不卡AV在线|网页在线观看无码高清|亚洲国产亚洲国产|国产伦精品一区二区三区免费视频

學(xué)習(xí)啦 > 腦力開(kāi)發(fā) > 記憶力 > 增強(qiáng)記憶力 >

快速增強(qiáng)記憶有什么方法

時(shí)間: 榮雪0 分享

記憶力對(duì)于人生的生活是非常重要的,如果一個(gè)人老是遺忘事情,對(duì)他的生活與工作會(huì)出現(xiàn)很大的影響。增強(qiáng)記憶是有方法的,下面由學(xué)習(xí)啦小編給你帶來(lái)關(guān)于快速增強(qiáng)記憶的方法,希望對(duì)你有幫助!

快速增強(qiáng)記憶的方法一、轉(zhuǎn)化:諧音和替代

如果你的想象力不好,那么就多訓(xùn)練諧音和替代的能力。

諧音,是通過(guò)聲音相似相近的辦法,把抽象枯燥的詞匯,轉(zhuǎn)化成圖像。成功的演講家和幽默大師,都是諧音的高手。

比如“諧音”可以諧音成“鞋印”,這樣諧音法就有具體的形象。

代替,是從漢字的象形造字法得到靈感的。比如“巾”字,是從“1人脖子批綢緞”的形象,中間的“ | ”就代表一個(gè)人。

舉例:“代替”我們可以拆開(kāi)成“亻弋”、“夫夫曰”,可以聯(lián)想成“一個(gè)人,拿著系有繩子的箭(弋的解釋),逼兩個(gè)夫人,替他站在日頭上?!?/p>

也許你會(huì)覺(jué)得,這種方式太繁瑣了,沒(méi)必要那么復(fù)雜。答對(duì)了!這個(gè)方法,是利瑪竇發(fā)明的。他是意大利人,一名老外,在明清時(shí)期來(lái)到中國(guó),在沒(méi)有電腦,沒(méi)有翻譯,沒(méi)有拼音,他要迅速學(xué)會(huì)繁體漢字,就只能用這種象形代替的方法。外國(guó)人學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的“人口手大小了子……”這些單詞,就能夠快速去記憶其他漢字。

轉(zhuǎn)化的兩種方法(諧音和代替)的訓(xùn)練,是訓(xùn)練你將枯燥的信息,轉(zhuǎn)化成圖像,也是訓(xùn)練你的想象能力。如何訓(xùn)練呢?具體建議如下:

1、 每天10分鐘,從你的課本抽取30個(gè)詞做訓(xùn)練??梢允菨h字,也可以是數(shù)字,也可以是英文單詞,甚至化學(xué)符號(hào),數(shù)學(xué)公式都可以。

2、 每天挑選的30個(gè)詞,必須記錄下來(lái),心血來(lái)潮的時(shí)候,可以復(fù)習(xí)。

3、 每個(gè)詞最少有2個(gè)圖像,甚至更多。因?yàn)橛?xùn)練越多,你的想象力越好。

每天10分鐘,絕對(duì)是非常簡(jiǎn)單的事情。難的是你是否愿意堅(jiān)持。人的天性是懶惰的,如果你要克服,要么你有超強(qiáng)的意志力,要么你有一個(gè)教練和完整的訓(xùn)練方案。

快速增強(qiáng)記憶的方法二、精細(xì)化編碼

轉(zhuǎn)化過(guò)程中,會(huì)遇到常用的詞匯,比如“概念、特點(diǎn)、原則、規(guī)律……”這些詞會(huì)在不同的學(xué)科中出現(xiàn),不需要每次都重新轉(zhuǎn)化一個(gè)圖像。可以先把圖像編好,等到要用的時(shí)候,直接從大腦里取出來(lái)就行。建議在每天10分鐘的轉(zhuǎn)化訓(xùn)練中,把一些你覺(jué)得常用的詞匯,固定下來(lái)。比如“經(jīng)濟(jì)=金雞”,“思想=思考者”,“文化=紋花”等等。

把一些詞、符號(hào)、數(shù)字固定對(duì)應(yīng)一個(gè)圖像的處理方式,叫做“編碼”。就是為抽象的信息,編上代碼,而這里講的代碼,是圖像。記憶大師在訓(xùn)練的時(shí)候,最常用的編碼是數(shù)字編碼和字母編碼,至于中文編碼,記憶大師一般不會(huì)用。對(duì)于中學(xué)生,我覺(jué)得不僅數(shù)字編碼,字母編碼要會(huì),連中文的詞匯編碼,也要積累一些。記憶大師在訓(xùn)練的時(shí)候,都要求精簡(jiǎn)化他們的編碼,因?yàn)樗麄冇?xùn)練的結(jié)果是要追求更速度、準(zhǔn)確率。而中學(xué)生在應(yīng)用編碼法的時(shí)候,無(wú)需過(guò)于精簡(jiǎn)化。

有些編碼,甚至可以多個(gè)圖像。

比如,數(shù)字1,可以是火柴棍,可以是大樹(shù),可以是筆。字母A,可以是尖帽子,可以是人字梯,也可以是Apple(蘋(píng)果)

對(duì)于追求更簡(jiǎn)單,更快速記憶比賽選手來(lái)說(shuō),一個(gè)信息,多個(gè)圖像,會(huì)影響速度,而對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō),一個(gè)信息多個(gè)圖像,反而更加靈活,不容易混淆。

懶人建議:再懶你也得認(rèn)識(shí)00-99,A-Z的每一個(gè)編碼圖像,不用牢記,要求不苛刻吧?

快速增強(qiáng)記憶的方法三、聯(lián)結(jié):串聯(lián)法

串聯(lián),顧名思義,你可以想象冰糖葫蘆,山楂們被一根竹簽串起來(lái),它們之間的關(guān)系是一對(duì)一的聯(lián)系。當(dāng)然,你可以想到項(xiàng)鏈,一個(gè)個(gè)珍珠,被鏈子一個(gè)挨一個(gè)的系起來(lái)。當(dāng)你串聯(lián)的時(shí)候,千萬(wàn)不要管第一個(gè)和第三個(gè)詞是否有關(guān)系,你只要管好前后兩個(gè)詞的聯(lián)結(jié)能夠牢固就行。

舉例:“小刀、西瓜、褲子”。這三個(gè)詞串聯(lián),只要聯(lián)想“小刀切開(kāi)西瓜,西瓜汁濺到褲子”,不需要考慮“小刀和褲子”的關(guān)系。

串聯(lián)還有一個(gè)很重要的細(xì)節(jié),就是動(dòng)作。

建議平時(shí)多積累一些動(dòng)作。怎么積累?可以先從人身上找,按照順序從頭到腳“頂、撞、看、嗅、咬、噴、吐、吃、抓、握、抱、撐、踢、錘、跺、揉、夾、砸……”如果你能鍛煉到分辨出每個(gè)動(dòng)作,那么你的觀察力將會(huì)大大提高。然后你可以從其他的物品,或者動(dòng)物上找動(dòng)作。這里就不再舉例,主要靠大家平時(shí)多積累這些動(dòng)作。

不過(guò),串聯(lián)也有禁忌。就是不能用的一些詞匯。比如“A做成B,A像B……”這些已經(jīng)不是串聯(lián),因?yàn)檫@樣聯(lián)想的結(jié)果,只有一個(gè)東西,要么是A要么是B。還有,A在B旁邊,這種是聯(lián)結(jié)不夠結(jié)實(shí)的,也不建議采用。

3666269