復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)：考生三大心態(tài)調(diào)整分析
初中三年，彈指一揮間。在臨近中考這段緊張又興奮的時(shí)間，準(zhǔn)畢業(yè)生們經(jīng)歷著人生中第一次磨練，也許有些疲憊，也許正在焦慮，也許遭遇打擊，總結(jié)同學(xué)們面臨的各種問題，加以分析和建議。其實(shí)問題就是自縛的繭，調(diào)整心態(tài)，找到出口，就能破繭化蝶。
一、情緒篇：
自信放松——避免夸大問題
心情故事：臨近中考，我感覺身體狀況很糟糕，時(shí)常胸悶、頭疼、失眠，尤其是遇到考試就更難受。吃各種營養(yǎng)品也沒用，去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說各項(xiàng)生理指標(biāo)都屬正常，可我就是感覺身體不適，常常失眠，怎么辦?
分析：有些同學(xué)每逢考試，就覺得自己肚子痛、頭痛等身體不適，這絕大部分是心因性的，主要是人的心理緊張引起的。如果特別留意這種不適感并與考 試建立起聯(lián)系，則以后一到考試就會(huì)不自主地留意或感覺那個(gè)部位，那么不適感就被暗示出來了。因此，正確的做法是：不留意，不強(qiáng)化，淡化它。
失眠往往是由于壓力太大以及對(duì)失眠后果的過于擔(dān)心造成，只有不怕失眠才能不失眠。實(shí)際上，完全沒有睡著覺的情形是很少存在的，因此失眠一般并不 影響考生在考試中智能的正常釋放。失眠的真正危害正是在于失眠者過度夸大了失眠所產(chǎn)生的消極影響，因而在考前和考試中不斷給自己以消極的心理暗示。所以解 除思想包袱是解除考前失眠問題的根本法寶。
建議：我們關(guān)注身心的良好狀況，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待失眠、例假等生理現(xiàn)象和身體的不適，不要主觀夸大問題的嚴(yán)重性，給自己積極的心理暗示，開始學(xué)習(xí) 前，用一分鐘時(shí)間想象最自豪、最愉快的畫面，并在心中默念三遍“我一定能高效復(fù)習(xí)”，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)。另外，勞逸結(jié)合、一張一弛很重 要。雖然主觀上想抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，但大腦在疲勞狀態(tài)下會(huì)罷工的。
合理宣泄———給心靈卸載
心情故事：越臨近中考感覺壓力越大。生活中一點(diǎn)小事就能引起情緒的波動(dòng)，看什么都不順眼，常常發(fā)脾氣，發(fā)完脾氣心里又后悔。這種煩躁不安，讓我無法靜下心來學(xué)習(xí)。如何才能擺脫這種壓力感和浮躁感呢?
分析：初三階段的長期高負(fù)荷學(xué)習(xí)，使得身心疲憊，很容易出現(xiàn)心理飽和狀態(tài)，一個(gè)小小的刺激可能會(huì)引起大的情緒波動(dòng)。讓彈起的皮球安定下來的方法 就是置之不理，如果拍打它只能使其跳起更高。煩躁的情緒就像彈起的皮球，對(duì)待消極的情緒，既來之則安之，對(duì)目前狀態(tài)接受了，心情就平和了。
建議：高速行駛的汽車在遇到障礙物、不平路段、車流擁擠時(shí)會(huì)減速，我們的學(xué)習(xí)同樣需要“緩行”。在遇到心理飽和狀態(tài)出現(xiàn)厭學(xué)情緒時(shí)，不妨先放下手中作業(yè)，活動(dòng)一下，散散步、聊聊天，分散一下緊張情緒，可以減少飽和效應(yīng)帶來的精神壓力。一位高考狀元說“有5個(gè)小時(shí)，我會(huì)用4小時(shí)學(xué)習(xí)1小時(shí)運(yùn)動(dòng)，而這4小時(shí)所學(xué)知識(shí)要比我用5小時(shí)學(xué)的多，因?yàn)?小時(shí)的全心投入大于5小時(shí)焦躁情緒下的學(xué)習(xí)效果”。
另外，不要把所有的問題都自己扛，不要把痛苦埋在心里，那樣會(huì)更苦的?？梢愿改概笥颜f說，或是聽聽音樂、玩會(huì)兒球、做做操、大喊幾聲等，來舒緩壓力?？傊?，我們必須要學(xué)會(huì)解放自己，別讓心靈超載!
二、思維篇
唱唱反調(diào)——戰(zhàn)勝消極思維
心情故事：在數(shù)學(xué)摸底考試中，我遇到?jīng)]見過的題型，心一下子慌了，結(jié)果沒有掌控好時(shí)間，成績很差，還甚至影響了其他科目?，F(xiàn)在非常害怕在中考中出現(xiàn)類似情況，因緊張而發(fā)揮不好，考不上重點(diǎn)怎么辦，可是越擔(dān)心，緊張?jiān)綗o法擺脫。
分析：在復(fù)習(xí)、考試過程中，難免會(huì)遇到突發(fā)事件、模擬失利的情況，我們要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，從容應(yīng)對(duì)。中考還沒到，就在腦中不斷假想考試緊張、失敗的結(jié)果，不但預(yù)支了痛苦，還失去了當(dāng)下的美好時(shí)光。
建議：在處于消極思維時(shí)“與自己唱反調(diào)”，比如想到“中考時(shí)我緊張了怎么辦”，就反駁自己“中考還沒有發(fā)生，你怎么會(huì)知道緊張呢?也可能是超常 發(fā)揮呢。”當(dāng)想到“摸底太差了，完了，中考考不好了”，反駁自己摸底成績等于一個(gè)人擁有的知識(shí)和能力嗎?等于中考成績嗎?等于未來嗎?那是我們?yōu)槌煽兏郊?了很多東西，一旦不理想，就會(huì)懷疑自己能力甚至是中考和未來。分?jǐn)?shù)波動(dòng)是正常的，能檢測(cè)出目前存在的不足，這是一個(gè)診斷的過程，如果拿到了診斷書，不吃藥 光是擔(dān)心害怕，對(duì)改善現(xiàn)狀有什么用?甚至適得其反。不要以一次成績論英雄測(cè)未來。
其實(shí)失敗并不可怕，可怕的是由此產(chǎn)生的失敗心理。模擬考試是把雙刃劍，積極對(duì)待它，會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)，消極看待它，會(huì)有不良影響。
多種比較——快樂合作學(xué)習(xí)
心情故事：上初三后，成績一直不如我的朋友進(jìn)步很快，我暗暗較勁要超過她，可是幾次大考她都比我分高，我有些后悔把自己的學(xué)習(xí)方法教給她。現(xiàn)在我們的關(guān)系不像原來那么好了，各自在心里充滿對(duì)抗……
分析：在《韓非子》中有這樣一個(gè)發(fā)人深省的故事：晉國趙襄子向王良學(xué)駕車，學(xué)成后進(jìn)行比賽。第一局王良跑到前面，趙襄子不停抽馬，還是失敗;第 二局趙襄子換了一匹好馬跑到了前面，一邊駕馬一邊向后看，擔(dān)心被王良超過，結(jié)果輸了;第三局趙襄子換了一匹更好的馬，可又輸了。他質(zhì)問王良：“為什么我的 馬比你的好，卻輸了?分明沒有把真本事教給我。”王良說：“不是你技不如人，是你的心沒有全用在駕車上。當(dāng)你落后時(shí)，心中浮躁，急于追上卻亂了陣腳;當(dāng)你 領(lǐng)先時(shí)，害怕被超過，總向后看，你的心在我身上;第三局，你覺得已輸兩局無論如何這次要贏，過于急躁，心未在駕車。”趙襄子聽后覺得有道理，不由得心悅誠 服地點(diǎn)頭。你悟出其中道理了嗎?
競(jìng)爭(zhēng)是把雙刃劍。我們要感謝對(duì)手，激發(fā)了我們的斗志，如果心懷埋怨或嫉妒，就把自己拉入痛苦的深淵。
建議：擴(kuò)大比較面，想象自己和全區(qū)、全市的初三生競(jìng)爭(zhēng)，淡化與周圍同學(xué)的競(jìng)爭(zhēng);多縱向比較，和自己過去比較，更容易找到自信和突破點(diǎn);多過程比 較，不要總盯著分?jǐn)?shù)高低，就努力程度、學(xué)習(xí)方法等具體學(xué)習(xí)過程進(jìn)行比較，可以找到提高的途徑;多整體比較，不要拿自己的劣勢(shì)跟別人的優(yōu)勢(shì)比，綜合各科比 較，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所長;形成“學(xué)習(xí)互助組合”，同學(xué)之間經(jīng)驗(yàn)共享，可使大家都提高;如果相互拆臺(tái)，最終兩敗俱傷。你好+我好=雙贏。你好-我好=雙敗。
三：行動(dòng)篇
具體計(jì)劃——跳出高原現(xiàn)象
心情故事：天天做卷子，都膩了，容易題，一看就會(huì)懶得做;難題，想半天做不出來，心煩不愿做。復(fù)習(xí)課本吧，好像什么都懂，拿著書不知看什么。越臨近中考，越不知該學(xué)什么，有些浮躁，忙忙碌碌卻沒有提高，找不到?jīng)_刺的感覺。
分析：進(jìn)入初三復(fù)習(xí)階段，繁重的學(xué)習(xí)往往造成生理和心理的疲勞，出現(xiàn)一段時(shí)間學(xué)習(xí)成績和復(fù)習(xí)效率停滯不前，甚至學(xué)過知識(shí)感覺模糊是正常的，心理學(xué)稱之為高原現(xiàn)象。進(jìn)入高原期并不意味著學(xué)習(xí)到了極限，反而是飛躍的契機(jī)，只要及時(shí)地反思、調(diào)整，就能突破這個(gè)瓶頸。
建議：首先調(diào)整情緒，不要急于求成。具體計(jì)劃、積極行動(dòng)是突破高原期的最好途徑。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的而學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，這就要求在制訂計(jì)劃時(shí)突出重點(diǎn)，否則什么都想抓，結(jié)果什么都抓不住。
第一步反思，通過分析試卷、詢問老師等途徑，找出：失分原因、薄弱點(diǎn)、重點(diǎn)、短時(shí)間內(nèi)可突破的難點(diǎn)各是什么?
第二步具體計(jì)劃，結(jié)合老師講課進(jìn)度，根據(jù)自己的知識(shí)漏洞，做復(fù)習(xí)計(jì)劃。有針對(duì)、有選擇地做題，采用同類型題目練習(xí)、限時(shí)練習(xí)等多種學(xué)法。
第三步自我調(diào)控，每天早?。航裉煲獙W(xué)什么?目標(biāo)要小而具體;晚思：今天學(xué)到了什么?包括知識(shí)點(diǎn)、答題技巧、調(diào)節(jié)心態(tài)方法等各方面。然后不斷調(diào)整目前狀態(tài)，保證學(xué)習(xí)的高效。
馬上行動(dòng)——戰(zhàn)勝考前焦慮
心情故事：隨著中考的一天天臨近，壓力如空氣般無處不在。我總在想：兩個(gè)月能提高多少呢?真后悔以前沒用功，如果再有幾個(gè)月的復(fù)習(xí)時(shí)間該多好啊!可是后悔有什么用，以現(xiàn)在的狀態(tài)怎么能考上重點(diǎn)呢?
分析：用大量時(shí)間懊悔過去、擔(dān)憂未來，能改變現(xiàn)狀嗎?能彌補(bǔ)失去的時(shí)間嗎?能提高中考成績嗎?要知道在“懊悔、擔(dān)心”中時(shí)間在逝去，這種“嚇唬自己”的做法不但對(duì)學(xué)習(xí)無益，還會(huì)導(dǎo)致信心缺乏。
建議：我們要活在當(dāng)下，關(guān)注現(xiàn)在，而不是未來或者過去。試想在什么情況下心里最踏實(shí)?專注于學(xué)習(xí)、做具體事情、有所收獲時(shí)。積極行動(dòng)是改善現(xiàn)狀消除考前焦慮的最好途徑。
建議“停止想，立即動(dòng)”，問問自己：1、薄弱點(diǎn)在哪?重點(diǎn)在哪?2、這個(gè)時(shí)候我能做什么?3、應(yīng)該如何去做?4、什么時(shí)候開始做?然后開始行 動(dòng)，讓自己忙碌起來，不給焦慮留時(shí)間。一位高考狀元說過一句話：無論時(shí)間多么緊張，我都要抽出時(shí)間來，冷靜地分析目前最需要復(fù)習(xí)的是什么，然后合理地安排 時(shí)間，定出計(jì)劃。
算算分?jǐn)?shù)賬：考試出題的難度系數(shù)“難：中：易”的比例基本是“3：5：2或2：5：3或2.5：5：2.5”，也就是說只要抓住了中等難度題和容易題，就可以拿到70%到80%的分?jǐn)?shù)。經(jīng)過幾輪復(fù)習(xí)，我們對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)有了一定把握，應(yīng)該對(duì)中考充滿信心。
結(jié)束語
中考，不僅僅在考對(duì)知識(shí)的掌握程度，更是在考驗(yàn)我們，面對(duì)重重壓力能否調(diào)整心態(tài)，面對(duì)繁多學(xué)業(yè)能否改善學(xué)法，面對(duì)玩樂誘惑能否自我管理，面對(duì)困 境失敗能否百折不撓，面對(duì)考場(chǎng)中突發(fā)事件能否沉著冷靜……用意志擦亮初三的歲月，攥緊拳頭全力奔跑在考前的每一天，別忘了享受中考帶給我們的精彩與震撼、 感悟與成長!
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