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中考高分經(jīng)驗(yàn)

時(shí)間: 玉蓮928 分享

  中考前,要做到勞逸結(jié)合又要考試成績(jī)高,我們有哪些經(jīng)驗(yàn)之談呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的中考高分經(jīng)驗(yàn),供大家參閱!

  中考高分經(jīng)驗(yàn):解壓六法放松心情

  初三孩子累,到底有多累,家長(zhǎng)清楚嗎?一起來聽聽初三孩子的一些心聲吧,90%的同學(xué)會(huì)有同感,提醒廣大家長(zhǎng)這個(gè)階段,請(qǐng)一定要留意到孩子的一些變化,及時(shí)溝通,與孩子一起做調(diào)整!

  悄悄話1: 自己那么容易就沮喪

  初三了,關(guān)鍵的一年,每一個(gè)人拼命拼命地努力,然后不斷不斷地進(jìn)步。成績(jī)顯著提高的人蜂擁而至,而我卻像一個(gè)局外人一樣,不斷看著他們前進(jìn),卻不知自己在不停退后。第一次月考成績(jī)出來,看著試卷上的分?jǐn)?shù)我竟然無語了,我知道我是個(gè)要強(qiáng)的孩子,我希望我可以比任何人都優(yōu)秀,當(dāng)然確實(shí)有過,不過那是很遙遠(yuǎn)的事情了。

  媽媽說: “以后的前途是你自己的。”我仔細(xì)地想過,我想我的前途一定會(huì)是一片光明的。只不過現(xiàn)在是在讓我接受磨難而已,然后一遍一遍地安慰自己。最近不知為什么, 心里總是悶悶的,或許是成績(jī),或許朋友,或許是家庭,或許是種種??傊磺卸疾豁樌K坪跤性S許多多煩惱的事。我覺得自己比以前不快樂了,經(jīng)常會(huì)一個(gè)人呆 呆出神。覺得自己是個(gè)笨孩子,自己太差勁了,然后難過地流淚。

  我也埋怨自己,為什么那么經(jīng)不起考驗(yàn),自己那么容易就沮喪,可是強(qiáng)烈的挫敗感還是無法阻擋我的憂傷。

  悄悄話2:我逐漸成為學(xué)業(yè)壓力下的犧牲品(憂心前途)

  其實(shí)很多時(shí)候我都在總結(jié)自己的學(xué)習(xí)、生活,還有理想。我一直知道,自己所讀的并不是一個(gè)很好的學(xué)校,我也知道,在這樣的學(xué)校里考上一所好的大學(xué)是多么不 容易。成績(jī)不上不下,生活簡(jiǎn)單而“糾結(jié)”(編輯注:據(jù)說是新新人類語)。瘋狂的傻笑還有因?yàn)槟菢舆@樣的理由流下的淚水,充斥了我所有的生活。

  要知道,我也優(yōu)秀過,我也記得自己曾經(jīng)怎樣地輝煌過,我是怎樣地站在最高的位置受朋友的羨慕,讓我爸媽驕傲。爸爸總是以優(yōu)秀學(xué)生的家長(zhǎng)的身份在家長(zhǎng)會(huì)上侃侃而談,再后來,我逐漸成為了中國(guó)教育制度下的犧牲品,我在理科上逐漸體現(xiàn)出了孱弱的一面。爸爸也說過,你可不可以回到原來的那個(gè)你,讓我重新站到講臺(tái)上去談?wù)勚袊?guó)教育的弊端。對(duì)不起爸爸。我想我再也回不去了。

  現(xiàn)在在這樣的一所學(xué)校里,我對(duì)未來無比渺茫。有時(shí)想來,還不如去一所職業(yè)學(xué)校,至少那樣還能學(xué)些技能。在這樣的學(xué)校里,高不成低不就,考上一本大學(xué)的一批批學(xué)生都還找不到工作,又何況是我呢?就算在這所學(xué)校里達(dá)到最優(yōu)秀又怎樣呢,也不過是去重點(diǎn)高中墊 墊底的料。我的未來,曾經(jīng)被我想象得天花亂墜,現(xiàn)在卻是一片霧氣茫茫。我總是被這樣那樣的想法捆綁著,影響著情緒而無法自拔。我就是沒有那樣高深的境界可 以不在乎別人的想法、外界的輿論、別人對(duì)我的評(píng)價(jià)。其實(shí)我什么都不想去想,只是想和那些懂我的人玩玩鬧鬧,笑笑跳跳,好好學(xué)習(xí)罷了,我想更加簡(jiǎn)單一點(diǎn)。

  悄悄話3:我不是乖孩子 我有個(gè)性和自由

  我很早就對(duì)父母說過:“我不是你們所想象的乖孩子, 我需要有我的個(gè)性和自由,當(dāng)然還有我必須要獨(dú)立。你們生我到這個(gè)世界上,給了我思想,就給了我自己的性格,所以我希望你們可以尊重我的意見和想法。”父母 都沒說話,小小的房間里充滿著沉默。片刻后,父母都離開了我的房間,輕輕關(guān)上了門。

  有一次??荚嚭茉愀?。可以說是空前地差。我不想回家。想放松一下。我和戈戈去溜冰了。晚上12點(diǎn)才回家。大街很安靜。家家戶戶幾乎都關(guān)燈睡覺了。街上一片死寂。抬頭看著自己的家。燈滅著。那時(shí)候,心一下子涼了。父母怎么會(huì)這么不關(guān)心我!可是回到家,看見桌子上留著紙條:——我們也不想禁錮你的靈魂。但是我們擔(dān)心著你的生存。我和你媽媽到奶奶家住幾天。好好想想吧。我們相信你會(huì)長(zhǎng)大的。

  有一次。語文課上。老師叫我們說說自己和媽媽之間最感人的故事。站起來的人不是說媽媽每天晚上給自己蓋被子,就是說一次夜里,天很黑,下著雨,我發(fā)高燒了,媽媽背我去醫(yī)院,我的病好了,媽媽卻生病了。老師讓我也站起來回答。我說,我媽媽會(huì)在我睡覺前叮囑我蓋好被子,會(huì)在我生病的時(shí)候叫三輪車或出租車送我上醫(yī)院。她會(huì)選擇給我自由。 給我最好方式的愛。老師一下子呆住了。教室里一片寂靜。大家都在想著什么,又好像什么都沒有想。

  悄悄話4:瘋狂上課 只是不想讓父母太操心

  最近,總想到死亡,躺在床上遲遲不敢閉上眼睛。怕,這幾個(gè)晚上一直琢磨著,又一次連續(xù)失眠。以前,為什么我對(duì)死亡,那么不屑一顧!而現(xiàn)在,卻是如此地害怕。我還有很多事沒做,很多話沒說,很多很多的不舍,這讓我甚至覺得一天要是有48小時(shí)那該多好!不想就這樣死去,因?yàn)?,我害怕,我還年輕,我有太多太多 夢(mèng)想。

  死亡,帶來的是什么?無非只有恐慌。我們或許能夠?yàn)橛⑿鄣乃劳龆鴩@息,我們會(huì)尊敬他們的死亡,而當(dāng)我們死去,或者又有多少人的死亡,能被別人記得?死亡,帶來的是什么?當(dāng)意志在一瞬間消失的時(shí)候,我們只是睡去了,而身邊的親人、朋友,感受到的是,我們離開了他們。

  ……

  我的壓力,或許來自自己,每天的努力,父母的期待。每天試圖為自己找出路,是自己的過于成熟,還是多心?因?yàn)槲也幌胱尭改冈贋槲也傩模晕要?dú)自一人,報(bào)雅思(微博),幾經(jīng)瘋狂地上課,背單詞,練口語,出國(guó)咨詢……只因?yàn)樗麄冋f過,為我讀書操了太多心;只因?yàn)?,我不想讓他們?cè)俨傩摹?/p>

  這個(gè)世界被點(diǎn)燃的是愛與希望。社會(huì)、自然、城市、農(nóng)村。如果我孤單了,我會(huì)學(xué)會(huì)好好抱緊自己。即便心里濕漉漉的,也會(huì)看著自己的影子微笑。

  有人說,初三的生活是黑與白的交相輝映。黑代表著黑暗的復(fù)習(xí)階段,白代表著滿天飛舞的試卷。還有人說,我們就是做作業(yè)的機(jī)器,你在草坪上鋪滿卷子,我們從上面碾過,印滿密密麻麻的黑字,每天都如一,毫無趣味,苦不堪言。

  其實(shí)我并不這么認(rèn)為啊,這樣的生活,很累但絕不苦,很乏味但并不是毫無趣味,對(duì)于我們這樣的畢業(yè)班學(xué)生來說,在學(xué)校的日子,屈指可數(shù),現(xiàn)在的每一天都是將來的寶貴記憶。

  其實(shí)我們的日子,每一天都值得紀(jì)念,昨天也許上了一節(jié)有意思的語文課,今天也許因?yàn)樽鳂I(yè)多,通宵趕夜車,明天可能體育課上運(yùn)動(dòng)過度,腳酸背痛腿抽筋。生活中也許快樂很少,但一定有,她是喜歡捉迷藏的,你對(duì)生活笑一笑,興許,她就已經(jīng)站在你身后了。

  喜歡這種壓縮快樂的感覺。周圍氤氳著汗水和淚水卻依然笑得如花兒綻放。

  每一天都是一個(gè)紀(jì)念日。在日歷上勾一畫,記一筆。平淡的生活便因此添彩。一年以后,當(dāng)我們翻開這本青春紀(jì)念冊(cè),便會(huì)聽見驪音繚繞,笑語依舊,心中永遠(yuǎn)年輕,永遠(yuǎn)熱淚盈眶。

  上面這四個(gè)孩子的狀態(tài),相信很多孩子都有,只是他們并不愿意和家長(zhǎng)說這樣的狀態(tài),用自己的文字來表達(dá)!家長(zhǎng)應(yīng)該多有孩子溝通,了解孩子的情緒變化!若真遇到孩子有學(xué)習(xí)上的壓力時(shí),光靠和孩子說大道理,有用,但當(dāng)孩子有情緒時(shí)說道理,效果并不太佳,家長(zhǎng)學(xué)一些簡(jiǎn)單有效的緩解孩子壓力、消除學(xué)習(xí)疲勞的實(shí)操辦法,還是很有必要的,推薦幾個(gè),家長(zhǎng)可以試著指導(dǎo)孩子一起試試!

  1、搓臉加速代謝

  搓臉時(shí)手掌和臉部皮膚互相摩核,能夠促使面部血液循環(huán)加決,新陳代謝旺盛。搓臉具體的方法是:先把兩個(gè)手相互摩擦搓熱,然后用兩手掌的掌心貼住面部,再上下的揉搓,直到把臉挫紅為止,每日三次。但是,如果臉部患有皮膚病或者皮膚比較干燥的不適宜搓臉。

  2、給肌肉放松一下

  用手來按摩肌肉,比如揉捏、捶打,都可以使得肌肉得到放松,肌肉中廢物乳酸的排除,從而達(dá)到消除疲勞的作用。

  3、洗一個(gè)舒適的溫水浴

  運(yùn)動(dòng)后進(jìn)行溫水浴可以加速全身的血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,加速疲勞的消除和體力的恢復(fù)。溫水浴的水溫以40℃為宜,最長(zhǎng)不超過20分鐘。

  4、及時(shí)補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)

  盡量多吃些新鮮蔬菜、水果等堿性食物,幫助腸胃消化。合理營(yíng)養(yǎng)是消除疲勞或預(yù)防疲勞的重要手段。

  5、保持充足睡眠恢復(fù)能量損耗

  畢業(yè)班孩子的作業(yè)是相對(duì)較多的,很多孩子睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足,有些孩子無法改變這種條件時(shí),助手建議一定要午休,午休時(shí)間不需要太長(zhǎng),在15-40分鐘這間,不宜太長(zhǎng),這是有科學(xué)根據(jù)的!

  6、適當(dāng)?shù)膴蕵房梢苑潘尚那?/p>

  適當(dāng)?shù)膴蕵房梢苑潘尚那?,同樣也可以達(dá)到緩解疲勞和壓力。這不又到周末了,可以出現(xiàn)逛街、唱歌等放松心情。記?。簩W(xué)習(xí)不等于一切,學(xué)習(xí)只是生活中的一部分,只是這個(gè)階段比較重要的一部分!

  中考路上,家長(zhǎng)的理解與支持,才是孩子最大的動(dòng)力!

  中考高分經(jīng)驗(yàn):中考生應(yīng)該養(yǎng)成的六大學(xué)習(xí)習(xí)慣

  作為“準(zhǔn)中考生”,我們需要學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤,在這個(gè)長(zhǎng)假里玩開心,學(xué)到位。下面是初三準(zhǔn)考生學(xué)習(xí)娛樂兩不誤寒假輕松復(fù)習(xí)要領(lǐng),供大家參考。

  語文:聽寫6冊(cè)詞語

  對(duì)于初三學(xué)生而言,如何過好寒假十分重要。下學(xué)期就要參加中考了,壓力大,寒假里需要調(diào)整好心態(tài),正確面對(duì)中考。

  這個(gè)時(shí)候不要把精力花在集中攻克難題上。中考時(shí),閱讀難題等題目是體現(xiàn)試卷難度和區(qū)分度的部分,一般學(xué)生很難攻克。對(duì)多數(shù)學(xué)生來說,在寒假專攻難題往往沒效果,反而容易因此產(chǎn)生不自信心理,影響今后的學(xué)習(xí)情緒。

  同學(xué)們應(yīng)靜下心來梳理三年所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí),查漏補(bǔ)缺。中考時(shí),漢字書寫、拼音、重要作家作品常識(shí)等基礎(chǔ)知識(shí)題目,區(qū)分度不大,難度相對(duì)較低。很多同學(xué)卻因?yàn)槠綍r(shí)不夠重視,在這些題上丟了不該丟的分。而且這部分知識(shí)面積大,等到中考前復(fù)習(xí)就會(huì)來不及。眼下,利用寒假復(fù)習(xí)正是一個(gè)好機(jī)會(huì)。

  初中語文六冊(cè)課本后面都附有詞語表,這是中考命題依據(jù)范圍之一。這個(gè)寒假,同學(xué)們不妨化整為零,每天聽寫、默寫幾課書的詞語,爭(zhēng)取在寒假里將六冊(cè)書的基礎(chǔ)知識(shí)都過一遍。同時(shí),注意復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)的短句,如語言的連貫與表達(dá)、詞語的修改等。這部分知識(shí)在試卷里是以單獨(dú)知識(shí)題形式出現(xiàn),在閱讀中也有所體現(xiàn)。

  如果同學(xué)們想提高閱讀能力和寫作能力,在寒假里應(yīng)該看哪些書呢?這個(gè)時(shí)候看“大部頭”已是遠(yuǎn)水救不了近火。建議大家多看《讀者》、《青年文摘》、報(bào)紙副刊美文等篇幅較短、文字優(yōu)美的文章。優(yōu)秀作文選也可以看,但不能過分依賴。有些學(xué)生將各種題材的優(yōu)秀作文背下來,希望上考場(chǎng)時(shí)能照搬,這樣做風(fēng)險(xiǎn)很大。正確的做法是將文章吃透,從中學(xué)習(xí)審材立意的方式、運(yùn)用語言的技巧。

  數(shù)學(xué):分析1張?jiān)嚲?/p>

  在中考數(shù)學(xué)中,初三內(nèi)容是一個(gè)大頭,大概占到50%。他建議,同學(xué)們寒假要及時(shí)梳理初三上學(xué)期的知識(shí)。

  那么,如何梳理呢?一個(gè)最基本的方法是:分析初三上學(xué)期期末統(tǒng)練試卷。這張?jiān)嚲硎菍?duì)上學(xué)期學(xué)習(xí)情況的總體考查,考完后,建議找精銳專業(yè)老師進(jìn)行試卷分析和講解。寒假里,同學(xué)們不妨依據(jù)這張?jiān)嚲恚治鲎约旱娜觞c(diǎn),找出需要強(qiáng)化的知識(shí)點(diǎn),然后和老師交流自己的分析結(jié)果,聽一聽精銳老師的建議。這樣梳理起來,就能有的放矢。

  梳理知識(shí)點(diǎn)時(shí),同學(xué)們要參考手中的考試說明。這本書里有一張雙向細(xì)目表,上面標(biāo)出了中考知識(shí)點(diǎn),并分出A、B、C、D等級(jí)。其中,C級(jí)、D級(jí)基本上是必考的,在中考能占90%以上,因此是梳理的重點(diǎn)。

  知識(shí)點(diǎn)的把握離不開做例題。同學(xué)們每做完一題,都要進(jìn)行反思。如果做對(duì)了,就反思解答的突破點(diǎn)在哪里;如果做錯(cuò)了或沒做出來,就反思自己哪方面沒掌握。

  中考數(shù)學(xué)科目里,基礎(chǔ)題大約占六成,中檔題大約占兩成,較難題大約占兩成。同學(xué)們不妨系統(tǒng)復(fù)習(xí)方程、圓、函數(shù)等,找出知識(shí)間的銜接點(diǎn),以進(jìn)一步提高能力。梳理初三內(nèi)容時(shí),聯(lián)系初一、初二內(nèi)容,將三年所學(xué)知識(shí)綜合起來,理解并掌握方程、分類討論、數(shù)形結(jié)合、轉(zhuǎn)化等數(shù)學(xué)思想。中考時(shí),這種綜合能力將有助于同學(xué)們解答難度相對(duì)較高的綜合題。

  英語:每天看2篇短文

  同學(xué)們不妨在記憶單詞上多下功夫。每天跟著錄音機(jī)背背單詞、對(duì)話,錄音機(jī)播放上句,自己接下句,增加和鞏固自己的詞匯量。因?yàn)橹锌计吹木褪菃卧~,語法學(xué)好了只能拼上及格線,最后還得在詞匯量上“見真章兒”。

  在初中學(xué)習(xí)階段,學(xué)生需要掌握1600個(gè)單詞。眼下,初三上學(xué)期已結(jié)束,初三學(xué)生的單詞量應(yīng)該有1200―1300個(gè)。對(duì)于許多學(xué)生而言,問題關(guān)鍵是如何牢牢記住這些單詞。

  建議同學(xué)們多看英語小文章。這樣做,好處有三:一是提高閱讀能力,中考閱讀分值將近40分,是不容忽視的一個(gè)“重頭”;二是多了解西方文化,加深英語學(xué)習(xí)的感悟;三是在閱讀文章過程中,單詞反復(fù)出現(xiàn),更容易記住,效果比死背單詞表好。

  那么,同學(xué)們?nèi)绾慰葱∥恼履?單詞記憶、短文閱讀因人而異,同學(xué)們可以選擇幽默小故事等有趣的文章,自己愛看,能堅(jiān)持下去,每天至少看1篇。自覺性高的同學(xué)每天看2篇,容量在500―600個(gè)單詞。一天看3―4篇,效果更好。如果文章后面有問答題,還能練練“筆頭”。

  物理:讀懂2本教材

  許多學(xué)校初三物理總復(fù)習(xí)已經(jīng)開始。初中物理考試考查的知識(shí)內(nèi)容比較多,同學(xué)們可以利用寒假時(shí)間,把初二、初三兩本教材上的概念、規(guī)律、公式、重要實(shí)驗(yàn)等知識(shí)梳理一遍。

  現(xiàn)在初中物理考試中,文字內(nèi)容多、信息含量大的題目開始增多,對(duì)考生的讀題能力提出更高要求。然而,很多孩子在平時(shí)學(xué)習(xí)過程中,沒養(yǎng)成看課本的習(xí)慣,只等著老師來講,忽略了自己閱讀、消化課本知識(shí)的環(huán)節(jié)。等到考試時(shí),不少人因?yàn)殚喿x能力欠缺、讀不懂考題而失分。

  因此,同學(xué)們寒假梳理教材上的知識(shí)點(diǎn)時(shí),一定要做到自己把書讀懂,以提高閱讀能力。由于初中生不完全具備自學(xué)能力,大家看書時(shí)不妨對(duì)照平時(shí)的課堂筆記、 學(xué)校老師提出的要求。在初二、初三兩冊(cè)課本中,各種知識(shí)點(diǎn)是融匯在一起的,大家可以理出線索,先看力學(xué)章節(jié),然后依次看電學(xué)、光學(xué)、熱學(xué),使自己的復(fù)習(xí)更 加系統(tǒng)。

  化學(xué):重點(diǎn)掌握上冊(cè)所學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)

  化學(xué)上學(xué)期所學(xué)的內(nèi)容主要包括:物質(zhì)構(gòu)成的奧秘、物質(zhì)的化學(xué)變化、化學(xué)與社會(huì)發(fā)展科學(xué)探究等。期末測(cè)試所暴露出的問題主要有:

  1、化學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)掌握不扎實(shí)。在為數(shù)不多的幾個(gè)方程式中,反應(yīng)方程式的書寫不到位,化學(xué)式書寫錯(cuò)誤,缺少條件,未寫氣體符號(hào)和沉淀符號(hào)等情況相當(dāng)普遍。對(duì)一些基本的實(shí)驗(yàn)操作仍存在問題。

  2、化學(xué)用語表達(dá)不規(guī)范。如:元素符號(hào)的大小寫字母書寫問題,錯(cuò)字、別字嚴(yán)重,例如把“量筒”寫成“量桐”或“量桶”;物質(zhì)的化學(xué)式不能正確的判斷和書寫;化學(xué)計(jì)算格式不規(guī)范等。

  3、科學(xué)探究能力不強(qiáng)。試題著重考查了學(xué)生的實(shí)驗(yàn)探究和分析能力、實(shí)驗(yàn)評(píng)價(jià)的能力、獲取和處理信息的能力、表達(dá)能力等。解題中反映出學(xué)生不能正確分析、獲取與處理試題所給出的信息。

  寒假期間,可通過以下方法復(fù)習(xí)

  1、注重習(xí)題訓(xùn)練:習(xí)題訓(xùn)練要突出知識(shí)與問題的整合,即做到“以知識(shí)引問題”和“以問題帶知識(shí)”相結(jié)合,弄清哪些知識(shí)宜用怎樣的問題呈現(xiàn),問題中包含了哪些知識(shí)。

  2、做好變式拓展和科學(xué)探究訓(xùn)練:變式拓展即探討一題多法,有助于強(qiáng)化反思性學(xué)習(xí),優(yōu)化知識(shí)結(jié)構(gòu)??茖W(xué)探究主要包括化學(xué)實(shí)驗(yàn)基礎(chǔ)知識(shí)和利用實(shí)驗(yàn)手段進(jìn)行問題探究。

  3、掌握命題意要在已經(jīng)做過的練習(xí)中找出命題的意圖,考查的知識(shí)點(diǎn)和解題的思路以及自己解本題的障礙在哪些地方,以提高自己的解題能力。

  4、結(jié)合實(shí)際針對(duì)性訓(xùn)練:

  (1)選擇近幾年的期末試題進(jìn)行分析和練習(xí),要從中總結(jié)經(jīng)常涉及的知識(shí)點(diǎn)和重點(diǎn)復(fù)習(xí)。

  (2)選擇有代表性的題目進(jìn)行訓(xùn)練,分層突破,逐步提高。

  (3)將答過的錯(cuò)題重新看一遍,檢查自己是否已經(jīng)會(huì)做,不留后遺癥。

中考高分經(jīng)驗(yàn)

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