高考增強(qiáng)記憶力的中藥

　　考生考前的營養(yǎng)是很多學(xué)生和家長關(guān)注的話題。怎樣吃、吃什么才能讓考生保持體力充沛，精神飽滿?才能在考試時(shí)不會(huì)出現(xiàn)記憶力減退等現(xiàn)象?下面小編給你分享提高記憶力的中藥。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方一、讀書丸

　　制作：取石草菖蒲100克，益智散120克，菟絲子130克，遠(yuǎn)志150克，地骨皮90克，五味子150克，生地黃130克，川芎150克。共研細(xì)未，調(diào)水糊丸如梧桐子大。

　　應(yīng)用：兒童青少年學(xué)習(xí)用腦過度出現(xiàn)記憶力減退，頭痛、睡眠不安等，每日服50-80克，臨睡前溫開水送服。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方二、益智強(qiáng)記方

　　制作：取官桂3克，遠(yuǎn)志4克，益智散12克，人參1克，巴戟天12克，草蒲4克，地骨皮4克，茯苓6克，水煎2次，合半煎液。

　　應(yīng)用：兒童、青少年學(xué)習(xí)用腦過度出現(xiàn)記憶力下降，面色發(fā)白，精神萎靡，四肢不溫。每日一劑，煎液分3次服。

　　制作：取熟地黃10克，麥冬10克，棗仁5克，遠(yuǎn)志4克。水煎2次，合并煎液。應(yīng)用：兒童后或用腦過度出現(xiàn)記憶力減退，頭暈心慌，口干等，每日1次，煎液分2次服。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方三、準(zhǔn)山芡實(shí)粥

　　制作：取淮山藥30克，芡實(shí)30克，粳米20克，同煮為粥，根據(jù)口味加鹽或糖調(diào)味。應(yīng)用：兒童青少年體質(zhì)虛弱，注意力不集中，易疲倦等。每日晨食。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方四、桂園參蜜膏

　　制作：取黨參125克，沙參125克，桂園肉120克，益智散120克先以適量水浸泡發(fā)透發(fā)，加熱煎煮，20分鐘后濾出煎液，加水再煎，連續(xù)三次，合并煎液，小火濃縮至稠粘如膏，加入等量蜂蜜，至沸后停火，放冷裝瓶備用。

　　應(yīng)用：兒童青少年學(xué)習(xí)用腦過度出現(xiàn)神情恍惚，注意力不集中容易疲勞等。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方五：遠(yuǎn)志散

　　制作：取遠(yuǎn)志15克，益智散120克，人參3克，石菖蒲12克，白茯苓12克，決明子12克，山藥12克，桂心9克，熟地黃12克，共研末。

　　應(yīng)用：兒童青少年病后或?qū)W習(xí)用腦過度出現(xiàn)神思恍惚，注意力不集中，健忘等。每次1克，米湯或溫開水送下。

　　增強(qiáng)記憶力的中藥偏方六、定志丸

　　制作：取炙黃芪、黨參、桂枝、生龍骨、生牡蠣，茯苓、白術(shù)、炒扁豆、炒米、龍眼肉各適量，共研細(xì)末，煉蜜為丸，每丸3克。

　　應(yīng)用：兒童多動(dòng)癥，癥見多動(dòng)不安，注意不集中，面色萎靡，容易疲勞，每次1-2丸，1日2次。

　　健腦、調(diào)理腦神經(jīng)、增強(qiáng)記憶力的中藥：

　　1、增加腦血流量的中藥

　　丹參、三七、川芎、葛根、紅花、銀杏葉、潼蒺藜、防己、海風(fēng)藤、毛冬青、救必應(yīng),絞股藍(lán)、刻葉茴芹等

　　2、興奮大腦中藥

　　麻黃、白芷、蒼耳草、龍膽草、木防己、馬錢子、香加皮等。

　　3、安眠作用的中藥有

　　磁石、龍骨、龍齒、琥珀、朱砂、酸棗仁、遠(yuǎn)志、合歡花等。

　　4、增強(qiáng)記憶力

　　石菖蒲、益智仁、銀杏葉、;人參果、天麻、草蓯蓉、吳萸、白芍、知母、西洋參等 。

　　薄荷

　　能防止大腦血液循環(huán)受阻，強(qiáng)健、穩(wěn)定神經(jīng)，提高注意力，集中精力、高效地完成工作。學(xué)生考前服用可取得較好成績。

　　黃芩

　　一種高效神經(jīng)鎮(zhèn)定劑，可防治失眠和神經(jīng)性緊張。

　　推薦給考生的中藥茶

　　01

　　紫胡白術(shù)茶

　　【癥狀】容易情緒緊張，常感到心煩、焦躁，會(huì)有口苦口干，食欲差，易脹氣、肚子痛等癥狀。(肝郁脾虛)

　　【材料】柴胡3錢、白術(shù)3錢、茵陳2錢、薄荷1錢

　　【功效】柴胡、茵陳疏肝利膽解郁、白術(shù)健脾益氣，可促進(jìn)消化吸收，增強(qiáng)體力;薄荷芳香開竅，可舒緩。

　　【作法】將材料放保溫瓶，加1000ml熱水，燜泡5分鐘即可，每天上午、下午可各喝500ml。

　　【注意】腹瀉者禁服。

　　02

　　當(dāng)歸黨參茶

　　【癥狀】早上很難清醒，工作易恍神，注意力不集中，有臉色蒼白、怕冷頭暈、手腳容易發(fā)麻等情況。(氣血兩虛)

　　【材料】當(dāng)歸3錢、黨參5錢、桂圓6枚。

　　【作法】將桂圓去子剝成小塊，再將所有材料放保溫瓶，加1000ml熱水，燜泡約5分鐘后即可飲用。每天上午、下午可各喝500ml。

　　【功效】當(dāng)歸桂圓養(yǎng)血安神;黨參補(bǔ)中益氣

　　【注意】感冒忌服。

　　03

　　核桃芝麻茶

　　【癥狀】容易恍惚、健忘，起床后會(huì)頭暈，有腰酸背痛、頭發(fā)變白、體力變差、頻尿、容易水腫等現(xiàn)象。(腎精不足)

　　【材料】核桃仁6-10枚、黑芝麻粉10公克、熱牛奶200ml、黑糖適量。

　　【功效】核桃仁、黑芝麻可補(bǔ)腎益精;黑糖可溫暖身體，促進(jìn)血液循環(huán)。

　　【作法】將核桃仁磨成粉，跟芝麻粉加入熱牛奶調(diào)開，再加入適量黑糖調(diào)味?？僧?dāng)早餐及下午茶

　　【注意】核桃仁、黑芝麻有潤腸作用，易軟便者可加入山藥適量飲用。