提高記憶力必看的3本書(shū)

書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯，人們可以通過(guò)各種各樣的書(shū)籍學(xué)到各種各樣的知識(shí)?，F(xiàn)如今，腦力運(yùn)動(dòng)在全世界發(fā)展，越來(lái)越多的人注重記憶力的培養(yǎng)。找到一本好書(shū)，可以讓你更快更輕松的提升記憶力。下面，小編給大家介紹幾本關(guān)于記憶力的書(shū)。

　　1、《記憶的魔術(shù)》

　　作者：呂超 胡誼

　　出版社：華東師范大學(xué)出版社

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)是當(dāng)今世界吉尼斯圓周率記憶保持者--呂超博士--和華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院胡誼博士合作撰寫的一本關(guān)于超強(qiáng)記憶力的圖書(shū)。

　　2005年11月20日，呂超博士憑借驚人的毅力，用了24小時(shí)零4分，連續(xù)無(wú)差錯(cuò)地將圓周率背誦到小數(shù)點(diǎn)后第67890位，從而成功創(chuàng)造了新的吉尼斯世界紀(jì)錄并保持至今。呂超博士在兒時(shí)甚至在讀大學(xué)之前并沒(méi)有表現(xiàn)出這種過(guò)人的記憶天賦。經(jīng)過(guò)進(jìn)一步實(shí)驗(yàn)室研究，他的確是個(gè)普通人，數(shù)字類的短時(shí)記憶廣度在正常人范圍內(nèi)，即在8個(gè)組塊左右。但運(yùn)用本書(shū)中所述的一些記憶方法后，他就立即展現(xiàn)出過(guò)人的記憶能力，主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)速度快、回憶正確率提高。

　　本書(shū)分5部分，分別介紹了記憶訓(xùn)練的初步知識(shí)、記憶訓(xùn)練的心理學(xué)基礎(chǔ)、魔法記憶的86種道具、超級(jí)記憶的10大秘訣，以及超級(jí)記憶術(shù)在中小學(xué)各科學(xué)中的運(yùn)用。

　　作者簡(jiǎn)介

　　呂超，西北農(nóng)林科技大學(xué)化學(xué)生物學(xué)博士;背誦圓周率吉尼斯世界紀(jì)錄保持者;2008北京奧運(yùn)會(huì)火炬手;陜西省"青年突擊手";睿誠(chéng)記憶力訓(xùn)練首席研發(fā)專家。2005年11月20日，呂超經(jīng)過(guò)24小時(shí)的不間斷背誦，將圓周率連續(xù)、無(wú)差錯(cuò)背誦到小數(shù)點(diǎn)后第67890位，打破由日本人友寄英哲保持了十年之久的吉尼斯世界紀(jì)錄。從而第一次在這一紀(jì)錄的歷史上，永遠(yuǎn)的留下了中國(guó)人的名字。之后，呂超積極投身于推廣記憶方法的活動(dòng)和各種公益教育事業(yè)，先后被評(píng)為2008北京奧運(yùn)會(huì)火炬手，"陜西省青年突擊手"， "希望工程愛(ài)心人士"等榮譽(yù)稱號(hào)。

　　胡誼:上海華東師范大學(xué)心理與認(rèn)知科學(xué)學(xué)院副教授、博士，主要從事專家心理、記憶心理、教育心理的研究。近年來(lái)致力于研究人的超常記憶表現(xiàn)、實(shí)質(zhì)與發(fā)展，研究成果曾發(fā)表在國(guó)內(nèi)外心理學(xué)權(quán)威期刊。主要著作有《專長(zhǎng)心理學(xué)》、《教育心理學(xué)》等，曾獲上海市教育科學(xué)優(yōu)秀成果獎(jiǎng)和上海市高等學(xué)校優(yōu)秀教材獎(jiǎng)等。

　　推薦指數(shù)：****

　　2、《魔術(shù)記憶》

　　作者：凱文・都迪【美】

　　出版社：海南出版社

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　本書(shū)在讓你掌握如何“歸檔”資訊的同時(shí)，還會(huì)教你如何訓(xùn)練記憶力――學(xué)會(huì)運(yùn)用記憶力、就像學(xué)習(xí)如何正確騎自行車或慢跑或游泳一樣――你得實(shí)際參與這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，才能得到最佳效果。如果你確實(shí)依照本書(shū)的內(nèi)容去練習(xí)，你就必將會(huì)得到預(yù)期的效果。

　　作者簡(jiǎn)介

　　凱文・都迪，美國(guó)最著名的記憶力提升訓(xùn)練權(quán)威，系全球最大的記憶力訓(xùn)練學(xué)校――美國(guó)記憶力機(jī)構(gòu)創(chuàng)辦人。年輕時(shí)，他也曾有過(guò)學(xué)習(xí)障礙的問(wèn)題，因而讀遍了各種記憶力提升方面的書(shū)籍。最后，他結(jié)合自身的體會(huì)發(fā)展出自己的記憶力提升訓(xùn)練模式，并創(chuàng)辦了美國(guó)記憶力機(jī)構(gòu)。他的超級(jí)記憶力自我訓(xùn)練法風(fēng)靡歐美，是西方最流行的記憶力訓(xùn)練教程。

　　推薦指數(shù)：****

　　3、《超級(jí)記憶》

　　作者：東尼· 博贊 【英】

　　出版社： 中信出版社

　　內(nèi)容簡(jiǎn)介

　　《超級(jí)記憶》講述了：您想知道如何挖掘記憶潛能、提高學(xué)習(xí)效果、改進(jìn)記憶力和智力嗎?BBC的經(jīng)典圖書(shū)《超級(jí)記憶》將告訴您如何記憶名字、數(shù)字、日期、演講、文章、詩(shī)歌和整《超級(jí)記憶》，如何學(xué)習(xí)新的語(yǔ)言，《超級(jí)記憶》以極有趣的方式揭示了如何將記憶技巧發(fā)揮到極致的奧秘。它既是一件有價(jià)值的工具、一把進(jìn)入超級(jí)智能記憶王國(guó)的鑰匙，又是每個(gè)人應(yīng)該學(xué)習(xí)的真正杰出的技巧、挖掘大腦潛能的指南。

　　作者簡(jiǎn)介

　　東尼·博贊，1942年生于倫敦，1964年畢業(yè)于屬哥倫比亞大學(xué)，獲得心理學(xué)、英語(yǔ)語(yǔ)言學(xué)、數(shù)學(xué)和普通科學(xué)等多個(gè)學(xué)位。大吶和學(xué)習(xí)方而的世界超級(jí)作家，出版了80多部專著及合著，

　　“思維導(dǎo)圖”系列叢書(shū)銷售量已突破1000萬(wàn)冊(cè)。

　　◎全球性公眾媒體人物，在英國(guó)和國(guó)際電視臺(tái)出現(xiàn)的累計(jì)時(shí)間超過(guò)l000個(gè)小時(shí)。擁有超過(guò)3憶的觀眾和聽(tīng)眾。

　　◎大腦和學(xué)習(xí)方面的世界頂尖演講家。被稱為“智力埯法師”、“世界大腦先生”。

　　◎世界記憶力錦標(biāo)賽的創(chuàng)始人，世界快速閱讀錦標(biāo)賽的創(chuàng)始人，腦力奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的創(chuàng)始人。

　　推薦指數(shù)：*****

　　小編寄語(yǔ)：

　　這幾本書(shū)都是比較權(quán)威，比較系統(tǒng)全面的書(shū)，內(nèi)容也比較容易理解，適合初學(xué)者。如果你也喜歡記憶法，想提升自己的記憶方法。這幾本書(shū)是不錯(cuò)的選擇。