肥胖是一種病，下定決心減肥吧!下面是小編為你整理的激勵(lì)自己減肥的話，希望你能喜歡!

　　激勵(lì)自己減肥的話精選

　　1、美食當(dāng)前，卻不為所動(dòng)，這才是減肥的最高境界。

　　2、大家要記得，不要因?yàn)闇p肥影響工作，因?yàn)槟阋?jiàn)肥也是為了生活的更好。我們要不斷自己!我們不要做好心腸的胖子!我們要做心靈充實(shí)的美女!

　　3、其他女人都能瘦下來(lái)你為啥不行!你是白癡嗎?你天生就該當(dāng)肥豬嗎?

　　4、餓著痛苦還是丑著痛苦?我要瘦!要美!

　　5、我要嚴(yán)格遵守和養(yǎng)成“早吃好、午吃飽、晚吃少”的飲食習(xí)慣。

　　6、你會(huì)很漂亮的!短短一年，漂亮大半輩子!要是連減肥都做不到，你還能做什么?什么狗屁干大事，連這點(diǎn)毅力都沒(méi)有!你能什么!你什么都成就不了!去找都不會(huì)有人要你!還想不想嫁人了!還想不想了!那么胖，健康都保證不了!自己對(duì)自己不負(fù)責(zé)，你還想指望別人對(duì)你負(fù)責(zé)!

　　7、減肥是每個(gè)人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會(huì)瘦身成功。

　　8、控制不住嘴巴的人就別鬧騰著減肥!這不是純惡心人嗎!活該!死胖子!活該你這種人就只能對(duì)著那些XS的美衣!夏天要到了!你那象腿就別自討沒(méi)趣地穿裙子了!你就不怕有人在背后悄悄驚嘆你的么!

　　9、我一定要堅(jiān)持晚飯后快步走半個(gè)小時(shí)以上。

　　10、加油!你肯定能瘦的!

　　11、沒(méi)男朋友的胖子!為什么沒(méi)男朋友知道嗎!你長(zhǎng)這樣誰(shuí)要你啊!現(xiàn)在協(xié)會(huì)的男人遍地都是!你看看大腿上的肥肉!小腿上的肌肉!你是還是癩蛤嘛啊!你看看你那肥死人的胳膊!你怎么不去當(dāng)相撲啊你!

　　12、你對(duì)美好身材的渴望遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于你對(duì)食物的渴望，你就可以成功減肥。減不下來(lái)那是因?yàn)槟銓?duì)美麗的渴望還不夠強(qiáng)烈。

　　13、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)買(mǎi)新衣服!

　　14、我們女人都要做愛(ài)漂亮美麗的女人，現(xiàn)在胖是影響我們的美麗，趁現(xiàn)在年輕點(diǎn)去把它掙回來(lái)，以后老天肯定好好獎(jiǎng)勵(lì)你!減肥這件事，我固執(zhí)了六年之久。就證明我是真的放不下，既然放不下，就一口氣完成吧。

　　15、把一切美食當(dāng)做毒藥，堅(jiān)決不看不拿不吃。

　　16、女人(男人)不能胖，胖了沒(méi)對(duì)象。

　　17、不瘦下來(lái)不準(zhǔn)再做頭發(fā)!

　　18、我堅(jiān)決要洗心革面，美女大變身!

　　19、總會(huì)那樣的，身材苗條，長(zhǎng)發(fā)飄飄，而美麗，溫柔……可是，如果不減肥的話，永遠(yuǎn)也變不成那樣，誰(shuí)會(huì)只關(guān)心一個(gè)只有善良的胖子。

　　20、胖子不對(duì)自己殘忍，別人就會(huì)對(duì)你殘忍。

　　激勵(lì)自己減肥的話推薦

　　1、大寒多吃酸，養(yǎng)生又減肥，檸檬蜂蜜水，美膚潤(rùn)腸宜，飯前吃番茄，貼心消脂肪，青蘋(píng)果熬粥，補(bǔ)心益氣方，早晚喝酸奶，調(diào)節(jié)腸菌群，山楂泡水喝，健胃助消化，關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康伴!

　　2、你想一輩子胖嗎?想一輩子受人的嘲笑嗎?想一輩子抬不起頭嗎?

　　3、香煙要燒到同歸于盡，老酒要喝到六親不認(rèn)。麻將要搓到赤膊上陣，紙牌要打到披星戴月。吹牛要吹到自己不信，拍馬要拍到昏天黑地。跳舞要跳到精疲力竭，減肥要減到奄奄一息。

　　4、商場(chǎng)里漂亮的衣服，難道你不想穿上它?

　　5、節(jié)食是唯一有效的、減肥就是要餓、運(yùn)動(dòng)效果最小、藥千萬(wàn)別吃、胖死也別吃藥——

　　6、不管年紀(jì)，漂亮是必須的、減肥也沒(méi)有借口，你能把自己吃肥就一定能瘦下來(lái)、三十多歲的女性應(yīng)該比20歲女生更有智慧、你應(yīng)該知道這個(gè)社會(huì)對(duì)女性多挑剔——必須瘦——不要想太多!

　　7、減肥沒(méi)有那么容易，每塊肉都有它的脾氣。

　　8、不要總是外出約會(huì)啦，躲在屋里取暖吧;不要繼續(xù)咬牙減肥啦，留些脂肪抗寒吧;不要衣衫單薄耍酷啦，添上厚裝保暖吧;不要瞪著眼睛傻看啦，趕緊給我回信息吧。朋友，立冬來(lái)臨，注意身體!

　　9、其實(shí)減肥就是少吃多動(dòng)、選擇你自己相信的方法去做，堅(jiān)持，就有效、一開(kāi)始就懷疑絕逼沒(méi)用。

　　10、堅(jiān)持就是勝利!

　　11、想想別人那種看絕種恐龍的眼神

　　12、青春只有一次，我們不能浪費(fèi)青春!我們要有絢麗的青春!

　　13、就多走走路吧、有空去逛逛街!去看看好看的衣服有幾件是你能穿的啊!胖子。

　　14、經(jīng)濟(jì)危機(jī)有多慘?富翁開(kāi)始“割肉”了，發(fā)誓要減少情人的開(kāi)支了;闊佬決心減肥了，一日三餐只吃素了;俺也開(kāi)始縮水了，決定只跟你一個(gè)人發(fā)短信了。

　　15、還是那句話：要瘦就是要能忍餓——如果你一直吃是狠難減的。

　　16、你們給我挺住!都別吃!都嫩么肥了怎么還有臉吃!

　　17、要瘦一定要付出代價(jià)的!如果你不能忍餓，基本上你是狠難瘦的——怕吃苦的太嬌氣的就不要開(kāi)始了、沒(méi)有好方法，就是忍、不要問(wèn)我怎么忍、就是不要去吃!

　　18、小時(shí)候，吃飯最高興，長(zhǎng)大了吃飯最頭疼。小時(shí)候父母盼胖點(diǎn)，長(zhǎng)大了自己盼瘦點(diǎn)。胖點(diǎn)瘦點(diǎn)沒(méi)啥，減肥適度，讓父母安心，百善孝為先，健康最重要!

　　19、沒(méi)人能幫你、就靠自己、如果你不想我喊你胖子就從現(xiàn)在開(kāi)始別吃了、喝水吧就、餓就去睡覺(jué)!

　　20、如果你和我說(shuō)你不能忍餓問(wèn)我怎么辦，我只能說(shuō)那你別減了——。

　　21、經(jīng)歷一場(chǎng)戀愛(ài)就像吃巧克力，就算你不用付巧克力的錢(qián)，也得付減肥的錢(qián)。

　　22、立冬了!別減肥了，留點(diǎn)脂肪過(guò)冬吧;別裝酷了，多穿件保暖衣褲吧;別約會(huì)啦，回家抱著暖壺將就睡吧;別再吸了，鼻涕都掉到手機(jī)屏幕上了。注意保暖哦!

　　23、隔壁那小子終于發(fā)誓要減肥了，畢業(yè)招聘會(huì)上，有人對(duì)他說(shuō)了句：“哥們，讓一下，你擋著我的手機(jī)信號(hào)了。”

　　24、死了都要瘦誓不達(dá)目標(biāo)不罷休絕食多苦只有這樣才能瘦下來(lái)

　　25、夏日炎炎養(yǎng)生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營(yíng)養(yǎng)和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來(lái)減肥，常把公園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。

　　26、竹子渾身上下都是寶。竹子可作為觀賞植物來(lái)種植，也是一種非常好的建筑材料。竹筍是純天然的綠色食品，美味可口、營(yíng)養(yǎng)豐富，即是減肥又是防止腸癌的健康食品。竹葉具有凈化空氣、減少噪音、改善環(huán)境功能。也可以治病和包粽子。竹根可以雕刻成各種各樣的藝術(shù)品，竹子也可以做成不同的樂(lè)器……

　　27、你們要自己加油、要證明給自己和一些傻X看、就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來(lái)變漂亮的一天!

　　28、丈夫一夜未歸，妻子很生氣!丈夫：我做的一切都是為了你!妻子：你為我什么啊?!你做的一切都是為了氣我!丈夫：對(duì)啊!我為了幫你減肥啊!

　　29、減肥尚未成功，同志仍需努力。

　　30、漂亮，那是一定要的!但是，腦子也要有、減肥的方法有狠多、我說(shuō)的是，別的也有、選一個(gè)讓你最開(kāi)心的最能堅(jiān)持的!