如何激活右腦記憶力如何提升
激發(fā)、鍛煉右腦并不困難。無論任何人，只要稍稍用上點功夫，就能將沉睡的右腦喚醒。如何激活右腦記憶力呢。下面一起來學習了解吧！
如何激活右腦記憶力
1、增加對左手的使用頻率 大量研究表明，在許多領(lǐng)域，左撇子的表現(xiàn)往往比一般人更出色。很多左撇子在音樂方面、雕塑方面成績都更加突出。因此，在生活中，應有意識地用自己的左手多做一些事情，有可能的話，還可以盡量使用左手寫字。這樣，將顯著地改善并加強記憶力。
2、聽音樂 培養(yǎng)自己對音樂的興趣，多聽各種音樂，尤其是一些大師的音樂作品。貝多芬說：“音樂比所有的智慧和哲學都具有更高的啟示。”的確,右腦記憶，音樂可以滋潤人們的心靈，震撼人們的精神，帶給人們溫馨、安寧的氣氛，還可以讓左腦得到刺激。
3、運用形象手段開發(fā)右腦功能 一般來講，把具體的、形象的與抽象的、概括的知識結(jié)合起來，更能充分地發(fā)揮兩個半腦的功能，從而使大腦功能更能協(xié)調(diào)地進行學習和工作。平時可以邊看電影、電視、錄像，邊進行思考。
4、經(jīng)常欣賞藝術(shù)品 要經(jīng)常欣賞富于寓意的現(xiàn)代畫、雕刻作品，結(jié)合作品發(fā)揮自己的想像力。值得注意的是，如果你的目的是增強你的右腦的功能，就不要一面拿著相關(guān)材料，一面對照著觀賞藝術(shù)品。因此，你這樣做實際上是讓左腦不停地工作，其結(jié)果既不能專心致志地欣賞,右腦記憶，右腦也就得不到相應的刺激。
5、在腦海中呈現(xiàn)畫面 要努力在頭腦中浮現(xiàn)念頭、情景，以圖像形式來呈現(xiàn)。例如，可以讀一些劇本，根據(jù)劇本中的描寫，在頭腦中呈現(xiàn)舞臺情景，并有意識地告訴自己，“這是舞臺情景在我頭腦中的浮現(xiàn)”。同時，不要懷疑自己的右腦是否真的在起作用，而是能有意識地一邊讀劇本,右腦記憶，一邊去想像。想像出場人物的言談形象、音容笑貌,右腦記憶。
6、放飛你的想像力 愛因斯坦說過：“想像力比知識更重要。”他卓越發(fā)現(xiàn)不僅是長期的知識積累中產(chǎn)生的,右腦記憶，也可以說是自由豐富的想像力帶來的。因此，盡量地將你的想像力放開，無論它多么滑稽。不妨看看動畫片，有時間和小孩子對對話，這對于提高想像力都是大有好處的
在日?，嵓毜纳钪?，同樣可以采取各種方法鍛煉右腦。教育學家將古老智慧與近代科學相結(jié)合，提出一些簡單易行的方法。主要有：
• 多聽誘發(fā)α波的音樂。
• 多去接受大量顏色、氣味、味道、音響的刺激，如作按摩、親近自然，享受鳥語花香;
• 多多松弛精神，從日?，嵤轮薪饷摮鰜?，作瑜伽，靜坐，泡浴缸，發(fā)白日夢等。
• 習慣多用圖像的方式記錄及記憶資料;
• 習慣多用其它感官輔助記憶，借助聽覺、觸覺、嗅覺幫助記憶;
• 習慣多用左手作事;
• 多玩有空間感的游戲，如折紙、翻繩;
• 多作對身體平衡有更高要求的運動，如騎自行車、滑板、旱冰。
這些往往并不復雜，可以在不經(jīng)意中活化右腦，提高你的創(chuàng)造能力和生活質(zhì)量。
怎樣開發(fā)右腦的記憶力
人的兩腦分工 :
在美國，榮獲1981年度醫(yī)學、生物學獎的斯佩里博士做過一個有名的實驗。斯佩里博士切斷患者的位于左右腦連接部的腦梁，然后擋住其左視野，在其右視野放上畫或圖形給患者看，患者可以使用語言說明圖形或畫上的東西是什么。可是，如果在左視野顯示數(shù)字、文字、實物，哪怕是讀法很簡單，他也不能用語言說出它們的名稱。
通過實驗，人的兩腦分工情景越來越清楚了。左腦有理解語言的語言中樞，而右腦有與之對應的接受音樂的音樂中樞。這一點，從左、右腦的外形差別便一目了然。其次，語言中樞的左腦與人的意識相連。如果打擊左腦，人的意識會立即變得模糊。
右腦支配左手、左腳、左耳等人體的左半身神經(jīng)和感覺，而左腦支配右半身的神經(jīng)和感覺，正如實驗一所表明的，右視野同左腦，左視野同右腦相連。因為語言中樞在左腦，所以左腦主要完成語言的、邏輯的、分析的、代數(shù)的思考認識和行為。而右腦則主要負責直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考認識和行為.右腦是創(chuàng)新能力的源泉, 您如果在日常工作和生活中，對某件困惑已久的事情突然有所感悟，或者突然豁然開朗，其實這都是右腦潛能發(fā)揮作用的結(jié)果。
1.借助外語開發(fā)右腦:
美國神經(jīng)外科近年發(fā)現(xiàn):兒童學會兩三種語言跟學會一種語言一樣容易，因為當孩子只學會一種語言時，僅需大腦左半球，如果培養(yǎng)同時學習幾種語言，就會“啟用”大腦右半球。
2.多做體育活動開發(fā)右腦:
如每天跳上半小時的迪斯科健身操、打乒乓球、羽毛球等;在打拳或做操時有意識地讓左手、右手多重復幾個動作，以刺激右腦。右腦在運動中隨之而來的鮮明形象和細胞激發(fā)比靜止時來得快，由于右腦的活動，左半球的活動受到某種抑制，人的思想或多或少地擺脫了現(xiàn)成的邏輯思維方法，靈感經(jīng)常會脫穎而出。
3.借助音樂的力量開發(fā)右腦:
心理學家發(fā)現(xiàn):音樂可以開發(fā)右腦。所以父母應該讓孩子學習音樂。此時，還可以在孩子從事其他活動時，創(chuàng)造一個音樂背景。音樂由右腦感知，左腦并不因此受到影響，仍可獨立工作，使孩子在不知不覺中得到了右腦的鍛煉。
怎樣提高右腦的記憶力
方法一
找個中學生的英語課本，看著課本后面的單詞表
方法就是背單詞，不過具體又和普通的背單詞不一樣
每個單詞限制看半秒鐘，然后試著還能否記得，若不記得再看半秒鐘，再嘗試記憶。。不斷反復，每天十分鐘，半個月內(nèi)就能激發(fā)右腦記憶
我5分鐘背50個單詞現(xiàn)在...
方法二
數(shù)牙簽，你把二十到四十跟牙簽撒在桌子上，限制自己在五秒內(nèi)數(shù)出來，記得不要一根一根地數(shù)，要十根十根得數(shù)，等到你能在5秒內(nèi)輸出四十跟以上的牙簽時，你會發(fā)現(xiàn)你很會用右腦了，想象力也增強了。
如果不想數(shù)牙簽，那么數(shù)圍棋子也可以
不過此方法有個缺點，每次不得用超過10分鐘，不然會頭痛，此乃速成法之一
方法三
買一個新魔方，把它擰亂，然后看著擰亂的一面1秒鐘，然后嘗試記憶顏色分布，不斷反復，像我的話第一天要看十遍才能記憶，第二天3遍就可以了，現(xiàn)在我看半秒鐘就可記憶下來 ，此方法無時間限制。
等到你完全熟練記憶魔方后，如果你想繼續(xù)開發(fā)，那就可以把魔方扔了，自己用大腦模擬魔方的轉(zhuǎn)動，先模擬一個新魔方在腦海里，然后憑想象來擰亂它，記得每一個面的顏色分布都要模擬，每天十分鐘，大概一個月就能熟練
此方法每天不得超過十分鐘，乃速成法
當你把我教的方法貫通后你就開發(fā)得差不多了
這些方法我都是親自體會過的，很有效果，你可以試試
怎樣開發(fā)右腦提高記憶力
1、科學界高度重視右腦開發(fā)問題。就目前研究的結(jié)果所知:人一生所見、所聞、所學的大部分資料都是貯存在右腦的;右腦的貯存能力是左腦的百萬倍;就運作的能量來比較，右腦亦比左腦十萬倍以上。因此，開發(fā)右腦成為一個具有重大意義的課題，被提到日程上來。
2、左右腦分工不同?？茖W測定發(fā)現(xiàn)，當人在日常生活清醒時，處于通常的意識狀態(tài)，以左腦為主進行思維，此時大腦發(fā)出β波(14-30赫茲);而進入“入定”狀態(tài)、半睡半醒、處于非常松弛又寧謐狀態(tài)，腦部發(fā)出α波(8-13赫茲)”。這時，整個人的生理狀態(tài)會改變，心跳脈膊減速，呼、吸輕柔。普遍認為，此時右腦就能擺脫左腦的長期控制，充分自由運作，所以個人潛能得以發(fā)揮。
3、左腦的特點:負責智性的、分析的、推理的、整合的事務，主要功能在于尋求共同點，包括邏輯思維、例行的運算、日常簡單的意識活動。在我們的思維活動中，左腦掌管語言，根據(jù)現(xiàn)有的知識進行邏輯推理，這是非常重要的功能。但左腦產(chǎn)生的語言一般沒有啟示性，也難以得出新的理論。左腦按常規(guī)考慮問題，作決定往往與競爭對手雷同。
4、右腦的特點:負責直覺、感應、溝通、結(jié)合、創(chuàng)造、靈交的事務，右腦則在于發(fā)現(xiàn)不同處。包括較復雜的思維、與其他人事物的信息交流等。右腦的功能在于感悟、想象和預料，當碰到一些百思不解的事情時，如果出現(xiàn)某種啟示，這可能是由于儲存在右腦里的信息被調(diào)用，問題往往迎刃而解，所以說，用右腦考慮問題，能想到別人沒有想到的，作到別人不能作到的。
5、開發(fā)右腦成為熱門話題。為了更好活化右腦，盡量消除左腦語言的、邏輯的、數(shù)字化的思維，便人進入右腦形象的、直觀的感覺，提高右腦非語言思維能力的培養(yǎng)，使偏用左腦的人逐漸變?yōu)楦挥兄庇^能力、綜合判斷能力，有良好創(chuàng)業(yè)感和人際關(guān)系的左右腦均衡型人才。近年來教育界開始重視右腦開發(fā)，各方紛紛將古老智慧結(jié)合最新科研成果，應用到這個任務之上，從而使開發(fā)右腦，就成為社會甚國家關(guān)注的問題。
6、據(jù)我了解，以下是目前普遍使用的方法:習慣多用圖像方式記錄及記憶資料;習慣多用其他感官(例如聽覺、嗅覺、觸覺)輔助記憶;習慣多用左手做事(因為這樣可刺激、活化右腦);多玩與空間感有關(guān)的游戲(例如摺紙、下棋)及身體平衡的游戲(例如騎單車、滑板等);多聽誘發(fā)α波的音樂(例如巴洛克音樂、"新紀元音樂等);長期多多接受大量顏色、氣味、味道、觸覺、音響的刺激(例如做按摩、享受鳥語花香等);多多松弛精神(例如做所有事及走路都減速、做各種靜心、泡浴缸、發(fā)白日夢等);最快的方法是使用七田右腦記憶器快速使右腦進入a波狀態(tài)，達到最佳記憶效果。
右腦記憶力好不
大部分人的眼里里是逆時針方向轉(zhuǎn)動 , 但也有人看來是順時針方向轉(zhuǎn)動的。順時針的情況，女性比男性多，也就是說女性的右腦開發(fā)的程度比男性的要發(fā)達。逆時針轉(zhuǎn)動的，突然變成順時針的話 , IQ是 160以上 !!
那么現(xiàn)在就來通過測試你右腦的開發(fā)程度揭曉答案，如果看見順時針轉(zhuǎn)的話 , 屬于是用右腦較多的類型，說明你右腦開發(fā)的很好。如果是是逆時針，說明用的較多的是左腦。
下面是美國人通過測試右腦的開發(fā)程度做的一個結(jié)果:耶魯大學耗時5年的研究成果，據(jù)說。14%的美國人可以兩個方向都能看見，很神奇啊，美國人同時用左腦和右腦想問題，既開發(fā)了他們的左腦也開發(fā)了他們的右腦。
那左腦和右腦是如何運動的呢?左腦因為是以語言處理訊息 ,控制知識、判斷力、思考力因此被稱為「知性腦」;右腦則控制著自律神經(jīng)與字宙波動共振 ,由于是圖像,因此造型能力優(yōu)越 ,被稱為「藝術(shù)腦」。有關(guān)右腦開發(fā)的神奇功能研究 ,是始于 1981年加州理工學院羅杰· 史貝利博士研究右腦開發(fā)獲得諾貝爾獎以后 ,人們才開始對右腦開發(fā)有所認識 ,在此之前 ,人們并不認為左腦與右腦的功能有那么大的差別。那是因為右腦還沒真正能被開發(fā)。史貝利在分割腦的實驗中發(fā)現(xiàn) ,左腦與右腦這兩個半球完全以不同的方式在進行思考 ,他發(fā)現(xiàn)左腦被開發(fā)出來后是用語言進行思考 ,右腦開發(fā)則是以圖像進行思考;左腦偏向語言、邏輯性的思考 ,右腦則是影像和心像的思考。
我們知道，美國情報機構(gòu)專門研究了一套訓練大腦超強記憶的方法，專門用來訓練情報員，運用在其它國家竊取情報，既不用相機也不用紙筆，就可以做到“看到什么就能記住什么，聽到什么就能記住什么”，而且不容易忘記的這種超強記憶力。這樣，只是運用大腦就可以將重要情報輸入，回到本國后才將資料準確輸出，從而很大地提高情報工作的效率。那他們?yōu)槭裁茨苡腥绱说某瑥娪洃浟δ?因為他們靈活運用了右腦來開發(fā)的圖像記憶法，通過右腦開發(fā)，激活右腦，可以將看到的想象成一個個的圖片然后串聯(lián)成整個圖像最后清楚的超強的記憶下來。也就是現(xiàn)在很流行的誕、夸張、奇特、不合常理的對應圖像最利于記憶--記憶鎖鏈法。而這項擁有超強記憶力神奇的技術(shù)，是一位中國臺灣人發(fā)現(xiàn)的，他叫謝華。1993年一個偶然的機會，謝華在臺灣接觸了這套來自美國中央情報局的超強記憶方法，他發(fā)現(xiàn)通過激活右腦和右腦的開發(fā)在很大程度上能夠超強快速提高記憶力，所以謝華便開始研究、實踐，把美式的訓練方法，運用右腦開發(fā)原理，轉(zhuǎn)換為適合東方人的訓練方法，同時融入其它優(yōu)秀的快速學習方法，終于開發(fā)出一套非常適合中國人的教學課程，取名為“超腦力高效學習法”。并開始在中國向人們宣傳與推廣這一套非常有效的超強的記憶與學習方法。
看來右腦的確是比左腦資源豐富，但那是我們往往忽視了右腦開發(fā)，比如說，記憶力。通過謝華研究的右腦開發(fā)，從而制定出一套超強記憶訓練法，我們就可以運用我們的右腦來記憶任何東西。其中，超強記憶訓練法的基礎就是要“激活右腦”。首先通過認識左腦和右腦運用的奧秘來了解大腦的潛能，然后通過記憶力鎖鏈法來開發(fā)你的右腦，準確而超強的把所見的所聽的記憶下來，現(xiàn)場提升記憶力幾十倍，這才是謝華老師的精華，相信聽完謝華老師的右腦開發(fā)后，再來測試你右腦開發(fā)的程度,估計你也覺的右腦開發(fā)的確是件很神奇的事情了。
右腦記憶力如何提升
一、你多吃有利記憶的食品，綠色水果蔬菜等等。
二、用左手多多寫字，多多利用左手就可以更快的開發(fā)右腦。
三、你大聲的說出來，因為耳朵可以二次記憶，你念得多了，耳朵聽得多了，就自然會記在腦子里面。
6:00~8:00 頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學習的黃金時段，是記憶的最佳時間，可安排難學習難掌握的內(nèi)容。
例如，可以利用這段時間來背課文、記單詞和記公式，效果會非常明顯，而且記住的東西不容易忘掉。
8:00~9:00
人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅內(nèi)容。如記誦文言文。
9:00~11:00 短期記憶效果很好，進行突擊記憶，學習可事辦功倍。
13:00~14:00 這一階段是午休的最佳時間。午飯或容易感到疲勞，如果休息調(diào)整一下，可養(yǎng)精蓄銳，下午學習的效率會更高。不過午休時間不宜過長，半小時即可，不宜超過1小時。
15:00~16:00 休息后精神狀態(tài)較好，此時長時期記憶效果特佳，可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
17:00~18:00 這一階段得頭腦再度清醒的時刻，是進行復雜計算和有難度作業(yè)的好時間。例如，做幾道復雜的數(shù)學計算或者幾何證明題。
晚飯后 到戶外活動半小時，調(diào)節(jié)一下大腦。
19:00~22:00 這一階段是最安靜的時刻，也是學習的好時刻，可靜下心來學習自認為比較難解決的問題。當然，在這個過程中，要給自己安排休息時間。例如，每隔一小時休息十分鐘。
睡覺前 把當天復習過的內(nèi)容像過電影一樣在腦子里面回憶一遍，對鞏固和記憶知識是十分有利的。
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